السبع خطوات لانقاص الوزن| دايت الثلاثه ايام السحري |سالي فؤاد

السبع خطوات لانقاص الوزن| دايت الثلاثه ايام السحري |سالي فؤاد | سفره سالي |pnc food

Рет қаралды 1,597,984

6 жыл бұрын

السبع خطوات لانقاص الوزن| دايت الثلاثه ايام السحري |سالي فؤاد | سفره سالي |pnc food
اشتركوا في القناة الرسمية لبانوراما فود علي اليوتيوب
goo.gl/UAYVOm
/ pncegypt

Пікірлер: 1 200

@user-br8ff9bw6s 4 жыл бұрын

1:تحليل الغدة الدرقية والحساسية 2:منع النشويات البيضاء السكر والدقيق الأبيض 3: اكل النشويات المفيدة : الفاكهة والفاكهة المجففة والشفوفان والعسل الأبيض و تمر الي غاية المغرب ونتوقف 3:اكل ثلث المعدة 4:تقسيم الوجبات الى خمس وجبات في اليوم لتجنب تخزين الجسم للأغذية الوجبات : سمك ، لحم ،بقوليات ،مكسرات ،تونة، فاكهة قبل الأكل بساعة او بعد الاكل بثلاث ساعات وناكل حبة واحدة فقط ، علبة زبادي ،ماء +نصف ليمونة او قرص فيتامين cاو خل التفاح 5:شرب 2 كوب ماء دافئ + خل تفاح او ليمون وملعقة عسل عند الاستيقاظ وتوزيع الماء على مدار اليوم كل ساعتين 6:النوم 7:كل ثلاثة أيام شرب مشروبات طبعية فقط مثل شاي او شربة المهم تكون سعرتها الحرارية قليلة من اجل المعدة تأخذ إستراحة وفي الأسبوع يكون فيه يوم نكسر فيه النضام ناكل النشويات لكن ليس بكميات كبيرة النصائح : شرب الشاي مع اليمون لأنه يصبح مضاد الاكسدة بعد الوجبات بنصف ساعة، عند الإحساس بالعطش يجب شرب الماء وعند الإحساس برغبة في اكل شيء حلو يجب شرب الماء وتختفي الرغبة،،والنوم على معدة فارغة ،تقليل الدهون ،تناول دسم الأسماك والمكسرات مع إضافة الزبدة الطبيعة و قرفة والشوفانو بذور الكتان،اكل سلطة طماطم وجزر والفلفل قبل الوجبة ،الابتعاد وتقليل الكمية كثير عن النشويات العيش المقارونة يمكن اكل بطاطا بدون لحم يمكن نوعها مع الزبادي يمكن تناول رقائق الخبز المشبعة المعمولة بشوفان وبذور الكتان

@heshamabotalb2690 4 жыл бұрын

عشر نصائح

@marya1937 4 жыл бұрын

مشكورة اختي

@sweet_369sweet 4 жыл бұрын

عندي خمول غده ايه الحل ؟

@user-wf7dq6eh5t 4 жыл бұрын

شكرا ربي يجازيك

@omsafy1154 6 жыл бұрын

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم معلومتين قولتبهم ياشيف 1/ شرب المياه واحنا جالسين 2/ ثلت لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه جزاكي الله خيرا يا ا / سالى فؤاد

@user-vo6rv1qf8u 3 жыл бұрын

أستحلفكم بالله ادعولي ربنا يرزقني الذرية الصالحة دعوة اربعين شخص غريب مستجابه

@user-qy6ff5uu3c 3 жыл бұрын

اين الدليل على دعوة الغريب

@user-jp2cc3vc7u Жыл бұрын

‏الرسول صلى الله عليه وسلم قال دعائك لأخيك في ظهر الغيب مستجاب

@myfamily9524 6 жыл бұрын

جزاك الله خير. وربي يسعدك

@user-hf6iv2dc2w 5 жыл бұрын

ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات وواكلات للدايت ويومي الكامل في الدايت

@user-dp3sl3xu8p 5 жыл бұрын

افلح من صلى على محمد وآل محمد 🌺لعلها تكون في ميزان حسناتك و حسناتك🌸🌻🌱🌺🌺🌺🌺🌺

@user-qe4sy4ph6g 5 жыл бұрын

ابتغاء وجه الله الكريم عليه افضل الصلاه والسلام

@medo2er453 5 жыл бұрын

اتتل @@user-qe4sy4ph6g

@leenmazloum4700 5 жыл бұрын

اللهم صل على محمد وآله الطاهرين عدد ما احاط به علمك وأحصاه كتابك يا اكرم الاكرمين يا ارحم الراحمين

