ماشفت بحياتي انسان صريح مثلك ليس فقط في هذا المجال كم انت رائع

This is one of the best videos i have ever seen on KZfaq, honest and straight to the point, especially when you told everyone " if you don't wanna compete don't bother with steroids" please keep all these informative videos coming, cheers from Belgium.

كابتن والله العظيم اني لا العب بناء اجسام ولا شي بس اتونس ع كلامك العلمي والواقعي والراقي . الله يوفقك

كميه المعلومات الي حصدتها منك خلتني اتناقش مع مدربين عدنه بالعراق انت اكثر من رائع

السلام عليكم الله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير على نصائحك وصراحتك معانا في زمن قل فيه الصادقين في هذا المجال وصار تفكيرهم مادي بحت . الله يمتعك بالصحه والعافيه والعمر الطويل في طاعته .

والله اني احبك كابتن لانك صريح انت وكابتن احمد النقيب وكابتن جانتي العراقي... الله يسعدكم كلكم لصراحتكم الله يفتحها بوجيهكم من كل خير

الله يقويك انت شخص صريح ومحبوب وقوي من الداخل ومن الخارج انا فلسطيني سوري وبحييك يا بطل عاش العرق

ي رجل كلمة شكراً قليلة في حقكك .. ارفع لك القبعه

سبحان الله ، الكابتن خلوق ومحترم وينحب من كلامه ، مبين انه حبوب

هذا الشخص يعجبني يتكلم بصراحه ولا عليه من أحد بيض الله وجهك

يعطيك العافيه يا كابتن أسامه على صراحتك مع متابعينك وجيل ثمانينات والتسعينات جيل أسطوري لانه هدفهم يلعبون الرياضه وينمي صحته وجسمه 👌

أتمنى يا أخ أسامة تخصص حلقة عن كيفية حماية الجسم من أضرار الهرمونات ،وعن أسوأ انواع المنشطات ، وأضرار الترينبولون على الكلى

الله يعطيك العافية ياكوتش .ومن افضل للافضل.

أنت رجل دخلت القلب الله يوفقك ويحفظك وينجحك بحياتك ونجتمع عن قريب ان شاء الله تحياتي لك

عاشت ايدك على النصائح وتجارب ويعينك على صبرك مع الشباب الي مديستوعب الكلام للنهاية . تحياتي

الله يعطيك العافية كابتن اسامة كلام ونصايح من ذهب وباذن الله بعد رمضان ناوي اشتري خطة تضخيم الصدر ولا نستغني من مشوراتك

عاشت ايدك وتسلم يالطيب على الشروحات المليئة بالمعلومات الدسمة والمفيدة بخصوص هذا الموضوع

نورتنا الله ينور طريقك ياكابتن

والله يا اخي أسامة انت فاهم فعلا و تقدم المعلومة بشكل رهيييييب ههههه روعة والله ربي يوفقك و فديواتك رائعة و نتمنى المزيد شكرا الك

الله يعاطيك العافية ربي يفتح عليك فتح العارفين

فدوه لكلبك والله قصف وكلامك مقنع بشكل رهيب وكابتن ممكن توضيح اكثر بالنسبه لموضوع الگاينو

جزاك الله خير فيديوهاتك مفيدة جدا ❤️❤️

شكرا وجديات بسبب فيدوهاتك ويفيدوهات كم شخص مثلك تغيرت فكرتي المخيفة عن الهرمونات

يعجبني فيك تواضعك وصراحتك كابتن

الله يعطيك الف الف الف الف عافيه استفدنا منك كثييىيييير

احلى شي بهالمقطع انه فوق العشرين دقيقه جدا ممتعه الله يخليك لنا

كابتن اشكرك جدا احبك واحب صراحتك ولاتعليق على الاشخاص البعيدين عن هذه اللعبه واسراها

شكرا لك يا كابتن لقد فهمت أشياء كنت ماأعرفها الله يوفقك الله يحفظك

يا زلمي انتي فنان روح الله يقويك

عزيزي كابتن .. انته انسان مرتب .. ومعدل وانا شخصيا استفاديت من احدى سايكلات خطه تضخيم التي طرحتها على قناتك . . ا لك كل الحترام وكل التقدير بس عوف فتحي رحمه لأهلك استخم مسطلح ( سين من الناس ) افضل .

