Yoga: Como Acabar Com Estresse Emocional e Físico - Francisco Kaiut

Yoga: Como Acabar Com Estresse Emocional e Físico - Francisco Kaiut | Lutz Podcast

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Күн бұрын

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Francisco Kaiut se especializou-se em quiropraxia, massoterapia e yoga, criando o Método Kaiut com base em suas experiências pessoais e formações globais visando alívio e evolução. @franciscokaiut
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00:00 Introdução
2:23 O seu corpo está perdendo sua funcionalidade
6:44 A vida moderna está destruindo o seu corpo
17:08 Yoga ligado ao controle emocional
21:29 Como sentir as sensações do corpo
26:28 Como as emoções podem causar dores no corpo
38:19 O corpo humano tem que ser assimétrico
44:12 Evite ficar sentado por muito tempo
56:46 Como regular o seu sistema nervoso
1::05:40 Jejum: Como ter energia infinita

Пікірлер: 70

@LutzPodcast Ай бұрын

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@ArielElohim 11 күн бұрын

Depois de assistir esse podcast, me matriculei no curso de formação do Kauit ☺️

@Patimichelli Ай бұрын

Uma das melhores coisas que me acoteceram na internet foi conhecer o canal no Lutz. Só conheci profissionais bacanas através dele.

@anamaurawerner3152 Ай бұрын

O Método é revolucionário. Sou praticante de yoga há mais de 20 anos, mas desde que conheci o Kaiut entendi o que é yoga de verdade. Hoje além de praticante sou professora do método, e minha vida (e a dos meus alunos) deu um salto de qualidade desde então. Francisco é um gênio.

@chronos5457 Ай бұрын

Qual a diferença do método dele para outros? E poderia dar exemplo do que mudou na sua vide e de seus alunos?

@celiobarcellos7825 Ай бұрын

O que eu mais gosto nesse canal são as perguntas ingenuamente inteligentes do Lutz, perguntas óbvias e necessárias que nos passariam, com certeza, despercebidas.

@ErikaJanaina-uz8vk 22 күн бұрын

Muito boa a sua observação. Parece que ele faz a perguntas que nós,espectadores,fazemos mentalmente.

@alicechinen3554 Ай бұрын

Fernando Kaiut! Relato impressionante! Tomou um tiro no quadril aos 6 anos! Não consome açúcar há mais de 30 anos! Faz uma refeição por dia! Dorme de cabeça pra baixo por 20 minutos! E essa aparência jovial com pele de bebê😯素晴らしい🙋‍♀️🇯🇵🇧🇷

@VANIASILVA-qy7zr Күн бұрын

Gratidão pela partilha 🎉

@fernandacarvalho-dx3ji Ай бұрын

Fantástico a contribuição que esse pod cast entregou!! Muito obrigada

@suellenvasconcelos5341 Ай бұрын

Uma das melhores coisas que eu fiz na minha vida foi me permitir conhecer a yoga. É libertador.

@adrianamaria7551 Ай бұрын

O que o professor falou faz todo o sentido. A bioenergética tb fala sobre tensões musculares. E pelo que eu entendi começa com uma emoção reprimida, dor, tensão e artrose. E o tratamento é regular o sistema nervoso, evitar permanecer sentado e voltar pra natureza.

@dalkasantosdecamposvergal7544 Ай бұрын

Pratiquei Hatha Yoga durante 60 anos. Não existe nada melhor. Excelente exercício.

@waleskavieira1097 Ай бұрын

Excelente, despertou uma nova visão sobre Yoga, e como sempre trazendo os melhores, autoridades sobre os temas! Gratidão e parabéns Lutz! 👏🏻

@cristianecavalheirosilvest8635 Ай бұрын

Pratico yoga a 9 anos, é isto tudo mesmo que o professor relata. 👌🏻🤍

@chronos5457 Ай бұрын

Qual vertente você pratica?