@samarhaidar5626 Жыл бұрын

اللهم صل علي محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم

@abeersamir2139 5 жыл бұрын

جزاكي الله خيرا ياشيف سالي ربنا يباركلك ويكتر من امثالك يارب😚💕👍

@lojyabdo257 5 жыл бұрын

انا كانت نفسيتي صفر علشان نفسي اخس بس مشيت علي رجيم سالي والله خسيت ٢٥ كيلو الحمد لله بجد عقبال كل اللي نفسو يخس يارب

@amanysobhy782 4 жыл бұрын

ازي ساعدني نفسي انزل ١٥ كليو

@fatihafatiha5940 4 жыл бұрын

مبروك عليك 💪أنا كمان اريد أن أخس أخبريني عن تجربتك للإستفادة

@toutou8643 4 жыл бұрын

مشاء الله ربي يعطيك الف صحه

@user-sp9fz1pl8i 4 жыл бұрын

انا خسيت ١٥كيلو لوحدي الحمد لله من غير اي نصائح وله شي مع نفسي

@wafaawf7771 4 жыл бұрын

@@user-sp9fz1pl8i وضحيلي عملت ايه بالضبط ...لانو فعلا الانسان استاذ نفسو جاوبيني ومشكوورة

@ahmed-go2dc 4 жыл бұрын

‏جزاك الله خير 👍🏻👍🏻🌹

@user-tz5wu4ru2c 4 жыл бұрын

ادعولي انحف والله وزني زايد ٢٠ كيلو ادعولي انحف ٢٠ كيلو دعوت ٤٠. غريب مستجاب انشتء الله

@hanamohamed9841 4 жыл бұрын

يااااااارب تخسي وانا كمان

@aliatiby8756 3 жыл бұрын

اللي عايز يخس حلو عندي

@norehaenaboaldahab7039 3 жыл бұрын

نفسي اعيط 😫عايزة اخس عشرين كيلو يا ناس عايزة اخس اخس اخس الحقوني ابعدوني عن الاكل الجميل والمحشي الحلو اه يا قلبي قلبي هيقف من جسمي 😭😭

@W.- 6 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خير انا من الامارات من ابوظبي واتابع برنامجك من زمان ومنك فهمت النظام في الاكل هو اسلوب حياه مش رجيم وعلي فكره احب اسلوبك ورقتك واحترامك لتوصيل المعلومه للمتابعين .

@user-dr5el7vc6e 4 жыл бұрын

مكن تشترك عندي في قناتي بليز

@user-rf3nw3nx1e 5 жыл бұрын

السلام عليكم اني متابعتك من العراق واحبج كثير ممكن تعملينه نصائح دايت بالأكل العراقي ارجوو الرد

@hudaalshbaa9235 6 жыл бұрын

بارك الله فيك وجعل في ميزان حسناتك حبيبتي سالي

@user-dx1wu9gu8r 6 жыл бұрын

روعة روعة ربنا يخليك ويحفظك ويوفقك

@maysaaabukresh1415 6 жыл бұрын

حبيبتي سالي انا من سورية انا بحبك كتبر انا بشوف برامج طبخ كتير لكن لا اطبق غير وصفاتك لانك صادقة وامينة الله يجعلو بميزان حسناتك

@brooali853 5 жыл бұрын

maysaa abukresh دخلك فهميني شو فهمتي منها اذا بس بتلعي دخلتتي بالحيط 😞 انا من سوريا كمان

@saeedalshahrani633 6 жыл бұрын

وفقك الله كلامك جدا رائع .. ذكرتينا بالله

@user-jg3et5px5v 6 жыл бұрын

بالله عليكم ادعولي اخس انا نفسيتي تحت الصفر يارب اي حد نفسه في حاجه تتحقق لان انا مجريه نفسي اخس 😥😥😥

