לקחת אחריות על הבריאות שלנו, וגם תזונה קרניבורית - תועלות וסכנות

  Рет қаралды 2,100

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

Жыл бұрын

המודעות לתזונה שלנו היא בעלת ערך רב בלקיחת אחריות על הבריאות שלנו. וגם האם תזונה קטוגנית-קרניבורית היא אפשרית? מה הסכנות ומה התועלות האפשריות בתזונה שכזו?
שיחה עם אהרון טבק, אח ופרמדיק בטיפול נמרץ מזה שלושים שנה ובעל ידע נרחב בתחום התזונה.
לשיחה הקודמת עם אהרון - איך למנוע מחלות:
• כיצד למנוע מחלות | ד"ר...
אתר התבוננות של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/
~~
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net/archives/25670
~~
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
עקבו ביוטיוב: bit.ly/3Ob6oB7
~~
* לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net/archives/19426
* לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net/archives/26773
* לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mry573cn
* ליומן הפעילות: rb.gy/rimylb
~~
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
~~
#תזונה
#רפואה
#בריאות

Пікірлер: 46
@liad694
@liad694 17 күн бұрын
מאוד מעניין
@user-zk7nl9gb1x
@user-zk7nl9gb1x Жыл бұрын
ממש מפתיע …שנתת במה לקיצוניות כזו שאין לה קשר לבריאות טבעית ולקדושה
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
שאלה טובה, בשר אפילו מגשם. יחד עם זאת היבט משמעותי בעבודת הבורא בכל זמני המשכן והמקדש היה בהקרבת קורבנות ואכילתם. hitbonenut.net/archives/6883
@doronlavy6806
@doronlavy6806 9 ай бұрын
לפי מה את קובעת בריאות? ולא הבנתי את הקשר לקדושה. אם יש קשר מה שעולה לי לראש זה "ונשמרתם לנפשותיכם" "ובחרת בחיים"
@Roman.Yuhaev
@Roman.Yuhaev 7 ай бұрын
לפעמים כל מה שנשדרש זה לפקוח את העיניים. בריאות היא עניין פשוט או שאתה בריא או שאתה חולה ואין דבר כזה בריאות "טבעית".
@asaraferez
@asaraferez Жыл бұрын
מרהיב…. מעניין ואין ספק שלא פשוט אבל מעוררררר הערצההה💛 תודה
@theprophetess7940
@theprophetess7940 2 ай бұрын
בשר מרפא❤
@user-cu1vf8pe8s
@user-cu1vf8pe8s Жыл бұрын
לקיחת אחריות.. כל הבא להיטהר , מסייעין בידו.. ראיון מוצלח, מחכים.. ומאפשר את המסקנות.. יישר כוח , תודה❤️
@Roman.Yuhaev
@Roman.Yuhaev 7 ай бұрын
מעניין שהרמבם בכבודו ובעצמו המליץ נגד אכילת פירות ואף הגדיר אותם כחרבות לגוף. פרופ גמליאל ניסה לתרץ את זה שבזמנו לא היו שוטפים את הפירות אבל תירוץ זה אינו מחזיק מים (תרתי משמע). אני באופן אישי צורך מנת פרי ליום כאשר רב התזונה שלי הינה מן החי.
@user-zk7nl9gb1x
@user-zk7nl9gb1x Жыл бұрын
איפה הקדושה באכילה הזו….?
@user-zd2ci2hd4e
@user-zd2ci2hd4e Жыл бұрын
