الرياضة على معدة فارغة حقيقة ام خرافة؟ - رند الديسي - تغذية
Рет қаралды 649,593
5 жыл бұрынرند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن الرياضة على معدة فارغة حقيقة ام خرافة؟.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZfaq channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZfaq@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZfaq@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
@dhhhfgdtjcdgu5603 4 жыл бұрын
هل تعرفون من انا 💔💔 انا التي لم ارزق بطفل انا التي تبكي عل وسادتها كل يوم وتدعي ربها بسر وتبين للناس انها قوية انا التي يظن الجميع اني احسدهم لانهم يرزقون باطفال. انا التي يجرحها الكثير بكلامه انا التي تلف بين الايام والسنين وتشتكي حالها لخالقها انا التي تنظر الى ملابس الاطفال بلهفة وتحمد ربها في السراء والضراء انا التى اذا مسكت طفل تاخذه امه بحجة اريد ارضاعه انا التي ينكسر قلبها وتشتكي حالها الى خالقها انا التى لاتحمل الا قلبا طيبا حنونا والله اعلم بذالك انا التي تصبر نفسها بنفسها وتقول غدا افضل بقوة الله انا التي تطلب دعواتكم لي بالذرية الصالحة 😔😔
@fatimafatiu5988 4 жыл бұрын
الله يحقق حلمك ويرزقك بالذرية الصالحة ان شاء الله
@Joj-bf2lk 4 жыл бұрын
وكلي امرك لله ولاتقنطي ولاتجعلي هالامر محور حياتك خليك متفاءله لاتدرين ربما خيره ولاتدخلين في نوايا الامهات اذا اخذو اطفالهم من عندك يمكن مايبغونهم يزعجونك او يستحون منك او او المهم احسني الظن الله يرضى عليك تفاءلي الحياه حلوه وفيها اشياء كثيررر غير الاطفال هي حياه رايحه والله موزع الارزاق وبيده يرزقك عشره بدال واحد بس وكلي امرك اليه وغيري نظرتك للحياه دمتي بود💝
@takianas6767 4 жыл бұрын
الله يرزقك بالذريه الصالحه يارب العالمين اللهم امين
@user-ms1yi1qk8z 4 жыл бұрын
يا رب يرزقك بذرية قريبا واختي هذا ابتلاء الله وحكمته اصبري وادعي الله ولا يهمك مايضنه الناس وكلامهم فقط الله هو يعلم حالك وان شاء الله الفرج قريب و
@sanaaamine5768 4 жыл бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة وتشوفي بنتك و ابنك بعينيك لكن لا تنسي ان الخير فيما اختاره الله و رب العالمين ذكر في القرآن بما معناه ( يهب لمن يشاء ايناثا و يهب لمن يشاء ذكورا او يزوجهم ذكرانا واناثا ويجعل من يشاء عقيما) اي حتى لي رزقها ربي بنات و ما عندها ولد وتلاقيها متلهفة على ولد هي كمان لها خير ببناتها اكثر من الولد وكذلك ام الاولاد تلاقيها متلهفة لبنت تكون صديقتها واختها وووو لكن ربي جعل الخير ليها في الاولاد مثلي باول ولادة كنت اقول بنت لكن لقيت ولد وثاني حمل قلت بنت لقيت ثاني ولد و ثالث حمل قلت اكيد ان شاء الله بنت لكن لقيت ولد كمان وقلت الحمد لله الخير فيما اختاره الله لي ممكن اذا جات البنت بتكون معاها مشاكل او تكون بجيتها متاعب لي وقلت الحمد لله وانت كمان اذا كان رب العالمين حرمك من الانجاب فهذا من مصلحتك ممكن يكونو غير صالحين لا قدر الله او او او لكن اذا ربي شاء لك الانجاب فكوني اكيدة انهم را يكونو بارين بك لان ربي ما بيعطي شيء الا اذا كان فيه خير لنا والله يعطيك الذرية الصالحة يا رب
@41gooory 3 жыл бұрын
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading… 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@hibalazrek1143 3 жыл бұрын
اللهم صلي على الحبيب المصطفى
