Los Alimentos que NADIE Debería Comer (Y Más Consejos)

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DR LA ROSA

Жыл бұрын

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Пікірлер: 1 300

@guillermofuentes1550 Жыл бұрын

Necesitamos más Médicos y científicos como La Rosa ya que son las personas que están haciendo el cambio para una vida saludable y de calidad. Saludos desde Aguascalientes México

@gemilewave2843 Жыл бұрын

👌

@gemilewave2843 Жыл бұрын

👌

@annettegil4279 Жыл бұрын

Muchos médicos a nivel mundial que ha querido ayudar a la humanidad y hundir las industrias de comida procesada y

@annettegil4279 Жыл бұрын

Los han eliminado.

@panchitapanchita6597 Жыл бұрын

Es una pena que muchos médicos son dependientes de las farmacéuticas, medicamentos para curar lo que ya se deterioró. Es el gran problema de las enfermedades crónicas.

@hhhccc5421 Жыл бұрын

Hoy mi doctora me dio de alta... exámenes de rutina... no me dio tratamiento de nada, no lo necesito, "salió de todo, bien"... salí del consultorio literalmente llorando de alegría. Llevo ayunando varios años... que un médico especialista te diga "está usted bien de todo", no tiene precio❤😢😊.

@cheolander5781 Жыл бұрын

Lo que no tiene precio es ni siquiera ir porque sabes que no tienen ni idea de nada ajjaja y tampoco me iba a creer lo que me diga

@hhhccc5421 Жыл бұрын

@@cheolander5781 :)

@TerrenLiberte Жыл бұрын

@@cheolander5781 . Bien dicho! Cuando nos encuentran algo, entonces es cuando enfermamos de verdad ! Ni examenes ni análisis! 😊

@santiagoasdasd1935 Жыл бұрын

@@cheolander5781 Que poco uso le das a esa cabecita eh

@cheolander5781 Жыл бұрын

@@santiagoasdasd1935 Pues gracias a mi cabecita llevo 8 años sin visitar un sólo matasanos. Cuanto llevas tú? Gg guys😁

@valentinnoe7433 Жыл бұрын

Muchas gracias doctor por sus consejos. Me ayudan muchísimo a mejorar mi alimentación y calidad de vida en general

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa una grasa saludable que reduzca el colesterol malo como el aceite de cartamo oléico :)

@patriciawegner9705 Жыл бұрын

Muchas gracias Doc por sus vídeos es verdad ,también necesitamos muuucha médicos como vos para que nos enseñe y eduque sobre la,salud ❤❤❤❤❤❤

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es de calidad y sin tbhq :)

@BriyidMedinaRojas-pi9pk Жыл бұрын

Estoy enamorada de este hombre. Se explica también y habla también ❤ . Gracias por tus videos.

@melissamendoza2331 Жыл бұрын

Yoo

@rociovalenzuela8822 Жыл бұрын

y además es lindo🤭✌️🇦🇷

@Lucastone81 7 ай бұрын

Tomarías su leche ?

@BRANDON-lh8rh 6 ай бұрын

@@BriyidMedinaRojas-pi9pk no lo jodas al lucas jajja,

@eugeniosabater8449 6 ай бұрын

Uy te gusta!!!!! Tan linda!!!!❤❤

@gracielag.silvacuevas7815 Жыл бұрын

Gracias Dr. De la Rosa usted si es un DOCTOR CON VOCACIÓN Y PROFESIONALISMO. DIOS lo bendice 🙏🙏🙏

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total

@smashrc9930 Жыл бұрын

Infinitas gracias por transmitirnos tu conocimiento !

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total

@perlaadrianafonsecanolasco7534 Жыл бұрын

Dr lo veo a ud y lo sigo porque ud explica muy bien y muy extensamente como funciona el organismo y como funciona la alimentación y muchas cosas que desconocemos. Gracias por tomarse el tiempo de hacerlo

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total

@helentyv Жыл бұрын

Dr. Ese ha Sido uno de los mejores consejos que he escuchado como base para un cambio a nivel personal ❤

@pakotzcama281 Жыл бұрын

Doc.......... Salmos 4:8 RVR1960 En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado!!!!!!! Lo que dixes es importante.... Pero lo mas importante es lo antes escrito!!

@TaeTae-gg4kt Ай бұрын

La biblia también dice que debemos cuidar nuestro cuerpo porque es un templo así que lo que dijo el Dr es igual de importante.

@miriamtorres9032 Жыл бұрын

Agradezco mucho sus recomendaciones doctor 🤗

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa una grasa saludable como el aceite de cartamo oléico, es antiinflamatorio

@patriciamartinezlopez4408 Жыл бұрын

Muchas gracias doctor, por seguir enseñando nos para poder aprender o a desaprender malos hábitos. Comparto

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad como el aceite de cartamo oléico :)

@Pelufoycia Жыл бұрын

La verdad SOS tan claro! Preciso para trasmitir que escucharte es un placer😊 Gracias

@lizbett77 3 ай бұрын

Maravilloso asi es! Háganlo y veran los resultados yo soy una agradecida de este tipo de contenidos, una gran persona es quien comparte su conocimiento 💚 yo estoy sanando gracias a escuchar a quien debemos escuchar🙌🙌

@jaimecastrosanchez2777 Жыл бұрын

Muchos exitos Doctor.! De todo corazon deseo que su informacion llegue a muchas personas para que puedan mejorar su calidad de vida. Aqui tiene un fiel seguidor.! Muy agradecido con usted.

