Low Carb Snacks: Essen ohne Reue | Galileo

Low Carb Snacks: Essen ohne Reue | Galileo | ProSieben

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7 жыл бұрын

Chips und Co. sind super lecker, aber machen leider auch dick. Doch jetzt kommt eine gute Nachricht! Galileo hat neue Snacks entdeckt, die man angeblich ohne schlechtes Gewissen essen kann. Was da drin ist und wie sie schmecken, erfahren Sie hier.
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Пікірлер: 808

@xxochsxx 6 жыл бұрын

Die Freunde stehen in 5 min vor der Tür das kannst du dann schnell machen - > back Zeit 15min?😂

@clevelandbrown7567 7 жыл бұрын

die parmesan chips sind einfach der rest vom Käsebrötchen der über steht

@twolostsoulsswimminginafis4795 5 жыл бұрын

Dachte ich auch. Bestimmt gesund.

@mandyxx5847 4 жыл бұрын

😂😂

@deinemudda4228 4 жыл бұрын

Parmesan ist eklig

@michelangelo3488 4 жыл бұрын

Deine Mudda idiot

@kingsize1896 7 жыл бұрын

1. Das ist nicht low-carb. Bei der 'low-carb Diät' werden die Kohlenhydrate reduziert, man verzichtet aber nicht komplett auf sie. Auch bezieht der Körper während einer low-carb Diät seine Energie nicht NUR aus dem Fett und den 'Energiereserven'. 2. Wenn man die Kohlenhydrate komplett weglässt, nennt man dies 'Ketogene Ernährungsform / -diät', bei welcher der Körper seine Energiegewinnung 'anpasst' und die Energie somit aus dem eingenommenen Fett und den 'Glukosespeicher' = Das, was auf deinem Bauch 'zu viel' drauf ist, bezieht. In einer low-carb Diät ist dies aber nicht (ganz) der Fall. In keiner 'Diät' darf man so viel Fett zu sich nehmen, wie man möchte. Das stimmt einfach nicht. Erstens ist zu viel Fett so oder so ungesund (für den Körper), zweitens kommt es auf die Energiebilanz am Ende des Tages darauf an. Hast du mehr Kalorien zu dir genommen, als dass dein Körper verbrennen kann, wirst du dick. Egal ob man auf die Khd verzichtet oder nicht. Fett haben mehr als doppelt so viele Kalorien auf 1 Gramm, wie Kohlenhydrate! Frittierte Avocados würde ich auch definitiv nicht als gesund bezeichnen, was für ein Bullshit. Ich mag Galileo aber hier wird über 10 Minuten lang nur Müll erzählt.

@mehmetoczturk7888 7 жыл бұрын

Hast es perfekt auf den Punkt gebracht. Ich frage mich ob bei Galileo es überhaupt kompetente Leute gibt.. die glauben ja alles.

@theresa8163 6 жыл бұрын

Joel G 4:08 Sie haben ja gar nicht gesagt das man komplett darauf verzichten muss 4:35 hat ca.4-10g Kohlenhydrate Nicht komplett ohne sie hat es nur nicht so richtig erklärt was man unter low carb versteht bei 4:08 sagen sie es doch

@Cera3 6 жыл бұрын

sie sagt, dass sie seit 6 Jahren so lebt bei täglich mittlerweile 3000kcal und dabei nicht zunimmt. das ist physikalisch nicht möglich (es sei denn sie macht noch hochleistungssport nebenbei)

@chewcata 6 жыл бұрын

fett ist nicht ungesund, es kommt auf die art des fettes an. für mich ist ketogen super ! :)

@ilkan6168 6 жыл бұрын

dein Stoffwechsel arbeitet ohne kohlenhydrate halt viel schneller deswegen ist dein Grundumsatz an kalorien höher

@francescagalano165 7 жыл бұрын

also dieser satz: man kann ohne kohlenhydrate so viel fett essen ohne zuzunehmen, sollte echt verboten werden.

@ninatess8150 5 жыл бұрын

Es ist so. Probier's aus und kommentiere dann wieder

@lefty7694 5 жыл бұрын

@@ninatess8150 Wir können ja mal eine kleine Wette machen. Du musst einen Kalorienüberschuss durch Eiweiße und Fette erzeugen. Du behauptest, du nimmst nicht zu. Ich sage dir: Du nimmst zu.

@ninatess8150 5 жыл бұрын

@@lefty7694 Hab ich sogar schon ausprobiert. Und war auch überrascht, aber tatsächlich konnte ich mit Low Carb locker das Dreifache essen ohne zuzunehmen. Denn Kalorien nützen dem Körper gar nichts solange er sie nicht einlagern kann. Und unser Stoffwechsel holt sich seine Energie nun mal aus Zucker. Ob du bei Low Carb nicht zu viel vermisst, ist die andere Frage, aber effektiv ist es schon

@lefty7694 5 жыл бұрын

@@ninatess8150 Also ich lebe nicht Low Carb und halte nichts davon. Deiner Aussage nach wäre es sogar gefährlich für mich Low Carb zu leben, wenn ich jetzt schon Probleme mit meinem Gewicht habe. Also ich kann deinen Aussagen nicht so recht glauben, denn mein Verstand sagt mir, dass ein Überschuss an Energie zu einer Zunahme führt, gleichgültig, wie diese Energie aufgenommen wurde. Es gab ja auch dutzende Experimente, in denen man den Kalorienbedarf von Leuten ermittelt hat und diese dann sich nur von Süßigkeiten ernährt haben, dennoch aber darauf geachtet haben, nicht diesen Bedarf zu überschreiten. Die Folge -> sie haben ihr Gewicht gehalten. Es ist folglich "schei*egal" wie ich Energie zu mir nehme. Wichtiger ist der Betrag dieser Energie. Deswegen fällt es mir auch schwer, dir zu glauben. Trackst du denn auch deine Kalorien und kannst mit Gewissheit sagen, dass du über deinen Bedarf hinaus isst?

