ماذا لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم؟
Рет қаралды 2,358,156
2 жыл бұрынشوف جسمك هيتغير ازاي من غير سكر
@flowerwhite5106 Жыл бұрын
اني قطعت السكر وتعافيت من مرض السرطان الحمد لله علئ نعمة الشفاء
@hikaya1986 10 ай бұрын
ممكن تقوليلي بعد اذنك الفواكه المسموحة والممنوعة انا مهددة بالسرطان والف حمد لله على شفاءك
@user-te8dx3xm6s 8 ай бұрын
@@hikaya1986انا مريض سرطان تعال واتساب وراح انصحك
@ramoramo7447 5 ай бұрын
@@hikaya1986 اذخلي في گوگل أو استشيري مع الطبيب المتخصص الله يشفيك ويعافيك 🤲
@user-hy6rq3uu4e 3 ай бұрын
@@hikaya1986اختي تعوذي بهذا الدعاء. وان شا۽ الله مايصيبك سقم خطر. اللهم. اني اعوذ بك من البرص والجنون والجذام واعوذ بك من سي۽ الأسقام
@n6vx11 Ай бұрын
الفاكهة عادي طبيعي تتاكل عدا السكر الاصطناعي والمشروبات إلغازيه@@hikaya1986
@user-kk1rc7ff6x Жыл бұрын
انا مريضه سكري وعمري ١٣ سنه صارلي حوالي ٤ سنوات عندي سكر ومش اكل اي حلويات عشان مايصعد السكر في الدم ادعولي ان اتشافى
@user-dc3oi2ot7o Жыл бұрын
الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما حبيبتي 💐 الدكتور محمد الفايد قال ان الصيام هو الدواء لكل مرض سبحان الله حتى السرطان عفانا الله
@rrrrrrrrrr4 Жыл бұрын
امين ويشفيني كنان
@user-xp8pw7lw1f Жыл бұрын
الله يشفيكي
@ali.0hshxh Жыл бұрын
إن شاء الله ستُشفين من السكر و ربنا يعافيك .
@mariemmohamed66 Жыл бұрын
ربنا يشفيكي ويعافيكي ويشيل عنك شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
@kinakosan8179 Жыл бұрын
كل دة حقيقي لاني ممنوعة من السكر لاني مريضة بالسرطان 😥 ادعولي ربنا يشفيني ❤️😥
@nosaamin2671 Жыл бұрын
يارب
@MohamedAdel-gz8ci Жыл бұрын
ربنا يشفيكي يارب ويشفي كل مريض شفاء لايغادر سقما اللهم آمين يارب العالمين
@user-kv6zs4hw5g Жыл бұрын
ربي يشافيكي وتتعافي بسارع وقت
@qaospol3884 Жыл бұрын
عليكي بادخال زيت جوز الهند 🥥 باكلاتك ويكون عضوي او نوعية نضيفة والله يشفيكي يارب
@mariemmohamed66 Жыл бұрын
ربنا يشفيكي ويعافيكي ويشيل عنك شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
@noufdk1055 Жыл бұрын
عسسسسل 😂😂 الله يسعدك المقطع جا بوقته ، انا صار لي يومين متوقفه عن اكل السكر و الخبز و الرز و بستمر شهر بعون الله ، شجعوني يا جماعه 👌🏽😍
@n_7a3 Жыл бұрын
او انا صارلي خمس ايام 💔😂😂😂 بس عندي سؤال هو انا بعد يومين عندي يوم فري للدايت ف ما اعرف للسڪريات همين ولا بس للدايت.!؟
@user-wz5jh3ix3j Жыл бұрын
شو صار معك؟؟
@mariamaalwafi6740 Жыл бұрын
موفقة
@user-yi9sk5tu5i Жыл бұрын
كيف صار وزنك الان بعد قطع كل شي
@wwaafy2012 Жыл бұрын
انا متينه ووزني ٨٧ كيلو حاولت اسوي حميات افشل اخرتها اصبت بضغط دم وكذا كأنها صدمة جاتني وفعلا السمنه بوابة كل الامراض خفت من السكر كمان يجيني وقررت اقطع السكر والملح والنشويات وامشي واشرب مويه جاتني العزيمة حاليا لي حدود ٣٥ يوم خلال الفترة الاولى كان وزني جرامات فقط ينزل والوزن ينزل بتباطئ شديد لكن تشوف الميزان يتحرك ببطء لكن لما خلصت شهر فعليا الميزان تحرك والحين وربي ان وزني ٨٠ يعني سبعة كيلو شي ماانخيله ولا يخطر ببالي الحمدلله فقط ملاحظة عندي صداع لم يفارقني لااعلم هل السبب انقطاعي ام جيوب انفيه او اذن لاني لم اذهب للمستشفى
@Ameerashhs 2 жыл бұрын
الموضوع صعب لكن ليس بمستحيل. انا ببداية الموضوع واعاني من الاعراض الانسحابية لكن مبسوطة من بشرتي الجميلة وجسمي صار يحرق اكثر ماشاءالله صراحة الموضوع يستاهل التعب
@malakwaleed5071 2 жыл бұрын
ايه التغيرات اللي حصلت معاكي؟ 🥺
@user-jk7te8or9u Жыл бұрын
أكلتي فواكه البعض يقولون مايصير؟؟
@yoonminr5570 Жыл бұрын
@@user-jk7te8or9u الفواكه لازم تاكليها والسكر الي فيها طبيعي عادي بس لا تكثري
@ahmadabdalaal910 2 ай бұрын
لي 15 سنة دون سكر.. الموضوع جدا سهل
@MrKareemX Ай бұрын
@@ahmadabdalaal910 مين اللي ضحك عليك و قالك انك كدا تارك السكر ؟
@khaledkhairy405 2 жыл бұрын
فديو تحفة و مبدعة كالعادة هقوم دلوقت اعمل كوباية كابتشينو 😂😂 و بكرة هبطل سكر
@r0wr 2 жыл бұрын
هاه بشر بطلت ؟