@cristianecavalheirosilvest8635 Ай бұрын

@@chronos5457 ,Hatha yoga. Mas fiquei de olho na modalidade Kaiut.Qdo chegar a Londrina, estarei dentro👌🏻!!

@claudiafreitas2272 Ай бұрын

Obrigado Lutź. So deixando voce saber que esse video especifico esta com o audio bem baixo

@rosaniweber6741 Ай бұрын

Muito bom, temos que nos cuidar,para envelhecer com saúde

@EscoladaLiberdade Ай бұрын

😱 Dormir de ponta cabeça” foi demais pra mim! Precisamos de parâmetros humanos. 😂 Mas amei! 💖

@marisamurat7122 Ай бұрын

Sensacional essa entrevista. Já conheço o Francisco há algum tempo , prático Kaiut Yoga e continuo sempre aprendendo com ele. Parabens Lutz, mais um convidado de qualidade

@cristianecavalheirosilvest8635 Ай бұрын

Almojanta...interessante,Francisco👌🏻!!

@tatiane4848 Ай бұрын

Tenho cirurgia no quadril dos 2 lados. E sinto mais dores que antes. Hoje com as informações que venho descobrindo, vejo que q cirurgia não era necessária naquele momento. Achei esse método super interessante.

@elisangelatrevisan1560 Ай бұрын

Terceira vez assistindo. Muitas informações novas.

@ionerobeto4383 Ай бұрын

Também, estou passando de 4⃣ ❤

@tatiane4848 Ай бұрын

Que interessante! Sensacional 🙌🏻🙌🏻

@monicacatelan9564 Ай бұрын

Maravilhoso!!!! espetacular!!!! Parabéns por essa revolução!

@elianeguimaraes6560 Ай бұрын

Que coisa maravilhosa!!!!

@sirleidesantos3950 Ай бұрын

Boa noite,a mente pode nos levantar e fazer cair Nós temos que ser atencioso com o que estamos pensando vigiar e orar ou meditar

@adrianamaria7551 Ай бұрын

Sim! Vigiai e orai é um conceito biblico!

@giovaniantonioli1799 Ай бұрын

Excelente!

@heloisaalmeidanogueira8074 Ай бұрын

Maravilhoso❤

@karlaxavier3075 Ай бұрын

Amei!

@kaciavitoriafreitas Ай бұрын

Gratidão Lutz. GRATIDÃO!....

@TatianaSilva-yk5eo Ай бұрын

Ótima conversa ❤👏

@adrianamaria7551 Ай бұрын

Eu acho que faz todo sentido o que ele disse sobre trauma. Ele disse que nao tem memoria dos 6 aos 10 anos, acho que ele deve ter passado por muitas clinicas e tratamentos durante esse periodo.

@danielakuhn6042 Ай бұрын

Nas antigas escrituras dos Vedas o apontamento de reencontrarmos nossa Natureza tem outra conotação, diferente dessa colocada na entrevista. Em poucas palavras podemos dizer que trata-se de Realizar nossa Natureza do Ser, da Consciência profunda.

@adrianamaria7551 Ай бұрын

O musculo ileo-psoas interliga-se com o diafragma e esse musculo materializa as emoções.

@adrianamaria7551 Ай бұрын

" estado de presença a partir do sentir"

@flowtao Ай бұрын

27:30 o martelo 🔨 batendo 😅

@liliamsa8831 Ай бұрын

Oi, Lutz Olá Francisco Perda de memória pós trauma ocorre também com adultos ? Meu caso é fratura do fêmur aos 70 anos. Sou profissional da saúde/ intensiva. Fratura ocorreu dentro do hospital. Mais precisamente na Unidade Semi Intensiva. Senti mudanças ! Dor intensa na articulação do fêmur direito. Mudança na forma e rapidez de pensar e agir. Sua colocação foi importante !