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es gran opcion, Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona controlandola y es cardiosaludable, ayuda a mejorar el perfil de colesterol total

@josemorag6971 Жыл бұрын

Tranquilidad mental, a veces uno puede comer mucho/poco, hacer ejercicio o no, pero la paz mental es la q deja q el cuerpo se recupere 😑

@marielagamberale2651 Жыл бұрын

Tal cual. Cuando hay un problema dando vueltas es cuando se nos complica dormir. Por suerte muy pocas veces me desvelo 😊

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad como el aceite de cartamo oléico sin tbhq

@BiGreatGarraD Жыл бұрын

Gracias Doc, es de los pocos verdaderamente preocupados y sobre Todo OCUPADO en Nuestra Salud. 💚

@helencampos2260 3 ай бұрын

@gretchenlizarvelo6196 aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total, reduce el colesterol malo (ldl) y eleva colesterol bueno (hdl)

@mateojofre7376 Жыл бұрын

Muchas gracias por aportar tanto!!!

@claudiagutierrez3430 Жыл бұрын

Excelentes consejos, Doctor gracias

@helencampos2260 3 ай бұрын

@jeancastellano2434 Жыл бұрын

Gracias por fin un doctor real! De verdad muchas bendiciones por lo que haces. Espero se te devuelva en mucho dinero! 😁

@helencampos2260 3 ай бұрын

@jeancastellano2434 3 ай бұрын

@@helencampos2260 Muchas gracias! no lo habia escuchado! 😁

@MariaMarquez-ii1ph Жыл бұрын

MUCHAS GRACIAS DOCTOR, LA ROSA POR ILUSTRARNOS, CON SU SABIDURÍA....👍🙏😁

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total, reduce el colesterol malo (ldl)

@santosortiz2036 Жыл бұрын

Dr la Rosa. Muchas gracias por la informacíon Bendiciones 😊

@helencampos2260 3 ай бұрын

@samuelfigueroa7593 Жыл бұрын

Gracias por todos esos consejos Dr De La Rosa

@miliz.b8547 Жыл бұрын

Pensé que era la única que cuando llegaba el verano no podía dormir nada como cuando duermo súper agusto en invierno, siempre noté eso que por lo menos necesito que esté un poco fresco sino me cuesta un montón dormir y como que tampoco disfruto de la hora de dormir.

@sarajimenezmartinez2709 Жыл бұрын

Necesito ayuda

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad como el aceite de cartamo oleico

@eloisamatusnivon3340 Жыл бұрын

Dr. La Rosa, tengo que corregirlo, los aceites con más omega 6 (ácido linoleico) son los de girasol, maiz y soya con 69, 61 y 54% respectivamente, los aceite que tienen menos omega 6 son el aceite de oliva y de cerdo (manteca) y de canola con 8, 11 y 26% respectivamente. El aceite de oliva, de canola y cerdo por otro lado contienen un alto grado de omega 9 (ácido oleico) en 77, 58 y 47% respectivamente. Por último el aceite de canola y de soya contienen un omega de llamado alfa linolénico en 10 y 7% respectivamente, aunque como vimos éste último también contiene mucho omega 6. Los omega 6 no son malos por sí mismos, de hecho tenemos hasta 15% de ácido araquidónico en el cerebro pero debe guardarse un equilibrio en el consumo de omega 3 y omega 6 sin pasarse de 4 cantidades de omega 6 por una de omega 3, ya que los omega 6 (ácido araquidónico) son proinflamatorios, pro agregación plaquetaria (coágulos, hipertensión, etc. pero lo necesitamos. En el cerebro también tenemos dos omega 3 llamados EPA Y DHA en 5 y en 25-30% del peso del cerebro deshidratado. El DHA es el omega 3 más importante pero solo lo sintetizamos en alrededor del 1%. La canola tiene detractores porque la planta original tiene un ácido graso erúcico que es tóxico, por lo que la planta es modificada para eliminarlo en las plantas actuales.

@monicaraquelbaigorria9737 3 ай бұрын

WOW 😮 Y UNA PREGUNTITA, ES ACONSEJABLE REDUCIR O ANULAR LOS HIDRATOS DE CARBONO?

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa mejor un aceite de calidad como el aceite de cartamo oléico sin tbhq :)

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico contiene omega 9 lo que lo hace antiinflamatorio y no tiene transgenicos :)

@marialorenzo3849 2 ай бұрын

@@monicaraquelbaigorria9737 mejor eliminarlos

@monicaraquelbaigorria9737 2 ай бұрын

@@marialorenzo3849 👐 GRACIAS POR CONTESTAR MI PREGUNTA. ENTONCES PODEMOS VIVIR BIEN SIN HIDRATOS?