@khaledkhairy405 2 жыл бұрын
@@r0wr هحاول ابطل ولله بس زى تقولى نفسيتي انفتحت لأى حاجة فيها سكر معرفش لية كدة
@qur._.a.n 2 жыл бұрын
@@khaledkhairy405 لانك بتفكر فيه
@user-ku9sr7ym4j 2 жыл бұрын
انا برضو بدأت من النهاردة الساعة 5الفجر كدا اول ما شربت كوباية الشاي حسيت انها من غير طعم واني مش عايزة اشربها و حسيت بكسل و اني دايخة بس دلوقتي احسن شوية 🗿💔
@engineernour3574 2 жыл бұрын
انا بتفرج علي الفيديو وانا بشرب كوبايه شاي 😂😂
@dododoaadoaadodyy2332 9 ай бұрын
الفيديو ده كان سبب تحفيزي اني ابطل السكر مع انو مكنتش باكله كتير في اليوم ❤ اديلي يومين مبطلاه وبكره اليوم الثالث ❤🎉
@jmm460 9 ай бұрын
زيي بالضبط برافووو❤
@dododoaadoaadodyy2332 9 ай бұрын
@@jmm460 🤜🏻🤛🏻
@yasminnnahmeddd 3 ай бұрын
طيب انتي بتقللي كاربوهيدرات مع السكر بردو ؟
@dododoaadoaadodyy2332 3 ай бұрын
@@yasminnnahmeddd لا وبعدين انا اكيد باخد منها بس بكمية محدوده علي حسب انا عاوزه اي انا منعت السكر فقط لمدة 15ايام خسيت فيهم اتنين كيلو واكتر وبعدين اكلت يومين شوكولاته مكنتش باكلها زي الاول يعني بقت عندي عادي اخدتها كتجربه ونجحت للي عاوز يخس يستخدمها اما لو حد عاوز يقلل اكل سكريات كتير زيي فاهي هتبقي تجربه كويسه ولو عاوزه تخسي فاهي هتخسس من اول اسبوع هتشوفي فرق
@dododoaadoaadodyy2332 3 ай бұрын
وكمان انا نجحت بعد كده اني اكمل اكتر من شهر من غير ما اكل سكر
@smpadbedrosian9181 2 ай бұрын
عمري ٦٧ سنة بطلت السكر والسمن النباتي و زيوت مهدرجة بفترة ١٠٠ يوم و تقليل من الخبز مع اكل خفيف زيت زيتون بكر ،وخضروات لحم دجاج مع مأكولات صحية، مع تمارين صباحية كارديو ٢ في الاسبوع بفارق الوزن من ١٠٩ الى ٩٢،كغ الحمدلله على كل شيء ❤
@KhaledKhairy-iy7lc Ай бұрын
ما شاء لله ١٧ كيلو حلو اوى
@KhaledKhairy-iy7lc Ай бұрын
ما شاء لله ١٧ كيلو حلو اوى
@KhaledKhairy-iy7lc Ай бұрын
ما شاء لله ١٧ كيلو حلو اوى
@user-mm6et9zm6m 2 жыл бұрын
فعلا السكر من السموم اللي لو بطلناها حتتغير حياتنا للافضل حرفيا 🤗 شكرا علي السرد الجميل والمفيد ❤️
@fofo21zz75 2 жыл бұрын
وكيف نعمل في شرب القهوة والشاي نشربو من دون سكر 🥴
@cutei_cat2092 Жыл бұрын
@@fofo21zz75 عادي جدا انا اشربهم بدون سكر وعاجبني الطعم
@8xnx Жыл бұрын
@@Fish_breathes_fire هو سم فعلا لأن السكر الي بنحطه في الشاي او بيكون في العصاير و المشروبات الغازية او اي اكل، ده مش صحي، انما السكر الي في الفواكه هو المفيد اكتر و هي ذكرت ده في نهاية الفيديو.
@user-jt3yp9dj1i Жыл бұрын
@@8xnx يعني من اول اسبوع اكل فواكه ولا امنعها!
@8xnx Жыл бұрын
@@user-jt3yp9dj1i الفواكه كليها كثيرر لأنها مفيدة و مافيها شي مضر.
@areejtahhanhalabi2417 2 жыл бұрын
لازم وضروري نتركه بس محتاج ارادة قوية وكل شيء حولينا غارق بالسكر ..لازم نجهز نفسينا لبدائل او اكل صحي طول الوقت قدامنا عسان ما نضعفش
@MHqychah206 Ай бұрын
يوميا اجرب و أفشل أدعيلي
@olamiri2678 8 ай бұрын
كل كلمة حكيتيها صحيحة .. بالاضافة رح تزيد الثقة بالنفس لانو الانقطاع عن السكر يعتبر انجاز وهيك رح تحس انك تحديت نفسك وشهواتك .. ياريت الكل يجرب ومارح تندمو 🤞
@jasminyassou5547 Жыл бұрын
فعلا بطلتو 6 اشهر تماما كانو من اصعب فترات بحياتي بس بعدين لما خسيت صرت اكثر نظارة واقدر اركز فالدراسة لساعات بدون مااتعب
@user-zt6ht6we8z Жыл бұрын
اديه نزل وزنك ؟
@_elkashlan6527 Жыл бұрын
اد اي نزل وزنك؟
@ahmedshehath914 Жыл бұрын
ارجو الاجابه هل امنع السكر لمدة شهر وامنع الفاكهه ايضا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@jasminyassou5547 Жыл бұрын
@@_elkashlan6527 20 kilo
@jasminyassou5547 Жыл бұрын
@@ahmedshehath914 منعت الفواكه الحلوة بس مو كثير يعني فالاسبوع باكل فاكهتين مختلفتين مابيحدث شيء
@user-ez7mo4uz1n 10 ай бұрын
أنا أشجع الجميع يترك السكر الصناعي صارلي أقل من أسبوع تركته وأحس بنشاط عالي جدا والشهية خفت وما صرت أجوع مثل قبل فعلا ما توقعت هذه النتيجة الرائعة
@nesta13734 10 ай бұрын
صار لك 10 ايام طمنينا مازلتي صامدة بدون سكر والا رجعتي ع خفيف 😊؟ قولي الصدق 😉
@user-ez7mo4uz1n 9 ай бұрын
