الامارات بلد راقي ناس تريد تعيش بسلام… الله خلصك اخ حانتي انت والاخ الي وياك من العراق … لو باقي بالعراق جان كاتلك القهر والشيب والهم والغم ....بالتوفيق .
@user-nl4xb4eg3u18 сағат бұрын
شكرا كن الدكتور كريم علي
@yasseralamer152523 сағат бұрын
فتحت الفيديو قبل ٩ سنوات منور كابتن
@maralj5261Күн бұрын
والله اني عراقي شكد احب اشوف عراقيين مثل اوسو وجاتني اجتهدوا بحياتهم ويعلمون غيرهم حياكم الله يا أبطال اتمنى كل العراقيين يدعموكم ويتعلمون من خبرتكم
@user-kf6nt4sr7jКүн бұрын
زبدة الكلام اذا دخلت من هالباب ادخل على اساس انك ماتطلع راح اتم طول عمرك تآخذ بديل للهرمون الطبيعي في جسمك لانه صعب يرجع لحالته الطبيعية وكل ماطولت اكثر في الكورسات على مدى السنوات راح يتلاشى الهرمون الطبيعي عندك فلازم تبقى لآخر يوم في عمرك تآخذ تسترون ، بينما لو تميت طول عمرك تقوم بالعادات الصحية من تمرين وأكل صحي ونوم صحي كنمط حياة متكامل سيبقى بإذن الله تعالى جسمك يتمتع بالقوة والعافية والجمال و الهرمون الطبيعي في جسمك مهما تقدمت في العمر سيبقى نسبته جيدة بالذات إذا حافظت على عاداتك الصحية لن تحتاج لهرمون خارجي بديل لتعيش عليه بقية عمرك
@moudei1998Күн бұрын
كابتن سامو المحترم عندي الك سؤال عن الكرياتين ليش انا بعد ما اخذه بيصير معي شوية غازات واحياناً إسهال اكرمك الله ❤️ وشكرا
@ibramzm1a1Күн бұрын
ذهب انته
@mohamad360xКүн бұрын
اشهد ان علی ولی الله
@user-im9qh4ev2gКүн бұрын
هذي اي دولة؟
@darkin10fax57Күн бұрын
اذا مصور شهر 3 ليش منزل المقطع شعر 7 او 6
@abr1285Күн бұрын
4:36 كال زوجتي كاتبه القائمه سمعت ان هو منفصل
@اولاديحياتي-خ4ذ2 күн бұрын
الاخلاق الرجوله. الطاقه الايجابيه
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
اني دا اتبع الدايت بس وجباتي ٣ بس صحيه. صباح ٤ بيضات والظهر تمن سلوك وصدر مسلوك وزلاطه وكذالك العشه. شنو تنصحني. وزني جان ٧٨ وحاليا ٧٢. وبعد عندي اسفل بطن
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
كابتن. فدوه اروحلك. بس انصحني امشي عل نظام دايت اكلي بدون دهون ونشويات وبليوم ٣ وجبات صحيه. وصارلي شهر ونص وزني جان ٧٨ وحاليا ٧٢. وبعدعندي دهون اسفل بطن مجاي تروح. شنو الي تنصحه
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
كابتن اني جاي امشي على نظام دايت. صارلي شهر ونص وزني جان ٧٨ وحاليا ٧٢ واسفل بطن مكاعده تروح ياريت نصيحتك كابتن شسوي
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
ال كارنتين مفيد ك مساعد حرق دهون وتحويله طاقه
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
يارريت تنزل تمارين لهاي اسفل بطن صارلي شهر ونص ةامشي نظام ةجاي اتمرن مكاعده تروح. متت كابتن
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
كابتن ولله دا امشي عل دايت جان وزني ٧٨ وحاليا ٧٢ بعد. باقي عندي اسفل بطن وخواصر
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
يكول زوجتي كاتبه يعني هسه مزوج هوه مو مطلك
@AboAmer-bo5kf2 күн бұрын
احله اثنين
@user-th7dg8or1l2 күн бұрын
طبعاً اكو ناس مريضة تغلط على ناس مامسوية شي حكومة باقت العراف كله وساكت عنهم الله يحفظهم يارب احلى كباتن
@hussamhialah20042 күн бұрын
والله تسوون فلوك من تصحون من النوم الى ذهابكم للجم ، ورجوعكم ويكون عفوي
@ST_Q82 күн бұрын
ثنائي قوي استمروووو اكثر وسافرو دول اكثر راح يكووون شي اسطوري لايك عطوني خل يشوفو الكومنت ❤
@abdalfatah_lababedi2 күн бұрын
شكرآ كابتن 🔥🔥🔥❤️
@user-df2hm5mb8s2 күн бұрын
ليش ماتقول ان إرتفاع كريات الدم الحمراء خطره بعد؟
@mosa_54672 күн бұрын
جانتي صدك إنسان بمعنى الكلمة
@ALsaadMustafa3 күн бұрын
😮😮😮 كنت أتابعك من زمان ولي فوق ال٥ سنوات قاطع الجم كنت افكر ارجع للجم و جيت على بالي دخلت هنا عشان ادور قناتك و فجئه طلعت لي قبل حتى ابحث
@mohmeedalgboori91583 күн бұрын
اكثر فديو عفوي بالعالم ❤❤❤❤
@AaaAaa-pc1hv3 күн бұрын
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
@user-by7em7ry9l3 күн бұрын
معلم
@abdalfatah_lababedi3 күн бұрын
الله يعطيك العافية كابتن شكرآ ❤
@exz5054 күн бұрын
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير:سبحان الله وبحمده:سبحان الله العظيم - صلِّ علىٰ محمد.استغفرالله.
@alisalm51884 күн бұрын
طيبين
@wael_sultan4 күн бұрын
الاسطورة منورين والله وبالف عافية
@user-xt1sv5hx3i4 күн бұрын
التشرت على عالم سليب 😢❤
@AraundWorld4 күн бұрын
هههههه اكثر شي اني احچي هو سالفة الدجاج ناشف
@user-qt9if6lw4i4 күн бұрын
كابتن بس سمعتك تگول تمرين تطوير البايسبس وماعرف سمعان هوايه مدربين يگولون ماكو هل شي
@Asdbabeel324 күн бұрын
جان مباقي شي واخذ كورس سايكل بعد هذه الحلقة مستحيل اقترب اله، شكرا من القلب ع النصيحة الله يجعلها بميزان حسناتك🩵
@user-ou8gb4tq6w4 күн бұрын
4:35 مو گال زوجتي كاتبته
@naseralis1752 күн бұрын
ي وذا
@user-je7xz3cu1p4 күн бұрын
والله ياجانتي ابن حلال ورجل وشهم ويستاهل التقدير رفيع المستوى .. اعتبرة ايقونة كمال الاجسام