No video

السحور المناسب للدايت ! ..ايه اهم الحاجات اللي نبعد عنها في السحور علشان منتخنش و منعطتش؟!

  Рет қаралды 28,987

DR . Ahmed Abd El-fatah

DR . Ahmed Abd El-fatah

Күн бұрын

دكتور احمد عبدالفتاح يجيب علي اهم الاسئلة الخاصة بالسحور و كيفية الاستفادة من جميع العناصر الغذائية المتوفرة في السحور المصري و العناصر الغذائية التي يجب تجنبها اثناء دايت في وجبة السحور
للمتابعة اونلاين :
www.dareurbody...
لينك الانستجرام
/ drabdelfatahpage
لينك الفيس بوك
/ dr.ahmed.abd.elfatah.diet
دائما استشر طبيبك الخاص فالمعلومة المقدمة .

Пікірлер: 70
@asmaamohammed6256
@asmaamohammed6256 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور ممكن حضرتك تنزل فيديو عن المشروبات إلي ممكن نشربه في رمضان للتخسيس 😊 جزاك الله خيرا ♥️♥️
@nargessblack8537
@nargessblack8537 3 жыл бұрын
من مر من هنا فليصل على سيدنا محمد ❤
@mostafaali6766
@mostafaali6766 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@salmahajaj1830
@salmahajaj1830 3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
@anoshabdo1332
@anoshabdo1332 3 жыл бұрын
‏اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشافي عنا يوم القيامة سيدي وسيد الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين🤲🏻❤️🕊🌹🇸🇦🌙🤲🏻
@coenzsbsb2891
@coenzsbsb2891 3 жыл бұрын
@@mostafaali6766 هلت
@user-vn9ug2lf7r
@user-vn9ug2lf7r 2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
@user-ie9bp9cb6x
@user-ie9bp9cb6x 3 жыл бұрын
انا عملت رجيم ف 3شهور خسيت 16كيلو بعد كده زهقت ورجعت تاني ودلوقتي با فضل ربنا ومتبعتك بدات من جديد 💜
@user-xb2xl1hz3u
@user-xb2xl1hz3u 3 жыл бұрын
رمضان كريم. ...... يارب قبول الصيام والطاعات
@user-ni6ix9zt1n
@user-ni6ix9zt1n 4 ай бұрын
فيديو جميل لكن الموسيقي عالية جدا جدا ياريت يبقي الفيديو من غير موسيقي ويكون جزاك الله خيرا
@amaalsamir8822
@amaalsamir8822 3 жыл бұрын
استفدت جدا ياريت تكلم عن نظام الكيتوا اكتر😍
@doaamahros8938
@doaamahros8938 3 жыл бұрын
بستنا فيديوهاتك بتشجعني كل مااتراجع جزاك الله خير
@omarmohamed4802
@omarmohamed4802 3 жыл бұрын
ميحلاش الكلام الا بالسلام السلام عليكم
@batatatatata3984
@batatatatata3984 3 жыл бұрын
احسنت يا دكتور وبارك الله فيك بس من فضلك وضح اكتر لبتوع الكيتو مش الدايت العادى انا عارفه ان كلام عام محتاجين تركز اكتر على الكيتو
@salmaawad9324
@salmaawad9324 3 жыл бұрын
ينفع اكل تفاح او برتقال في السحور فاكهه عموما
@hanaamr7656
@hanaamr7656 3 жыл бұрын
صلى على سيدنا محمد ❤️
@afnanahlem6698
@afnanahlem6698 9 ай бұрын
عليه افضل الصلاة وسلام
@samiramiramira4695
@samiramiramira4695 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@ahmedshaheen9617
@ahmedshaheen9617 3 жыл бұрын
كيف بالنسبه لخبز الحمص والعدس؟؟وشكرا لحضرتك
@user-lv9zj4tp9s
@user-lv9zj4tp9s 2 жыл бұрын
معلومات قيمة ومفيدة كالعادة شكرا كثير يادكتور
@safaaelsayed1957
@safaaelsayed1957 3 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك
@etharelnaggar4967
@etharelnaggar4967 3 жыл бұрын
متتأخرش علينا ف الڤيديو يادكتور 🥺
@marwamedhat7138
@marwamedhat7138 3 жыл бұрын
انا نفسي افهم حاجة الناس اللي كاتبة أسئلة انتم كده متفرجتوش عالفيديو... يعني الدكتور كاتب سؤال ورادد عليه ليه ناس بتسأل نفس السؤال منهم ينفع ناخذ عيش في السحور
@Aya_Ayush
@Aya_Ayush 2 жыл бұрын
انا مابوكل اكثيير المشلكه انا مابجوع انا بعطش بس يارب مااعطش ولكو بشرب اكثر من ثلاث كاسات
@fatmaelmadboly1916
@fatmaelmadboly1916 3 жыл бұрын
عايزه اعرف البسطرمه تنفع الدايت ولالا
@user-br6qw1zx7l
@user-br6qw1zx7l 3 жыл бұрын
انا مبتصحرش بتعب طول اليوم وبفضل النوم اكتر
@user-tq1dl4vj1c
@user-tq1dl4vj1c 3 жыл бұрын
عايزه اتابع مع حضرتك شخصيا يا دكتور
@ali_omar9466
@ali_omar9466 3 жыл бұрын
انت فوق الممتاز
@user-wo3me7cs6z
@user-wo3me7cs6z 3 жыл бұрын
شكرا الك عالفيديو دكتور مفيد
@bobosbebo7144