@@nesta13734 بكل صراحة وبدون مبالغة أستمريت ولكن لاحظت خسارة في الوزن وانا ما بدي هذا الشي لذلك رجعت بكمية معقولة
@MA-dt8cb 2 ай бұрын
وبالنسبة الرز والعيش
@user-ez7mo4uz1n 2 ай бұрын
@@MA-dt8cb عادي ممكن تأكله
@MrKareemX Ай бұрын
@@user-ez7mo4uz1n والله انت مضحوك عليك ما انت لما تترك السكر هتاخده من العيش و الرز و المكرونه و جميع الاطعمه ما هذا الذكاء ؟
@Study_wlj 10 ай бұрын
رح اقطع السكر و بعد شهر رح ارجع اقلكم النتيجة ذكروني بلايك ❤
@user-rl8vd7bq9l 9 ай бұрын
شو صار معك
@houcheiro23 3 ай бұрын
what happen
@guesmisamir5928 2 ай бұрын
مات هههه
@Nouran1245 2 ай бұрын
ذهب ولم يعد 😂
@naminn2527 2 ай бұрын
اين انت
@user-kr5wn6ui5z 9 ай бұрын
انا الحين وزني 56 امبارح كنت 57 نقصت كيلو بيوم بس عشان مااكلت لا سكر ولا خبز وانا عاوزة اخس واصير 45 ادعولي بليز انحف رجعوني بلايك عشان بقولكم نقصت او لا وشكراا تعديل هاذا عاشر يوم ونقصت 5 كيلو متحمسهههه
@kamiliamoustaid 8 ай бұрын
قولي لينا النتيجة كم خسيتي في هذي المدة
@FatimaZehra-en6ev 3 ай бұрын
والبطن؟
@887euewu2u 2 ай бұрын
يقولون تختفي بلاخير عشان هي مخزنه دهون @@FatimaZehra-en6ev
@mayadakhaled6783 Ай бұрын
خسيتي اد ايه وهل وقفتي سكر بس
@user-kr5wn6ui5z Ай бұрын
@@mayadakhaled6783 ماكملت و الحين انا 55
@kajolhattab5458 11 ай бұрын
كلامك صحيح أنا كنت مدمنة سكر وكان وزني 85 ولما تركت كلشي فيه سكر وصلت وزن 77 ولساتني مستمرة❤
@imenben4783 11 ай бұрын
كم المدة ؟ شهر ؟
@kajolhattab5458 11 ай бұрын
@@imenben4783 تقريبا شهرين
@esraatalaat9256 11 ай бұрын
ده شامل الكربوهيدرات يعني المكرونه والعيش وكده
@SoLi-ys1dn 10 ай бұрын
قد ايه خسيتي
@kajolhattab5458 10 ай бұрын
حاليا صرت 73@@SoLi-ys1dn
@waedalrefae 2 жыл бұрын
أنا بطلت السكر الأبيض من شي تلت سنوات... والحمدلله الحمدلله بشرتي تحسنت وجسمي.... بعوضه بالعسل والفواكه والتمر...
@f_5t_9 Жыл бұрын
والوزن
@waedalrefae Жыл бұрын
@@f_5t_9 نحفت كتير طبعا
@f_5t_9 Жыл бұрын
@@waedalrefae طب أنا بدي انحف 4 او 5 كيلو او نقدر نقول يروح الكرش بس أنا مو كتير عندي كرش كبير لا صغير كتير الكرش أريد انحف كيف انحف واذا بتعرفي رياضات تخليني انحف واذا بتعرفي نظام غذائي لان انا مشكلتي ما يفكر امتنع عن الاكل بس عم بحاول أن اخفف الدهون وانا اصلا ما بشرب الشاي بلسكر صارلي قرابة السنتين
@user-ch3lj1jg4z Жыл бұрын
هل لازم توقف الحليب المجفف معه؟
@user-mw6um5bf5t Жыл бұрын
@@f_5t_9جربي وقفي سكر لمدة نصف شهر لأن السكر عشان يخزنه الجسم يحتاج اربعة أضعاف من الماء يعني لكل غرام واحد سكر يحتاج ٤ قرام وهذا سبب احتباس السوائل في الجسم فالشخص يظن أنه جسمه مليان دهون ولا هو بالأصل أغلبها مريات خاصة الي جسمهم يكون متوازن بس في بعض الاماكن تكون منفخه بشكل غريب زي الكرش واليد والرجل واماكن غيرها فإذا قطعتي السكر لمده نص شهر الجسم يبدأ يتخلص من هذي السوائل لأنه اصلا ما يكون فيه سكر بجسمك وما يحتاجها فتنحفي كثير فيه ناس شفتهم قطعوا السكر ونقصوا وزن كثير من البداية يعني من ٨ كيلوا ل١١ كيلوا والسبب هي السوائل المحبوسة بجسمهم ومشكله هذي السوائل انها ما تروح مع الرياضة مهما تعبتي ما تروح ابدا فجربي يمكن الي بجسمك تكون سوائل وليست دهون
@simplelifetricks8654 2 жыл бұрын
بس ممكن سؤال ..البنت دي ليه معندهاش ملايين المتابعين 😕😕😕😕😕. !!! محتوى رهيب و مفيد
@Loubnabou263 2 жыл бұрын
اتفق هي كثير كيوت واسلوبها حلو
@user-pg5gv7gh2r 2 жыл бұрын
لأن المحتوى السخيف هو فقط الناجح بالمجتمع العربي🤦
@lilil3726 2 жыл бұрын
@@user-pg5gv7gh2r بكل المجتمعات
@user-pg5gv7gh2r 2 жыл бұрын
@@lilil3726 بالمجتمع العربي هسة كولش أوفر المجتمعات الغربية ماكو هيج شيء 😉
@alaaanimations486 2 жыл бұрын
@@user-pg5gv7gh2r عايش وياهم 🥴
@user-ek2tt7lh4j Жыл бұрын
اقسم بالله دون رياضة ودايت قاسي قطعت سكر ثلاثة أيام فقط خسرت كيلو ونصف 🎉❤
@user-ok6ti4yi1d Жыл бұрын
كم وزنك قبل نزول كيلو ونصف وهل قطعتي كل السكر مثل التمر والفواكه
@user-ek2tt7lh4j Жыл бұрын