@haydeevalero2356 Жыл бұрын

Dr. Larosa, muy agradecida por sus importantes indicaciones.🙏🏻🙏🏻👍👍👍

@helencampos2260 3 ай бұрын

@sandracalvo6157 Жыл бұрын

Mee encanta seguir tus vídeos, hace tiempo que te veo eres excelente he comprado varias vitaminas pero hay una sola cosa que no puedo lograr es dormiiiiiir😢😢😢😢😮😮😮😭😭😭☹️☹️☹️🙃🙃🙃🤗🤗🤗🤗🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

@bermubermu3636 Жыл бұрын

Gracias por tú información .........

@EmilianoPuga-ik4ui Жыл бұрын

Gracias amigo por el hincapié en la prevención que haces en tu canal, porque al sistema medico en general no le interesa en lo mas minimo.

@helencampos2260 3 ай бұрын

@analiapavone1001 Жыл бұрын

El doctor más lindo ❤

@sylviallera5450 Жыл бұрын

Después de don Frank Suarez 😊

@helencampos2260 3 ай бұрын

te recomiendo un aceite de calidad como el de cartamo oléico sin tbhq

@adanvillanueva4319 2 ай бұрын

Gracias por tu gran información, saludos y bendiciones 🙏

@maryilopez3149 Жыл бұрын

Claro y preciso😊 Gracias

@cgz1765 Жыл бұрын

Gracias Dr. La música le da mayor atención e importancia

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es de los mejores y mas economicos ;)

@jeffhoward5305 Жыл бұрын

Yo me quedo dormido entre 8 a 15 minutos todas las noches desde que inicié a entrenar, mi calidad de sueño es superior ahora. No tomo sodas, alcohol; uno o dos tragos por semanas, evito los productos lácteos, tomo mucha agua y disfruto cada paso o movimiento que genero en el día. Estar muy pendiente con los químicos en los productos alimenticios.

@miliz.b8547 Жыл бұрын

Yo también empecé a reducir los lácteos porque me di cuenta que me genera un montón de acné, tanto en la cara como en el cuello, el pecho, las orejas y la espalda, y desde que empecé a reducirlo se me ha reducido bastante el acné.

@jeffhoward5305 Жыл бұрын

@@miliz.b8547 Me encanta el queso pero hay que evitarlo. Adquiero la leche sin lactosa o 2%. Espero que no vuelva el acné.

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es un aceite de calidad que te super recomiendo :)

2 ай бұрын

@@helencampos2260dónde venden ese aceite?

@oraliafisher1208 14 күн бұрын

Ay! Doctor muchas con solo verle mejoramos y en mucho nuestra calidad de vida! 😘

@almadesconocida Жыл бұрын

El y el canal The Mexican Family son quienes me dan una mejor perspectiva de vida. Gracias.

@machi975 Жыл бұрын

Siguen la dieta cetogenica asi que no me dan tanta confianza

@pamelaquiroga2239 Жыл бұрын

¡ Gracias por tanto Dr. La Rosa!🍀

@mariaaureliagutierrezmoral2711 Жыл бұрын

😊😊😊😊😊

@mariaaureliagutierrezmoral2711 Жыл бұрын

😊😊😊😊😊

@helencampos2260 3 ай бұрын

@andrear.9217 Жыл бұрын

Dr. por favor podría dar más detalles sobre el aceite de canola. pues estoy confundida, el pediatra de mi hija me sugirió que consuma aceite de canola. saludos desde Chile

@Lili491 Жыл бұрын

Yo tengo la misma duda

@janeross7315 Жыл бұрын

Un endroqrinologo me sugirió no comer esos aceites pues a altas temperaturas son muy dañinos, es mejor el de oliva crudo y los que soportan altas temperaturas son el aceite de aguacate, coco, y manteca de cerdo.

@emyciarpaglini9172 Жыл бұрын

El aceite de canola?? Me tiene confundida,el endocrino veterinario de mi peludita hasta le mando una cucharada diaria por se hipo tiroidea,pero hay opiniones de todos tipo,uno dicen q es bueno otro q es malo!!🤷🏼‍♀️

@MrSeiyayin Жыл бұрын

Tengo la misma duda, el video no aclara si hay que eliminar el aceite de canola o si hay que agregarlo

@anettesanchez6981 Жыл бұрын

Espero que el DR te responda. Pero ningún aceite de semilla es bueno, incluido el de canola, son inflamatorios. Lo mejor que podes usar para cocinar es la manteca de cerdo, la mantequilla o si no vas a freir, el aceite de coco pero es el más caro de los tres. Hay muchos doctores que no están actualizados. Aparte del DR LaRosa, el doctor Guillermo Navarrete y el Doctor Bayter, hablan mucho de esto.

@rubyceciliacordobacifuente1934 Жыл бұрын

Gracias doctor de la Rosa por sus sabios consejos, Dios lo bendiga e ilumine siempre para seguir con su labor de orientarnos para tener buena salud.

@patriciabatalla4801 Жыл бұрын

Que bueno es escuchar las palabras de la Rosa con tanto conocimiento me encanta 💪💪

@alfredotirado7706 Жыл бұрын

Dr LARROZA te Felicito por tu arduo trabajo y el amor que le tienes a tus Hermanos Americanos De ABLA ROMANSE ,que DIOS SANTO TE DE LARGA VIDA Y SALUD , SIGUE ASI NO CAMBIES , FROM NORTEAMERICA ( AGS, MEX . )

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oleico es de calidad :)

@mariacarrascoso7978 Жыл бұрын

Por favor, ¿Qué es la canola? Y porqué hay que evitar el Omega 6?! Gracias

@MG-yb2ko Жыл бұрын

Porque el Omega 6 es súper inflamatorio y la inflamación es base de muchas enfermedades además de generar envejecimiento.