@foghather 5 жыл бұрын

@@lefty7694 Bis vor kurzem (Mai 2018) habe ich genauso gedacht wie du. Aber man hat oft schon eine Meinung zu einem Thema, ohne sich ausreichend damit beschäftigt zu haben. Der menschliche Körper funktioniert ganz anders als die Geräte, mit denen man den Kaloriengehalt von Nahrung ermittelt ( es wird eine definierte Menge in einem Gefäß unter Sauerstoffzufuhr verbrannt, das Gefäß ist in Wasser getaucht und die Erwärmung des Wassers wird gemessen). Fettkalorien sind für den Körper etwas anderes als Kohlenhydratkalorien (oder Eiweißkalorien). Das hängt mit der hormonellen Reaktion auf die Nahrungsaufnahme zusammen. Kohlenhydrate sorgen für einen hohen Insulinausstoß der Bauchspeicheldrüse. Insulin ist ein anaboles Hormon und gibt unter anderem dem Körper den Befehl, den Blutzucker, der nicht sofort verbraucht wird, in den Fettzellen abzuspeichern. Fett in der Nahrung verursacht fast keine Insulinreaktion, daher kann man von fettiger Nahrung (ohne gleichzeitige Kohlenhydratzufuhr) nicht so leicht zunehmen. Die Theorie funktioniert auch in der Praxis, ich habe (ohne zu hungern) seit Anfang Mai 20kg abgenommen, Blutfette und Blutdruck sind wieder normal. Ich nehme maximal 20 g Kohlenhydrate (hauptsächlich aus Gemüse) täglich zu mir, den Rest des Kalorienbedarfes decke ich aus Eiweiß und gesättigten Fetten.

@louisr5566 7 жыл бұрын

Wo war Jumbo ich glaube das essen hatte zu wenig Kalorien für ihn

@vanessa6434 7 жыл бұрын

hjhhghf der echte Er isst nur ungesunde Sachen 😂

@ml6164 7 жыл бұрын

Assan Mbye Ja! Und zwar, hat 1g KH 4Kcal und 1g Fett 9Kcal!

@vitez1673 6 жыл бұрын

Pöbelnder Kevin ahhahahahahahahahha

@obvious7120 6 жыл бұрын

Pöbelnder Kevin highcarb ist mega ungsund aber wenn du an Diabetes Erkranken willst und mit den Insolien Schwankungen klar kommst ist das deine Sache. Ich habe nichts gegen Carbs aber Eiweiß und Fette sind überlebenswichtig und carbs eben nicht.

@ninatheresia1204 5 жыл бұрын

@El Jay Welche sind denn die gesündesten Völker?

@quimicos_comunistas 7 жыл бұрын

Was für eine scheiße. Low-carb-Ernährung und dann frittieren. Kann man nicht einfach die Ernährung vernünftig umstellen?

@jakobgruber4401 7 жыл бұрын

Dirtbikernb.1 - bitte zuerst informieren dann kommentieren ;(

@filetsteak5677 6 жыл бұрын

Dirtbikernb.1 - du hast auch nie zugehört? Idiot...

@quimicos_comunistas 6 жыл бұрын

Koba Wer glaubt, dass er so viele Kalorien essen kann wie er will, nur weil er keine kohlenhydrate isst, der soll das gerne machen, sich aber nicht wundern wenn er genauso zunimmt. Nur weil der Körper dann die Fette aus der Nahrung nutzt, wird nicht das Fett das im Körper abgelagert ist verbrannt. Außerdem sind Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den Körper. Ebenfalls kann durch Körper durch die Fette mehr Ablagerungen im Körper haben, z. B. in Gefäßen.

@Jana-qn8dh 6 жыл бұрын

Dirtbikernb.1 - Danke!!

@ninatheresia1204 5 жыл бұрын

Wieso vernünftig? Wenn man doch mehr Fett essen kann, wieso sollte man nicht frittieren?

@moonofmylife8784 7 жыл бұрын

Ich glaub sie verwechselt Eiweiß mit Fett. Low carb heißt KH runterschrauben und dafür Eiweiß hoch und natürlich fett, aber nicht soviel fett wie du willst wtf ?!

@AnimaLibera 6 жыл бұрын

Der Ausdruck "Low Carb" bedeutet zunächst einmal nur, dass die Kohlenhydrate reduziert werden und sagt erst mal nichts über den Anteil von Fett und Eiweiß in der Nahrung aus. Manche schwören auf einen hohen Fettanteil, andere auf mehr Eiweiß. Da gibt es verschiedene Strömungen.

@lenililienthal6971 7 жыл бұрын

Lange nicht mehr so einen Mist über Kalorien gehört.

@christianweber270 4 жыл бұрын

Weil du keine Ahnung von ketose hast ;)

@kilian9460 4 жыл бұрын

@@christianweber270 ketogen und Low Carb ist aber auch noch mal ein Unterschied

@christianweber270 4 жыл бұрын

@@kilian9460 ja klar

@adrianheindl3927 4 жыл бұрын

@@christianweber270 denkst du wirklich du könntest 5000kcal über Eiweiß und Fett aufnehmen und nicht zunehmen?

@christianweber270 4 жыл бұрын

@@adrianheindl3927 Hab ich das behauptet? Aber ja wenn ich entsprechend trainiere geht das. Viel mehr geht es darum das man generell viel weniger hunger hat ohne Kohlenhydrate.

@katjuscha321 7 жыл бұрын

LOW carb heißt nicht NO carb

@janennebro3982 7 жыл бұрын

das ist ja einer der schlimmsten Beiträge, die ich je von galileo gesehen habe 😑

@Christof85 5 жыл бұрын

Was etwas heissen mag!

@amdl270 4 жыл бұрын

Bei andauernd Baconchips essen kriegt man ab ein paar Jahren dann Krebs und verstopfte Arterien. Dann ist dünn sein es auch nicht wert.

@jonathanlenz2038 4 жыл бұрын

Geb ich dir komplett recht

@milenakammer7544 3 жыл бұрын

@@khabbis1917 Gebe dir fast recht, ich tendiere zu vegan & zuckerfrei (künstlicher Zucker) Noch besser !

@marvinlol2857 7 жыл бұрын

Wer guckt auch immer beim Video gucken ind die Kommentare ? 😂

@enya8407 6 жыл бұрын

Bacon chips. Keine Kohlenhydrate dafür hochgradig krebsfördernd. Also so sieht naschen ohne Reue ja nicht für mich aus...

@chewcata 6 жыл бұрын

warum krebsfördern? man muss kein fleisch aus massentierhaltung mit tausend medikamenten voll konsumieren. fett ist nicht gleich krebsfördern. immer noch gesünder als alles andere, was sich jeder so täglich rein stopft ! bacon chips isst man auch nicht jeden tag, genauso wenig wie normale chips

@ninatheresia1204 6 жыл бұрын

Du wirst lachen, vielen Krebspatienten wird empfohlen auf Kohlenhydrate zu verzichten

@val77701 6 жыл бұрын

Nine Bee Krebspatienten wird auch empfohlen kein Fleisch und Milchprodukte zu essen ;) Low carb is bullshit.

@ninatheresia1204 6 жыл бұрын

@@val77701 Es kommt auf die Krebsart an, aber sie ernähren sich von Zucker, also ist es nicht Bullshit. Bei Epilepsie ist die ketogene Diät (eine Form von Low Carb) sogar noch erfolgreicher.