@user-wx7ir1nu6t 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت ع أبراهيم وال ابراهيم
@hgvg3838 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@user-qb4qe8bz6u 3 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد واله محمد
@user-fe1jx9sc1j 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@user-op6eh5sp7s 5 жыл бұрын
بصراحة دكتورة رند رغم صغر سنها.. إلا أنها غزيرة العلم موفقة بإذن الله، وشكرا للمعلومات
@alonealone8001 5 жыл бұрын
شكلك ماعمرك اخدت احياء بصف تاسع 😁😁😂
@user-op6eh5sp7s 5 жыл бұрын
@@alonealone8001 هههههه ولا أحياء ولا حتى اموات أنا طول عمري أدرس الأدب العربي، والأدب المقارن.. أنا رجل أديب هههه
@amalasad3033 4 жыл бұрын
@@user-op6eh5sp7s 😂😂
@user-op6eh5sp7s 4 жыл бұрын
@@amalasad3033 😂
@sabrinaaouf7763 4 жыл бұрын
@خطاب الأردن
@bassemkhaled1957 3 жыл бұрын
سبحان الله السنة النبوية هي وقائية للإنسان بدنيا والآخرة,, ومنها الصيام ولكن الإنسان جهول وعنيد و مستني التفسير والإثبات
@user-qb8xq3fo9p 3 жыл бұрын
لكل امرأة ناضجة هادئة رقيقة وراقية تحب ذاتها وتسعد نفسها بأبسط التفاصيل بعيدا عن ضغوطات الحياة احظي بدقائق من الهدوء والطاقة الإيجابية. لأنك تستحقين الأفضل التحقي بنا
@haleemjouda9720 5 жыл бұрын
اول مره اشوف وحده فاهمة فعلا بالتغذية المتعلقه بكمال الاجسام وبتحكي كلام مضبوط
@habiboudexter1398 5 жыл бұрын
أقنعتني هذه الفتاة برصيدها المعرفي في مجال الرياضة و التغذية تستاهل جام و أبوني و جرس كذلك😎
@zahranajim6522 Жыл бұрын
ءسسكننااااا
@salmabenjeddou4833 13 күн бұрын
معلوماتها قديمة الابحاث دائما في تطور مستمر الابحاث العلمية تقول كلام مختلف
@nonn6180 4 жыл бұрын
يارب انزل 10كيلووات بسرعه واني بصحه وعافيه الي ولكل شخص يريد ينحف امين يارب❤️
@user-sn3qb9yb5h 4 жыл бұрын
أمين يارب انا الحمد لله نزلت في اسبوعين خمسه كيلو ولس بقيلي ٢٠ ماشيه علي نظام الصيام المتقطع جميل فعلا يلا نشجع بعض
@nonn6180 4 жыл бұрын
@@user-sn3qb9yb5h وشتاكلي في الصيام المتقطع يعني وكم وجبه جميل جدا في اسبوع 5كيلو ❤️ان شاء الله تنزلي بعد وبعد الوزن الي بدكياه طيب ممكن الطريقه
@user-sn3qb9yb5h 4 жыл бұрын
@@nonn6180 حببتي منعت السكريات واكل وجبتين اساسي الفطار والغدا ودا لازم يكون في بروتين حيواني او نباتي يعني بيض جبنه قريش سمك تونه بدون زيت واستبدلت الدهون بذبده او سمن بلدي والعشا باكل علبه ذبادي بس وبلعب رياضه وبصوم ١٦ ساعه واكل وجباتي في ٨ ساعات اعملي سرش لكبتن كريم محمد جميل جدا حتستفادي كتير
@nonn6180 4 жыл бұрын
@@user-sn3qb9yb5h فقط السكريات من الممكن ناكل القليل من الخبز او الرز طيب اشكرك كتير يقلبي
@user-sn3qb9yb5h 4 жыл бұрын
@@nonn6180 الشكر لله ياحبيبتي ربنا معانا ان شاءالله تحياتي
@intheend1542 3 жыл бұрын
حوار مفيد جدا ...بطريقة جد بسيطة ..الضيفة مثقفة جدا و تعرف توصل المعلومة و المذيعات بيطرحوت الأسئلة صح و الله استفدت..مشكورات
@zahranajim6522 Жыл бұрын
سءمكةلبىاااعععع
@roroorr961 5 жыл бұрын
الله يحميكي احلى خبيرة تغذية ماشاءالله عليكي اتمنى انو نستفيد من معلوماتك الرائعة والمثمرة
@yahyahaladalabas8692 5 жыл бұрын
الله يجزاك الخير ويطول عمرك ويبعتلك ايام سعيده
@mohmmaddipess134 5 жыл бұрын
ياريت رند تعملي الك قناة خاصة على اليوتيوب