@@user-ok6ti4yi1d لا أنا وزني 54 فاصار 53قريب 52لا ما قطعت تمر ولافواكة وبس واهم شي الحلويات تقطعة
@_janawael Жыл бұрын
اقطع النشويات ولا اقللها بس؟
@user-ek2tt7lh4j Жыл бұрын
@@_janawael إذا وزنج ما ينزل بسهولة اقطعي النشويات بس وزنج ينزل بسرعة لا لا تقطعي نشويات بس قللي من الكمية وأتمنى تستفادين وادعي لي إذ نجح وياج
@user-ve3kt7mv2l Жыл бұрын
@@user-ek2tt7lh4j رح جرب انا ايضا ❤
@FN-rr3sd 10 ай бұрын
انا صار لي اسبوعين تقريبا قاطع السكر ، من اهم الاشياء إللي لاحظتها النشاط ونزول الوزن
@user-rs5vy5kj6u 10 ай бұрын
عادي اكل اندومي
@user-ii5sd4eo5n 9 ай бұрын
أنا بدأت للتو بقطع السكر هادي 3 ايام بس باكل تمر هل هو مفيد
@user-kv6fu3gh8j 7 ай бұрын
وقفتي الخبز والرز؟؟
@ThourayaMintSouleymane 5 ай бұрын
أنا كمان بدأت لي يومين قطعت رز خبز سكر
@ThourayaMintSouleymane 5 ай бұрын
وزني 85طولي 160 بقولكم النتيجة
@bothaina8788 2 жыл бұрын
ممكن تعملى سلسه كدا مثلا ماذا لو بطلت شاى...نسكافيه..اى حاجه ليها اضرار وكدا سواء بتتاكل ولا لأ ♥️♥️ تعديل:ايدى بس عماله تقولى اكتى بقيت مشهوره ٤ لايكات زى الرخمين ال بيكتوا كدا👍🙆😂😂😂 تعديل تانى عايزين فيديو (اسك) عن كمية الأسئله ال بشوفها ف الكومنتس دى😂 لا المرادى تعديل بجد مرسي الكومنت حلو للدرجادى اكتر من ٢٠٠ لايك 😂
@_serag 2 жыл бұрын
مبروك ال 107 لايك 🌚
@yusha4550 2 жыл бұрын
هلكتيني 😭😭
@bothaina8788 2 жыл бұрын
@@yusha4550 يعنى اى
@yusha4550 2 жыл бұрын
@@bothaina8788 انهلكت من الضحك نفس فرطت ضحك
@bothaina8788 2 жыл бұрын
@@yusha4550 ااه فهمت
@btbt8781 2 жыл бұрын
اول مرة نشوف الطفلة هدي.. صراحة عجبتني بزاف و جذبتهي طريقة تصوريها و طريقة توصيلها للمعلومة و المونتاج واو رائع.. رائع جدا ! بالتوفيق لك يا حلوة.. من الجزائر 🇩🇿❤️
@say_39 Жыл бұрын
اي طفله تره متزوجه
@wafaatv3061 Жыл бұрын
@@say_39 في الجزائر كلمة طفلة تعني بنت مش طفلة صغيرة
@SoLi-ys1dn Жыл бұрын
فعلا انا قطعته اسبوعين وحسيت بنشاط وشويه اكتأب😂وعنف كدا بس اتعودت وفيه نشاط زايد عندي وصحه حلوه وباكل صحي
@M-Abo-ebeed Жыл бұрын
الفيديو ده كان محفز ليا جدا بالمناسبه انا مش تخين انا وزني متناسب مع طولي ١٧٧سم ٧٧كيلو بس عملت كده من جانب صحي
@arassgarmiany4750 2 жыл бұрын
كلما اشوف فيديوهات لهذه اليوتيوبر ابدأ احب المصريين اكثر.
@3695haidy 2 жыл бұрын
أحبك الله ☕🌹🌹
@arassgarmiany4750 2 жыл бұрын
@@3695haidy الله يسعدك. طيب علمونا لهجتكم. لان عندي بعض الكلمات غير واضحة.
@winrey-sama8805 2 жыл бұрын
@@arassgarmiany4750 كلمات زي ايه وانا هقولك
@arassgarmiany4750 2 жыл бұрын
@@winrey-sama8805 تبرطم؟ و فحلوقي ؟ زغلوط ؟
@winrey-sama8805 2 жыл бұрын
@@arassgarmiany4750 هو عمتا انت بتبرطم يعني انت بتقول كلام غير مفهوم او اي كلام في اي كلام فاهم قصدي اما الصراحة كلمة فحلوقي وزغلوط اول مرة اسمعها في حياتي الصراحة معرفش معناهم كنت عايزة اقولك معناهم بس انا اسفة بجد
@remaaren9697 2 жыл бұрын
شرحك مررره مررره مفهوم وجميل شكرا للفيد الي تعبتي عليه ومجهودك الجبار بالوصف والانتاج 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@mohammedelamien6702 9 ай бұрын
شفت مقاطع كثير تحمل نفس المعنى ونفس المعلومات ....الجديد اني أمام أحاسيس متجمعه جميله ....أنجزتي فاوجزتي فمثلتي واتقنتي ما تقدميه فوصلت المعلومه ليس في العقول ولكن في القلوب ...برافو عليكي اعلامية ناجحة
@safaa6114 Жыл бұрын
ياريت لو تنزلى تفاصيل اكتر مثلاً عن الاكل اللى فيه سكريات والاكل اللى مفهوش وهكذا وازاى نمشي على نظام صحي
@benyousifnaima796 Жыл бұрын
جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات اريد ان اعرف هل يمكن استبدال السكر الابيض بالعسل
@user-mt4of7ru6t 10 ай бұрын
@@benyousifnaima796اي ممكن
@shaymaaelsharyf8842 2 жыл бұрын
دا فعلا جدا ونفذته وحسيت ٨ كيلو في أربع اسابيع طبعا مع تقليل نشويات ورياضة بجد برافو عليكي عاااش❤️❤️
@user-cy7xi9pt5k 2 жыл бұрын
طب الفواكه تأثر
@marioshtv 2 жыл бұрын
@@user-cy7xi9pt5k بالعكس الفواكة ما بتأثر افضل لانوا الفواكة السكر يلي فيا طبيعي
@STU20249 2 жыл бұрын