@carlaodaquintae.7246 Ай бұрын

Ele só esqueceu de mencionar....para fazer o podcast e para assistir, tbm estamos Sentados....kkkkkk....conteúdo ótimo....parabéns

@anacarolinemacedo898 Ай бұрын

Nem sempre! No meu caso, escuto sempre na academia, lavando louça...

@mariribeiro0816 Ай бұрын

Senta no chão kkk. Estou até me esticando aqui.

@carlaodaquintae.7246 Ай бұрын

@@mariribeiro0816 olá tudo bem....boa ideia kkkkk

@carlaodaquintae.7246 Ай бұрын

@@anacarolinemacedo898 olá....muito bom ...já faz diferença.....ótima semana

@izabelapimenta9115 Ай бұрын

Em Portugal? Onde?

@katiaaparecidadomingossilv6727 Ай бұрын

Nossa por isso estou tão magrinha passo mais tempo em pé do que sentada 😮 faço

@adrianamaria7551 Ай бұрын

Interessante o que o professor disse sobre exercícios; o esforço repetitivo nao desenvolve o potencial do corpo.

@rosanacamargo7109 Ай бұрын

Ai senhor agora até o osso vai ficar caro 😅

@joseildasilva9993 Ай бұрын

COMEÇA EM 00:20:10

@rosanacamargo7109 Ай бұрын

Ouvir falar de jejum, depois de dois pãozinho com queijo e tomate 🍅 no café da manhã

@catiamachadodossantos Ай бұрын

Lutz, você tem um e-mail?

@zaira4portela Ай бұрын

❤🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮

@jpportella2003 Ай бұрын

Como que adoecemos mais que nunca se a média de vida só aumenta?

@mariribeiro0816 Ай бұрын

Vivemos mais, só que doentes...

@selmadinizsilva9153 Ай бұрын

Minha mãe tem 91, porém sem qualidade de vida, ela anda de andador e apresenta bastante dificuldade em coisas simples....

@selmadinizsilva9153 Ай бұрын

Agora! Pra mim comer é qualidade de vida!

@rosanacamargo7109 Ай бұрын

Não é pra pobres 😅 so come frutas sem açúcar, eu só laranja e banana.

@LeandroLeo-ue9zn Ай бұрын

O áudio está um pouco baixo

@d-apps2699 Ай бұрын

Ficou baixo mesmo

@ericasoaresdepaula9082 Ай бұрын

14 a 15 Segundo de Esperanto Antes de começar é muito tempo . Sugiro diminuir esse tempo

@deboracarlos8374 Ай бұрын

😮😮😮 precisando de uma aulinha de ioga ??😂😂😂❤️🙏🏼

@batgody Ай бұрын

audio muito baixo

@wandpoowpoow 24 күн бұрын

Oi Lutz Bom dia. Eu gosto muito do seu podcast. é realmente um copo d'agua no deserto, mas eu percebi algo: no ultimo 1 ano voce só teve convidado branco, contei nos dedos 3 com descendência asiática e 1 com traços negros mas ainda asim pele clara. Fica a dica pra dar uma mudada nisso e começar a chamar pessoas retintas para serem entrevistadas, tem muito gente preta fazendo e falando coisas muito interessantes por aí. A pele preta fica ótima na thumbnail, relaxa

@patricianunes14 Ай бұрын

Falar sobre não trabalhar sentado para um público que trabalha no CLT, 8h a 10h por dia, não é muito produtivo. Imagina vc dizendo pro contratante que você trabalhará em pé diante da mesa e computador 😅 ou sentada no chão. Cada coisa ...

@GenyGomesLisboaCosta Ай бұрын

A ideia é fazer um contrapeso quanto a isso, e não parar de ficar sentado - porque realmente não será possível.

@sayonaramedeiros5672 Ай бұрын

É importante refletir e reconhecer que o modelo de vida que cultivamos em sociedade não é salutar. Estar em contato com informações como as que foram dadas é fundamental para observarmos o quanto de transformações individual e coletiva podemos precisamos fazer para vivermos com mais qualidade.