@val77701 5 жыл бұрын

Nine Bee Gib mir bitte Quellen, vorallem für den letzten part.

@lea-sophieernst3688 7 жыл бұрын

Ohne Kohlenhydrate kann ich einfach nicht,logischerweise.. Nur so werde ich einfach satt:-D❤️

@TheoPRust 7 жыл бұрын

OneHitShit1 Schwachsinn

@mickaelbarthelemyschmitt852 7 жыл бұрын

Was für pseudo Analytiker ;-) Mal im ernst die Dosis mach das Gift! Und Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Es gibt von einfach Zucker bis hin zu Komplexen Formen (Kohlenhydrate (Zucker): Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker ) Und je nach Form werden sie anders Verwertet bzw gespeichert! Der glykämische Index spielt eine große Rolle!! Also erstmal alles Glauben was so in den Medien läuft. :-) www.onmeda.de/naehrstoffe/kohlenhydrate-einteilung-der-kohlenhydrate-3803-2.html www.netdoktor.at/laborwerte/kohlenhydrate-8521 www.chemie-biologie.uni-siegen.de/oc/oc2/lehre/praktika/gp/kohlenhydrate_isabellgros.pdf

@meinnameisttom 7 жыл бұрын

Falsch, denn Fette sättigen viel mehr und länger als Kohlenhydrate.

@mickaelbarthelemyschmitt852 7 жыл бұрын

A: So nicht richtig und B: Ist es immer von der Energiebilanz abhängig . Und deshalb ist diese Reportage einfach nur die Leute verarscht... Sorry nicht böse gemeint ;-) Und falls du anderer Meinung bist auch gut bzw. sende mir die Links mit den Quellenangaben über die Wissenschaftlichen Fakten! Un saludo cordial

@anna-marie7213 7 жыл бұрын

Lea-Sophie Ernst hahah stimmt! 😇😊 Ich bin eine Abonnentin von dir! 😂

@MrBabyshotta 7 жыл бұрын

bisschen recherchieren über generelle Stoffwechselfunktionen des Körpers könnte man meiner Meinung nach von einem Sender der Millionen Umsatz pro Jahr macht erwarten. Das würde dann evtl auch dazu führen Menschen nicht irgendwelchen Müll in Videos zu verkaufen, wie zum Beispiel: so lange man keine Kohlenhydrate zu sich nimmt wird man nicht dick.... Ich weiß echt nicht ob man sich über sowas aufregen, oder darüber weinen soll

@birgitwesemann1177 6 жыл бұрын

Super und genial... Ich hab auch angefangen mit Low Carb, ist teilweise gewöhnungsbedürftig aber auf keinen Fall schlimm. Da der Kopf weiß, es ist gesünder und somit besser, ist alles völlig ok 👌

@fleischpommesvanfritte307 7 жыл бұрын

Ich verstehe Low Carb nicht. Wenn man sich gesund ernähren will sollte man von Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen usw. ausreichend zu sich nehmen. Man braucht nicht mal viel Sport machen um abzunehmen. Man geht z.B. nur Joggen und du lebst sehr gesund.

@TheoPRust 7 жыл бұрын

fleischpommes Van Fritte aber würden alle das wissen würde viel zu wenig Geld fließen. Das größte Problem der Welt

@Honey-qp6ti 7 жыл бұрын

Die Fettabsaugindustrie freut sich bestimmt über diese Sendung :'D

@lilaa135 7 жыл бұрын

fleischpommes Van Fritte Pommes und Schnitzel (Kohlenhydrate, Fett, Proteine) + Sport = gesund Gemüse, gute Fette, moderat Proteine (+Sport) = ungesund?

@maxmuskelmann9882 7 жыл бұрын

fleischpommes Van Fritte Kohlenhydrate ausreichend??? Kohlenhydrate braucht der Körper nicht.

@callingthecopswinkler4924 7 жыл бұрын

fleischpommes Van Fritte Danke! Endlich mal jemand mit Hirn .Einfach ein wenig Salat, Obst und Gemüse reinziehen und ne Runde joggen schon wird man top fit. Es macht gar nichts wenn man sich z.B 1-2 die Woche nen Döner gönnt. Diese ganze Low Carb Scheisse ist einfach sinnlos.

@muttermensch2 5 жыл бұрын

das gefällt den Herzkranzgefäßen!

@blong-longiswelt4823 4 жыл бұрын

Vielen Dank für das Video 👍 bin gerade beim Ernährungsumstellungen, da kommt sowas genau recht ❤😊

@klappehalten 9 ай бұрын

Ehm und was wurde nach 4 Jahren draus?

@Lumax96 7 жыл бұрын

weniger kohlenhydrate und dadurch länger satt? tell me more...

@Lumax96 7 жыл бұрын

hab in dem video auch keine einzige ansatzweise wissenschaftliche erklärung gehört warum das funktionieren sollte...*insert "pathetic"-meme here*

@-Edo85- 7 жыл бұрын

Wenn sich dein Körper in der Ketose befindet (Fett wird als Energieträger herangezogen) dann hast du keine Blutzuckerschwankungen welche der Grund sind das du Hunger bekommst. Hoher BZS = Satt / Niedriger BZS = Hunger um es mal simpel zu halten

@kitty2439 7 жыл бұрын

Lumax96 kohlenhydrahte machen nur kurz satt es sind die Ballaststoffe die länger sättigen

@ea4331 6 жыл бұрын

Ramona Müller Ballaststoffe sind Kohlenhydrate.

@ninatess8150 5 жыл бұрын

@@ea4331 Nüsse, Samen und Gemüse enthalten auch Ballaststoffe und haben so gut wie keine Kohlenhydrate ...

@simon59844 7 жыл бұрын

So an alle die hier ihr Unwissen verbreiten. Ich mache Krafttraining, im Fitnessstudio. Ich habe Anfangs selber Low Carb gegessen und es hat seine Wirkung in Kombination mit dem Training sehr schnell gezeigt. Klar wer diese Essens form auf längeren Zeitraum ohne Grund macht sollte damit rechnen, dass ihm viele wichtig Stoffe fehlen. Diese Art der Ernährung ist auch nicht für einen längeren Zeitraum bestimmt. Proteine und Fett usw. machen auch nicht Fett solange man es in Maßen ist und Sport macht und sein Hintern hoch bekommt.

@taiyang5064 7 жыл бұрын

John Exit welche wichtigen Stoffe würden denn bei einer richtig ausgeführten low carb ernährung fehlen?