@joryali6497 3 жыл бұрын
ماشاءالله معلومه مضبوطه وبشكل سريع بدون فلسفه
@user-ev9jf2ks2p 4 жыл бұрын
معلومات جدا راقيه وصحيحه شكرا لكم
@magedyossif7944 5 жыл бұрын
حبيبت قلبى يارند ملكه اللهم مصلى على النبي
@user-cc3bv8su6v 3 жыл бұрын
انت رائعه يا دكتوره كلامك مفهوم مئه بالمئه
@Saud_fit 4 жыл бұрын
معلومات ثمينه شكرا للاستاذه رندا ❤
@user-ir1xz2um4j 4 жыл бұрын
ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين اللهم امين يارب العالمين.
@user-ym2tk8my2h 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك دكتوره ربي يحرسك جزاك الله بالف الخيرر
@roufyroufy5226 4 жыл бұрын
عندها حق، والله جارنا شاب ومريض سكري،وفي يوم راح يعمل رياضه على معده فارغه فجالو هبوط سكر وتوفى مباشره الله يرحمه ويجعل قبره روضه من رياض الجنه.
@nayefmuhammad9825 4 жыл бұрын
Roufy Roufy بللللل الله يرحمه
@mazendaloul856 4 жыл бұрын
سكر نوع اول ؟
@samamohamed3395 4 жыл бұрын
ان تخينه اووي ورحت العب علي معده فارغه جالي هبوط ورعشه. بس ان تخينه مش عارفه اعمل اي وعندي ترهلات
@aichamomo2254 4 жыл бұрын
@@samamohamed3395 شربي ماء دافء مع شوية العسل حر وديري الرياضة
@backstreet7046 4 жыл бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الأعلى من الجنه. ادعوا له بالرحمه والمغفره
@lovelife823 5 жыл бұрын
ملخص رائع، مشكورة دكتورة
@finenah9438 3 жыл бұрын
الدكتوره ماشاء الله خبيره والمذيعات رائعات. جدا بيركزوا علي المعلومه مش عليهم الله يوفقكم🌹
@zahradawood3950 5 жыл бұрын
دكتورة رند يعطيكي العافية ياريت لو تعملوا حلقة لموضوع ايش علاج ارتفاع هرمون fsh and LH عند النساء
@houssameddinebenmansour3293 5 жыл бұрын
حلوة رندة الديسي كلام مختصر وموجز ومفهوم
@elkahilabdati5649 4 жыл бұрын
دكتورة رائعة في الشرح ماشاء الله
@user-rp7dm1qr3w 3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم ❤️ اللهم صل على سيدنا محمد❤️
@mahmoodramadan9413 5 жыл бұрын
كلامك 👍 يا دكتوره ماشاء الله عليكي سكره 🌹🌹🌹🌷🌷🌷
@nabiaelmarghani253 2 жыл бұрын
شكرآ جزيلا.والله بتفيدوني كثير احسن من الطبيب.جزاكم الله خيرا
@user-mo7th2vo7g 3 жыл бұрын
ماشاء الله بحر من المعلومات وفهم وحكمة مميزة
@mohammedhaddir4818 4 жыл бұрын
تحية من المملكة المغربية اشكركم على المستجوبة الملمة بالمعاريف الرياضية علميا .كما اشكر السيدات الصحافيات
@zahranajim6522 Жыл бұрын
ءءؤككمنتتوةاااا
@noorhaan7941 5 жыл бұрын
من خلال تجربتي بلرجيم والرياضه كنت امارس الرياضه بعد الظهر او بليل كنت استفاد وبشوف فرق بس بشكل بطيء لكن غيرت الوقت وبديت امارس الرياضه صباحآ لكن بعد مااشرب فنجان قهوه و3تمرات بديت اشوف فرق كبير جدآ بلقياسات وخصوصآ بلمنطقه السفليه. معلومات الدكتوره جدآ صحيحه
@ghamiahq500 5 жыл бұрын
قهوه عربيه ؟
@noorhaan7941 5 жыл бұрын
@@ghamiahq500 انا اشرب قهوة تركيه Türk kahvesi
@ranimukurji8978 5 жыл бұрын
Noor Haan أنا كمان متلك
@monemmohammed5082 5 жыл бұрын
@@noorhaan7941 اختي قصدك قهوة سريعه التحضير وبيصير نسكافيه ارجو الرد لو سمحتي
@noorhaan7941 5 жыл бұрын
@@monemmohammed5082 النسكافي والقهوة سريعة الذوبان غير القهوة التركيه
@charifben924 4 жыл бұрын
ماشاءالله علم وجمال...المغرب