@user-mt3qh9vs3c 6 жыл бұрын

ربنا يكرمك ويحقق لك ما تتمنيه

@user-jg3et5px5v 6 жыл бұрын

اللهم ارزقنا رضاك والجنة جزاكي الله خير حبيبتي 💝💝

@user-mt3qh9vs3c 6 жыл бұрын

زهرة البنفسج زهرة النفسج جزانا واياكم

@marooshabd1813 6 жыл бұрын

+زهرة البنفسج زهرة النفسج لخسارة الوزن بأقل وقت ممكن راسلني انستا عحسابي سميه Daiit.Dema

@different-twins 6 жыл бұрын

زهرة البنفسج زهرة النفسج انا كنت مثلك مكتئبه من جسمي واتبعت نصائح سالي وخسيت ١٨ كيلو ومستمره لين اوصل هدفي

@charifacharifa4654 5 жыл бұрын

لا كيتو ولا صيام متقطع نظام السبع خطوات احسن نظام على الاطلاق عن تجربة شخصية على سبع خطوات نقصت في الوزن 15كيلو وحافظت على الوزن لسنوات ولما جربت الكيتو والصيام المتقطع وجدت نفسي لا ستطيع ان اكل سوى وجبة محرومة من الفاكهة يعني حرمان السبع خطوات نظام عبقري

@user-cq3cd5uw3x 5 жыл бұрын

ادعولي اضعف والله عمري صغير ووزني 100 دعوه اربعين غريب مستجابه بداعت كلمن تحبه ادعيلي

@bebomabrok7935 5 жыл бұрын

ربنايكرمم وتخسي

@momomomo7654 5 жыл бұрын

يارب تخسي وانا كمان ياااااااااارب

@user-uq7id7fr7x 5 жыл бұрын

ربنا يتولكى يااااااااارب

@ranaeid3674 5 жыл бұрын

ان شاء الله تنحفي و أنحف أنا والجميع

@ranaeid3674 5 жыл бұрын

ربنا يكرمك

@RC-oe7tg 3 жыл бұрын

انا بشكرك عالمعلومات القيمه والثمينه وخاصة في السبع خطوات نشاءالله جزاكي الله كل خير

@sonialahouegue9791 4 жыл бұрын

ربي يجازيك خير كل مره اسمع واعيد واستفيد

@user-gt6od4qr2q 5 жыл бұрын

صلو على رسول الله عليه افضل الصلاة والتسليم

@saramarhri1270 4 жыл бұрын

حبيبي

@mariaawny6345 5 жыл бұрын

احلى ما في اسلوبك انك مش بتحطي ورقة وقام وبناكل كذا و كذا ..لا بتفهمينا كل حاجة بتعمل اية👌 بالتوفيق وربنا يكرمك دائما 👏👏

@_mrbook7136 5 жыл бұрын

Maria awny و عليكم

@abeersamir2139 5 жыл бұрын

يارب ربناىيكرمها استاذة سالي بنحبها كلنا والله

@ahmed25hassn15 5 жыл бұрын

جزاكى الله خيرا

@dr.liliahmed7098 6 жыл бұрын

تسلمي 😍

@EGYPTWALK7 5 жыл бұрын

اللهم أنت الغني ونحن الفقراء، واسقنا الغيث ولا تجعلنا من القانطين، اللهم أغثنا غيث الإيمان في القلوب ولا تمنع عنا رحمتك يارب العالمين.

@user-zk2xf6ms9x 6 жыл бұрын

حافظ علي الفواكه. الشوفان ‘ العسل ‘ التمر قطع الشوفان بعد المغرب وخد بروتينات قليلة الدسم كل نصف معده

@user-fp4um8yz4i 5 жыл бұрын

يعنى عادى لما اكل فاكهه مع دايت التلت ايام ممكن تفاحه كبيره مثلا

@user-ii1nu7de6s 4 жыл бұрын

الله يسعدك أجمل شي فيه كثره ذكرالله عندها سبحان الله

@traizakedis9789 6 жыл бұрын

انتى زى العسل وكلك براءه ربنا يحرسك كده على طول

@solym2271 6 жыл бұрын

شكرا للاستجابة واديما نكون عندحسن الظن.