@Raleey-vj8tw Жыл бұрын

La gran mayoría de aceites contienen omega 6, los únicos que no lo tienen son el de oliva, de coco y de aguacate.

@GabykzB Жыл бұрын

@@Raleey-vj8twSi, pero un error muy grande es calentarlos. Por más buenos que sean, es muy dañino calentarlos. En realidad, no es necesario agregar aceites o grasas a las comidas💛 Saludos.

@mokonachan5502 Жыл бұрын

@@GabykzB El aceite de oliva tiene gran resistencia a las altas temperaturas. Eso de que se vuelve tóxico con a penas calentarlo, es un mito.

@mokonachan5502 Жыл бұрын

Actualmente, hay aceites de semillas con bajo contenido de omega 6 como, por ejemplo, el de girasol alto oleico. El aceite de canola es malo no solo por el omega 6, sino por la misma planta de la que proviene (es venenosa y transgénica) y por el proceso de refinación.

@ALySheran_771 Жыл бұрын

Gracias a Dios no me gusta nada la comida chatarra. Me encantan los vegetales y el ejercicio y me encanta este canal, es una de mis motivaciones.💪🏻😊💝💝💝

@isabellarossi701 6 ай бұрын

Que suerte tienen algunos :'v

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad apto para todo tipo de cocciones como el aceite de cartamo oléico sin tbhq y antiinflamatorio

@maryt7753 Жыл бұрын

Maravilloso Dr! Al Igual q el Dr Carlos Jaramillo, sencillamente, fantásticos!! Mil gracias

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico si es buena opcion :)

@Llados__winner 2 ай бұрын

Totalmente de acuerdo ❤

@CP-np8hy Жыл бұрын

So,.me perdi lo de el aceite de canola ... si o no ?

@yajairagonzalez6422 Жыл бұрын

Muy dañino😢

@alalmx Жыл бұрын

Sí, como que es confuso verdad pero en otros videos él mismo ha señalado y se sabe además por otros comentarios como del gran Frank Suarez o el dr. Landivar, ademas de otros estudios, que es perjudicial por su "origen natural vegetal" TRANSGÉNICO y obvio, totalmente super industrializado !!

@marielaespinadefinol Жыл бұрын

No sabía que era dañino. Será que lo disfrazan con lo de omega. Tengo entendido que ningun aceite debe calentarse para el consumo

@karlabond3658 Жыл бұрын

Cosas que hacen daño, lo que no debemos consumir

@luisemartinezs Жыл бұрын

No se debería consumir porque es alto en omega 6 y eso hace que se cree un desbalance en el equilibrio que debe haber entre la catidad de omega y y omega 3 en el cuerpo. Conclusión, bájele al omega 6 y busque alimentos que suban el omega 3.

@CosmicawarenessCitizen Жыл бұрын

Una pregunta es necesario tener dientes blancos tal como por ejemplo los actores de Hollywood o lo naturales son tipo blanco amarillento ?

@jacksonfdz2722 Жыл бұрын

Fantástico, buena banda sonora también, saludos🇨🇺

@MariaRodriguez-rt8iz Жыл бұрын

❤Mmmm... Lo amo mi querido Dr. La Rosa gracias por su información ❤siempre nos da lo mejor

@helencampos2260 3 ай бұрын

@gabrielacortesvelasquez9779 Жыл бұрын

Hola doctor, gracias por la información. Podría dar su opinión respecto a la cirugía bariatrica? Funciona realmente como un reseteo para quienes les llevaría años llegar a un peso saludable?

@monicafernandez784 Жыл бұрын

No está de acuerdo... Y te sorprendería saber q lleva mucho menos tiempo de lo q imaginás... Una conocida bajo mas 80 kilos y ganó salud con dieta keto

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad que es grasa saludable como el aceite de cartamo oléico :)

@seba._.rodriguez Жыл бұрын

No entendí el aceite de canola es bueno o malo ?

@kenaryellapandemiamusical1646 Жыл бұрын

Tampoco entendi.

@seba._.rodriguez Жыл бұрын

@@kenaryellapandemiamusical1646 si no se entendió bien al final si era bueno o malo

@gretchenlizarvelo6196 Жыл бұрын

Es muy muy malo, el tiene otros videos donde habla sobre los aceites que si debemos consumir y otros donde habla específicamente sobre los omegas. Entre las mejores alternativas tienes: aceite de coco y aceite de oliva.

@seba._.rodriguez Жыл бұрын

@@gretchenlizarvelo6196 muchas gracias

@JonathanJMeza Жыл бұрын

@@gretchenlizarvelo6196 Aceite de coco para consumo???

@MariaRodriguez-gv7qt Жыл бұрын

Graciasssss por sus valiosos conocimientos.❤👏👏👏👏

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad como el aceite de cartamo oléico :)

@truhan8767 Жыл бұрын

Muchas gracias Doc

@HarryJeck Жыл бұрын

En resumen: No fritos aceitosos ni cereales azucares. Duerme Siempre 8 horas a la misma hora. No estés sentado/acostado/quieto mas de 45min.