@waedbearat4059 3 жыл бұрын
استغفروا الله العلي العظيم وأتوب اليه 💙
@kamelkamel8413 Жыл бұрын
ما شاء الله على دكتوراه شرحت ووفت وكفت ......تحياتي لك من الجزاءر
@kurtkadah5804 5 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على أشرف الخلق والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹🌹🌹🌹🥀🥀🌺🌺♥️♥️♥️
@Tootll1 4 жыл бұрын
أستغفر الله العلي العظيم واتوب إليه💛
@ismailphone441 4 жыл бұрын
استغفر الله واتوب اليه
@ninojoujou3319 3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
@user-bf8bg5xi9d 3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ماغفل عنه الغافلون استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه استغفر الله العلي العظيم عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وسكون
@user-qk2ri1ox3f 3 жыл бұрын
الهم صلي علا سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم
@medsan7986 3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
@aliabderrazak6496 3 жыл бұрын
سبحان الله ماشاء الله ، فوق كل علمها لها جمال لا يوصف
@hamamali2766 Жыл бұрын
ربى يحفظك دكتورتنا الغالية معلومات قمة الروعة مزيدا من التقدم والعطاء
@mohmmaddipess134 5 жыл бұрын
الله يزيدك علم ومعرفة انسانة رائعة
@fayz_alanzy 4 жыл бұрын
اتفق معك ماشاءالله متعلمه
@mohmmaddipess134 5 жыл бұрын
ربى مشربش رند الديسي أجمل وأرقى شخصيتين بالمملكة الأردنية الهاشمية تحية كتير كبيرة الكم بحبكم كتير
@Amaninoor564 3 жыл бұрын
هذه الطبيبة بنك المعلومات! ما شاء الله! ربي يزيدها علما
@zahranajim6522 Жыл бұрын
46يصسسمالةتناااا
@alihazazi2037 3 жыл бұрын
كلامها درر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@qonton6177 4 жыл бұрын
والله الحمدلله استفدت يعطيك العافيك
@lahcendammou_fc4707 2 жыл бұрын
شكرا على كل هذه النصائح ❤️❤️
@AbdallahAhmed-gw1oc 2 жыл бұрын
فعلا الرياضه على معده فارغه روعه واحس بسعاده اكثر وشكرا على معلومه الثلاثين دقيقه الذهبيه
@kingofkisses2008 4 жыл бұрын
كلام من ذهب 👍🏻 👍🏻 👍🏻
@brahimeljazouli8163 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا عن برنامجكم القيم
@yasmensham1038 4 жыл бұрын
احلى قنات واحلى مذيعات متابعتكون من الشام
@alialghamdi6225 3 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله انسانه مثقفه وفاهمه في مجالها
@attajasim7412 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك. معلومات كلها جيده
@justabood7908 4 жыл бұрын
انت فيك صفتين انك محترمة و ما تتفلسفي وتعطي زبدة الموضوع
@user-lp7cl9fe2o 3 жыл бұрын
بالصحة و سلامة شكرا 👍
@user-op1tz7iq7k 4 жыл бұрын
🌹جزاكي الله خيراً 🌹
@user-gq9tc4gp4n 3 жыл бұрын
عنجد شكرا كتير لالك ولانك صادقة عنجد شفت كتير فديوهات بس مابقتنع كتير وانا كنت محتاجة هالفديو لانو انا بدي خسس منطقة البطن والارداف وانتي عطيتني حافز اكثر❤❤❤👌👌👌
@user-fg4sf3bw9o 4 жыл бұрын
ماءشالله عليكي معلومات كثير مهمه
@thaerchampion5141 5 жыл бұрын
information excellent 🌹👍
@yusufasman7680 11 ай бұрын
الف شكر ل الدكتوره تحياتي الكن من سوريا حلب
@zahirazahira688 Жыл бұрын
شكرا دكتورة رندا على معلومات قيمة
@user-kc6ku5fn6c 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين..
