الشغل والمذاكرة في رمضان.. إزاي تعرف تركز وانت جعان وعطشان ؟؟
الصيام والصحة النفسية:
• هل الصيام مفيد لحالتنا...
أفضل طرق للمذاكرة:
• أشهر طرق المذاكرة الصح...
المقال كامل مع المصادر:
www.fishar-car...
مقالات أكتر عن علم النفس والعلاقات العاطفية زوروا الموقع:
www.fishar-car...
#فشاربالكراميل #الصيام #التركيز #صحة_نفسية #تركيز #شغل #مذاكرة
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
www.facebook.c... فيس بوك
www.facebook.c...
/ fishar.caramel تيك توك
/ fishar.caramel انستجرام
----------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
00:48 إزاي نعرف نركز أثناء الصيام؟
02:09 تنظيم اليوم
03:40 تجنب المشتتات
04:54 مشكلة النوم
05:52 الشغل والمذاكرة أثناء الصيام
07:25 الصيام والصحة النفسية