@despiertanmuchos7837 Жыл бұрын

E irse de Argentina........

@emmanuel6443 Жыл бұрын

Si duermo 8 horas a partir de las 3 am?

@HarryJeck Жыл бұрын

@@emmanuel6443 es muy tarde. Yo lo hacía antes, de hecho igual dormía a las 3:00am y despertaba a las 11:00am. Y no me sentía nada reparado. Despues investigué que me estoy perdiendo de procesos cerebrales importantes que ocurren en un correcto ciclo de sueño. Al menos uno mas sensato que siga mas al amanecer al despertar.

@helencampos2260 3 ай бұрын

usa un aceite de calidad como el aceite de cartamo oléico :)

@Carantari Жыл бұрын

Una Coach de salud Integrativa también dijo: a veces esa lucha por estar saludable, comer solo lo que se debe, hacer el ejercicio necesario, por dormir 9 horas profúndame, etc termina enfermándonos más por el estrés que conlleva no poder hacerlo

@k3mi3 10 ай бұрын

Estem... ud leyó lo que dijo? Hay cada coach irresponsable con lo que enseña... por eso hay que discernir cuáles recpmendaciones son buenas y cuáles son muy malas

@helencampos2260 3 ай бұрын

@evaluna3985 7 күн бұрын

Tiene razón su coach, también lo menciono un médico científico japonés, di eso te llega ha stresar déjalo, xq eso es peor la salud 😊😊

@asisesientemexico6734 11 ай бұрын

Excelente, doctor. Muchaq gracias por sus buenas enseñanzas.

@marialuzgarciafranco Жыл бұрын

Gracias doctor de la Rosa por enseñarnos su gran sabiduría en medicina y en salud , se puede aprender mucho con usted .

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico no tiene transgenicos :)

@crisdonoso6185 Жыл бұрын

Por que es malo el Omega 6?

@xatlybetancourt8784 Жыл бұрын

Lo que es malo es la Canola

@j080 Жыл бұрын

@@xatlybetancourt8784 yo empecé a consumir ese aceite por qué ya no me daba para seguir comprando de oliva, que sería lo recomendable en ese caso?? Saludos

@yohanalvarez9597 Жыл бұрын

Aunque usted no lo creo, si no esta enfermo ma teca de cerdo o aceite de coco. Los aceites vegetales son malísimos. Sobre todo el de maíz.

@joisa Жыл бұрын

El omega 6 es pro inflamatorio. Lo necesitamos en cantidades modestas, el cuerpo se beneficia y necesita más del omega 3 que es des inflamatorio. El problema real es que en el cuerpo se contrarrestan entre sí, siendo el omega 3 más escencial que el 6, sin un consumo regular de fuentes de omega 3, el 6 se irá acumulando causando inflamación de bajo grado de manera constante (sin demonizar la inflamación que es un proceso natural del cuerpo pero en momentos específicos como en infecciones o para la menstruación en mujeres, pero la inflamación nunca debe ser constante, pues ahí es cuando empieza a hacer estragos en la salud)

@malBB553 Жыл бұрын

@@yohanalvarez9597 el de coco es vegetal

@iseladiaz8920 Жыл бұрын

El problema es que yo no tengo fuerza de voluntad

@johannesdannielenforced2025 Жыл бұрын

Hagalo de a poco.

@olgahrynkiewicz814 Жыл бұрын

La fuerza de voluntad se conquista de a poco!! Pequeños pasos aunque parezcan insignificantes. Lo MÁS importante es continuar aunque creamos que no avancemos. A la larga se consiguen resultados!!

@mariansol9634 Жыл бұрын

El doc tiene video sobre eso tambien

@k3mi3 10 ай бұрын

Piensa en los resultados y toma tirosina y colina, con eso se fabrica la hormona de la voluntad, por así decir (la dopamina)

@k3mi3 10 ай бұрын

Yo te diría que no vayas de a poco, eso no sirve cuando no hay fuerza de voluntad. Tiene que ser ya, de golpe y si no funciona, tomá tirosina y colina, no te dejes estar

@carmenvillarroel34 Жыл бұрын

Qué excelente doctor una belleza sin duda bendiciones ❤❤❤ amor para usted, su hogar y cuánto ser amado o no próximo a usted ❤❤❤

@helencampos2260 3 ай бұрын

@juanitaacosta5912 3 ай бұрын

Muchas gracias por tan. Importantes Consejos Dios lo bendiga grandemente ❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es un aceite de calidad y sin tbhq :)

@alvarogemiomiranda379 Жыл бұрын

Ojala este canal llegue a mucha más gente. Vale mucho👍

@anyelolillo Жыл бұрын

Más de 4 millones de suscriptores 😅

@alvarogemiomiranda379 Жыл бұрын

@@anyelolillo 😂

@eduardogarciaperez3686 Жыл бұрын

Gracias Dr. por compartir 👍

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico es buena opcion :)

@andreszavaleta3920 Жыл бұрын

Pero aries terrón dice que el aceite de canola es mejor que otros, y que el aceite de coco si es perjudicial.