@Thathsnico 7 жыл бұрын

Cooles Video Gallieo Danke für gute Unterhaltung

@tabeakassebaum8337 5 жыл бұрын

Also ich mache seit 2 Monaten low carb, aber esse Brot. Überall wird gesagt das darf man nd essen. Aber ich mein, ich habe jetzt schon 10 Kilo abgenommen

@TheoPRust 7 жыл бұрын

Ouhhh ich freue mich schon auf die high carb low fat Leute*_*

@TheoPRust 7 жыл бұрын

Mein Name Ist Tom und was willst du mir mit deinem Kommentar sagen?

@xizzledizzl5391 7 жыл бұрын

Solche Nahrungs-Nazis dies es nicht sehen können, wenn Leute sich nicht gleich ernähren wie du Schlimme Menschen.

@trim61 7 жыл бұрын

hahaha rezept: heute rssen wir pures zucker. da zucker kohlenhydrate sind und wir kein fett essen dürfen wirdavon so viel essen ohne zu zunehmen

@obvious7120 6 жыл бұрын

Pöbelnder Kevin Lustig das du vegan bist aber jemanden sagst das er Selbstmord begehen soll...

@StevenAmendt 5 жыл бұрын

01:04 "Wenn Du die Kohlenhydrate weg lässt und einfach Fett zu Dir nimmst, kannst Du so viel essen, ohne dass Du zunimmst!" Das kann nur von einem Menschen kommen, der sich absolut nicht mit Ernährung auseinander gesetzt hat. Ich sage nicht per se, dass Low Carb schlecht ist, aber diese Aussage ist einfach grundlegend falsch. Nehmen wir alleine schon einmal die *Brennwerte* als Beispiel: *Kohlenhydrate* und *Eiweiße* haben jeweils einen Brennwert von ca. 4,1kcal/g, wohingegen *Fett* mit sage und schreibe 9,3kcal/g in Erscheinung tritt. Die Dame soll einfach mal 10.000kcal täglich aus Fetten und Eiweißen zu sich nehmen. Ich möchte mal schauen, wie sie dadurch nicht zunehmen will. Grundlegend funktioniert fast jede Diät gleich. Dadurch, dass man in der Lebensmittelauswahl eingeschränkt ist, befasst man sich eben auch vermehrt mit der Qualität der Nahrung und die breite Masse futtert kurzfristig so anders, dass sie in ein Kaloriendefizit rutscht. Ergo: Gewichtsreduktion. Langfristig sollte man meiner Meinung ausgewogen essen und da gehören auch Kohlenhydrate dazu, Stichwort "Clean Eating" (dämlicher Modebegriff), zu Deutsch "Einfach keine Scheiße fressen" und man fährt eine gute Linie. Ein weiterer Schlüssel zum Abnehmen ist die Aufnahme von *Ballaststoffen*

@anonymanonym5154 3 жыл бұрын

„Gesunde Fette“ wir reden hier nicht von den normalen Fetten

@StevenAmendt 2 жыл бұрын

@@anonymanonym5154 Sind "gesunde Fette" etwa keine normalen Fette?

@1903Enes 7 жыл бұрын

6:46 'Aber die Kalorien zählen dann nicht mehr wirklich' 😂😂😂😂😂😂 Das wichtigste hat die Dame aber vergessen zu erwähnen. Der Insulinspiegel steigt so gut wie garnicht nach dem Essen und so bekommt man fast keinen heißhunger.

@500mg_Test_is_TRT 7 жыл бұрын

Low Carb ist aber einfach extremst ungesund

@TecrasTrash 7 жыл бұрын

Jede Art von Diät funktioniert mit einer Mangelernährung einer bestimmten Sache. Mal nimmt man Kohlenhydrate weg, mal Fette, mal Eiweiße.

@niclasthebest1 7 жыл бұрын

Wobei man niemals Eiweisse wegnehmen sollte. In einer Diät mindestens 2 g pro Körpergewicht !

@dardan6699 7 жыл бұрын

Patrick Bateman ne ist nicht

@niclasthebest1 7 жыл бұрын

Es ist nicht wirklich ungesund aber beispielsweise als Student in der Klausurphase ist lowcarb nicht zu empfehlen, weil die benötigte Energie fehlt und es schnell zu sinkender Konzentration kommt. Einzige Abhilfe ist Traubenzucker, allerdings ist da das Problem das es nur kurz hilft, mann muss also alle 20 Minuten Traubenzucker essen.

@meinnameisttom 7 жыл бұрын

Kohlenhydrate sind nicht essentiell im Gegensatz zu guten (Omega 3,6,9) Fetten und Proteinen. Aber das wichtigste ist SPORT

@derdrdoktor7035 7 жыл бұрын

Freunde stehen in 5 minuten vor der Tür: Da kann man nochmal schnell Parmesanchips machen die 20 min. dauern :D

@Ebrulino87 7 жыл бұрын

1400-1500???? Ja GRUNDUMSATZ aber der Gesamtumsatz liegt auch ohne Sport sicherlich bei 1800-1900 kcal, wenn man nicht 24 std am Tag im Bett liegen bleibt ^^

@Fluffyslove 6 жыл бұрын

Un known mein gesamtumsatz als hausfrau liegt nur bei ca 1650 Grundumsatz 1470

@shawty-bv2gi 4 жыл бұрын

Gesunde Öle und Fette helfen laut aktuellen Studien in der Tat beim Abnehmen. Aber wenn man alles frittiert entstehen schädliche Trans-Fettsäuren, die alles andere als gesund sind.

@MR-theoneandonly 2 жыл бұрын

Nürnberg ❤ Heimat. Da muss ich doch mal vorbeischauen wenn ich wieder da bin

@audifelix_2407 3 жыл бұрын

Schon geil wenn man es anschaut und sich ne fette Pizza 🍕 gönnt

@LillysCooking 7 жыл бұрын

looks great food

@Abrahamer 7 жыл бұрын

Herzinfarkt Snack...

@xizzledizzl5391 7 жыл бұрын

Was ist das für ein Schwachsinn? Es gibt auch Leute, die "normale" Snacks essen können ohne Reue. Weil sie vlt nicht so oberflächlich sind und ständig Kalorien zählen. Chips und Co machen auch nicht Pauschal dick. Es kommt auf die Menge an, wie oft, was man sonst noch isst und wie man sich bewegt oder sportlich betätigt oder welchen Stoffwechsel man hat. Selten so viel Müll gehört. Zunehmen hat auch nichts mit der Art von Ernährung zu tun, die jemand hat. Fleischesser, Veggies, Veganer, Low Carb esser können alle unter- oder mehr Übergewicht haben. Denn Zucker und Fett ist fast immer dabei.

@karolin4199 7 жыл бұрын

Sie macht sich die Welt wie sie ihr gefällt.

