Los 7 Mejores Cereales SIN GLUTEN aptos para celíacos

  Рет қаралды 3,455

Escuela de Antienvejecimiento

Escuela de Antienvejecimiento

Күн бұрын

Si eres celíaco, sospechas que puedes tener intolerancia al gluten o simplemente quieres incorporar más alimentos sanos en tu alimentación, tienes que conocer los mejores cereales sin gluten.
➡️ Cómo hacer una Dieta de eliminación: • ⛔️ Cómo HACER la DIETA...
➡️ Por qué deberías comer FIBRA todos los días: • Por qué es importante ...
➡️ Cómo ADELGAZAR de forma sana y rápida: • Cómo QUEMAR GRASA RÁPI...
➡️ Receta ensalada con QUINOA y mango: • Ensalada de QUINOA con...
➡️ Mejores alimentos para personas con DIABETES: • ✅ 10 Mejores ALIMENTOS...
➡️ Las mejores fuentes de PROTEÍNA VEGETAL: • ¿Cuál es la PROTEÍNA V...
➡️ Receta BOLITAS ENERGÉTICAS con avena: • Cómo hacer BOLITAS ENE...
⬇️ RECURSOS ADICIONALES ⬇️
✅ Obtén ya tu GUÍA DEFINITIVA DEL AYUNO INTERMITENTE: escueladeantienvejecimiento.c...
🏆 Obtén tu GUÍA NUTRICIONAL PERSONALIZADA aquí: escueladeantienvejecimiento.c...
Si estás mirando este vídeo, entendemos que te preocupa tu salud, por lo que podría resultarte interesante nuestro blog de salud, nutrición y bienestar: escueladeantienvejecimiento.c...
También estamos en:
Instagram: / escueladeantienvejecim...
TikTok: / escuelantienvejecimiento
❇️ Capítulos ❇️
00:00 Intro: Mejores cereales sin gluten
00:29 #1 Teff
02:01 #2 Quinoa
03:29 #3 Amaranto
04:39 #4 Trigo sarraceno
05:35 #5 Arroz integral y salvaje
06:45 #6 Sorgo
07:33 #7 Avena
Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crea una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.
Image by cookie_studio Freepik

Пікірлер: 26
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
➡ Cómo hacer una Dieta de eliminación: kzfaq.info/get/bejne/aLZ3ipl9xJnaoZc.html
@juanfranciscoalvarezvidal4056
@juanfranciscoalvarezvidal4056 2 ай бұрын
Muchísimas gracias desde Chile , muy útil la información.
@margamm78
@margamm78 11 ай бұрын
Gracias, desayuno todos los días copo de avena. Me siento con energía y saciada por más tiempo.
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento 11 ай бұрын
Gracias Marga por tu comentario y compartir tu experiencia. Un abrazo :)
@user-wp9ox1qe1m
@user-wp9ox1qe1m 4 ай бұрын
Gracias,exelente información
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento 4 ай бұрын
Gracias por tu comentario. Me alegra de que te haya gustado el video. Nos vemos en el siguiente. Un abrazo :)
@doradelpino2687
@doradelpino2687 Жыл бұрын
Gracias buenisimo todo lo que apredemos
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchísimas gracias por el comentario! Me alegro mucho que te haya parecido útil! 😊
@marycocoandrade8715
@marycocoandrade8715 Жыл бұрын
Muy buena información. Gracias 🙏
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Me alegro mucho que le haya parecido interesante! Muchas gracias por comentar!
@carmenmedrazo9964
@carmenmedrazo9964 3 ай бұрын
Genial la explicación ❤
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento 2 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu apoyo! Me alegro un montón que te haya gustado! Un abrazo! 🌸
@unavenezolanamasmejia4331
@unavenezolanamasmejia4331 Жыл бұрын
Hace días escuché sobre el hemp o cáñamo… según las propiedades de este grano o cereal son magníficas. Entonces decidí hacer leche y tomarlo en batidos o solo durante el día como una bebida fresca… estamos tratando de bajar los carbohidratos por eso no consumimos mucho la avena… la cual es tan versátil y tan rica… pero carbs ❌
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Si, yo también soy una gran amante de las semillas de cáñamo y sus propiedades! Es una muy buena idea tomarlas como merienda saludable o bebida natural 😍
@giorgiinthemix3709
@giorgiinthemix3709 Жыл бұрын
Muy interesante el vídeo. Es la primera vez que oigo hablar del sorgo, habrá que probarlo. Muchas gracias 😊
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Me alegro mucho que te haya parecido útil! Muchísimas gracias por tu apoyo comentando! 🤗
@mariadelourdesromeronunez2178
@mariadelourdesromeronunez2178 Жыл бұрын
Excelente video; muy interesante 👌
@Terolita55
@Terolita55 Жыл бұрын
Muy interesante información. Gracias... ❤
@patriciavale2703
@patriciavale2703 Жыл бұрын
Qué buenas reseñas ! Muchas gracias ! ¿Es mejor tomar la avena cruda o cocida?
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
Muchas gracias por verme y por el comentario! Es mejor tomarla cocida e idealmente al día siguiente (prepararla por la noche con agua, leche o bebida vegetal caliente y tomar a la mañana siguiente). De esta forma aumenta su contenido en almidón resistente, que es muy beneficioso.
@patriciavale2703
@patriciavale2703 Жыл бұрын
@@EscueladeAntienvejecimiento Gracias por responder y por toda la información! Saludos ! Bendiciones !
@AGUSTINWAIAT
@AGUSTINWAIAT Жыл бұрын
Las almohaditas de avena sin relleno son buenas? Amo la avena
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
El problema de las almohaditas es que la avena es procesada a altas presiones y temperaturas para llegar a tener esa forma y durante ese proceso se pierden muchos de sus nutrientes. Por eso, para el día a día, es mejor optar por copos de avena enteros y guardar las almohadias para tomarlas de forma esporádica.
@AGUSTINWAIAT
@AGUSTINWAIAT Жыл бұрын
Por que tantos nutriciónistas dicen que la avena es mala? A mi me encanta la avena instantánea con leche es malo?
@EscueladeAntienvejecimiento
@EscueladeAntienvejecimiento Жыл бұрын
No sé por qué dicen que es mala la verdad. Es un cereal repleto de nutrientes y fibra. Eso sí, hay una diferencia nutricional entre la avena integral, es decir los copos enteros, y la avena procesada; la segunda tiene menos fibra y por tanto sacia menos y afecta más la glucemia. Siempre que sea posible, recomiendo optar por los copos enteros de avena integral. Saludos!
@franciscaruiz100
@franciscaruiz100 Жыл бұрын
Miguel Aníbal Barragán.......los especialistas enseñan que cuanto más procesado y manipulado está un alimento...... éste pierde TODOS sus nutrientes......por ejemplo...la avena
Cómo hacer MASA MADRE SIN GLUTEN | Todo sobre la masa madre | Capítulo 9
15:04
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 51 МЛН
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 6 МЛН
Por qué el GLUTEN es DAÑINO HOY pero no lo era ANTES
10:08
DR LA ROSA
Рет қаралды 1,1 МЛН
¿CEREALES DE CAJA SALUDABLES? 🧐
26:24
Diabesmart
Рет қаралды 32 М.
MAIZENA... Is it flour? | Everything you need to know about starch
8:02
GLUTENDENCE | Cocina sin gluten
Рет қаралды 26 М.
Por qué NO BAJO de PESO si hago AYUNO intermitente
13:04
Escuela de Antienvejecimiento
Рет қаралды 2,4 М.
Comparando cereales de caja
13:03
Balanceando La Vida
Рет қаралды 27 М.