@mohmmaddipess134 5 жыл бұрын
فعلا من زمان نفسي ينحكى بهاد الموضوع
@lamadawood4994 5 жыл бұрын
شكرا كثير
@chareft-d-j7984 2 жыл бұрын
ماشاء الله، حافظة وفاهمة
@user-nj4xv5yh3r 2 жыл бұрын
شكراً على المعلومات القيمه 🙏
@attawili 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليها معلومات أنا وغيري في حاجة لها رائعة جدااااااا كعادتك
@adelboutoumou9370 4 жыл бұрын
يبدوا ان رائعتك اصبحت تاخد الاموال من مصانع الحليب ومشتقاته مقابل النصح باستهلاك هذه منتجاتها...الشعب مازال غبيا يحتاج الى وعي اكبر
@user-qs9fu4tt5q 4 жыл бұрын
@@adelboutoumou9370 شعب عاطفي ما بيقاوم الوجه الحسن🤗
@aminalali3061 5 жыл бұрын
دكتورة متمكنة بشكل علمي شكرا لها شكرا لكم ادارة البرنامج 🍎
@zahranajim6522 Жыл бұрын
ءسسسكحنتىبفااااا
@zahranajim6522 Жыл бұрын
ءسص عم كوةااااا
@yuuueim 2 жыл бұрын
شرح رائع شكرا دكتورة
@user-ep5ft3zg5u 4 жыл бұрын
الله يوفقج كلامج مضبوط ومنطقي 🌸 متابعج من العراق 🇮🇶
@far7ayman201 4 жыл бұрын
ملك الاحساس مجرب هالشي
@salaheddinedjoudi4659 4 жыл бұрын
I am from Algeria thanks Rania dissi
@MeMe-zt7gl 4 жыл бұрын
صلي على الحبيب💓
@user-tj4nk1vi9m 5 жыл бұрын
دكتوره الي يشوفك ايكول الحمد لله 😍يشبع من الاكل والشرب
@fashioncentar2926 5 жыл бұрын
بارك الله فيكم معلومات مفيدة جدا
@frrrrrr8216 4 жыл бұрын
الحرف هيدا ليس لي كتبت تعليقي مين لي حاط حرف مثل حرفي
@khalilalhadi 4 жыл бұрын
جمال وعلم رند الديسي
@rbabshime6557 3 жыл бұрын
صلو على النبي
@SireenBarghouthi 5 жыл бұрын
شكرا الك
@ahmadmallouk6351 2 жыл бұрын
Jazeker Dankjewel moeite en succes jullie allemaal en een fijne dag en een mooie dag bedankt
@hafiddarraji9846 3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب اليه الله لا اله الا انت سبحانك ربي اني كنت من الظالمين ، الحمد لله
@fadlabduladeem7698 5 жыл бұрын
دكتورة رند ♥️
@user-hi7fr7ts4z 3 жыл бұрын
ربي يشفي كل مريض يارب العالمين
@user-sx9jd5ev3e 4 жыл бұрын
صباح الخير يا رند الريسى وكل عام وانتى بخير وصحة وسلامة وكل الأمة الإسلامية بخير وصحة وسلامة رغم انه حاليا مفيش عيد ههههههههه بس عشان ذكرتينى والله يزيدك علما وإيمان وينفع بك
@combattantmma5678 4 жыл бұрын
كل كلامك صحيح دكتورة انا رياضي منذ 23 سنة ومختص في الفنون القتالية المختلطة
@41gooory 3 жыл бұрын
ممكن أسألك لاهنت 🥺