@oskar0549 4 жыл бұрын

Ich hab alles ausprobiert...sehr gut... CHAPEAU 😃

@malume1306 6 жыл бұрын

Ich esse auch 2500+ kcal, aber highcarb lowfat vegan und nehme nicht zu. Meiner Meinung nach braucht der Körper Kohlenhydrate als 'Treibstoff', trotzdem ein interessanter Beitrag, auch wenn es für mich absolut nichts wäre mit den ganzen tierischen Produkten, da ich hauptsächlich aus ethischen Gründen vegan lebe...

@CHRISVIDEO 7 жыл бұрын

Low carb ist gut um auf kurze dauer schnell abzunehmen. Auf längere Dauer gesehen intermittent fasting anwenden und wenig industriellen Zucker essen - geht super gut

@meinnameisttom 7 жыл бұрын

Sehr schön zusammen gefasst.

@henri3221 7 жыл бұрын

Oxyg3d0n Wenn du am Tag 2000 kcal mit Low Carb Essen zu dir nimmst, nimmst du genauso wenig ab, wie wenn du 2000 kcal an normalem Essen isst.

@700000naruto 7 жыл бұрын

Assan Mbye Jup, einfach nur traurig soetwas :D

@janraspotnigraspotnig49 4 жыл бұрын

Bei denn letzten Rezept brauche ich die zutaten bitte danke ! Cooles Video 💪🏻💪🏻

@veg 7 жыл бұрын

Low Carb ist das Verkehrteste was man nur machen kann!

@mitsuhamiyamizu9949 5 жыл бұрын

Warum?

@amayahanada6330 6 жыл бұрын

ich hab mit Low Carb angefangen^^ und auch abgenommen aber ich habe für mich einiges geändert. Ich essen schon Kolenhydrate, allerdings wenig fett und Zucker und mache Sport. Ich schaue das ich eben ausgewogener esse^^. Das ist super und ich nehme auch ab.

@amayahanada6330 3 жыл бұрын

@@toastiiiiiiiboy2195 nur Kalorien reduzieren hat bei mir keinen Erfolg gehabt, es ist leider eben nicht immer so einfach. Jeder verbrennt anders, was für den einen super ist, muss nicht für jemanden anders gelten. Sicherlich Bewegung und vorallem gesundes, ausgewogenes Essen und genügend Wasser oder Tee ist nie falsch.

@amayahanada6330 3 жыл бұрын

@@toastiiiiiiiboy2195 das ist mir bewusst. Ich hab oben wohl vergessen den Sport zu erwähnen. Aber wie gesagt es ist von Mensch zu Mensch und auch von Mann und Frau unterschiedlich. Männer haben durch mehr Muskelmasse einen stärkeren Umsatz als Frauen. Männer nehmen prozentual schneller ab als eine Frau bei gleicher Beanspruchung. Wenn man sich ausgiebig damit beschäftigt weiß man das.

@amayahanada6330 3 жыл бұрын

@@toastiiiiiiiboy2195 wenn man ein für sich angepasstes Workout hat, ist das immer sehr zu empfehlen. 👍Aber auch dann haben es Männer etwas leichter. Nun ist es aber nicht schlimm, Hauptsache es hilft einem und man kommt an sein Ziel.

@pepegahaus4133 3 жыл бұрын

@@toastiiiiiiiboy2195 Low carb hilft weil man dann im Ketosen zustand ist..

@quickcube2834 Жыл бұрын

@@pepegahaus4133mithilfe von low carb nimmt man faktisch gesehen genauso gut ab als im Vergleich zu high carb, das ist anhand von etlichen Studien bewiesen worden, der Unterschied liegt aber darin das bei low carb die Muskelmassen deutlich stärker abgebaut wird während die Körper fett Masse dagegen zunimmt, und bei high carb die Muskelmassen zunimmt und die Körperfettanteil Masse dagegen abnimmt.

@viktoriadusterhus2963 5 жыл бұрын

Ich mache diese Diät auch, durch den Eiweiß wirst du satt, also bei mir ist das so, ich denke auch wenn man nicht jeden Tag frittiert ist es auch ok. Die Diät ist nicht so schlimm wie jeder denkt. Ein guter Freund von mir hat auch so abgenommen.

@Rose-pb4lt 4 жыл бұрын

Jetzt habe ich sau Hunger auf Chips bekommen hahaha

@tnkxo8980 7 жыл бұрын

Also ich persönlich hab mit einer ausgewogenen Ernährung, die auch Kohlenhydrate enthält, sehr gut abgenommen mit ein bisschen Bewegung dazu. Kann ja dann auch nicht verkehrt sein :D

@heilbronner2007 7 жыл бұрын

@Galileo ihr wisst aber schon, dass low carb nicht gleichzusetzen mit der Ketogenen Ernährung ist ! Ihr beschreibt das total falsch und vermittelt den Eindruck das man bei low carb komplett auf Kohlenhydrate verzichten soll. Verzichtet doch in Zukunft bei euren Beiträgen auf diese Absoluten Darstellungen und gibt euch weiterhin mühe die Themen Kurz und kompakt darzustellen. Danke für die vielen Jahre mit interessanten Themen.

@indi7755 6 жыл бұрын

Ja weil fett immer besser ist als Kohlenhydrate. Ich esse fast kein Fett dafür viel Kohlenhydrate, dass hilft mir sehr beim abnehmen und Gewicht halten.

@mopsichii2467 4 жыл бұрын

Kleine info Am Rande vom Küchenchef , die Parmesan-Chip gehen auch in der Micro Silicon mate geht auch und brauchen nur 20-45 sec !

@Sam-hx6sf 5 жыл бұрын

Der Körper braucht von allem genügend. Ausserdem ist Fett nicht gleicht Fett. Wenn du deinem Körper gesunde Fette wie z.B Nüsse, Avocados usw. gibst, dann ist dies nicht schlecht. Klar sie enthalten viele Kalorien, jedoch ebenso viele Vitamine und Nährstoffe, die unser Körper benötigt. Auf Kohlenhydrate sollte man grundsätzlich nicht verzichten, denn dein Körper braucht Kohlenhydrate. Wenn man gesunde Kohlenhydrate wie z.B Vollkorn/Dinkelprodukte benützt, lebt man automatisch gesünder, denn diese Produkte geben dir mehr Energie und haben viele Ballaststoffe, welche länger satt halten. Ausserdem sind diese Ballaststoffe gut für den Darm. Dein Körper braucht ebenfalls genügende Proteine und Vitamine. Man soll diese Produkte alle ausgewogen verzehren und Sport betreiben, dann wird man automatisch Ergebnisse sehen und einen gesünderen Lebensstil führen :) Ich möchte damit keine Leute auf irgendeine Weise beleidigen oder Ihnen zu nahe treten! Ich betreibe selbst viel Sport und hege eine gesunde, ausgewogene Ernährung, wie ich es vorher aufgelistet habe. Ich kann nur von meinen Erlebnissen sprechen und diese sind sehr positiv! Ich fühle mich viel fitter und voller Energie, ebenfalls schmeckt das Essen vorzüglich! :D

@manh-haimuller6027 7 жыл бұрын

logisches Denken! viele Kalorien egal in welcher Form führen dazu dass man fett wird! Kohlenhydrate machen dick, da sie schnell den Blutzucker steigern lässt, die Sättigung, aber nicht lang anhält! Resultat ist dass man öfters Mahlzeiten zu sich nimmt, die dazu führen fettleibig zu werden!