@alalmx Жыл бұрын

Si no quieres profundizar más en investigar quien tiene la razon, Ponte a prueba por lo menos durante 2 semanas consumiendo uno y otro y verás quien dice o tiene la verdad por lo menos para tu propia salud!

@m.angelssegura6675 Жыл бұрын

Cuánta verdad. Gracias. Salud. 👍👏🌱💜🌈

@helencampos2260 3 ай бұрын

@FundacionrussianbrangerVe Жыл бұрын

Más allá de tus conocimientos y capacidad para transmitirlos. Eres bello. Te amo ❤

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico: Ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Genera la resistencia a la hormona y controlandola y es Cardiosaludable ayuda a mejorar el perfil de colesterol total

@susanabosques8968 Жыл бұрын

O sea q el aceite de canola NO...???

@yajairagonzalez6422 Жыл бұрын

Eso es correcto, es alto en omega 6

@XcalyXx Жыл бұрын

Sí pero no en exceso

@joicesoares5746 Жыл бұрын

No! Nigún aceite refinado. Lo único permito el aceite de oliva.

@veronicavillegas5653 Жыл бұрын

Todos los aceites vegetales no deben ser usados (soya, cartamo, maiz, girasol,etc) son aún peor que el azucar, tapan las arterias, tampoco la margarina se debe consumir. Los aceites recomendados son aceite de oliva puro extra virgen y aceite de aguacate puro extra virgen, aceite de coco puro extra virgen, ghee o mantequilla clarificada.

@emmaveronicadiaz8196 Жыл бұрын

Que raro tenía entendido que es re bueno el aceite de C.

@analiaviola6590 Жыл бұрын

Hola. No queda claro si el aceite de canola es bueno, o no 🤷‍♀️

@nancyramos8090 Жыл бұрын

Yo creo que dice que es rico en omega 6 , ahora no se si eso es bueno o malo 😅

@analiaviola6590 Жыл бұрын

@@nancyramos8090 sii, eso se entiende, pero no aclara más que eso 🤦‍♀️

@darbindelacruz8937 Жыл бұрын

puedes utilizar el aceite de aguacate para cocinar es más saludable

@nancyramos8090 Жыл бұрын

Por la información que encontré el omega 6 produce inflamación , entonces hace daño

@analiaviola6590 Жыл бұрын

@@nancyramos8090 👍

@cuerpoyrostroconsuelorestr5768 Жыл бұрын

Mi mejor compañía, gracias.

@kimleeclau7529 Жыл бұрын

muchas gracias por todos sus concejos

@gabrielaorozco7784 Жыл бұрын

Una pregunta ❔ el aceite de Oliva no es el mejor ?

@evahada6511 Жыл бұрын

Ha dicho canola no oliva. El aceite de oliva virgen ( y aún mejor virgen extra) es maravilloso. No consumir el refinado porqué en el proceso de refinamiento pierde todas,sus cualidades. Un saludo desde España. 😊

@LADYMILLER111 Жыл бұрын

El aceite de oliva crudo si, para cocinar mantequilla o aceite de coco.

@boriscartman Жыл бұрын

Aclaro para quien dice que la info es ambigua: NO consuma aceite de canola (ningun aceite vegetal en lo posible).

@yolandaaranburu Жыл бұрын

Qué??? No aceite vegetal?? Entonces animal?? Creo que estás confundido, hay estudios científicos realizados que el mejor aceite es el de OLIVA. Bilbao.

@boriscartman Жыл бұрын

@@yolandaaranburu el aceite de oliva es una de las excepciones. Tiene usted razón pero nada es mas apto para el consumo que la grasa animal la cual nuestra especie consumio durante millones de años.

@SpanglishEva Жыл бұрын

El problema es calentarlos para cocinar.

@GabykzB Жыл бұрын

Si, un error muy grande es calentarlos. Por más buenos que sean, es muy dañino calentarlos. Es muy bueno el de oliva, pero sin calentar. En realidad, no es necesario agregar aceites o grasas a las comidas💛 nuestro organismo sí los necesita, pero ingeridos de otra forma, en aguacates y en semillas oleaginosas [nueces, almendras, pistaches, semillas de calabaza y de girasol, linaza, chia], 1 cda. al día, por cada 10 kgs de peso. De preferencia en una dieta alcalina [frutas y verduras crudas]. Saludos!🇲🇽♥️

@IronHacksEcu Жыл бұрын

El de girasol?

@CamilaEcheverriQuintana-ww5cl Жыл бұрын

Geniiiiiiiiial como siempre 🙏🙏🙏💞💞🙏 gracias gracias gracias

@yolandaurquidez7302 Жыл бұрын

Gracias por su disponibilidad de compartir su Saviduria para nuestra salud Dios le bendiga

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico sin tbhq si es buena opcion :)

@marthamontoya4118 Жыл бұрын

No entendí el aceite de canola es saludable o no ?

@pilarpereznunez9403 Жыл бұрын

No es saludable. Los mejores aceites son el aceite de oliva extra virgen,aceite de coco y aceite de aguacate.