@user-gx2by6rp6f 6 жыл бұрын

soly M ممكن تشتركي في قناتي ...انا قناتي عن الاكل الصحي

@solym2271 6 жыл бұрын

طبعا هعمل اشتراك وشكرا لحضرتك

@soumayaamatolah2979 6 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@user-zo7zw3jv7z 5 жыл бұрын

السلام عليكم اريد اعرف اكل الحلويت عاشت يدج

@AhmedAhmed-zl4qf 5 жыл бұрын

انا خسيت ٣٠كيلو فى ٦شهور على النظام ده

@lamyaamohamed5294 4 жыл бұрын

بجد

@user-lt9xx6px3b 4 жыл бұрын

كيف خسيت

@Mona_Aalsherif 6 ай бұрын

ألف شكر ياشيف سالي يجعله في ميزان حسناتك جزاكي الله خيرا الجزاء اللهم امين يارب العالمين ❤️

@ranakalaleeb5624 4 жыл бұрын

ابدعتي رغم ان الحلقه طويله جدا عدتها ..رائعه ملاحظات جدا مهمه

@mahmoudmouhamed1164 6 жыл бұрын

انت انسانه بجد راءعه وربنا يزيدك علم

@asma_nour 6 жыл бұрын

تسلمي مافيش احسن من اكل صحي. 👍👍👍👍👍👍👍👍

@hnanhnan471 3 жыл бұрын

Jyjyoygohnuy

@rylandethan4949 3 жыл бұрын

pro trick : watch movies on flixzone. Me and my gf have been using them for watching all kinds of movies recently.

@saulgrayson2499 3 жыл бұрын

@Ryland Ethan Definitely, I have been watching on flixzone for years myself :D

@dieumerciasmoghazy18.8 6 жыл бұрын

جزاكى الله خير استاذة سالى

@user-pu4bu7uc2z 5 жыл бұрын

تسلمى ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

@didouchmourad9015 4 жыл бұрын

ادعو معايا ارجوكم اخس وزني120وعمري 22 انا نفسبتي تعبانة

@ShimaamohmedShimaamohmed 6 жыл бұрын

تسلمي حبيبتي

@PanoramaFoodtv 6 жыл бұрын

شكرا

@hanylefa3258 6 жыл бұрын

وصفاات مامي حموبيكا

@user-gx2by6rp6f 6 жыл бұрын

وصفاات مامي ممكن تشتركي في قناتي ...انا قناتي عن الاكل الصحي

@nehalsoliman7484 5 жыл бұрын

احلى نظام بجد ربنا يحفظك ياسالى

@nelly9034 6 жыл бұрын

ممتازه جدا شاطره دكتوره و رئيسه قسم كمان

@ahmadkhalid1881 6 жыл бұрын

تسلمى ياجميل مجرد ما ابداء رجيم يجى انميا وهلات للعين ارجوكى ردى عليه

@Monawaat-mj6co 6 жыл бұрын

بعشقك يا سالي تحفة ومبدعة دائما كالعادة ربنا يحفظك ويبارك ف حضرتك

@user-gx2by6rp6f 6 жыл бұрын

Rodaina rody ممكن تشتركي في قناتي ...انا قناتي عن الاكل الصحي

@noran_star2472 6 жыл бұрын

Rodaina rody

@emanfathe7150 5 жыл бұрын

عسل اوي سالي ماشالله عليكي

@emanfathe7150 5 жыл бұрын

بجد انا بحبك كتييير جدا ومن اليوم دا انا همشي عليها ادعولي. كل لكو

@user-qw4nf7kn2x 5 жыл бұрын

بحبك اوى

@user-jg1dd5jf2j 3 жыл бұрын

تسلم ياسالى على معلومات

@user-xy8zf8rb9x 6 жыл бұрын

شكرا على كل شئ

@elhamelsherif3355 5 жыл бұрын

سالى ينفع الأفوكادو مع الرجيم السحرى لانه بيشبعنى وممكن اكل واحده كامله ولا نص

@Mo.elsebai1973 6 жыл бұрын

شكرن ياايسي تيوب جيم

@fatma1781 6 жыл бұрын

كنت مع متابعة مع دكتورة بعد ٣ أسابيع الحرق وقف يعتبر خالص وخلتنى ٣ أيام فطار غدا عشاء اكلى كان كوب قهوة بدون سكر و ٣ من الخيار وتعبت حسبى الله ونعمة وكيل انا نجرب دة أن شاء الله احس علية مع نظام من لو نفسك تخس باذن الله وكانت مانعة السكر خالص غير فى الفرى

@anamonkaa3222 6 жыл бұрын

بجد انا استفادت جدا شكرا جدا ليكي

@karemanali6455 6 жыл бұрын

ممگن نظام لبعد الولادة و اثناء الرضاعه... و انسب وقت لبدايه النظام الصحى بعد الولادة امتى