@eluadguiri 7 жыл бұрын

Colesterine ist am Start - spätere Stammkundin beim Kardiologen :D

@freshartist5571 4 жыл бұрын

Es ist egal ob Low Carb Snacks oder nicht. Wer zwischen den Mahlzeiten isst, macht sowieso etwas falsch. Ich habe fast 5 Kilo abgenommen, weil ich aufgehört habe zwischendurch zu essen

@IdiotwithBike 7 жыл бұрын

Low Carb klappt immer am Anfang! Danach nicht mehr wirklich. Abgesehen davon kommt es auf die Kalorienbelanz an.

@bekisfanpage465 7 жыл бұрын

Qz_ReMiixZz Z ja das stimmt .es war bei mir auch so .am Anfang hatte ich abgenommen danach nichts mehr

@ninatheresia1204 6 жыл бұрын

Nein. Nein. Nein. Nein. Nein! Die Kalorienbilanz ist ein Faktor, aber man kann auch durch mehr abnehmen, wenn wenig Insulin ausgeschüttet wird. Fett kontrolliert den Blutzucker, Kohlenhydrate werden in Energie umgewandelt, das ist Fakt

@anonymanonym5154 3 жыл бұрын

Bin 12 kg weniger seit 3,5 Wochen. gut ich laufe auch viel aber ich habe die Fette mit Kohlenhydraten auch reduziert

@Shadow_Girl-xj7eu 5 жыл бұрын

Low carb ist an sich klasse aber mir tut das immer leid wenn man wgen jeder Mahlzeit den ofen anschmeißen muss gibts da Alternativen?

@yuzu8709 5 жыл бұрын

1.400 kcal Bedarf am Tag? Das erscheint mir aber etwas wenig...höchstens der Grundbedarf, aber man läuft ja gezwungenermaßen am Tag; selbst wenn man nur einen Bürojob hat, braucht man mind. 1.800 kcal, wenn man dazu regelmäßig Sport macht, dann braucht man an die 2.000. LowCarb allein reicht nicht aus, um einen derartigen Überschuss essen zu können; wir reden von 7.000 kcal die Woche, also 1kg Gewicht! Da muss man zusätzlich noch verdammt viele Muskeln aufbauen, die das alles dann fressen...

@chrissi465 7 жыл бұрын

ich find das mega geil wie alle hier rumschreien das wär mega ungesund und fett wäre ja so schlimm. ich muss low carb essen um durch vorbelastug aufgrund von chronischen krankheiten kein diabetis zu bekommen, also ist es zb. für mich mehr als gesund. solange man es nicht übertreibt, ist da nichts gegen einzuwenden. und das fett aus avocados, nüssen oder fisch ist gutes fett, welches man essen muss/soll. solange es nicht mega viel ist. alles in den richtigen mengenverhältnissen ist hier wichtig.

@helmi2526 4 жыл бұрын

Richtig!!!

@mrider1685 5 жыл бұрын

Schon nach 50 Sekunden war mir klar, dass dieser Beitrag absoluter Müll ist. "Essen ohne Reue - Baconchips sind gesünder als Kartoffelchips, weil da keine Kohlenhydrate enthalten sind." Mir kommen gleich die Tränen.

@rubyrubia9090 2 жыл бұрын

beides ist gleich ungesund würde ich sagen

@AnimaLibera 6 жыл бұрын

Die Information, dass man bei einer Low-Carb-Ernährung so viel essen kann wie man will, ist nicht ganz richtig. Man nimmt zwar nicht so schnell zu wie bei einer kohlenhydrat-lastigen Ernährung, aber wenn man sich dauerhaft zu viel reinschaufelt, dann geht das Gewicht trotzdem irgendwann nach oben.

@Turio_de 7 жыл бұрын

Hmm jetzt bekomme ich Hunger :'D

@dennisoverwatch8135 7 жыл бұрын

damit bist du nicht allein :D

@filetsteak5677 6 жыл бұрын

Turio - HorrorMythen ich hasse dich

@Lulu-gn2wf 7 жыл бұрын

Was, nie mehr Nudeln essen? Tschau 😖

@tanytu9287 7 жыл бұрын

Hallo bitte genaues Rezept der Low Carb Kartoffelchips posten Danke

@GAMERGEBITER 7 жыл бұрын

6:17 viel leckerer ALS*

@PatrickM1995 7 жыл бұрын

GAMERGEBIETER hat mich auch schon aufgeregt 😃

@KyuriS24 7 жыл бұрын

Hat nichts mit heul doch zu tun, ''leckerer wie'' ist absolut sinnlos. Das ist meiner Meinung nach mindestens genau so schlimm, wie wenn Leute ''seid'' und ''seit'' nicht unterscheiden können.

@NoobRambazamba 6 жыл бұрын

und das von Onur :D nicht bös nehmen aber du bist ja Deutscher als Adolf sowohl respekt als auch ein heul leise hast du mit der aussage verdient

@fugu-fisch8296 6 жыл бұрын

NoobRambazamba adolf war österreicher😂😂

@FD-hc9nh 7 жыл бұрын

Und als erstes deutsches team durfte galileo low curb ausprobieren

@mt4412 4 жыл бұрын

Jetzt mal ernsthaft, Galileo kann sich auch nicht entscheiden, kohlenhydrate gut oder schlecht? Im video "Essen ohne Kohlenhydrate - ist das wirklich gesund? | Galileo | ProSieben" heisst es noch man soll 50% des tagesbedarf mit kohlenhydraten decken :D

@WhiteKitta 7 жыл бұрын

NEIN DANKE!! Iche werde meine Kohlenhydrate weiter fressen und gesund, fit, stark und glücklich bleiben.

@dravrej5303 4 жыл бұрын

White Kita wie machst du das kita? Siehst nicht schlecht aus!

@dumdown6745 3 жыл бұрын

@oskar0549 4 жыл бұрын

Bei den low carb Kartoffelchips...kann man da auch 6 mm dick machen? Oder ist das zu dick?