ד"ר יחיאל אני לא בא לחדש דברים אבל בתוכנית הבריאה של השם יתברך האדם נברא להיות צמחוני ולא הותר ולא אושר למכתחילה לאכול בשר ולשחוט ולטרוף בעלי חיים ורק אחרי המבול הותר לא אני אומר התורה אומרת.. אני בהחלט מסכים באופן מובהק שתעשית המזון המתועש על כל המשתמע שהאנושות הורגלה לצרוך ע"י שטיפות מוח ופרסומות כמו לדוגמה ש-"קוקה קולה זה טעם החיים " יחד עם זאת אני מאד מעריך את הניסיון האישי והמלומד של האורח שלך בתוכנית ויש לי הסכמה רבה בחלק מהדברים שהוא מציין ויחד עם זאת אני מסתייג בדברים אחרים שאין דעתי מתיישבת וגם דוחה את ההגדרה שאנחנו סוג נוסף של טורפים צורכיי בשר אלא שהזמן ,המציאות, ותאוות היצר הפכה אותנו לכאלה והמקום היחידי שאני יכול להסכים לאמירה הזאת "טורפים" זה הפסוק במזמור תהלים קכד: פסוק ב: "לולי השם שהיה לנו בקום עלינו אדם אזי חיים בלעונו" וההמשך ידוע .
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
מסכים
@doronlavy6806
@doronlavy6806 9 ай бұрын
אין דעתי מתיישבת - על מה זה מתבסס?? למדתי עם הכניסה לתחום שעדיף למצא את המחקרים (לא של חברות המזון וחברות התרופות)!!! ולהרחב את הידע לגבי דבר כזה או אחר בתזונה /בריאות. ולא לחפש מה דעתי על זה.
@user-xj2yx3nr8v
@user-xj2yx3nr8v Жыл бұрын
תודה . לא נעים להקשיב עם הפרסומות הקופצות
@smadarmizrahi1495
@smadarmizrahi1495 Жыл бұрын
מאריכים את אורך חיי המוצר על המדף ומקצרים את אורך חיי האדם על האדמה עצוב..אך היום גם הטבעי מלא ריסוסים וחומרים
@limonina1000
@limonina1000 Жыл бұрын
אוהבת מאוד את הערוץ ומאזינה לו באדיקות כמעט כל יום. חבל מאוד שאתה נותן במה לחסידי התזונה הקרניבורית. מה עם הפן המוסרי וחמלה לבעלי חיים האומללים? כל הזמן מעודדים הפחתת צריכת בשר בגלל הפן המוסרי, במקום זה אנשים מאמצים תזונה קיצונית וחסרת חמלה ליצורים האומללים וחבל מאוד שאתה נותן לכך במה.
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
בהחלט צער בעלי חיים זה נושא חשוב מאוד. המטרה לא הייתה עיסוק בתזונה קרניבורית אלא במודעות לבריאות, וזה התגלגל לנושא זה. hitbonenut.net/archives/6883
@limonina1000
@limonina1000 Жыл бұрын
תודה, מאמר מעניין אם כי לא מסכימה לכל הטיעונים. ובכל אופן, גם אם הררי ויורופסקי פועלים מכל הסיבות הלא נכונות לשיטתך, עדיין תרומתם לחשיפת האכזריות בתעשיית המזון היא ענקית, הם אנשי מעשה באחת הבעיות המוסריות העצומות ביותר של זמננו וראויים להערצה על כך.
@aharont1
@aharont1 Жыл бұрын
אני מסביר בשיחה כמה חקלאות הצמחים היא אכזרית יותר מגידול חיות למאכל.
@doronlavy6806
@doronlavy6806 9 ай бұрын
כדאי לברר לעומק ולא לקנות ןרופגנדה דל חברות ,המזןן ולבקאות התרופות. כמו"קו-ה קו'ולה זה טעם החיים". הם אוצים שנו-על את המזון מהמתועש שלנם ואת הפחממות שלהם ושנתרחק ממזון מהחי כי חשוב להם שבתי החוליםיהיו תמיד בתפוסה גבוהה, שחברות התרופות ימשכו לגלגל את הכסף ולהניע את הכלכלה. ושמשיך לצרוך את המזון של בתי החרושת. הדבר האחרון שהם צרכים בעולם זה שחס וחלילה נהיה בריאים!
@nakiri8
@nakiri8 25 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@aharont1
@aharont1 Жыл бұрын
בשר מרפא בפייסבוק המון אינפורמציה לאורך השנתיים האחרונות
@doronlavy6806
@doronlavy6806 9 ай бұрын
תודה רבה עכשיו יקל עלי להסביר כאשר שטאלים אותי - פשוט אשתף את הסרט. למרות שלא הזכרת כמה דברים חשובים לדעתי כמו למשל נזקי הגלוטן. לא הרחבתם מספיק על מגוון החלבונים /שומנים האפשריים. כדאי היה להסביר בקטנה מה זה אינסולין טולרנס.
@התבוננות
@התבוננות 9 ай бұрын
בהחלט יש מקום להסביר
@user-br5tf7xq5f
@user-br5tf7xq5f Жыл бұрын