@yesseniaplaza7335 4 ай бұрын

No lo es.. el único aceite saludable es el aceite de oliva

@helencampos2260 3 ай бұрын

no es saludable, mejor opcion el aceite de cartamo oléico :)

@ligerblue5716 Жыл бұрын

ENTONCES YA NO DEBO CONSUMIR ACEITE DE CANOLA, PORQUE TIENE OMEGA 6? YO COCINO SOLO CON ESE PORQUE CREÍA QUE ERA DE LOS MEJORES. ESTOY MUY CONFUNDIDO. AYUDAAAAA POR FAVOR

@fredyaguirr3 Жыл бұрын

Es malísimo, yo una vez empecé a hacer comida frita toda una semana con aceite de canola, y después de dos semanas me salió un absceso en la garganta, también se hizo muy fuerte mi olor de sudor, el cuerpo te avisa, solo empecé a hacer ejercicio varios dias, y dejé el aceite y se quitó todo eso.

@ligerblue5716 Жыл бұрын

@@fredyaguirr3 Yo tengo años usandolo y no me ha salido nada, me siento muy bien, también hago ejercicio.

@fredyaguirr3 Жыл бұрын

@@ligerblue5716 solo no lo uses diario por una 9 dos semanas seguido con cosas fritas, así fue como me pasó

@marielagamberale2651 Жыл бұрын

Debe haber un equilibrio entre Omega 3 y Omega 6. Y este aceite tiene un exceso de Omega 6. Lo tiene que compensar con mucho Omega 3. O mejor no consumirlo.

@k3mi3 10 ай бұрын

@@ligerblue5716que todavía no hayas enfermado no significa que no sea malo. Busca información cientítica, no es sano ese aceite, puede generar cansancio y enfermedades a mediano plazo

@AndresH-n8n 12 күн бұрын

Amen estos videos valen yo me informo y aprendo y lo pongo en práctica

@luchorosalesinga1371 Жыл бұрын

Doctor gracias por tanto

@jesussoto1685 Жыл бұрын

Es bueno o malo el aceite de canola, me perdí en esa parte Aunque muy poco se ve ese aceite dónde vivo. Es solo por duda

@heydirvr5940 Жыл бұрын

@conyta2004 Жыл бұрын

malo..mucho omega 6

@amirmustafad6698 Жыл бұрын

Yo tampoco entendí como pasamos de recomendar tofu, soya y aceite de canola. A decir que el aceite de canola es malo

@acorrea86 Жыл бұрын

yo también quedé con la duda de si es malo o bueno 🤣

@jaimealeman2992 Жыл бұрын

Es inflamatorio, igual de palma, soya, maíz, girasol,

@claudiayamileparedesnino1062 Жыл бұрын

Feliz y bendecida semana. Doctor me.gustaria que hablaras de los.aceites.vegatales.

@mariacarrascoso7978 Жыл бұрын

Síii!! 👍👏

@helencampos2260 3 ай бұрын

si hay opciones de calidad como el aceite de cartamo oléico :)

@lilianamontero4396 Жыл бұрын

Gracias doctor por su gran mensaje

@ezequiellucasrodriguezrizz6921 Жыл бұрын

Muchas gracias Doctor.

@Lh45548 Жыл бұрын

No te cases, no tengas hijos y ya con eso evitas la mayoría de tus angustias.

@joshua50101 Жыл бұрын

😆😂🤣

@silvina5468 Жыл бұрын

Cieeertoooo

@s-mart-rholly-s Жыл бұрын

Pero también te evitas los mejores momentos.

@misionero. Жыл бұрын

No te cases, no tengas hijos y muere como un perro callejero, cuando llegues a la vejes.

@laovejanegra4393 Жыл бұрын

@@misionero. acaso no has ido a un ancianato? La mayoría tienen hijos y los dejaron solos y pobre

@jocelynblotte8341 Жыл бұрын

No queda claro si el aceite de Canola es bueno o no, para nuestra salud. Gracias.

@nataliasolano3918 Жыл бұрын

No es bueno. Si puedes eliminarlo de tu alimentación hazlo. Tu cuerpo te lo agradecerá. Y si te es muy dificil entocnces reducelo lo más que puedas. Opta mejor por el aceite de oliva que si proporciona grasas saludables.

@k3mi3 10 ай бұрын

Sí queda claro. Relea el título

@k3mi3 10 ай бұрын

@@nataliasolano3918el de oliva no se cocina y es grasa insaturada. Es mejor manteca, grasa, aceite de coco

@alejandrapimentel9018 Жыл бұрын

Infinity gratitude for the great knowledge 🙏🌷🙏 Dr de la Rosa..!!!

@helencampos2260 3 ай бұрын

aceite de cartamo oléico :)

@pianodesafinado1431 Жыл бұрын

Gracias Dr por sus palabras, nos recuerdan y enseñan como llevar una vida sana! Un saludo desde Lomas de Zamora, zona sur

@helencampos2260 3 ай бұрын

@franciscafernandez3302 Жыл бұрын

Hay que tener mucha fuerza de voluntad. Próxima lección. Hablar de fuerza de voluntad para dejar de comer lo que no debemos.

@michellealejandralopezesca8324 Жыл бұрын

Con todo respeto. Solo hágalo señora. Confíe y crea en ud y en su proceso de cambio de hábitos. UD PUEDE!😊

@kathleenvwingstrom4427 Жыл бұрын

Esos dos comentarios de arriba me recuerdan la frase que dice: "Para combatir la depresión Sé Feliz! No estés triste"

@Abc-ng4yi Жыл бұрын

yo viendo esto mientras como un pancho

@luna_mora Жыл бұрын

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂

@fannybellycam. Жыл бұрын

Excelente, Dr. Gracias por todos esos consejos.

