اسوء انواع الدايت

  Рет қаралды 356,935

DR . Ahmed Abd El-fatah

DR . Ahmed Abd El-fatah

3 жыл бұрын

دكتور احمد عبدالفتاح يشرح انظمة الدتيت المختلفة المنشرة و حاليا و التي يستخدمها بعض من الناس لفقد مزيد من الوزن بشكل اسرع للتخسيس و زيادة معدل الحرق مثل دايت الماء و ديت اللبن و التمر و هل هذة الانظمة تعتبر انظمة صحية و لا لأ
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
للاستفسار عن الكتاب
/ dr.ahmed.abd. .
الانستجرام
/ drabdelfata. .

Пікірлер: 588
@nermeennagaty7351
@nermeennagaty7351 3 жыл бұрын
ربنا يخليك يارب ي دكتور ويكرمك ويكتبلك الخير يارب في اي شئ وكل شئ ❤🌹
@user-gd1wc1rt7x
@user-gd1wc1rt7x 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك دكتور انسان وصاحب علم بالمعني الحقيقي
@shamsmohammed5598
@shamsmohammed5598 3 жыл бұрын
تحياتي وكل احترامي لحضرتك دكتور احمد ربنا يبارك فيك ⁦❤️⁩
@youmnahanafi3960
@youmnahanafi3960 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا اخي الكريم خلي الناس تقتنع بالكلام العلمي..بدل الاشياء العجيبه يلي عم يعملوها وخاصه المراهقين....الله انعم علينا بدكتور مثلك ينورهم لان الصحه نعمه من الله وعلينا المحافظة عليها...😘💚
@azzamuhammed7946
@azzamuhammed7946 3 жыл бұрын
والله يادكتور الله يباركلك انا استفدت منك كتير جدا وخسيت علي كلام حضرتك كتير وبدعيلك بظهر الغيب
@olamohamed817
@olamohamed817 3 жыл бұрын
والله يا دكتور انا استفدت كتير جدا جدا من حضرتك وفعلا انا بخس مقاسات اكتر من الميزان ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب وشكرا جدا لحضرتك 😍😍
@alaahassan7665
@alaahassan7665 3 жыл бұрын
ممكن تبادل بصدق
@user-ld8mh2lb1y
@user-ld8mh2lb1y 3 жыл бұрын
يادكتور ..انا نسبه الدهون عاليه جدا .وصلت 29 ..وووزني 98 من فضلك عاوزة نظام امشي عليه وجزاك الله خيرااا .وانة مشتركه جديدة عند حضرتك
@user-qy8tn7wz5u
@user-qy8tn7wz5u 3 жыл бұрын
جماعه اعملوا لايك ع الكومنت ده يرفع الكومنت الدكتور يشوفه المشكله دي كتير عندنا كلنا
@user-pg6mn2ze7t
@user-pg6mn2ze7t 3 жыл бұрын
ي ريت
@user-vk2ce1mm7q
@user-vk2ce1mm7q 3 жыл бұрын
نفس السؤال ياريت ترض
@emanahmed5729
@emanahmed5729 3 жыл бұрын
وانا كمان يا دكتور بس انا برضع طبيعى ونفسى اخس
@rokamostafa1729
@rokamostafa1729 3 жыл бұрын
انا وزنى 90 وبرضع طبيعي
@hebakhaled2266
@hebakhaled2266 3 жыл бұрын
شكرا علي المعلومات القيمه دي واجمل حاجه في البرنامج إنه سهل الاسلوب الكل يقدر يفهم ارجو الاستمرار شرف ليا متابعتك
@aminaabdi8600
@aminaabdi8600 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك جزاك الله خيرا ..... وأنا صراحة صدقت عنوان وسعيده كنت فكرة اعمل هده برامج لكن كنت مترددة شكراً لتوضيح مساوئ هده برامج
@user-zy1nj4jj2s
@user-zy1nj4jj2s 3 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك وفي علمك جزآك الله خيرآ
@doaashawkey7166
@doaashawkey7166 3 жыл бұрын
شكرأ جميعأ معلومات مفيده ربنا يوفقك.