@bobosbebo7144 3 жыл бұрын
يادكتور لوسمحت انا ليه لما خسيت ظهر استرتش ماركس في جسمي كتير اوي مع ان نزلت 4او5كيلو بس انا عندي 18سنة
@fatmaahmed9149
@fatmaahmed9149 3 жыл бұрын
حضرتك انا بقيت١٢٨من١٦١فى ٥شهور كيتو صيام متقطع اوماد ديه حاجة كويسه ولا فى حاجة تانى برجاء الرد
@samiaesmail5046
@samiaesmail5046 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك
@mahmoudreda822
@mahmoudreda822 5 ай бұрын
النوم بعد السحور بقد اية
@inasibrahimelmghraby2388
@inasibrahimelmghraby2388 3 жыл бұрын
عيش تورتيلا الاسمر نظامه ايه في الدايت
@tarekrashed8829
@tarekrashed8829 3 жыл бұрын
ربنا يحميك
@ahmedemad2154
@ahmedemad2154 3 жыл бұрын
طب انا لوكارب ووزني حلو ٥٠ بس ساعات بحس بزياده في منطقه الفخد أقوم مقلله شرب اللبن بلاقي بعد يوم او يومين الرجل رفعت تاني. ومعده بتبقي مش مظبوطه اي السبب يا دكتور
@elhamfahmy5111
@elhamfahmy5111 3 жыл бұрын
الزبادي عليه عصرة ليمون ومعلقة شوفان كوجبة سحور مفيده ولا لأ
@olaahameed3410
@olaahameed3410 3 жыл бұрын
اكيد مفيدة بس طعمها مش حلو 😖😖
@mahmoudalaa8314
@mahmoudalaa8314 3 жыл бұрын
عاوز اعرف ي دكتور هو اي زباديش ينفع للدايت ولا اي بظبط
@samsungphone7590
@samsungphone7590 3 жыл бұрын
دكتور ممكن اعرف عنوان العياده
@Nutritionist_Kholoud_Kasseb
@Nutritionist_Kholoud_Kasseb 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت الرضاعة ولغبطة الهرمونات ممكن تثبت الوزن؟؟؟
@user-uy4tx5bf1n
@user-uy4tx5bf1n 2 жыл бұрын
تم
@ruwaidahabdulrahman1146
@ruwaidahabdulrahman1146 3 жыл бұрын
ينفع اخذ تمر
@ELhakem.
@ELhakem. 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت علاج الرجيم غلط انا مشي مع دكتور وباخد علاج الرد لو سمحت يادكتور
@user-lp5ur7ql6i
@user-lp5ur7ql6i 3 жыл бұрын
ينفع لبن رايب بدل الزبادي
@AhmedAhmed-zj2cg
@AhmedAhmed-zj2cg 3 жыл бұрын
سحورهاءل يادكتور
@asmaarashad6526
@asmaarashad6526 3 жыл бұрын
ممكن اعمل رجيم انا برضع
@abdullahsultan1115
@abdullahsultan1115 3 жыл бұрын
كل المقطع فبتااااالي
@fatmaahmed9149
@fatmaahmed9149 3 жыл бұрын
ازى حضرتك
@user-yg7ko9zn5e
@user-yg7ko9zn5e 3 жыл бұрын
ليه مابتردش علي التعليقات يادكتور
@olaahameed3410
@olaahameed3410 3 жыл бұрын
مستحيل يرد عالتعليقات عامل اضراب معرفش ليه 🤣🤣🤣
@user-sk1rm6ke6m
@user-sk1rm6ke6m 3 жыл бұрын
أهلا يا قمر
@jihanabdullah9432
@jihanabdullah9432 3 жыл бұрын
شو يعني حوادق؟؟؟
@omniatarek3465
@omniatarek3465 3 жыл бұрын
مخلل او موالح
@egyptianmisha6767
@egyptianmisha6767 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت.. للناس اللى مبتحبش تتسحر نعنل ازاى اوماد ف رمضان؟ من غير دوخه وتعب وكدا
@amiraebrahim4438
@amiraebrahim4438 3 жыл бұрын
دكتور ممكن رقم عياده اسكندريه
@dr.ahmedabdel-fatah
@dr.ahmedabdel-fatah 3 жыл бұрын
+201205572025
@user-mu1dd2vz4x
@user-mu1dd2vz4x 3 жыл бұрын
البطاطا المسلوقه نشويات مفيدة ف الدايت والله لا
@user-lx6vs8tl8g
@user-lx6vs8tl8g 3 жыл бұрын
دا انت مظبطهم خالص ده مش دايت دا انت مش حارمنا من حاجه انا مش بتسحر غير بيضه مسلوقه وطبق سلطه وحسه اني مش بخس حلو🥺
@bushrasaeed6652
@bushrasaeed6652 3 жыл бұрын
قيسي وزنك اوعلى ملابسك ازي
@user-fh9kv4qn7y
@user-fh9kv4qn7y 3 жыл бұрын
💮💮💮💮
@user-cx6wx6pq6v
@user-cx6wx6pq6v 5 ай бұрын
هههههههه
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 107 МЛН
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
32:21
MrBeast
Рет қаралды 160 МЛН
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 9 МЛН
بديل اوزمبيك طبيعي | ازاي تبقي علي طول شبعان
12:02
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 105 М.
اسوء انواع الدايت
10:03
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 357 М.
كسر ثبات الوزن , اسبابه و علاجه
13:06
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 91 М.
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 107 МЛН