@pekingerleben 4 жыл бұрын

schon komisch, was hier für üble kommentare stehen, stöhn! mein großvater hat früher auch die butter scheibenweise aufs brot gestrichen und dann noch ein fettes klötzchen hinterhergegessen. der mann war prima gesund. der schlüsselsatz von ihr ist vollkommen richtig: fett ist nur in verbindung mit kohlenhydraten gefährlich. daumen hoch!

@j.p.8484 7 жыл бұрын

Als ich die Baconchips gesehen habe hab eich sofort den Backofen angemacht. Die anderen Sachen werde ich auch machen.

@PaulDWKim 7 жыл бұрын

Man kann doch nicht für jede Person sagen, wie viel Kohlenhydrate braucht. Das kommt immer darauf an was man macht (Sport etc.). Erzähl du mal einem der gerade im Muskelaufbau ist, dass er keine Kohlenhydrate braucht...

@lisabuchholz1643 4 ай бұрын

Wie kann man so viel Werbung schalten? Bei 10 Minuten?? Werde keinen Beitrag mehr anschauen

@dutyofcall7659 4 жыл бұрын

Fett spielt eine sehr wichtige Rolle für unsere Gesundheit und sollte Hauptbestandteil der Nahrung sein. Viele haben den Irrglauben, dass Fett ungesund sei, was auf einer nicht bewissenen Studie von Ancel Keys aus den 1960er Jahren beruht und total falsch ist. Die Folgen dieser Annahme war eine starke Erhöhrung von Herzkreis-Kreislauf Erkrankungen und Fettleibigkeit, die auf den erhöhten Verzehr von Kohlenhydraten zurückzuführen sind. Grund dafür ist, dass Zucker im Blutkreislauf sehr schädlich ist, während Fett keinerlei Auswirkungen hat, da es nicht wassergebunden ist und durch bestimmte Molekühle isuliert wird. Wer sich näher mit dem Thema auseinandersetzen möchte, sollte sich die Vorträge von Prof. Dr. Med Jörg Spitz anschauen.

@quickcube2834 Жыл бұрын

Ja und ich bin der Weinachtsmann, jetzt mal ehrlich die einheimische Bevölkerung aus Okinawa gilt als gesündeste Bevölkerung der Welt mit einer der niedrigsten Fälle von Krankheiten und Übergewicht und das mit 85% ihrer Kalorien die aus Kohlenhydraten stammen. Und bezüglich keys Studie, wenn man alle zur Verfügung stehenden Daten zusammen fügt ergibt sich eine exakte Korrelation die genau das beschreibt was keys dargestellt hat, der einzige Ausreißer sind die Franzosen was aber auf die erst kürzliche Ernährungs Umstellung und der massiven untererfassung vieler Herz Kreis Erkrankungen zurück zuführen ist. Und bezüglich Fett, isoliertes fett reduziert den blutfluss massiv und reduziert die Sauerstoff Sättigung im Blut, außerdem reduziert Fett den Zucker Metabolismus. Gesättigtes Fett Blockiert den Zucker Metabolismus über ceramide so stark das der Blutzucker explodiert sich eine massive Insulin Toleranz ergibt, ebenfalls ist gesättigtes Fett ein Zell gift das Zellen durch induzierte oxidativen stress und der Blockierung des Metabolismuses und der Beeinträchtigung der Zell kommunikation in die apoptose treibt. Außerdem kann Fett zbs in Form von Transfett Säuren oder AGE‘s, DNA Gefäß Cholesterin und Zell toxischen oxidativen stress auslösen. In Butter befinden sich zbs 20.000+ AGE‘s Pro 100g während sich in einer weißen Kartoffel 17 pro 100g befinden. Zucker wird außerdem deutlich schneller in Energie umgewandelt und deutlich schwerer im Körperfettanteil umgewandelt als fett, wobei gesättigtes Fett am schlechtesten ab schneidet. Faktisch gesehen ist nach dem heutigen wissenschaftlichen Konsens die Wahrscheinlichkeit deutlich höher durch fett krank zu werden und an Körperfett Maße zuzulegen, als im Vergleich zum Zucker.

@seanz5903 3 жыл бұрын

Hab einen ne Frage wenn ich keine Kohlenhydrate esse nur Fleisch Salat und Gemüse und Eier esse ist das schlechter als die ketogene Diät

@VampirVampy 3 жыл бұрын

Was habt ihr immer mit LowCarb? Die Dame ernährt sich ketogen! Ihr hattet mal vor einiger Zeit den Daniel Pugge besucht! Klingelt‘s? Ketogene Ernährung ist übrigens sehr gesund und hat nur Vorteile! 😎

@anna-marie7213 7 жыл бұрын

Ich liebe K - Pop aber vom Obst her … liebe ich Avocados😍 u Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren 😇😊

@janecobain234 7 жыл бұрын

Was hat das hier mit K Pop zu tun?

@anna-marie7213 7 жыл бұрын

Jane Cobain Nichts 😂😂😂hab nur gesagt, dass ich K pop liebe aber vom Obst her Avocados bin ein Avocado freak😇

@lukasgourmet2666 7 жыл бұрын

Anna V.i.p IGOT7 Army Monbebe Ikonic Exotic Kpoper Das ergibt immer noch kein Sinn xD

@Brunomarsfreakiii 7 жыл бұрын

Anna V.i.p IGOT7 Army Monbebe Ikonic Exotic Kpoper hahahahah ❤🤣

@Soul96xXx 7 жыл бұрын

Wenn Martin der neue Jumbo in Kleinformat wird Kappa :^)

@DzDavidxD 6 жыл бұрын

Als fettarm esser probiere ich es ne Woche und wenns besser ist mach ichs weiter

@RonniiiiBabe 7 жыл бұрын

Finde den "Reportage"- Teil darin sehr fragwürdig, aber die Rezepttipps klingen sehr gut *-*

@kmTechNews 5 жыл бұрын

Ich würde nicht immer auf einen neuen Zug aufspringen. Ausgewogenen Ernährung ist immer noch die gesündeste Art. Zu Low Carb würde ich den Verfechtern mal raten die ARIC-Studie (Atherosclerosis Risk in Communities) zu lesen. Einfach mal googlen.