@omniaahmed274
@omniaahmed274 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك يادكتور💖💖💖💖💖
@user-th4km8ov6c
@user-th4km8ov6c 3 жыл бұрын
متشكرين لحضرتك جدا للافاده من حضرتك بس ياريت نظام للمرضعات وياريت لو في نوع برشام نفسي انزل بسرعه
@malakmalak-jt9te
@malakmalak-jt9te 3 жыл бұрын
لكم كل التحية والتقدير شكرا على المعلومات القيمة
@asfouralgana5983
@asfouralgana5983 3 жыл бұрын
اشكرك دكتور جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه
@nassimataleb9724
@nassimataleb9724 3 жыл бұрын
تحياتي دكتور احمد انامتابعتك من الجزائر عندى استفسار ارجو الرد عليا .كنت جايبة program C9 (forever)بس ماطبقتوش لسا لانه بيقولو مش حلو اتمنى تفيدني كيف استخدمه مع نظام غذائي صحي
@noursellaoui6227
@noursellaoui6227 3 жыл бұрын
شكرا ليك يا دكتور. انا مع الصيام المتقطع بعمل يوم واحد في الاسبوع مش باكل يعني اشرب مية و مشروبات ساخنة فهل كدا صحي ولا لأ .وشكرا لحضرتك لقد اضفت لي معلومات صحية رائعة
@azzamuhammed7946
@azzamuhammed7946 3 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويزيدك علم
@lailaelshereef8263
@lailaelshereef8263 3 жыл бұрын
طب يا دكتور احمد عايزين healthy life style بقى🙂💥
@user-ue1fv3jg1q
@user-ue1fv3jg1q 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ربنا يوفققك🌹🌹🌹
@user-nt4oc1lm8i
@user-nt4oc1lm8i 3 жыл бұрын
ممكن تبادل بصدق
@hfcccffgh3477
@hfcccffgh3477 3 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@rihamtaha295
@rihamtaha295 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت انا الي فتره بتابع كل فيديوهاتك وكتير استفدت منها يعطيك الف عافيه بس سمعت من حد عن الجلوكوفاج بعد الاكل وانا ما بوثق غير فيك بتمنى تنصحني عادي ناخده او لأ
@dr.ahmedabdel-fatah
@dr.ahmedabdel-fatah 3 жыл бұрын
ماخدوش الا لو كان عندي مقاومة الانسولين عالية لانها بتوقف معدل الحرق لكن غير كده مش محتاجينه
@rihamtaha295
@rihamtaha295 3 жыл бұрын
شكرااا جزيلاااا
@mariamatef2378
@mariamatef2378 3 жыл бұрын
ممكن اعرف فرع مصر الجديده فين !
@sanaasob1646
@sanaasob1646 3 жыл бұрын
@@dr.ahmedabdel-fatah طب لو التراكمى٥،٨ والصايم ١١٧ كدة آخد جلوكوفاج ,؟؟؟
@meshmeshty75
@meshmeshty75 3 жыл бұрын
DR . Ahmed Abd El-fatah مساء الخير دكتور احمد انا محتاجة اتابع مع حضرتك ياريت عنوان العياده
@user-in5su7dj4c
@user-in5su7dj4c 3 жыл бұрын
بعد اذن حضرتك يا دكتور أرجو أن تتكلم عن فوائد خل التفاح هل هو بالفعل بيخسس وهل الخل هذا به فيتامينات ومعادن ولا لأ
@basmagalal3214
@basmagalal3214 3 жыл бұрын
يا دكتور ايه الحاجه الي بتنزل المايه ال محبوسه في الجسم انا بشرب مايه كتير اوي و مابتنزلش بس انا باخود ادويه هرمونات
@walaamohy1647
@walaamohy1647 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا فى الدنيا والآخرة
@user-yt5lm8ot1b
@user-yt5lm8ot1b 3 жыл бұрын
انت عظيم 💙
@user-ge3vt1um4c
@user-ge3vt1um4c 3 жыл бұрын
انشالله توصل لمليون دكتور
@user-tl8ox2wg8w
@user-tl8ox2wg8w 2 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور حلقة عن الجلد والبشرة التى كرمشت فعلا و عروق اليد برزت واغمقت ...وشكلنا عجوز ،،وكيف العودة للنضارة و...
