3.ÇAKRA (Güneş Sinirağı Çakrası - Solar Plexus - Manipura)
Renk : Sarı
İlgili Unsur : Ateş
Temel İlke : Varlığın şekillenmesi
Fizik bedende yeri : Mide boşluğu ya da göbder deliğinin 2 parmak üstü
Bedenle İlgili Bölgeler : Sırtın altı, karın, sindirim sistemi, mide, karaciğer, dalak, safra kesesi, otonom sinir sistemi
İlgili Salgı Bezi : Pankreas
Amaç ve İşlevi : Güneş Sinirağı ya da Solar Phlexus veya mide çakrası olarak adlandırıldığı da görülmektedir. Güneşi yani güç merkezini temsil eder. Bu çakradan eterik ve fiziksel bedeni besleyen güneş enerjisi emilir ve diğer dokulara dağıtılır. Bu çakrayla insanlar ve maddi dünyayla ilişki içine gireriz. Bedende duygusal enerjinin yayılıp algılandığı yer burasıdır. İlişkiler hep bu merkezle ilgilidir. Bir insan için kişiliğin temelini temsil eder. Karakter merkezimizdir. 3.çakranın en önemli işlevi bilinçli olarak yaratıcı enerjinin kontrolüdür. Düşük çakralardan gelen arzu ve istekler burada saflaştırılır. Bu çakra açık olduğu zaman kendimizi aydınlanmış ve neşe dolu hissederiz. Bu çakra yoluyla diğer insanların titreşimlerini algılayıp ona göre tepki gösteririz.
Yönettiği Duygular : Düzenleme, denetleme , irade, neşe
Kitleyen Duygular : Utanç, kibir
Dengede Çalışıyorsa : Huzur ve iç denge duygusu yaşanır. Kendinizi tamamen kabullenip başkalarının duygularına ve karakter farklılıklarına saygı gösterirsiniz. Tüm eylemleriniz, evrende ve varlıklarda geçerli olan kozmik doğal denge ile uyum içinde olur.
Fazla/Aşırı Çalışırsa : Kendi isteklerinizle ilgili herşeyi kendi dilediğiniz gibi idare etmek istenir.Yaşamda iç huzursuzlluk ve tatminsizlik yaşanır.Bu duyguları örtmek için de her an aktif olma duygusu gelişir, rahatlamakta zorlanılır.
Eksik/Yetersiz Çalışırsa : Çoğu zaman kişi kendini üzgün ve kırgın hisseder. Her yerde arzulara ulaşmayı önleyen engeller görür. Zor bir durumla karşılaşıldığında, huzursuzluk ve belirsizlik hissedilir ya da yoğun öfke duyulur. Özgüven eksikliği yaşanır.
Sık sık mide ya da sindirim sistemi sorunları yaşıyorsanız, dışarıdan gelen etkilere, fikirlere ve sizin için ne düşünüldüğüne fazlasıyla hassassanız, duygularınızı yönetemiyor ve sindiremiyorsunuz demektir. Bu meditasyonla, enerji sisteminizdeki duygusal tıkanıklıklardan arınıp, dengelenebilir ve enerjinizi yükseltebilirsiniz. Şifa olsun 🙏
Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz : bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi
Kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum.
UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.
Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için www.yesiminsifaevi.com adresini ziyaret edebilir ve profesyonel yardım alabilirsiniz.
Sosyal medya hesaplarımız
Instagram: / yesiminsifaevi
Facebook: / yesiminsifaevi
Twitter: / yesiminsifaevi
Video editing : @mmertbayraktar