Efektyvi pilvo preso treniruotė neatsistojant nuo kilimėlio

  Рет қаралды 52,449

Lrytas.lt

Lrytas.lt

7 жыл бұрын

Projekte „Man Sporto negana“ - konsultacijos įvairiais sporto, mitybos ir sveikos gyvensenos klausimais. Asmeninis fitneso treneris Andžej Gunevič sportuojantiems pilvo presą pataria stiprinti tris kartus per savaitę, o labiau pažengusiems - net ir keturis. Šiuos nesudėtingus pratimus atliksite ir namie, o jiems atlikti jums prireiks tik mankštos kilimėlio.
Pilną laidos įrašą rasite adresu tv.lrytas.lt/zinios/sportas/20...

Пікірлер: 2
@vardaspavarde5705
@vardaspavarde5705 5 жыл бұрын
👌
@dallastheheister2765
@dallastheheister2765 3 жыл бұрын
#mansportogana
Pritūpimai
5:49
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 55 М.
Geriausi pratimai PILVO PRESUI, pasak mokslo
7:28
Tortas ir Sportas
Рет қаралды 9 М.
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 10 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 152 МЛН
Kaip ištirpdyti pilvo riebalus?
3:26
Nutriless
Рет қаралды 122 М.
Нечто феноменальное происходит, когда тебе исполняется 33, 42/46, 60
15:20
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 4,8 МЛН
6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą
3:41
Dienos Treniruotė
Рет қаралды 138 М.
3 efektyviausi pratimai juosmens stabilumui gerinti
10:28
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 13 М.
5 nesudėtingi pratimai, kurie padės išvengti nugaros skausmo
9:01
Lietuvos sporto universitetas
Рет қаралды 209 М.
Как мужчина понимает, что нашел ту самую?
9:38
Психолог Александр Шахов
Рет қаралды 1,3 МЛН
Pečių ir rankų treniruotė su svarmenimis
1:53
Rimas Petraitis
Рет қаралды 15 М.
Делай это, и 50% тревожности уйдет!
11:05
Садхгуру — официальный канал на русском
Рет қаралды 1,9 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27