لو بدون رياضه هخس برضوا ؟ وبجد خسيتي في 4 اسابيع 8 كيلو ولا بتأفوري 🙂
@mohaleron6108 2 жыл бұрын
اول مرة احضر فيديو لك وللأمانة كان من افضل الفيديوهات الي شفتهم لأسباب اولهم عرضك للموضوع كان بأسلوب رائع جدا وبأسلوب جميل ومفردات بسيطة ثانيهم هو ما حسيت بأي ملل!! بسبب تنوع المعلومة بوقت قصير يخليني مركز طول المقطع ثالثهم انتِ جميلة مشترك من اليوم وراح اكون من داعميك واتمنى تستمرين على نفس المستوى have a nice day ♥
@user-gm5rj3cz3i Жыл бұрын
احببت طريقتكي في طرح المعلومة برافو 👏👏👏👏👏
@user-rr3lk3xb5w 10 ай бұрын
انا اول مرة احضر فديوك ولكن انت وتدخلين القلب من دون استئذان مرحة وطريقة شرحك جميلة ومفيدة ❤❤❤
@tarekelshamy8583 2 жыл бұрын
الفيديو جميل جدا والله ❤️ من افضل الناس الي بتابعها علي اليوتيوب
@dgh765rvjo00 2 жыл бұрын
بطلت السكر 10 شهور وبطلت الخبز والرز والبطاطا والمعكرونه بطلتهم تماما والعصائر وكل شي في سكرونشويات وكاربوهيدرات يعني عشت عشر اشهر على السلطات واللحم والاسماك والخضار المسلوقه خسيت 13 كيلو بشرتي صفيت وصارت زي بشرة الاطفال حسيت حالي اخف مجتهده ضاع الكسل نشيطه ثقتي بنفسي زادت كان عندي شعرتين لونهم ابيض براسي واختفو بطلت اتعب من المشي الكتير واختفت مني الاكزيما تماما وما رجعت ابدا الحمد لله
@mariamezzat4647 2 жыл бұрын
لحظه يعني الاكزيما فعلة بتروح منه لاني لماروحت للدكتور قال ان الاكزيما مزمنه
@khaledkhairy405 2 жыл бұрын
طب معلش ممكن تقوليلى اية الحجات الى بطلتيها خالص عشان انا مكنتش اعرف ان البطاطا فيها سكر
@dgh765rvjo00 2 жыл бұрын
@@mariamezzat4647 انا عانيت من الاكزيما عشر سنوات معاناه ما يعلم بيها الا الله بس لما بطلت السكر وعملت ثلاث امور داومت عليهم اختفت تماما اول شي الاستحمام بمياه بارده جدا بيحسس الجسم بالخطر فبيصير يتخلص من كل شي ماله لزمه وبيعالج نفسه ثانيا الجوع الشديد بيرفع هرمون النمو فبيعالج الجسم نفسه يعني كنت اكل وجبه كل اربعين ساعه وبفترة الصيام بس اشرب مي والعب رياضه واعمل مجهود لحد ما ينقطع نفسي لازم تتعب جدا عشان تحسس جسمك بالخطر واخر حاجه الساونا بس ماكنت متوفره عندي وكل هاي الخطوات مع النظام الغذائي مع شرب مياه بكميات كبيره واعشاب بدون سكر زي القرفه حبة البركه وزنجبيل وغيرهم مع النوم باكرا من الساعه عشره اختفت الاكزيما فقط في اول اربعة شهور
@dgh765rvjo00 2 жыл бұрын
@@khaledkhairy405 كل شي مصنوع من الدقيق زي الخبز والمعجنات والمعكرونه وكل شي فيه سكر زي الحلويات والعصائر والرز والبطاطا والبصل والجزر وكل الاكل الجاهز والمعلب والمقالي استبدلت الزيوت النباتيه المهدرجه بزيت الزيتون وزيت جوزالهند والسمنه
@user-mf2ew5vr6s 2 жыл бұрын
@@dgh765rvjo00 بس الرز الابيض المعكرونة والبطاطا صحية!!!!
@user-nd1nh4ey5gHamid Жыл бұрын
من المغرب تحياتي الى الشعب مصر الحبيب شكرا على هذا الموضوع مهم 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤❤❤❤
@meralammar1335 Жыл бұрын
بفضل الله ثم فضلك قطعت السكر لمدة 58يــوم ولحد هذي الحضه مستمر جداً شكر والله ثم والله تجربه عظيمة ❤️
@user-ok6ti4yi1d Жыл бұрын
ممتاز بس كيف النتائج معك هل نزل وزنك وهل في نشاط رياضي وكيف احساسك طول هالفترة
@hala.h2384 Жыл бұрын
اخبار السكر ايه 😂😂
@meralammar1335 Жыл бұрын
ياشباب وصلت لليوم 135 ورجعت تاني لخبطت ومع الدايت والرياضه وقطع السكر نزلت من 103 الى 89
@abdosherrima6309 Жыл бұрын
@@meralammar1335 ن
@Lujain.y Жыл бұрын
حتى النشويات قطعتها؟
@Zahra-df8mu 2 жыл бұрын
موضوع جدَاا مُفيد 🤍 ممكن تسوين فيديو عن ماذا لو قعدت على 5 الفجَر لمُدة شهر ؟
@R.A.A968 2 жыл бұрын
يعني ايه قعدت على 5 الفجر؟
@Zahra-df8mu 2 жыл бұрын
@@R.A.A968 يعني اغلبنا مُعتاد على النوم للظهر ودائما ما تفوتنا صلاة الفجر فحبيت اقول لها ان تعمل فيديو عن فايدة النهوض مبكرا على الساعة ٥ الفجر
@dabdoob6043 Жыл бұрын
قومي من عليها ترضي حد يقعد عليكي اخسس
@hibaothman3248 2 жыл бұрын
برافو... محتوى هادف... دم خفيف... وسرد وانتاج محترم دون ابتذال او مياعه.. هذا اللي الناس تحتاجه.... موفقه والي الامام دائما وأصبحت من المتابعين.