אז מה אפשר לאכול ??? הבנתי מה לא
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
אפשר לאכול הכל. השאלה מה אפשר לאכול כדי להיות בריאים. על מה לא הסכמנו. אהרון בעד תזונה קרניבורית. יש שיחלקו על כך מכמה היבטים. המסר בפודקאסט היה לברר, לחקור, לחשוב.
@user-ks9wk4lf1e
@user-ks9wk4lf1e Жыл бұрын
מה כן? הבנו מה לא. יש חזרתיות מתישה
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
נאמר בדיוק. אהרון הוא חסיד תזונה קרניבורית.
@user-wq1mj1tt1p
@user-wq1mj1tt1p Жыл бұрын
זה נכון לגבי התזונה הקרניבורית ...אבל זה בגלל גופי הקטו...זה משהו שאפשר להגיע אליו גם בצום ממושך ...אלה שיטות תזונה קיצוניות ..שמשפרות את החיים של אנשים חולים מאוד...אבל כאורך חיים כאידיאל ...אני חושבת שצריך לגוון כמו שיטת שלטון ולשמור על האיזון.. למדתי בריאות טבעית במכלל אלימה .. לאורך זמן רואים שיש בעייה בכליות לאנשים קרנבורים כאלה... כי עודף האוריאה פוגעה בסופו של דבר..❤ עוד דבר שחייבים לעשות פעילות גופנית במצב כזה .. כי אחרת זה יכול להיות אסון... ❤❤❤בריאות שלמה כל עם ישראל❤❤❤
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
כך התרשמתי, שהתזונה נכונה בוודאי למקרי קיצון. אני לא יודע לקבוע עד כמה היא בעייתית או מועילה לאדם מן השורה. באופן אישי אני בטח לא קרניבור, אבל כן מקפיד מה לא, נמנע מסוכרים וכולם צריכים להקפיד על ספורט.
@oriarupin6925
@oriarupin6925 Жыл бұрын
מה עם שמן קוקוס וזית..
@aharont1
@aharont1 Жыл бұрын
פחות נוראים משמן קנולה אך לא טובים
@user-zu4vw3bd4t
@user-zu4vw3bd4t Жыл бұрын
קצת צרם הקטע עם תאוריית הקופים😮 וגם פחות מאמינה בהרבה לא ולא אלא יותר בחיבור לגוף שלנו מתוך שמחה וקשר בורא, זה יותר יוצר חרדה
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
לגמרי
@user-xj2yx3nr8v
@user-xj2yx3nr8v Жыл бұрын
לא אפשרי להקשיב ! עדיף לשלם על השיעור ולהאזין בשקט
@התבוננות
@התבוננות Жыл бұрын
ספוטיפיי/סאונדקלאוד hitbonenut.net/archives/29942
הפסיכולוגיה של האכילה וההרזיה | ד"ר יחיאל הררי
17:27
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 2,4 М.
ארבעה טיפים להצלחה זוגית | עודד קרבצ'יק ויחיאל הררי
15:49
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 1,7 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 167 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 34 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 98 МЛН
איך לנצח את מה שמוריד אותי | פסיכולוגיה בפרשה, חוקת
14:16
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 1,3 М.
הרמב"ם: חכמת התזונה • שמונה פרקים #2 | ד"ר יחיאל הררי
22:45
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 8 М.
מתי חיי בריאות וספורט מחלישים חוסן מנטלי
15:20
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 1,7 М.
איך להיות פחות עצבני, כעוס וקצר רוח | פסיכולוגיה בפרשה, חוקת
33:49
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 1,6 М.
סודות התפילה #3: ברכות השחר | יחיאל ועילי הררי
35:54
התבוננות - ד"ר יחיאל הררי
Рет қаралды 609
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 167 МЛН