@midestinoelmundo Жыл бұрын

Un increíble resumen de salud Plena.

@juandavidpineda4310 Жыл бұрын

Es malo el aceite de canola? Pensé que era de los buenos, por debajo del aceite de oliva, coco y aguacate

@elivioleta1136 Жыл бұрын

Por lo que entendí del vídeo al contrario, es bueno, rico en Omega 6 ( sirve para la energía, el pelo, la piel)

@elsym.oraadearanguren9825 Жыл бұрын

Por qué eliminar el aceite de canola? Posee 64.6% de ácido oléico 18:1 el cual es monoinsaturado omega 9 y una relación de omega 6/omega 3 de 2:1 ubicándose entre los rangos recomendados. De hecho es el aceites con más omega 3 en forma alfa linolenico 18:3 (ALA). Estás características lo convierte en un aceite beneficioso en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, entre muchas otras. Es importante no crearle " mala fama" a aquellos alimentos saludables pues las personas podrían dejar de recibir sus efectos positivos en base a una desconfianza no justificada.

@edithdorothycasanovadevega5560 Жыл бұрын

Dijo q el aceite de canola es bueno q debemos usarlo porque tiene omegas.

@gustavobustamante6107 Жыл бұрын

@@edithdorothycasanovadevega5560 No fue lo que dijo, lo enlistó tácitamente entre los aceites Vegetales con alta concentración de Omega 6 qué hay que eliminar… Y aquello con el post que respondes, la Canola tiene una alta proporción de Omega 3 y una buena proporción respecto de los W6, lo cual lo hace una grasa de calidad.

@alejandrapimentel9018 Жыл бұрын

Hola el Dr la Rosa Siempre habla de todos los aceites y Canola en muchos canales de Salud lo dicen NO ACEITE DE CANOLA , Y MUCHOS MÁS..!!! 😊 SOLO VOMIENZA A CHECAR MAS INFORMACION ESTE ACEITE MATA A LA LARGA..!!! 😓

@LauraGarcia-gz3qf Жыл бұрын

@@alejandrapimentel9018 Frank Suárez, Carlos Jaramillo (con vídeos explicativos), Senzo, y otros, todos están de acuerdo en que el proceso por el que pasan los denominados aceites vegetales: canola, maíz, girasol, semillas de uva, y otros, los llenan de tóxicos, y los convierten en "no sé qué"-insaturados, que los hace muy dañinos y tóxicos para nuestra salud, más aún que el azúcar refinado ó los carbohidratos malos ... que ya es decir: está en el número 1 del ranking de alimentos veneno para nosotros 😯 Estudios científicos serios lo avalan. Pueden ver los vídeo del doctor Carlos Jaramillo sobre el tema de los aceites vegetales, e incluso sobre los aceites buenos y beneficiosos, y lo entenderán 💁😊🌷🩵

@ysauraperez8820 Жыл бұрын

Con respecto al aceite de canola, ya con tantas alteraciones, prefiero la manteca de cerdo para cocinar o aceite de aguacate

@vicu_sina Жыл бұрын

Eres lo mejor que le ha pasado a youtube y por ende a todos.

@beapenalva1726 Жыл бұрын

Gracias doctor por toda esta importante información

@helencampos2260 3 ай бұрын

@servandovillazon9951 Жыл бұрын

bueno se fue por otro tema, se supone que este video es limitadamente a comida.. luego se van a otros temas como ejercicio, comida, dormir, perame, estamos hablando de comida no?

@despegaconhgwmexico9375 Жыл бұрын

Ah, caray justo estuve viendo varias publicaciones de que el aceite de canola era bueno por su contenido en aceites Omega 3,6,9 y que incluso la FDA la recomendaba.

@darbindelacruz8937 Жыл бұрын

para cocinar el de Aguacate es el que uso muy bueno

@boriscartman Жыл бұрын

Tenga en cuenta que las instutuciones como el fda son manejadas por empresas. Lo mejor es tomar control de su propia salud. Toda la info està ahi

@mariacarrascoso7978 Жыл бұрын

@@darbindelacruz8937 supongo que saldrá muy caro, no? 🙄

@darbindelacruz8937 Жыл бұрын

@@mariacarrascoso7978 un poco no tanto depende el lugar búscalo en las tiendas que compras a ver si lo venden o en internet

@marielagamberale2651 Жыл бұрын

La información va cambiando

@camilaecheverriquintana8068 Жыл бұрын

geniiiiiiiiiiiiial cómo siempre Dr.... muchísimas gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@helencampos2260 3 ай бұрын

@sofiaarlenis Жыл бұрын

Gracias por su aporte está genial gracias están muy bueno

@elbigotesdelatienda Жыл бұрын

Los "productos derivados de cereales refinados"... MEDIA PILA DOC, no somos expertos en el tema, o no estaríamos acá viendo tus videos! Si no das un par de ejemplos, es difícil comprender...

@andreagarro8368 Жыл бұрын

Pensé lo mismo jaja.