@user-pq4ns6vz9t Жыл бұрын
بيرفكت الموضوع والتقديم والطريقة وكلشي بيرفكت عاشت ايدج..💜💜💜
@ranareal4308 Жыл бұрын
ابداع ومونتاج ومحتوى وافكار الله يعطيك العافية على هيك فيديو والله يسعدك😍😍😍😍💓💓💓
@NibrasNounou-de9kh 2 ай бұрын
انا قطعت السكر منذ اربع ايام بسبب تكيس المبايض رح ارجع بعد ايام اقلكم النتيجة ادعولي بالشفاء و ذكروني بلايك🎋🍒🍒
@NibrasNounou-de9kh 2 ай бұрын
@@user-xx5xf9ep5m شكرا ❤
@AssilHussni 2 ай бұрын
ااا
@lallaghazwani674 2 ай бұрын
الله يشفيكي ويعافيكي حبيبتي ننتظرك
@khairiakhalifa4756 2 жыл бұрын
براڤو جداااا 🙏🏻♥ متابعة جديدة و اول مرة اشوفك و عجبنى محتواكى و شخصيتك🥰♥♥
@Rosse5553 Жыл бұрын
انت انسانة رااااائعة .. اسلوبك وطريقة شرحك اكتر من راااائعة… استمري👍👍👍👍👍😍🥰
@ghassannajem8714 7 ай бұрын
شكرا من كل قلبي.. جربت ونجحت تقريبا صار شهر قاطعت السكر نهائيا.. وزني قل وتحسنت صحتي و وحرقة المعدة ومشاكل القولون اختفت تماما وتركيزي ونشاطي ومودي رائع.. جدا اشكرج ع التحفيز والمعلومات الحقيقية
@user-cp5rb7bz1u 4 күн бұрын
هل شفيت من الام المعدة للني اعاني منها وعندي مقاومة الانسولين توقفت عن السكر
@user-er9uy3by9u 10 ай бұрын
اذكر الله وصل على النبي ❤
@maryamfm7775 Жыл бұрын
ماشاء الله عليكي طريقة طرحك للمواضيع حلوة❤️❤️❤️😍😍😍
@M-Abo-ebeed Жыл бұрын
شكرا ليكي علي مجهودك وربنا يجعله في ميزان حسناتك النهارده اخر يوم في شهر 8 شهر كامل بدون اي سكريات علي الاطلاق
@malakkim1715 2 жыл бұрын
عسولة اوي 😂 والفيديو بيحمس اوي ان احنا نبطل السكر
@sohaib.22 2 жыл бұрын
سبحان الله اليوم قطعت السكر لمدة شهر صدفة اسطورية
@user-yu9vi5rq9f Жыл бұрын
محتوى مفيد ..مبارك ال ٥٠٠الف،،🌹
@user-od7ct6dc8h Жыл бұрын
أسلوبك يجنننن و طريقة المونتاج و الإخراج حرفيا اتفرجت بدون و لا سكيب و عملت اشترااااك راح ابدأ من اليوم بإذن الله اوقف سكرررر بس عشان ابعد عن مرحلة الإدمان و ارجع بخفة
@Army-gk5ke 2 жыл бұрын
احبك و الله انك مبدعة ❤😭 تعديل : مين عاد اللقطة لما قالت يعني خس معنا من غير مجهود؟؟
@user-reemas Жыл бұрын
اسلوبك بالتقديم و المونتاج كثيررررررررر كثير حلووو ومقنع 💙💙 انتي تقريبا رح تغيري حياتي من بعد كلامك المقنع 💙💙
@user-uw9le8ud2c Жыл бұрын
انتي كم عمرج
@nawasnawas4805 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي وصلت الفكرة بشكل جدا طريف ومفهوم
@zeinaaltamimi7601 Жыл бұрын
جربته شهر وصفتي احساسي بالتجربة وهسة راح اعيد التجربه. تحياتي لك .. 🌼🌼🌼
@horror.channel 2 жыл бұрын
مواضيعك رهيبة ☺👍😸
@mimichan_2009 2 жыл бұрын
ببطل ماكنت بدري صراحة وكمان انا مرض السكر وراثي عندنا و لازم اكون حذرة شوي الله معاكم وبتوفيق للكل 👁👄👁♥
@maleksouso7796 Жыл бұрын
برافو فيديو جد مفيد غير معقد و جد محفز شكرا جزيلا
@nadiajawad5614 Ай бұрын
مضبوط ميه في الميه لاني جربت هذا النظام الغذائي وانصح به للجميع وحتى الاطفال. شكرا على المحتوى الرائع 🎉🎉🎉❤❤
@larinenorcine9600 2 жыл бұрын
برافوووووو أقنعتيني بطريقة كلامك و أسلوبك في الإلقاء واكيد المعلومات القيمة و المفيدة ، أنا اليوم اول يوم دايت و ممنوع السكر أكيد هذا اول فيديو أشوفو يعني برافوووو بالتوفيق إن شاء الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🥀بلد الازيد من المليون و النصف المليون شهيد
@samirsahroui5784 2 жыл бұрын
اختي ننصحك بقناة رجيم بدون تكاليف مع مريومة صدقيني نقصت معاها ،17كغ
@mohamed2aly 2 жыл бұрын
الفيديو ده شجعني اوي وبقالي 3 ايام موقف سكر رغم انه عمرة ما جه في بالي ابطله هاجيلك بعد شهر ولو ماحصلش اللي قولتي عليه ده يبقى ليا عندك حق
@plink-qd9dn 2 жыл бұрын
@Bato UL لالا الكليكوز يلي بالعش طبيعي فعادي حتى فواكه ينفع بس مو كثييييير يعني حبة تنين خلاص
@mohamed2aly 2 жыл бұрын
@@w.h9501 حاول تتعود تبعد عن السكر كله
@lilyrsf 2 жыл бұрын
صار لك 12 يوم هل تلاحظ فرق ؟
@user-cd5ip8et8w 2 жыл бұрын
حسيت بفرق
@mohamed2aly 2 жыл бұрын
@@user-cd5ip8et8w حسيت بفرق كبير بس ماخسيتش كتير هو كيلو واحد في أقل من شهر
@sousoubilaracimo2235 Жыл бұрын
فيديو قمة شرح ولاااروع بارك الله فيك
@user-tl2ym2ix4z Жыл бұрын
بسبب طريقة سردك حببتيني في قطع السكر و هذا اول يوم لي في قطع السكر 😊😊
@mohmedahmed125 2 жыл бұрын
جامد بجد عرفتي توصلي معلومة مفيدة و قيمة بطريقة ظريفة و ممتعة مع شرح مبسط لآلية السكر في الجسم باستخدام الشورت فيديوز التعبيرية، استمري 🤝
@yosravlog.9008 2 жыл бұрын
ممكن متابعه
@gazal540 2 жыл бұрын
ممكن متابعه يا حلوه
@zeena19 2 жыл бұрын
بجربها بعد البكالوريا ادعولي اجيب معدل اللي ببالي 💜.