@ahmedwael5182
@ahmedwael5182 3 жыл бұрын
دكتور أحمد عبد الفتاح Dr.ahmed abd elfatah ينفع نأكل بليله باللبن فى الدايت ولو ينفع نأكل كام معلقه بليله وايه هى الحاجه إلى تنزل منطقه الهنش والجناب لأن دى ن المشكله عندى عندى
@user-zw6gj4hz6w
@user-zw6gj4hz6w 3 жыл бұрын
شكرا جدا على كل النصائح ديه
@user-fe3lj5px8x
@user-fe3lj5px8x 3 жыл бұрын
حضرتك قلت الديت الغير صحي ومقلتش بديله اللي يخسس بسرعه يعني انا مستفدتش حاجه
@blackheart6309
@blackheart6309 3 жыл бұрын
هو انا اصلا كنت لسه هكتب كده😂مع اني مش عاوزه اخس وشفته عادي بس مش فاهمه فين الاستفاده من الفيديو
@nemahassan9736
@nemahassan9736 3 жыл бұрын
تابعي اكاديمية اسماء سعيد والتخسيس رائعة بصراحة ومختصرة جدا
@AyaMohamed-jl3ti
@AyaMohamed-jl3ti 3 жыл бұрын
شوفي قناة لو نفسك تخس هتعجبك
@habebaahmed3591
@habebaahmed3591 3 жыл бұрын
انا كنت لسة هقول كدة
@user-hh7ie4ik6u
@user-hh7ie4ik6u 3 жыл бұрын
كويس انك قولتي بدل ما اكمل الفيديو للاخر
@hnansaid1619
@hnansaid1619 3 жыл бұрын
الله يكرمك يا دكتور بلاش كلام انجليزي مش كل الناس تعرف المصتلحات دي علشان نقدر نفهم كل الفيديو
@fatmahelmy9967
@fatmahelmy9967 3 жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير دكتورنا
@nanamada5949
@nanamada5949 3 жыл бұрын
دكتور تيربو سليم مكتوب عليه طبيعى وفى نفس الوقت ممنوع لى مرضى السكر والضغط ليه مدام مواد طبيعية
@user-fx7kv8si7b
@user-fx7kv8si7b 3 жыл бұрын
دكتور جزاك الله خيرا انا باخد لابيو 6 قرص يوميا وباكول قليل وعندي عجلة ريجيم بشتغل عليها وعايزة اخس بسرعه ومبشتغلش قاعدة في البيت اعمل ايه تاني انا ٩٥ كيلو وعايزة ابقي ٦٥ كيلو ولك جزيل الشكر دكتورنا
@user-hl6wi9kc5v
@user-hl6wi9kc5v 3 жыл бұрын
لو سمحت انا عندي 31 سنة ووزني 84 كيلو بس عندي منطقة الارداف هي الي عوذها تخس ايه الديت
@noureid3586
@noureid3586 3 жыл бұрын
ممكن يا دكتور حضرتك تقول علي طريقة نخس بيها الجسم بس من غير الوجه
@Mohamed-pl5wt
@Mohamed-pl5wt 3 жыл бұрын
ياريت تتكلم على الزياده الرهييبه اللى فى الذراع ازاى يخس
@safamansor5702
@safamansor5702 3 жыл бұрын
عايزه راي حضرتك يادكتور بما أن انت جبت سيره الانظمه دي الكيتو واللو كارب ياريت تفيدني لاني بصق في رأي حضرتك كده
@nooraabdien9481
@nooraabdien9481 3 жыл бұрын
ماتشرح المسميات اللي بتقولها دي للناس..فيه ناس بسيطة وماعندهاش فكرة عن اللغات
@omyousef5354
@omyousef5354 3 жыл бұрын
طيب ايه افضل دايت تنصحنا بيه يا دكتور انا مشتركه جديده وعاوزه اعمل دايت
