Рет қаралды 43,020
Věříme, že všichni se někdy pokusili o dietu, kterou si přečetli v nějakém "chytrém" článku nebo si jí nechali doporučit od známé, protože tety Aleny kamarádka na ní prý shodila 10 kilo. Lowcarb a ketodieta jsou teď žhavým tématem, proto se ji rozhodli kluci z Institutu moderní výžiy a Jirka Vacek do detailu probrat. Jaký je závěr? Podívejte se na nové video, kde se dozvíte jak si nastavit udržitelnou dietu a jaké nesmysly internetem kolují.
Institut moderní výživy www.institutmodernivyzivy.cz
Kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech www.fitness007.cz/moderni-vyz...
/ jiri.vacek.bodybuildin...
KZfaq: / @jirkavacek640
kamera/střih: krystofprsala.cz