@AbdullahMohammed-yq6nx 6 күн бұрын
تقديمك للمحتوى يجنن ❤، عشانك هبطل سكر 😂،، تحياتي لك 🇾🇪
@sarahalthgafi87 Жыл бұрын
طرح جميل تمنيت ما يخلص الفيد😂😂😂 مبدعه
@mohanadhussein879 8 ай бұрын
انا وزني كان ١٠٤ وتركت السجائر والسكر وحاليا وزني ٦٥ ومستمر باذن الله تعالى. وجد والله ترك السكر بما فيه المخبوزات رح يفرق وياكم هواية هواية . ورح تحسوا بتحسن بصحتكم مو طبيعي
@ismailboujida4438 6 ай бұрын
انت بطل حقيقي واصل انا تركت السكر و المخبوزات لكن اجد صعوبة في ترك البطاطس مع الاسف
@mohanadhussein879 6 ай бұрын
@@ismailboujida4438 سويها خطوة بخطوة اخي يكفي بقطعك السكريات والمخبوزات انو صرت ادخل سموم لجسمك أقل بكثير ولما يتعود جسمك فيك تترك البطاطس وربنا يرزقك الصحة والعافية
@user-yz8he3hf7l Жыл бұрын
1:59 يمه متت اكثر مصريه احب اتابعهه ♥😂😂🇮🇶
@rnadghazal9280 7 ай бұрын
حبيت طريقة شرحك مبدعة ❤
@7..4 2 жыл бұрын
مبدعه افضل يوتيوبر اتابعه ❤️❤️❤️
@nouuhaaa3239 Жыл бұрын
احسن فيديو 😂 لخصتي كل حاجة تخص السكر شكرا على الابداع 😅
@suma3529 Жыл бұрын
جميل جدا اسلوبك بشرح حبيتك اول مرة بشوف فيديو لك من عراق💛
@silverimam5995 Жыл бұрын
برافوا عليكي ❤❤❤استمتعت والله واستفدت
@hams362 2 жыл бұрын
النهارده تاني يوم بدون سكر🤍 الفديو بتاعك شجعني جدا و بدات امبارح 🤍
@sapro9687 2 жыл бұрын
ممكن اعرف ايش تاكل سواءً من مطاعم او اكل بيت ؟؟
@ghadauf9131 2 жыл бұрын
ايش بتاكل غير السكر
@fatmafatima2167 2 жыл бұрын
@@ghadauf9131 لحوم اسماك بيض خضار غلال . تقليل الخبز على قد ما تقدري و شوية رز و خلص . تعوضي السكر بالعسل و الخبز الابيض بالقمح
@asmaromaissa1844 2 жыл бұрын
و الفواكه
@hams362 2 жыл бұрын
@@asmaromaissa1844 كل شي فيه سكر منعته حتي الفواكه🤍 لانو لازم لا تدخلى اى نوع سكر للجسم
@assialouli4402 Жыл бұрын
و الله و الله و الله انا كان عندي تكيس مبايض و خمس سنين ما حبلت بعدها اجاني وجع في الفقرات قالي دكتور لازم تخسي و اعملي صيام المتقطع ووقفي سكر و تابعيني بس لمدة شهر و راح تشوفي تغيير بام عينك عملت كل الازم و ربي لي خلقني فشهر خسيت و حبلت و هلا ابني بعمر ثلاث شهور و جد شي فعال و الحمد لله الله يرزق كل محروم يا رب و انا بايد كلام البنت مليار بالميه 🥰🥰
@user-ok6ti4yi1d Жыл бұрын
كم نزل من وزنك إلى الآن وهل تركت كل السكريات بجميع انواعه
@zeyadsafadi323 Жыл бұрын
بصراحه ڤيديوهاتك روعهه ✨
@user-ik2ev7dv2d 2 жыл бұрын
تماما دا الي حصل معيا حرفيا بطلت السكر طبعا في الأيام الأولى بتكون في آثار مزعجة لكن خفيفة بعد شهر بتحس كانك اتولدت من جديد وبعد مدة طويلة بتحس بطعم السكر غريب عليك
@amirsalah3261 Жыл бұрын
عادي اكل الفواكه والنشويات والمعجنات؟
@esraa8918 8 ай бұрын
اتولدت من جديد، وذود مستوي السعاده عندي حسيت اني انسانه ناجحه
@esraa8918 8 ай бұрын
@@amirsalah3261 لاء قللي منهم مثلا 🔅الفاكهة بلاش العنب والمانجو والتين والبلح لأن فيهم سكر عالي جدا 🔅والخضروات بلاش الطماطم والفلفل الالوان والبطاطس المقلية والمسلوقه ياريت يقل منهم 🎉وممكن تعملي البسبوسه والكنافه والكيك بس بدون تحليه لا( سكر ولا عسل ) ويبقي طعمه لذيذ لما تتعودي good luck
@mahmoudabubakar8039 2 жыл бұрын
مبدعة ودائما إطلالتك تسعدنا يا بنت النيل🇸🇩🇸🇩🇸🇩💙💙💙🇪🇬🇪🇬🇪🇬
@fatamaaldkel1160 2 жыл бұрын
يا حبي للسوادن و الصومال و الحبشة من مصر🇸🇩❤️🇪🇬❤️🇪🇹❤️🇸🇴 السوادن و مصر فراعنة و نوابة🇪🇬❤️🇸🇩😄😁
@mahmoudabubakar8039 2 жыл бұрын
@@fatamaaldkel1160 حبايبنا والله🇪🇬❤🇸🇩
@Ahmed-fu5qo 2 жыл бұрын
يعني خس معانا من غير مجهود#2:04 حلوه حركه الحاجب😂😂
@arabyalyemani5855 Жыл бұрын
بصراحه دا انتي عسل برقتك وادائك وفديوهاتك يا سكره thanx
@nouranhassan2389 8 ай бұрын
سكر ودقيق وملح .. سموم بيضا ربنا يبعدنا عنها يارب .. فيديو اكثر من رائع 👏👏
@mahmoudmasnour6040 2 жыл бұрын
الفيديو يمكن شيرته لاربع اشخاص لان ذوه قيمه كبيره ممتع ومفيد بنفس الوقت ودمك خفيف كتير ربنا يحميكي واخيرا بصيص نور بالهالعالم الافتراضي السوداوي العبطلع بوشنا شكرا الك