@mariamkabood8273
@mariamkabood8273 3 жыл бұрын
ياريت☺💔
@shahendamohamed5483
@shahendamohamed5483 3 жыл бұрын
ممكن تشرفوني ف قناتى
@gehadabdelfatah1906
@gehadabdelfatah1906 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت عايزه اعرف ازاي اخسس الدهون اللي في الرجلين من فوق
@user-zz1zd7ni2r
@user-zz1zd7ni2r 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا دكتور
@esraasror8657
@esraasror8657 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت انا ماشيه ع النظام المتقطع بس بحس بزغلاله فالعين وتقل فالعين ممكن اعرف السبب مع العلم انا شايله الغده وباخد اتروكسيل
@somasmsm2484
@somasmsm2484 3 жыл бұрын
من فضلك انا وزنى ثابت ونفسى اخس على 87 وبرضع وزنى بيزيد مع الرضاعة وعملت رجيمات مبينزلش تنصحنى ب أنهى نظام للرجيم لأنه مقصر على وجع رجلى أنا عندى 22
@hnaarfat120
@hnaarfat120 3 жыл бұрын
اه هو النظام السريع وميدوىش ولك كل الشكر
@sherouqabdelrazeq3059
@sherouqabdelrazeq3059 3 жыл бұрын
يادكتور بعد اذنك محتاجه حل ضرورى والله نسبه الحرق عندى ضعيفه جداااااا اعمل ايه ؟؟؟؟
@user-ee9rf5rm9d
@user-ee9rf5rm9d 3 жыл бұрын
افادك الله يادكتر سؤال يادكتر انا عامله ورم علي المخ ارجوك يادكتر عايزه نظام دايت سليم لأن في علاج كتير انا باخده ومحتاجه تغذيه كتير وجسمي بيزيد ارجوك رد عليا
@nadyasabry6264
@nadyasabry6264 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@nohahassan3334
@nohahassan3334 3 жыл бұрын
دكتور انا اعرف ان الجبنه القريش بتخسس هو فعلن صح وممكن تعملنا فديو تنزيل للوزن بي الجبنه القرش بليززززز
@user-uf4fo3dw1e
@user-uf4fo3dw1e 3 жыл бұрын
مش أنها بتخسس ولكن الجبنه القريش مزوعة الدسم تماماً تماماً وفيها نسبة حمضه شويه فمهما اكلتي منها او عملتي طبق سلطة جبنه كبير وعليه شوية زيت زيتون بيكون رائع انا عملت رچيم وكانت هي العامل الوحيد لأساس الرجيم بتاعي انا بحكيلك عن تجربه عشان تستفادي واجمل شي انه بيشبع يعني طبق سلطة جبنه قريش وبدون عيش للعشا او للفطار حقيقي وهم
@bosenakhmes7058
@bosenakhmes7058 3 жыл бұрын
يادكتور انا وزنى ٨٠ ونفسى اخس وعندى مشكله ف الارداف
@c.zgamer9640
@c.zgamer9640 3 жыл бұрын
يا دوك بعد اذنك عندي سؤال انا وزني 155 وطولي ما بين 180 و 185 هقدر اخسس الكميه دي في قد ايه وايه وزني المثالي
@user-nq9lv4ti7f
@user-nq9lv4ti7f 3 жыл бұрын
طيب ي دكتور ايه احسن دايت نمشي عليه حضرتك ذكرت عيوب دايت التمر والميه ومقلتش الديت الصح ايه ....