@monamaher6701 5 жыл бұрын

آلله كريم

@nisounisou13 4 жыл бұрын

@Mrs. Fahrenheit انا برضع ما ينقص حليبي وكم مدة استعملتيها

@fatimaaaalaafamily7790 5 жыл бұрын

ليوم اول يوم ادعولي اتحمل هالرجيم

@user-lb9sf3qg6e 4 жыл бұрын

ربنا جزاك كل بخير وشكرا لك

@mohamedalmetaher3884 6 жыл бұрын

ياريت اعملى نصائح لمرضى السكر ازاى يخسو

@user-cj6be3gv6x 6 жыл бұрын

شكراكتير ياسالي انابشهرخسيت ٥كيلوااو٤٠٠غرام الحمدلله هواكان صعب علي شويه بس النتيجه واو😘

@user-hf6iv2dc2w 5 жыл бұрын

ممكن تشتركوا بقناتي بعمل وصفات وواكلات للدايت ويومي الكامل في الدايت

@user-zq7qw3iv2b 5 жыл бұрын

تققفتبي

@user-zq7qw3iv2b 5 жыл бұрын

القخل4

@mahmoudgenad4471 6 жыл бұрын

طب لو واحد في سن البلوغ مش المفروض ميمنعش النشويات ذي السكر عشان نمو الجسم

@jimmymohamed3857 5 жыл бұрын

انا نفسيي كانت تحت الصفر بس بعد كلامك اتحسنت بجد شكراًشكرا شكرا ليكي انت احلى ش شيف في الدنيا

@user-dx1wu9gu8r 6 жыл бұрын

روعة شيف انا متابعتك من زمان واحبك جدا حضرتك انسانة رائعة ومتبعة سبع خطوات واعمل كل وصفاتك الحلوة والدايت وحتى اصدقائي واقربائي يعملو مثلي واعطيهم الواصفات وطبعا شنو تلبسي حلو عليك وخصوصا الرسومات على تشيرتك

@khitemrouabeh9276 4 жыл бұрын

ارجوكي يا سالي يا حبيبتي اعمل ايه انا مريضة الغدة الدرقية لا تعمل و عايزة اخس وزني 74 و طولي 164

@alaaelfarra7710 6 жыл бұрын

بدى اسالك لو سمحتى لازم بعد كل ولادة رجيم وشو ممكن يصير ازا بعد ولادة طفلين ممكن ينحف الجسم ولا بصير صعب

@randaazar4423 2 жыл бұрын

Je taime bcpp mercii 3a kil videos diet 3am emche 3lyon w ktiir mabsuta

@ahmedga9373 6 жыл бұрын

روعه 🌷🌷

@user-uu9ie3zq2s 5 жыл бұрын

ادعولى انو الله يحقق امنياتى ومن قال امين

@aiihmd3672 5 жыл бұрын

امين

@user-uq7id7fr7x 5 жыл бұрын

أمين يا رب

@rwanrwan5605 5 жыл бұрын

امين

@AmerAmer-cn8zp 5 жыл бұрын

امين

@user-cw2oi8kb8p 6 жыл бұрын

السلام عليكم أحبج ياروعة الله يوفقج على كل شيء تقدميه متابعتك من العراق بس ردت عرف شلون تعتنين بل الشعر مالتج 😙😙😙😙

@fatmafarhat4107 5 жыл бұрын

ربنا يباركلك يارب ويجعله في ميزان حسناتك ويهديكي يارب للحجاب ويحببك فيه

@user-vf1wo8js3q 5 жыл бұрын

لو سمحتي أبي رقم المره

@nawalamrioui5087 6 жыл бұрын

ربنا يوفق و يجازيك انا كمان ما بحبش رجيمات

@sasaqwe5053 5 жыл бұрын

نصايح سالي فواد جامدة جدا للتخسيس انا مشيت ع رجيم رضوى الشربيني مخستش عليه خالص بصراحة خطوات سالي فواد جميلة جدا خسيت عليها ١٠ك في شهر

@user-lr8ws5si6x 5 жыл бұрын

وانا كمان تخنت علي رجيم رضوي هههههههههه كنت احسب اني لواحدي

@nouf__jk307 5 жыл бұрын

Sasa Qwe انا نحفت ع نظام رضوى الشربيني 11 كيلو خلال شهرين و باْذن الله بكمل ال14 كيلو اللي باقية لي مع نظام سالي بس ما فهمته