@bilalvergili8221 7 жыл бұрын

Fette = 9,3kcal/1g , Proteine und Kohlenhydrate = 4.1kcal/1g

@Nookiezilla 7 жыл бұрын

Low Carb High Fat ( Ketogen ) ist super. Habe dadurch 20KG abgenommen und fühle mich allg. viel fitter und wacher. Alleine schon weil ich 99% von dem künstlichen drecks Zucker nicht mehr zu mir nehme. Keto ftw. Morgens zB zum Frühstück gibt es nichts besseres als Rührei mit Bacon und dazu eine Tasse Bulletproof Coffee ;)

@sukitrueblood4564 7 жыл бұрын

Nookiezilla Du wirst schlank , dafür aber früher sterben weil du so viele schlechte Fette zu dir nimmst ....mach weiter so . RESPEKT . Trotzdem wird irgendwann die Pasta und Pizza Sucht wieder zuschlagen und dann gehst du auseinander wie ein Hefekloß .

@Nookiezilla 7 жыл бұрын

Da hat aber jemand Ahnung von der Materie :) Was genau sind "schlechte Fette" für dich? Und woher genau (!) weißt du welche Fette ich zu mir nehme? Meinst ich ich koche zB mit normalem Öl? Und als Info, meine Blutwerte haben sich seitdem ordentlich verbessert, ich lasse mich regelmäßig checken, gerade weil ich Anfangs leichte Skepsis hatte. Mach dir mal um die Pizza Sucht keine Sorge, ich habe ja einen cheat day, sollte man allg. bei jeder Diät halten einfach um den Defizit auszugleichen und da esse ich in Ruhe meine Pizza, rauf gekommen ist nichts, ich führe diesen Lifestyle seit über einem Jahr. Ist halt nicht jeder so Willensschwach wie du es wohl bist.

@l.zwieble6819 2 жыл бұрын

@@sukitrueblood4564 Ist schon lange her der Post aber wtf ist / war dein Problem?!?! :D

@sozialpantix6226 5 жыл бұрын

So viel essen wie du willst ohne das du zu-nimmst okayyyyyy das ist echt sehr eigen betont weil hoffentlich für jeden klar ist das bei einem kalorien überschuss man zunimmt egal ob durcht fett oder carbs .

@samuelsagnia8535 5 жыл бұрын

Da muss ich groß !

@janikah.7880 6 жыл бұрын

Also das mit dem Fett regt mich ja so auf.. es gibt gute fette und ja von denen kann man auch mehr zu sich nehmen bei low carb. Aber doch nicht einfach egal wie viel und welches fett ... also ehrlich he :D

@unzkipriime4283 7 жыл бұрын

Warum hat Galileo bei Iblali kommentiert?

@hannaluke9688 7 жыл бұрын

Haha bei den parmesanchips. die kannst du machen wenn deine freunde sagen sie sind in 5 oder 10 min da. Die parmesanchips müssen jetzt ca 1 stunde in den Ofen 😂

@rubyrubia9090 2 жыл бұрын

1 stunde? 15 Minuten, bei einer stunde sind sie schwarz und verkohlt

@KateGoesFirst 5 жыл бұрын

Also das wichtigste haben die auch nicht erwähnt, dass bsp. eine Abnahme nur "Portionsweise" funktioniert. Ein Typ der als Snack einen ganzen Parmesankäse, im Backofen aufgebacken, isst, der nimmt verdammt viele Kalorien zu sich und kann nicht erwarten, dass nur weil es sich "low carb" ernährt, dann abnimmt oder gesund lebt. Jeder Mensch hat eine bestimmte Anzahl an kcal die er täglich verbrauchen kann um 1. sein Gewich zu halten, 2. sein gewicht normaliesieren/Muskelaufbau betreiben möchte oder 3. eben abnehmen. Wichtig ist nicht eine Low Carb diät zu machen, sondern sich eine gesunde ernährung die zu einem passt aufzubauen, an die man sich bis zum Ende seines Lebens halten kann.

@steffisteffison6991 4 жыл бұрын

Ich praktiziere Low carb aus gesundheitlichen Gründen , und es funktioniert . Aber DAS was hier gezeigt wird ist nicht Low carb das ist adieu Herzkranzgefäße und hallo Fettleber..

@amreigericke4904 4 жыл бұрын

"Man muss seine Ernährung aber dauerhaft umstellen, weil der Stoffwechsel sich erst nach 3-4 Tagen umstellt" ahhhhhjaaa, macht sinn

@mm2649 5 жыл бұрын

Ich find den Beitrag ja interessant. Aber viele Rezepte sind zu aufwendig und mir fehlt der "Faktencheck" ob das mit dem "ohne Reue" wirklich stimmt. Ich glaub jedenfalls ich würde ganz schön Sodbrennen bekommen...

@braikingboss5346 7 жыл бұрын

mein oppa sachte imma: isch nimm ab - vom tella!

@janaebert3059 7 жыл бұрын

und da ist schon wieder die low carb welle ...

@check-check4465 5 жыл бұрын

Warum zählen dann die Fettkalorien nicht mehr??🤣 Kann mich mal jemand aufklären😆

@Pascal-ou5zm 7 жыл бұрын

Ich könnte ohne Kartoffeln nicht leben 🙉

@lukasgourmet2666 7 жыл бұрын

Pascal Raber Weil du eine bist xD

@leonorahorn6813 7 жыл бұрын

Pascal Raber Ich auch nich. Ohne Backwaren würde ich aber auch sterben.

@EL-nc2td 4 жыл бұрын

Es gibt auch Nudel ohne Kohlenhydrate z.b. Mit Erbsenmehl oder Linsenmehl schmeckt wirklich super ich habe schon dadurch 10 Kilo abgenommen

@meggiesowa2398 6 жыл бұрын

Oh scheiße alle meine Freunde haben angerufen und kommen in 5 Minuten vorbei ... Schnell mal nen paar low carb parmesan chips machen!

@kitty2439 7 жыл бұрын

wie durchs frittieren die vitamine einfach kaputt sind lol

@ninatheresia1204 5 жыл бұрын

Wenn du kochst genau so

@xHEIKOx 7 жыл бұрын

Die Freunde stehen in 5 Minuten vor der tür müssen aber noch 15 min in den ofen

@JohnDoe-qg4ms 4 жыл бұрын

Die Kommentare beruhigen mich sehr ^^ Hatte schon Angst :D

@nicolasduweit3611 6 жыл бұрын

Kalorien spielen also keine Rolle mehr, so ein Quark. Was macht der Körper denn eurer Meinung nach sonst mit der überschüssigen Energie?

@squiddyfs3820 4 жыл бұрын

Mmmmhhhhh Ziemlich lecker diese Dinger hier Ach du kacke, Galilleo :D 😂

@bauchtanz_sahara_rose 5 жыл бұрын

Also wenn ich abnehmen möchte verzichte auf KH damit der Körper auf die Fett Reserve greift richtig?...und esse dabei pures Fett ?...somit ersetzt sie ja ihren bestehenden Fett mit neuem...sie greift nicht auf die Reserven ein...ich frage mich wie sie ihre Top Figur hält...