بتقدر تعمللنا فيديو عن جهاز قياس الدهون وايمتا افضل توقيت للقياس وتجربتك بهالموضوع

احبببببببك. كابتن. انت راقي واليعجبني. بيك بساطة اسلوبك. او كلامك. او توضعك. انت. راقي احبببببك

الله يوفقك كبتن ويرزقك من وسع ..

حبيبي يا كوتش💪 كلام من دهب تحية لك من كوريا ابو يمن✌ استمر يا وحش

مشكور من روسيا علي مسعدة لي اخوتك.الرياظين

متالق يااحلى كابتن انا من اشد المعجبين بيك ✌اخوك من العراق

الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر

رووعة يا اجمل كووتش ربنا يقويك ويسعددك 💙🤗🤗

انت انسان رائع جدا 😊

حلقه رائعه بصراحه استفدت ممتاز

السلام عليكم كبتن أسامه ومتابعين أسامه ثاني تعليق اعلقه في تعليقات.. حبيت اقولك اشكرك صراحه ع كل مصداقيتك ولك كل الاحترام انك صراحه حيل فاهم ف لعبه عاجبني تتطورك ف لعبه صح تتطورك بطئ بس انت فاهم وش اقصدلك انت فيه مجال انك تضخم اكثر واكثر لنك فاهم وش قاعد تسوئ ..مو مثل غيرك كل شي ف وقت واحد وعقب م شي مجال..انت الحين تعمل كذا فنهايه راح ترتاح وراح يكون لك اسم ع شي الي تسواها الحين يمكن انت فاهم كلامي ولبعض مو فاهم وش اقصد بظبط.....اشكرك انك مو تملل شخص انه يطالعك فيه اشياء تسوها تخلي شخص يضحك واشكرك..اذا ممكن تسوئ فلوق عيد الفطر ..الكلام من وجه نظري لااحد يشتم كل شخص له وجه نظر مختلفه عن ثاني وأشكر الجميع

شكرا شكرا اسامة والله اني احبك وفي الله ومشكور كتير انا استفدت منك كتير والله ولا بخلي فيديو يروح مني حتى لو العنوان مش لالي ولا استخدم هرمون

الله يشافيك كابتن اجر وعافية

ماشاء الله عليك ياكبتن شرح ممتاز الله يحفظك

يسلم راسك كبتن الله يوفقك يا كريم

عاشت ايدك برو كلامك حلو والختاميه احلى كانت

شكرا

انا حاب اشكرك كابتن صراحه انت بطل الواحد يفتخر فيك انت تحط النقط على الحروف اللعبه اسرار و انت ما قصرت اختصرت على الناس أشياء كثير كانت تجهلهم الحين اللاعب له في اللعبه تقريباً سنه وعنده سكس باك يقوم يتفلسف و يسوي حاله مدرب شخصي و هو ما عنده اي إنجاز في حياته و يقوم يخبص على الناس و يخرب بيتهم على انه هو الفلاح الواحد مايسلم نفسه الا لشخص ثقة لان هذي حياة شخص مو جماد يلعب في هرموناته يرفع و نزل فيها انا اشوف الكابتن اسامه ما قصر عطاكم المفيد

ماشاءالله عليك كابتن الله يوفقك

انت وردة كابتن وصادق استمر

الله يعطيك الصحة والعافية والشفاء العاجل يا أخي

دخيل روحك حكيك شكد حلو

كلامك ذهب كابتن.احسنت

مشكور يا بطل العراق والعالم

مشكور على هالمعلومات والله يشفيك

بارك الله بيك كابتن .. ممكن تسويلنه فديو عن تحاليل قبل وبعد الهرمون .