@lkolelnas 6 жыл бұрын

من السنن النبويه شرب الماء فى حاله الجلوس

@amlamara2183 5 жыл бұрын

arab koora ظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظظ.ظظظظظظظظظظظظ

@user-qf5kj7kg2i 5 жыл бұрын

@@amlamara2183 هو مغلطتش حضرتك😒😒

@memealbawaanah8055 5 жыл бұрын

صحيح صدقت

@dkgkozama2253 6 жыл бұрын

الله يبارك بصحتج ويحفظ ابنج ويرزقج ياورده يرحم واديج الف شكر تحيااتي من العرااق

@user-py8tv6iu2b 3 жыл бұрын

جميل شكرا

@amalmohamid5143 6 жыл бұрын

ربنا يباركلك

@YARALIFESTYLE 6 жыл бұрын

Amal Mohamid ممكن تشتركي ف قناتي

@ammatdlia7134 6 жыл бұрын

اشكر ج ست سالي فؤاد اني خسيت 30 كيلوا على العشر نصائح بتوعك

@miromiroch3697 5 жыл бұрын

كم مدة اتباعك ليها

@ayaad7492 5 жыл бұрын

كم مدة اتباعك لنظام لو سمحتي😢

@allamohammed9848 4 жыл бұрын

كم المده حتي نقصني30

@fofosy5986 6 жыл бұрын

أحسنت بارك الله فيك و لك وجعله في ميزان حسناتك....

@user-dn6yp4fi4s 6 жыл бұрын

تسلمي حبيبتي 💋💋

@smartsmart1956 4 жыл бұрын

بارك الله فيكى انا خسيت مع حضرتك ١٥ كيلو فى ٣ شهور بس وشى خس جدا جدا اعمل ايه علشان يتخن شويه

@user-kp5yz9rn2r 6 жыл бұрын

أهلا سالي إني عراقية إتبعت رجيم اني سويتة اني ب الصف الخامس الأعداد هو أني الصبح أكل بيض سلق وب الفدا صدر دجاج و العشاء لبن ارجو ج سالي شوفي حل الي اني جان وزني 75 وصار على هذا الرجيم 65 بس اني ما اسوي وف

@user-oh5dw7oz3w 5 жыл бұрын

خوش وين المشكلة

@oumaimalablonde9068 5 жыл бұрын

كم يوم عملتيه اختي؟

@mahmoudmm616 6 жыл бұрын

تحيه يا مدام سالى يا جوهره الحياه

@ganetbaloul9898 4 жыл бұрын

لو سمحتي سألت اذا كان عندنا قصور غدة بس مظبطين بالدوا يمكن نمشي السبع خطوات او في نظام خاص

@sadekamazigh9678 3 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا آمين شكرا سلام من الجزائر سلام وألف سلام

@moaazkhaled5163 6 жыл бұрын

شكرا ياسالى انا خسيت من ٩٨ كيلو الى ٧٧كيلو على العشر نصائح ف ٧شهور واتعلمت انو نظام حياه ومش حرمه نفسى من اى حاجه ف ميزان حسناتك ياحبيبتى بس عوزه اسبت ياريت تتكلمى عن التسبيت عشان بردو انا عماله اخس

@user-po4ko2kq6j 6 жыл бұрын

Moaaz Khaled بتعملي رياضه

@user-gz3rk3mz4y 6 жыл бұрын

Moaaz Khaled هي كانت بتقول ممكن تزودي الاكل شويه او تزود النشويات يعني عشان تثبتي زودي النشويات شويه

@abdozalata2230 6 жыл бұрын

Moaaz Khaled لو سمحت عملت ايه عشان تخس

@moaazkhaled5163 6 жыл бұрын

Abdo Zalata عملت العشر نصائح بالطبط يعنى افطر بالخبز المشبع مع ٢بيض مسلوق وخيار والغداء لحمه او فراخ او سمك مشوى او مسلوق وبمنع النشويات والسكريات بعد المغرب والعشاء زبادى لايت بفيتامين س

@moaazkhaled5163 6 жыл бұрын

roro alkateeb ايوه يمشى كل يوم نصف ساعه

@safaaameer8563 5 жыл бұрын

الرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بالشرب ونحن جالسون صلى الله عليه وسلم