@nadiaelawady1127
@nadiaelawady1127 3 жыл бұрын
لو سمحت انا عايزه نظام صحي امشي عليه علما باني سني ٥٨ وزني ١١٥
@emanosamaamasha1730
@emanosamaamasha1730 3 жыл бұрын
فى حبوب لتثبيت الوزن ؟ و لو مفيش ..نثبت الوزن ازاى علشان منرجعش نزيد بعد توقيف الدايت
@amalnasser4762
@amalnasser4762 3 жыл бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
@user-tj1kd8hv1r
@user-tj1kd8hv1r 3 жыл бұрын
لوسمحت يادكتور انا بنتى عندها ١١سنه ونص و51كيلو وطولها 141 عايزه نظام ليها عشان تخس
@ghadahegazy3587
@ghadahegazy3587 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور نظام المتابعة مع حضرتك ازاى والتكلفة كام وهل فى تناول برأشيم كفيتامين او فاقد للشهية او مفتت للدهون ام لا
@monaamer1049
@monaamer1049 3 жыл бұрын
لو سمحت يادكتور أنا بأخد أورلي مع كروماكس ووزني فوق ١٠٠ كيلو أعمل إيه من فضلك ساعدني
@mahmoudasr384
@mahmoudasr384 3 жыл бұрын
حيييتى الله يشفيكى يا رب دورى على قناه لو نفسك تخس ل مصطفى على يجد ناس كتير خست
@otaku4851
@otaku4851 3 жыл бұрын
ممكن تقولي يا دكتور ازاي اخلي الفغده رفيعه عشانو فغدتي وغده كل الدهون فا مش عرفه ازاي اخليها تنزل من فضلك يا دكتور تقلي و شكرا❤
@qurantube5649
@qurantube5649 3 жыл бұрын
عندي خمول الغذة والسكري. و8مولها تسبب لي في سمنة ونا بخسش رغم الدايت والمشي. اعمل ايه
@esraaabdo6754
@esraaabdo6754 3 жыл бұрын
طب ب الله عليك انا وزني 68وجبت كبسولات ب 500ربنا ينتقم منهم ومش خسبت ولا كيلو واكلي ضعيف جدا ونفسيتي مدمره عشان مش بخس ممكن تقولي اعنل اي ب الله عليك
@nadamedhat35
@nadamedhat35 3 жыл бұрын
لو سمحت يادكتور عمرى ٢٤سنه ووزني ٧٥ونص وطولي ١٥٩ ودهون عندي ٤٠ عاوزه انزلها ف أقل فتره ممكنه باي طريقه
@user-rw1kq8zx5p
@user-rw1kq8zx5p 3 жыл бұрын
ياريت حد يفيدنى انا عندى الفقرة الرابعة الخامسة فى ظهرى ممكن انط الحبل عشان عندى دهون كتيرة على البطن..ولا ده ليه تأثير جانبى ياريت الرد
@HiHi-xq7zi
@HiHi-xq7zi 3 жыл бұрын
بحب الحجات دى جدا ⁦♥️⁩😂
@fatmaghanima4843
@fatmaghanima4843 3 жыл бұрын
بعد ازنك يادكتور ممكن تتكلم عن دهون الظهر لانها تعباني نفسيا جداا
@zahrm7537
@zahrm7537 3 жыл бұрын
قناة ساره بوب فيت كلش زينه انصحج بيها
@nancyadel135
@nancyadel135 3 жыл бұрын
اعملي رياضه
@toaka5568
@toaka5568 3 жыл бұрын
تمارين للبطن
@iloveyouomri2160
@iloveyouomri2160 3 жыл бұрын
السباحه او رقص
@user-nc2tb3rj3z
@user-nc2tb3rj3z 3 жыл бұрын
وانا زيك والله
@user-om4ub1eu1w
@user-om4ub1eu1w 3 жыл бұрын
بعد اد ايه استعمال الكمون والليمون احس بفرق في الوزن
@meroooo248
@meroooo248 3 жыл бұрын
طيب هو دايت الذبادي والخيار مفيد وبيخسس بسرعه(دهون)
@HiHi-xq7zi
@HiHi-xq7zi 3 жыл бұрын