شكرًا يا كابتن ☺️

ما تشوف شر كابتن

روعة استمر يامبدع اداء جدا رائع اتمنى لك التوفيق

عاشت ايدك كابتن على هاذا الكلام

كابتن انت شخص راقي وحباب

ربنا يباركلك يا كوتش والله

chokran akhi 3ala hal ma3loumat

22:14 اتوقع عشان يزيد كمية اكلة وتزيد الضخامة العضلية وتزيد النتايج ( فيستخدم مساعد للهضم ) عشان يقدر يدخل للوجبات الثانية بسهولة " مجرد توقع "

كابتن اغلب فيديوهاتك للأشخاص المحترفين او لهواة البطولات طيب كابتن واحنا اللي نحب اللعبة ونمارسها لحبنا وتعلقنا بيها شنو نصايحك ياليت لو تنزل فديوهات عننا مشكورا ❤

اتمنا لك كل التوفيق والنجاح يارب اشوفك بطل عالمي أنشأ اللة

الله يعطيك العافية كابتن .. لازم تعرف مقدار أهمية فيديوهاتك بالنسبة إلنا كمبتدئين .. مصدر مهم جدا جدا لاكتساب المعلومات والمعرفة المتعلقة بهاي الرياضة .. حابب أنصحك بشيء، لتكون فيديوهاتك اكثر احترافية وتوصل للمشتركين بشكل افضل، استخدم برامج تعديل الفيديوهات واعمل قص للاجزاء الغير مرغوب فيها او للأخطاء بالفيديو .. ويا ريت تعمل سلسلة كاملة عن الطرق الصحيحة لممارسة كل تمرين .. لانه هاي النوعية من الفيديوهات جدا مفيدة ومرغوبة .. الله يعطيك العافية

اللهم بلغنا ليلة القدر#

كابتن ممكن تحدتنا عن أفضل شركة في نظرك تصنع الهرمونات لانو في كتير أسماء شركات، و ممكن تتحدت عن تمن الجي تش

بحب صراحتك

كابتن ربي يحفظك يا طيب

الفيديو الجاي كابتن عن اهم الفحوصات بعد السايكل

يا اخي انت ذهب

بارك الله فيك

الفيديوات الجديدة مواضيع رائعة

كوتش ياريت تعملنا حلقة شرح عن التحاليل و الفحوصات قبل و بعد السايكل

كابتن أنت رااااااائع

مشكور كابتن

شكرا لك على الإفادة

كابن يعطيك العافية عندي سؤال مهم وارجو الاجابة هل استخدام الجروث مع سايكل ضخامة ودايت ضخامة يقلل نسبة الدهون

شكرا ع النصائح

شكرا ياكبتن واصل

عاشت ايدك كابتن منور

شكرا علي التوضيح

احبك كابتن😍😘 ياريت تحجيلنه عن موضوع محاج قبل عن كمال اجسام و مرضى السكر،،،خطيه هواي يحتاجوا،،،و مرضى الصغط العالي،،،،و الضغط المنخفض اللي مثلي و دائماً يحسون بكسل

الله يشافيك ياطيب انته ناصح ل الله ورسول

كابتن اسامة لو تتكلم عن كيفية منع تساقط الشعر من اخذ الهورمون

كابتن ربي يحفظك انشاالله بس عندي سؤال انتة شكد عمرك واخذت هرمون وجنت شكد تتمرن يالله اخذت ممكن جواب وشلون واحد يتخطى الجاينو في هذه المرحلة 😘😘

big boss - thanks for the video

معلم وفاهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كابتن، ممكن تعطيني ثلاث أفضل فواكة وثلاث أفضل خضار وثلاث أفضل ورقيات تساعد على التهضيم.

كابتن طبعا منور ممكن بس اتغير مود النشر يعني اترك الغرفه يعني غير اجواء للتغيير فقط وانته روعه

شكرا يا بطل العالم اسامه😎😎😎😎😎

شكرا على الفيديوات

عاشت ايدك كابتن

عشت كابتن

كابتن اذا مصير زحمه اريد فد معلومه على منتج Methandienone 10mg حب الاصفر شنو فوائده و ضراره مختصر اذا مكو زحمه وني ممنون

ربي يوفقك

#OUSSAMA is The King of front lat spread like i never seen before !! ;-) 💪 💪

يعطيك العافية كوتش سؤال : هل عند خلط 3 انواع من البروتين النباتي لنحصل على بروتين كامل السلسله الامينية ؟ مثل : عدس فول قمح ؟