@ayaayalaah7129 6 жыл бұрын

ربنا يخليكى يا سالى انتى بتعلمينا كتير

@user-cv7gt7zz9y 6 жыл бұрын

استاذه سالي الله يخليج سوينه حلقه عن برنامج نمشي عليه برمضان وتمنه تحجين عن العرب كلها موبس بخصوص الشعب لمصري لانو ماجاي نفهم شغلات

@user-tc5ff7lp7e 6 жыл бұрын

اسراء الجابري فعﻻ

@user-pk9bj2ei7f 6 жыл бұрын

ا يش تريدى تفهمي وانا ممكن اساعدك

@AsMaa_AtEf_332 6 жыл бұрын

اسراء الجابري تابففي

@PanoramaFoodtv 6 жыл бұрын

حاضر يافندم

@mohamedyahea1874 6 жыл бұрын

@keltoumlagtari 5 жыл бұрын

بارك الله فيك ياسالي انا جربت الرجيم وكان هايل بس الاولاني اللي كان في cbc ممتاز جدا شكرا مرة ثانية

@user-bn2xj4eg5c 6 жыл бұрын

ما شاء الله عسل

@nashwasalah4496 6 жыл бұрын

الله يحفظك يا سالي ...

@lobnazein4365 6 жыл бұрын

شكراً جداً جربت رجيم ٣ أيام وظبط الحمد لله

@yasmeenmohammed6250 4 жыл бұрын

انا متابعكي جديد بس بموت فيكي بجد 😍😍

@user-bj1od5mu9m 5 жыл бұрын

شكران.لكي👍👍👍

@maamas168 5 жыл бұрын

الله يسعدك انا خسيت ٢كيلو و٧٠٠ في الرجيم السحري٣ايام مع عدم المشي انتي كنز الله يحفظك ويارب اشوفك بالحجاب ياعسل ودايم ادعي لك وجميع المسلمين

@asmaamahmoud6649 5 жыл бұрын

شو النظام الي اتبعتي ومشيتي عليه ياريت تفيديني

@user-xr9tn9bh2h 5 жыл бұрын

Asmaa Mahmoud انا ياحلوه قاعدة اجربه بعد يومين حخبرك بالنتيجه❤️❤️❤️.

@user-ph3rc1vn9l 5 жыл бұрын

لو سمحتي يا سالي انا بعمل رجيم مع دكتور الرجيم السحري ينفع معاه

@foftyeldek7208 6 жыл бұрын

بجد النظام د جميل اوووي

@user-nl9ij7li1o 5 жыл бұрын

تسلمي ياقمر

@ahmedelgawhb6485 6 жыл бұрын

انا بحبك اوى يا سالى

@user-rg8qd2ku8p 5 жыл бұрын

اني.حامل.ومسويه.رجيم.يصير

@user-xr8kt4su4p 6 жыл бұрын

لو انا كلت زبادي مع عصره ليمونه قبل الأكل صح ولا غلط

@user-de9ks7np2r 6 жыл бұрын

ام ريتاج الزبادى وجبه اواسناك

@lolololo9044 6 жыл бұрын

تسلمى ياشيف

@user-wb2kw3uu4r 3 жыл бұрын

حبيبتى ربنا يخليكي لينا وميحرمناش منگ ابداا انا بموت فيكي ياقلبي انا ماشيه علي كل خطواتك وجبتي معايا نتيجه الحمدلله

@nagwaahmed2393 6 жыл бұрын

ياريت حد يكتب السبع خطوات علشان كتييير قوي الوقت ده ف الفيديو

@user-xr9tn9bh2h 5 жыл бұрын

Nagwa Ahmed في حسابها انستقرام مختصرتها بصوره حاطتها هيا بالهايلايت❤️

@manoshamemooo8072 4 жыл бұрын

ممكن تنزلي حساب الانستغرام بتاعها

@user-vs4dh3yu7d 6 жыл бұрын

مافي احلى منك ياسالي 😘😘

@ahemd5522 6 жыл бұрын

يوميات وافكار زوجة سورية TV تسلمى

@user-gx2by6rp6f 6 жыл бұрын

يوميات وافكار زوجة سورية TV ممكن تشتركي في قناتي ...انا قناتي عن الاكل الصحي

@user-vw6cm6dh9g 5 жыл бұрын

😘😘

@almas_0188 6 жыл бұрын

شكراً