بس بردو ايه الدايتات اللى بتخسس الدهون بس وما تجيش عند العضلات واللحم
@user-dc9bn6zh4o
@user-dc9bn6zh4o 3 жыл бұрын
لو سمحت انا عندي سكر من النوع الأول وعايزه نظام امشي عليه
@bsntabdelhady8823
@bsntabdelhady8823 3 жыл бұрын
ايه الاكل ال فيه neutron و calories ومع دايت
@vanuswhite5808
@vanuswhite5808 3 жыл бұрын
شكرا دكتور 🌹
@user-kk2lj5ie2v
@user-kk2lj5ie2v 3 жыл бұрын
دكتور احمد انا عندي مشكلة في البطن ممكن تقولي ازاي انزلها وكمان رجيم صحي مع العلم اني موظفة زعايزة اخس
@user-ix5no7lo1d
@user-ix5no7lo1d 3 жыл бұрын
كلامك صحيح 👌 يا دكتور وعن تجربه
@mohamedraslan5823
@mohamedraslan5823 3 жыл бұрын
طب يا دكتور بالنسبه سلفستر 1 رجاء الرد ضروري مع الشكر
@rahmayourii4356
@rahmayourii4356 3 жыл бұрын
لو سمحت انا نسبه المياه بجسمي ٤٩% وعندي مياه تحت الجلد وكمان مش بحرق خاالص غدد الحرق مش شغاله اعمل ايه الدايت مش بيعمل شئ معايا ممكن تفدني شكرا ..
@user-xe7mp1cv8g
@user-xe7mp1cv8g 3 жыл бұрын
كلامك مقنع جدا
@afafelmorchebe5815
@afafelmorchebe5815 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يا دكتور نفسي اخس اعمل اي جربت الديتومفيش فيدة افدني لو سمحت مع العلم اني عملة عملية شد البط وشبكة شلت المرارة ووزني 130لو سمحت ترد علية
@RosesOfPeace1
@RosesOfPeace1 3 жыл бұрын
الدكتور مبيردش عالاسئلة دى ، لو حابه يساعدك فى الدايت لازم تاخدى معاه معاد و تكشفي عادى .. و الف سلامة
@anagogo2725
@anagogo2725 3 жыл бұрын
حضرتك انا بخس بس البطن لا اعمل اي هي مشكلتي بجد ونفسي اعرفلها حل اعمل اي عشان البطن تخس مع الجسم
@rahmafahim6735
@rahmafahim6735 3 жыл бұрын
بعد إذن حضرتك ي دكتور هل البطاطا المشوية بالفرن تبوظ الدايت اذا اخدنا وحدة فقط واعتبرنها الغدا؟
@user-pu1jp1fn3t
@user-pu1jp1fn3t 3 жыл бұрын
لا عادي
@neveensabry2094
@neveensabry2094 3 жыл бұрын
دكتور ..شايلة المرارة من 16 سنة وزنىoverweight. وعمرى 43...من سنة خسيت 15 ك وعلى مدار السنة 5ك طالع نازل مش عارفة انزل تانى او ارجع التزم تانى مشكلتى فدهون البطن...برجاء الرد
@marmarahmed1237
@marmarahmed1237 3 жыл бұрын
ممكن نظام مناسب مع الرضاعه طولي 158 ووزني 78ك وبدأت اتعب ياريت تساعدني
@samirahakem963
@samirahakem963 3 жыл бұрын
أخد دواء الضغط أثناء الصيام المتقطع؟ صباحا
@zinabahmed2244
@zinabahmed2244 3 жыл бұрын
السلام عليكم معلش يا د كتور هو انا جسمي كويس بس اناعيزه نضام غزائ لتخسيس منطقه البطن والاجناب
@samarselem7307
@samarselem7307 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت انا برضع وعملت رجيمات كتيررر اوى ومابخسش ممكن دايت يناسبنى وزنى ١٠٦وسنى ٢٩وطولى ١٦٥
@maramahmed5287
@maramahmed5287 3 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن يادكتور نصايح للمرأه الحامل هل ينفع انها تعمل صيام متقطع مع الحمل عالاقل نصايح تمنعها من زيادة وزن في الاشهر الاولى وتحافظ عليه في الاشهر الاخيره