@jackspark1546 2 жыл бұрын
كيف بدك تدربني انا وزن خفيف بس بوكسي بيهد جبل
@jackspark1546 2 жыл бұрын
نفسي اصير كونور الاردن
@anisabdou1058 2 жыл бұрын
ههههه هل تعرض عليها الزواج
@boubmorientes168 2 жыл бұрын
هل من مبارز
@user-kj2uj4sx1w 2 жыл бұрын
شكرا الكم على المعلومة
@wadahhamadaabokhalifa5867 3 жыл бұрын
دكتورة رند انت حلوة اوي اوي اوي مشاء الله تبارك الله
@user-yz8wz6js2r 3 жыл бұрын
الله صل على محمد و آل محمد
@roroaljamilah808 2 жыл бұрын
ثبت عن النبي ﷺ أنه قال: "من أحدث في أمرنا هذا ما ليس فيه فهو رد" رواه البخاري
@user-ig7vm5me4x 4 жыл бұрын
منووووورة جزاك اللة خيرا
@ramzikamel784 4 жыл бұрын
مشاء الله كلام قليل ومفيد بارك الله فيك دكتورة.
@user-nb6lt9ed4u 2 жыл бұрын
الله يرزقك بالدرية الصالحة لا تقنتي من رحمة الله
@emansuleiman9525 3 жыл бұрын
شكرا لك رند
@w_albnay2863 Жыл бұрын
كلامها جميل ومقنع
@user-lc3bm7wx4e Жыл бұрын
يارب ياالله (عز وجل) آللهم صل على محمد وآل بيت محمد
@mohammadhajeer61 3 жыл бұрын
افخم دكتورة 😍
@user-tl7ct8wu9z 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك رند الديسي
@sandy98p 8 ай бұрын
عاشت ايدج دكتورة ❤
@yasminem777 5 жыл бұрын
شكرا دكتورة ❤
@benhadidmouna8977 5 жыл бұрын
شكراا
@kuwkuw438 4 жыл бұрын
انصح الجميع ١-آخر وجبه تاكلها اقصى حد تكون الساعه ٩ ليلا ٢-تصحى بدري قبل صلاة الفجر بربع ساعه تشرب كاسين ماء وتصلي صلاة الشفع والوتر ٣-التمرين يكون بعد صلاة الفجر على معده فاضيه ٤٥ دقيقه على الأقل ويفضل جهاز الغزال ٤- بعد التمرين تصعد إلى السطح او تحرج خارج المنزل للشمس ربع ساعه بعدها تأخذ شاور وتفطر وبعد الفطور لا تأكل سوى سلطات خضار او فواكه إلى الغداء ومن الغداء للعشاء أيضا
@user-dt1ps2kn5v 4 жыл бұрын
شو هي جهاز الغزال
@fatemaali4507 3 жыл бұрын
شكرا
@kuwkuw438 3 жыл бұрын
@@fatemaali4507 العفو 🌹
@ibrahimsaber2530 2 жыл бұрын
هو ينفع الماء تكون مثلاً نعناع أو شاى اخضر
@user-ku4tl3rg3r 4 жыл бұрын
شكرًا
@karaeshe10 5 жыл бұрын
الدكتورة جميلة جدا تحياتي لها
@user-eo8yp1yj2x 4 жыл бұрын
وله كلامك مظبوط يا ست لكل
@user-pd6ft8qw2v 3 жыл бұрын
شكرا لك كثيرا كثيرااا
Gufee.medalin
Рет қаралды 8 МЛН
GoodFilms
Рет қаралды 4,4 МЛН
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 3,9 МЛН
GoodFilms
Рет қаралды 4,4 МЛН
i_roblox_queen
Рет қаралды 2,5 МЛН