@indomiefactss 2 жыл бұрын
كتير حلو
@eslmxxxxxx1160 Жыл бұрын
احيكي علي المحتوا الجميل الي بتقدمي بتوفيق وبتمنالك النجاح
@ahmedabdalah2767 Жыл бұрын
والله انتي عسل وبتوصلي المعلومه بسلاسه وبطريقة جميلة ستمرى ربنا يوفقك👏👏👏👏👍
@kawthersalah1868 2 жыл бұрын
اتحمستتت اسويها بس اول شي ببدا من بعد بكرا😂💗👽 بعد شهر بجي واقول الي صار معاي👽💗
@kawthersalah1868 10 ай бұрын
شفت تعليقي وانا باكل الايس كريم👺 بس منجد ذي المره ببدا من بكرا لان الساعه حاليا بل 10🌚💔
@mohamedshehta4770 Жыл бұрын
والله يا ريت الواحد يقدر يمسك نفسه شهر من غير اكل السكر 😂😂 تسلمي ع الفيديو ✌🏻
@selmakoss21 Жыл бұрын
شهر رمضان على الابواب و هو أفضل فرصة لنزعه رغم أنو صعب
@taimghabour3188 8 ай бұрын
@@selmakoss21 احس عكس مستحيل اسوي نظام هذا خصوصاً رمضان لان تخيلي بعد ما اكون جوعان مره وفي سبموسه وعصير واكلات لذيذه ك ل بيتزا صعب مقاومه وخصوصاً انك تشوفي اهلك ياكلون وانتي تاكلين بس فواكه وخضروات
@samirasindi3798 28 күн бұрын
ما شاءالله اللهم بارك دمك عسل وخفيف
@Soso-rm4fq Жыл бұрын
كتير طريقتك حلوة 💜
@MarwanTa9207 2 жыл бұрын
انا بحب فيديوهاتك جدا عاش💪👍 انا عملت لايك الرقم ٧١ 😂 هحاول اوقف سكر لمدة شهر بس ربنا يستر مضعفش قدامه...
@dgh765rvjo00 2 жыл бұрын
اذا تخطيت اول 3 ايام مستحيل تضعف
@MarwanTa9207 2 жыл бұрын
@@dgh765rvjo00 تمام شكرا😊
@dua-zf3zc Жыл бұрын
@@dgh765rvjo00 كيف يعني مافهمت
@Asia-qb7rf 2 жыл бұрын
إبتداءً من اليوم… 26 يونيو 2022 الساعة 3:07 فجراً ، راح أبطّل سكر وانا فعلياً مدمنة سكر، يا تُرى هل أقدر أو لا ؟ راح أرجع بعد اسبوع ان شاء الله واشوف لو قدرت أبطل اسبوع 😂✌🏻
@user-dk4ws4xg1g 2 жыл бұрын
الله يعينك
@nadanasr4872 2 жыл бұрын
قدرتي
@Asia-qb7rf 2 жыл бұрын
@@nadanasr4872 لا للأسف جاتني ردة فعل عكسية اكلت كمية سكر اكبر من اللي كنت آكلها وكأني اعاند نفسي، واجلته للشهر الجاي.. مو تحدي سهل زي ماتوقعت لازمه عزيمة اكبر
@nadanasr4872 2 жыл бұрын
@@Asia-qb7rf أن شاء الله المره الجايه تقدري ممكن تقلليه واحده واحده مش مره واحده فجأه ممكن تنفع الطريقه دي وان شاء الله المره الجايه تيجي وتقولي انا قدرت ♥️♥️
@essammortada4903 2 жыл бұрын
طمنينا حسيتى بفرق
@user-ss2uu8sy1i Жыл бұрын
تسلمي على كل المعلومات التي يتم عرضها
@MC.official_Music Ай бұрын
اللهم يارب تشفي كل شخص مصاب بمرض السكر و اي مرض خطير ❤
@linaemam6912 2 жыл бұрын
الفكرة جبارة و حلوة جدا جدا جدا والنتائج افضل شكرا من القلب متابعتك لينة من مصر
@ALI-se4ph 2 жыл бұрын
انا قطعت شهر كده . الشيء الوحيد اللي فرق معي هي اني بطلت احس بتقل بعد الاكل , بطلت احس بفرق مثلا ما بين الصبح والعصر والضهر بتحس نفسك احسن و مش محتاج تاكل حاجات كل شوية عشان تزبط مودك
@user-zl7bo6tb9u 2 жыл бұрын
طيب جسمك كيف صار
@user-zl7bo6tb9u 2 жыл бұрын
تكفين ردي عشان اعرف انا ابي انحف الصراحه انا مو سمينه مره ،جسمي متوسط يعني بس ابقى انحف !؟
@ALI-se4ph 2 жыл бұрын
@@user-zl7bo6tb9u لا , انا باكل حاجات تانية وما عملت رجيم , جربت قطع السكر عشان سمعت انه مضر
@user-zl7bo6tb9u 2 жыл бұрын
اوكك
@user-zl7bo6tb9u 2 жыл бұрын
شكرا
@yalla-nefham-sawa Жыл бұрын
برافو مجهود كبير و مميز بالتوفيق
@user-tx2kh1zx7c 2 ай бұрын
احلى لايك وأحلى متابعة لأحلى أداء و أفضل مقدمه اسستمري
@kimaelya8284 Жыл бұрын
انا ابتديت التجربة من اربعة ايام واكثر شي حفزني انه في حرق دهون من غير مجهود وصامدة إنشاءالله 🥰🤭
@merasan5658 2 жыл бұрын
صراحة مقطعك وطريقة شرحك خلتني اقتنع اترك السكر😭 . وببدأ من اليوم تاريخ ٢٠٢٢/٦/٢٦ وطبعا بكتب كل يوم وش الاعراض هنا.
@uxcv 2 жыл бұрын
بشري؟ 😭
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 708 М.
超人夫妇
Рет қаралды 44 МЛН
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 14 МЛН