@aiazakzouk6111
@aiazakzouk6111 3 жыл бұрын
اياكى والصيام المتقطع سواء ف حمل او رضاعه غلط وبياثر عليكى وع الجنين متقلقيش بعد الولاده هتخسى وجسمك هيتظبط
@fatenfatona8697
@fatenfatona8697 3 жыл бұрын
ف ناس بتقول البلح بيتخن واعمله ع اللبن ازاي وع الريق وانا يخاف اكله لتخن انا وزني 76
@sabriensayed3343
@sabriensayed3343 3 жыл бұрын
انا افتكرت حضرتك بتدعو للنوعين دول من الريجيم لما سمعت اول الفيديو بس فى البداية ،وكنت هبطل اتبعك😅
@omniakhaled8903
@omniakhaled8903 3 жыл бұрын
السلامه عليكم دكتور بعد اذنك انا عاوزه اعرف هو حضرتك عندك عياده انا محتاجه اخس ارجو الرد
@amiranabil458
@amiranabil458 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور انا اخد كافي ميكس وله ده غلط
@nourabedlrahman5856
@nourabedlrahman5856 3 жыл бұрын
انا جربت الدايتين دول من زمان والكلام اللي بقولوا الدكتور ميه في الميه انا خسيت كتير في اسبوع بس تخنت الضعف في اقل من شهر مع ان اكلي كان عادي . و غير كده كان بيغمى علي و كنت ببقى مش طايقة حد خالص ومكنش حد يقربلي
@sjjekhdjhrjjfhnfjnfnoeknkd6342
@sjjekhdjhrjjfhnfjnfnoeknkd6342 3 жыл бұрын
التمر واللبن انا كنت اكل اقل من الايام العايدية بشوي واكل واشرب لبن ٣ كاسات وتمر ممكن ١٥ حبة في اليوم يعني مدري اني مسوي الرجيم نوعا ما نحفت في اسبوع ونص ٧ كيلو وانا مدري وكنت مقدر اشرب مويه ورجعت سمنتك اكثر من اول
@malakmohamedfouad1043
@malakmohamedfouad1043 3 жыл бұрын
طيب انتي كنتي تعبانه ولا كان بيغمي عليكي من الدايت عشان انا هجربه
@nourabedlrahman5856
@nourabedlrahman5856 3 жыл бұрын
@@malakmohamedfouad1043 نصيحة ما تجربهوش عشان ولو خسيتي هترجعي تتخني ولو كان اكلك مظبوط
@nourabedlrahman5856
@nourabedlrahman5856 3 жыл бұрын
@@malakmohamedfouad1043 و خلي في بالك اللي بتتخني بعد ما تخسي صعب ترجعي تتخلصي منو
@malakmohamedfouad1043
@malakmohamedfouad1043 3 жыл бұрын
Nour Abedlrahman اوكي
@user-gm6mb4pq3t
@user-gm6mb4pq3t 3 жыл бұрын
انا عندي 15سنه ووزني60 كيلو وكنت عاوزة اخد دوا لحرق الدهون هل ينفع ارجو الرد
@salmaayman1257
@salmaayman1257 3 жыл бұрын
يا دكتور عايزة نظام للرجيم مناسب لعمر ١٠ سنوات بليز
@monaroqaia9586
@monaroqaia9586 3 жыл бұрын
انا عندي واحد مناسب لك ^^ اسمه الصيام المتقطع .. في اليوم تأكلي كل وجباتك بس تقللي منها مثلا الفطار نصف رغيف عيش و في الغداء نصف طبق الرز ولا تكثري الرز في الطبق و في العشا ف ممكن شي بسيط يكون العشا خضار مثل خيار أو جزر او خضار عندك و لو ما في يبقى خلاص لا تتعشي و اعلى حاجه تشربيها بسكر ف يكون ملعقه سكر واحد و من بعد الساعه ٩ لا تأكلي اي شيئ بس اشربي اشياء من دون ولا اي نقطه سكر لحد الساعه ال١٢ الظهر و افطري و اتغدي و اتعشي و نفس اليوم الي فات و كذا رح تخسي باسرع وقت انا مشيت عليه فتره و الحين بنات عمي ماشيين عليه و خسو شويه كثيير 😄 حربيه ما راح تخسري شي في البدايه رح تحسي بالجوع بس بعدها رح تحسي انو ذا القدر من الاكل يكفيك و لو اكلتي أكثر بطنك توجهك
@alaahassan7665
@alaahassan7665 3 жыл бұрын
ممكن تبادل بصدق
@user-bn4dj5pg9t
@user-bn4dj5pg9t 3 жыл бұрын
طب يا أخي الرسول صلى الله عليه وسلم كان ياكل تمر بس لعدة ايام متتالية وكان عايش بيه عادي ..أيه رأيك ممكن تفسرلي ازاي ؟؟؟؟
@user-es9nk7sm4f
@user-es9nk7sm4f 3 жыл бұрын
والسيده مريم العزراء عاشت علي التمر والمايه لمده طويله
@hfcccffgh3477
@hfcccffgh3477 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@TotaTyou
@TotaTyou 3 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم التمر مافيهوش مشكلة للناس اللى اوزانها مظبوطة لكن الدكتور بيتكلم عن الناس اللى عاوزة تخس او الناس اللى عندها مقاومة انسولين
@mohamedbasunyzzz7416
@mohamedbasunyzzz7416 3 жыл бұрын
طب ي دكتور انا شاب ... دلوقتي جسمي من فوق تمام جدا لكن عندي دون ف رجلي ع دا ينفع لي دايت ولا لازم چم
@abeerattia6152
@abeerattia6152 3 жыл бұрын
ياريت الله يبارك في حضرتك
@marwa386
@marwa386 3 жыл бұрын
سلام يا دكتور انا مريضة سكر ووزني مينزلش من فضلك رد عليا
@asmaamahmoud4807
@asmaamahmoud4807 3 жыл бұрын
دكتور لوسمحت عايزه اتابع مع حضرتك ؟ ومكان العياده فين بالظبط
@trend2185
@trend2185 3 жыл бұрын
الله يوفقك ويسعدك
@user-tu9ex1fu1p
@user-tu9ex1fu1p 3 жыл бұрын
طيب انا بحب التمر لكن مش بقدر اشرب حليب ينفع يتبدل بأى حاجه تانيه
@user-nl3kg7vy3y
@user-nl3kg7vy3y 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
التوقيت الصح لاكتر وجبة تخليك تخس و مكوناتها !
17:50
لو استخدمت المشروب ده صح هيزود معدل الحرق
11:36
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 289 М.
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 200 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 41 МЛН
الصيام المتقطع: الوجبات بعد كسر الصيام اهم من الصيام نفسه
14:31
خس اخر ١٠ كيلو من وزنك من غير مالحرق يوقف !!
11:22
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 138 М.
“We Have Been LIED TO...” The Dr Banned For Speaking Out | Dr Aseem Malhotra
21:41
خمس مشروبات حارقة للدهون , الرابع سيدهشك
13:44
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 211 М.
خمس طرق لزيادة معدل الحرق و انت نايم !
10:23
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 657 М.
لازم أنزل وزني ؟ | د. عبدالله المطوع | بودكاست مسار
1:09:47
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН