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Méditation du matin 13 min pour rayonner d'énergie positive - guide voix & musique

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Karen Marage - Un temps de pause

Karen Marage - Un temps de pause

Күн бұрын

Bienvenue dans cette nouvelle méditation que vous pouvez réaliser idéalement le matin mais aussi à tout autre moment de la journée si vous le souhaitez.
Grâce à cette pratique, vous pourrez rayonner d'énergie positive dès le matin. Pratique méditative inspirée de la sophrologie.
Facile et court 13 minutes.
méditation guidée voix et musique
Musique : Megapaz! Phoenix River
• Phoenix River
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...

Пікірлер: 228
@adelaidepipaon1495
@adelaidepipaon1495 18 күн бұрын
Merci pour se réveil positif 🌞
@CorinneDuperrier
@CorinneDuperrier 4 сағат бұрын
Merci pour cette séance ! Namaste et belle journée ❤🌟🌞💐
@vivianelecutier2951
@vivianelecutier2951 Ай бұрын
Merci beaucoup Karen ❤
@hiososo6562
@hiososo6562 5 ай бұрын
Cette méditation est un véritable cadeau à s'offrir de bon matin. Gratitude infinie ✨🌞🌞🌞
@user-pk2uz4es1l
@user-pk2uz4es1l Жыл бұрын
Merci ce douceur ❤
@isnellediemahave1667
@isnellediemahave1667 4 сағат бұрын
Merci beaucoup 😊
@christineguillaume7857
@christineguillaume7857 7 ай бұрын
Merci. Ça fait du bien ❤
@titine-om
@titine-om Ай бұрын
Merci je nous aiment ❤
@nadetteturlet1048
@nadetteturlet1048 22 күн бұрын
J' adore cette voix et dès le matin revigore et apaise en même temps...... merciiiiiiiiiiiiiiii Merciiiiiiiiiiiiiiii Merciiiiiiiiiiiiiiii NAMASTE
@MariaRamos-wf5td
@MariaRamos-wf5td Жыл бұрын
Merci a vous ❤
@laurenceplateau8127
@laurenceplateau8127 Жыл бұрын
Merci Karen❤❤
@sophiesioumandan4773
@sophiesioumandan4773 Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤
@Mooriko42
@Mooriko42 Жыл бұрын
Merci pour cette méditation 💚🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec joie ♥️♥️
@cherylbaker402
@cherylbaker402 Жыл бұрын
Merci ❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir ♥️ merci à vous également 🙏
@todo756
@todo756 Жыл бұрын
Merci beaucoup bonne journee❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci à vous 🙏♥️
@alexac.1723
@alexac.1723 Жыл бұрын
Merci Magnifique Karen, j'adore :)
@philippegonon3801
@philippegonon3801 Жыл бұрын
Super ❤ Merci
@nicolenellan3134
@nicolenellan3134 Жыл бұрын
Merci 💙
@karinasouto199
@karinasouto199 Жыл бұрын
Quelle jolie voix ! Merci Karen
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Karina ♥️🙏♥️
@anne-francoisebricourt1890
@anne-francoisebricourt1890 2 күн бұрын
Merci 😚
@sylvanavarasse6504
@sylvanavarasse6504 10 ай бұрын
Merci d'exister pour nous procurer ces moments de bien être et de bonheur par le biais de votre douce voix . Merci encore à la belle Âme que vous êtes.Soyez bénie.Je vous envoie beaucoup d'Amour.🌹🙏🏽🙏🏽🙏🏽💚💚💚
@AnneDenechaud
@AnneDenechaud 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce joli message et aussi ❤❤❤❤
@carolep3410
@carolep3410 Жыл бұрын
Encore une pépite ! Merci Karen !! 💚✨💫
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci de tout coeur Carole ❤❤😊
@choupychoupy3826
@choupychoupy3826 Ай бұрын
Merci 🙏
@anakerkyakei547
@anakerkyakei547 Жыл бұрын
Merci beaucoup 👌🙌
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir ♥️
@marie-evebellavance4428
@marie-evebellavance4428 8 ай бұрын
WOW merci
@muriellebaroux8810
@muriellebaroux8810 Жыл бұрын
1er janvier, j'en avais besoin, merci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec plaisir Murielle ♥️
@tahiaflaus1805
@tahiaflaus1805 Жыл бұрын
Merci de tout cœur pour cette merveilleuse journée ensoleillée et pour cette magnifique et agréable voix merci beaucoup 😍❤️❤️❤️💖💖💖🙏🙏
@genagena2533
@genagena2533 Жыл бұрын
Merci Karen pour ce moment de calme de douceur.Merci😊
@danielwolf5579
@danielwolf5579 Жыл бұрын
Merci à vous pour ce beau cadeau..
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir Daniel 😊 merci à vous également ♥️
@marietheresemillie2688
@marietheresemillie2688 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤merci❤❤❤❤
@mtauss1
@mtauss1 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette méditation Karen.
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec plaisir Marc 😊♥️
@carolinedespont2425
@carolinedespont2425 Жыл бұрын
Intense méditation, merci 🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir Caroline ♥️
@karinasouto199
@karinasouto199 Жыл бұрын
Merci infiniment pour cette merveilleuse vidéo Karen
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Karina🙏 joyeuses fêtes ❤
@gabrielhusson318
@gabrielhusson318 Жыл бұрын
Le plus , qu'octogénaire , que je suis VOUS remercie AUSSI car il apprécie tout autant ces quelques instants de douceur réconfortante .
@laurencegonzalez4577
@laurencegonzalez4577 Жыл бұрын
😊
@h.k8474
@h.k8474 12 күн бұрын
Votre témoignage est merveilleux
@isabelletheviot3606
@isabelletheviot3606 Жыл бұрын
Merci 🤩
@isabellebalouzat6334
@isabellebalouzat6334 Жыл бұрын
Merci je commence la journée avec joie après l'écoute de cette méditation 👍🙏💖
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
C'est super ♥️ merci pour votre retour Isabelle ♥️
@johannemelancon1357
@johannemelancon1357 Жыл бұрын
Un grand Merci pour cette méditation ensoleillée😍🎁😍
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec plaisir Johanne ❤
@icalippe9572
@icalippe9572 Жыл бұрын
Merci bcp pour cette méditation 🙏🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec un grand plaisir 🙏 merci à vous ♥️
@makomeite2842
@makomeite2842 3 ай бұрын
Merci infiniment ❤🙏
@clementinekalenga-pl3hx
@clementinekalenga-pl3hx Жыл бұрын
J'aime ça
@elisabethrueda2372
@elisabethrueda2372 Жыл бұрын
Merci
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec plaisir ♥️♥️
@yvetteberger2533
@yvetteberger2533 Жыл бұрын
Merci pour tous ces petits moments qui nous font tant de bien ❤
@Therapote
@Therapote Жыл бұрын
Merci beaucoup, merci du coeur. J'ai pleuré de joie quand j'ai dis cette phrase " même mon coeur rayonne d'énergies positives "
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
♥️♥️♥️
@colombehebert28
@colombehebert28 Жыл бұрын
Merci ❤😊
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec joie ♥️♥️
@jennifermorin8469
@jennifermorin8469 Жыл бұрын
Merci Karen, je découvre tes méditations depuis ce mardi, et j'en suis ravie. Merci pour le bien que cela procure. Toute ma gratitude et je t'envoie un doux rayon de ☀️ pour accompagner tes futurs méditations.🥰☀️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Ho merci Jennifer 🌹 je vous souhaite un doux week-end 🙏♥️
@bernadettedawirs2353
@bernadettedawirs2353 Жыл бұрын
Quel bonheur ! Merci Karen ♥️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec plaisir Bernadette ❤
@cartonmarlene96
@cartonmarlene96 Жыл бұрын
Merci karen. Joyeux Noël 💓.
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci ❤❤ joyeux noël ❤
@ghisturk9360
@ghisturk9360 Жыл бұрын
Namaste 🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
♥️🙏♥️
@marygavenc
@marygavenc Ай бұрын
merci pour ce magnifique soleil, belle journée
@bernadettevivroux5415
@bernadettevivroux5415 Жыл бұрын
Bonjour Karen . Voici quelques jours que j'écoute vos méditations. Je commence à les écouter en boucle car je souffre de douleurs chroniques . Elles m'aident . Votre voix calme . Je vous remercie de tout coeur
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Bonjour Bernadette, merci de tout coeur à vous aussi ♥️ Je suis heureuse que la méditation vous aide. Je suis en train de préparer pour très bientôt une méditation inspirée de sophrologie pour apaiser les douleurs 🙏♥️
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Жыл бұрын
Bjour merci karen ❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci à vous aussi Anne-Marie 🙏♥️
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Жыл бұрын
@@karenmarage-untempsdepause un bonheur de vous écouter et bien que l’on récent 🙏🙏🙏🌈🌈🌈
@stephaniecharles4672
@stephaniecharles4672 Жыл бұрын
Que du bonheur ! Merci pour cette douceur!🙏 C'est ce dont j'avais besoin ce matin! Vous avez une voix très paisible.
@pascalemoineau1808
@pascalemoineau1808 Жыл бұрын
Bonjour Karen 🌞 Je suis le soleil, lumineuse, étincelante de nouvelles énergies bienfaisantes dont j'avais besoin aujourd'hui 🌞🌞 En plus, ce soleil rayonne ce matin dans le ciel de chez moi 👍 Gratitude à vous Karen pour ce bien-être présent et à venir . 🐦
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Pascale pour votre joli retour ♥️ je vous souhaite une douce fin de journée ♥️
@yacoutbariti551
@yacoutbariti551 Жыл бұрын
Grand merci gratitude à vous joyeux noël et bonne fête de fin d’année p
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci de tout coeur à vous aussi ❤
@fatiha58
@fatiha58 Жыл бұрын
Quel soulagement et quelle paix de vous entendre 😊 soyez bénie 🙏😘😘😘
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Fatiha ❤❤❤
@SGmood
@SGmood Жыл бұрын
Merci 🙂
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec joie 🙏♥️
@alineelias1765
@alineelias1765 2 ай бұрын
Merci de tout cœur pour cette douceur méditative matinale 🙏🙏
@corinnebarbe2809
@corinnebarbe2809 Жыл бұрын
Une Belle journée commence. Merciiiiiiii infiniment ❤🙏🙏🙏
@Eucalyptea
@Eucalyptea 2 ай бұрын
🌞🌺 Merci de nous mettre en contact avec ce qu'il y a de meilleur, la douceur qui donne la force de vivre.🌺🌞
@corinnebarbe2809
@corinnebarbe2809 Жыл бұрын
Il pleut. Je serai le soleil de la journée. Excellent. Merci beaucoup Karen ❤🙏
@elianegerbeau
@elianegerbeau Жыл бұрын
Merci Karen pour cette belle méditation positive....joyeux Noël 🤶 à vous....
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Eliane ❤ joyeux Noël à vous aussi ❤
@vivianelecutier2951
@vivianelecutier2951 9 ай бұрын
Merci bonne i🎉
@vivianelecutier2951
@vivianelecutier2951 9 ай бұрын
Bonne journée à vous aussi 😘
@angeliqueraitzsalomon8514
@angeliqueraitzsalomon8514 3 ай бұрын
❤merci beaucoup Karen soyez bénis🙏💖🕊
@christinebregeon2748
@christinebregeon2748 5 ай бұрын
Merci 🙏 Belle et lumineuse journée à vous 💖
@dominiquetost3388
@dominiquetost3388 11 ай бұрын
Bonjour, je fais cette séance pendant 21 jours pour programmer mes cellules et mon coeur d'énergies positives. Merci beaucoup 🤗💕✨
@francoiseballester8178
@francoiseballester8178 Жыл бұрын
Merci de vos méditations bienveillantes et de vos soins régénérant. Bien à vous. Françoise Ballester ❤
@eleonorepomier-gouttard5289
@eleonorepomier-gouttard5289 9 ай бұрын
Très agréable méditation au réveil, pleine de belles images, merci beaucoup 🥰
@aquarelle2204
@aquarelle2204 Жыл бұрын
Merci pour toutes vos merveilleuses vidéos qui font un bien fou ❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir merci à vous ♥️♥️
@valeriecheriot9723
@valeriecheriot9723 Жыл бұрын
Merveilleuse méditation de bien-être, d'amour et de bienveillance 🕯️🕯️🕯️❤️❤️❤️ Merci infiniment Karen🙏🙏🙏 merci merci merci 🙏🙏🙏 et prenez soin de vous 🌹
@christiancreuset3558
@christiancreuset3558 Ай бұрын
Merci , vos vidéos sont toujours des moments très agréables .Passez une bonne journée.💥
@rose-mariesavary7451
@rose-mariesavary7451 Жыл бұрын
Merci pour voix si calmante et du rayonnement que j ai ressenti pour cette belle journée qui commence 🙏🙏🙏☀️🫶
@chantaldeliers3802
@chantaldeliers3802 3 ай бұрын
Merci Karen pour cette nouvelle vidéo qui fait plaisir et ensoleille notre journée !🎉❤
@florencepinairesilly9212
@florencepinairesilly9212 Жыл бұрын
Bonjour Karen, Cette petite méditation pleine de soleil est un cadeau que tu me fais, pour cela je te remercie.
@helenefrachon2902
@helenefrachon2902 Жыл бұрын
Merci infiniment 🙏vous êtes également un magnifique soleil 🤗 pour nos journées 🙏
@breskovicmilan4774
@breskovicmilan4774 Жыл бұрын
Merci pour cette douce méditation ensoleillée pleine d'énergie 🙏 Namasté. Belle journée à vous. Séverine 🌸☀️💐
@colettehansen2303
@colettehansen2303 Жыл бұрын
Merveilleuse journée à vous et merci pour ces belles méditations ❤
@paisiblemarie5633
@paisiblemarie5633 Ай бұрын
C'est vous que je remercie Karen !!
@catherinegermain9373
@catherinegermain9373 Жыл бұрын
Magnifique. Voix douce. Musique douce. Merci.
@karimabegguar6747
@karimabegguar6747 8 ай бұрын
Avec vous coach ❤❤❤ toujours heureuse et dynamique 🎉
@christinelinais5073
@christinelinais5073 4 ай бұрын
1000 merci pour cette magnifique méditation..je rayonne de partout.c est merveilleux. Très belle journée à vous.☀️☀️☀️
@lucettelarrieu2176
@lucettelarrieu2176 Жыл бұрын
Merci à toi, Kate, pour ces instants précieux remplis de douceur..
@lucettelarrieu2176
@lucettelarrieu2176 Жыл бұрын
Pardon ! Merci Karen....
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir merci à vous Lucette ❤
@faouzi7029
@faouzi7029 Жыл бұрын
GRATITUDE INFINIE belle étincelle de Lumière🙏 Votre voix est un véritable enchantement !!! Cette méditation est un pur bonheur, un cadeau pour soi !!! Merci, merci, merci beaucoup. Très belle journée colorée, musicale et parfumée à vous. Lumineusement. 🙏Namasté🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci pour ce message touchant ❤ je vous souhaite de belles fêtes ❤ gratitude ❤❤
@user-ux4qz8ip1c
@user-ux4qz8ip1c 10 ай бұрын
Merci pour cette merveilleuse et lumineuse méditation ❤❤Belle et douce journée Merci Karen ❤❤❤
@NB-ib5kn
@NB-ib5kn Жыл бұрын
Merci Karen ❤ quel beau début de journée
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir ❤ joyeuses fêtes à vous ❤
@valeriemontagne5915
@valeriemontagne5915 Жыл бұрын
Merci fée Karen ! Je suis énergie positive !! +++++🌞🌟 grasse à votre guidance ❣️
@user-zn8oh8zp4g
@user-zn8oh8zp4g 9 ай бұрын
Merci pour ce merveilleux moment apaisant ❤❤
@laurencelefaucheux5401
@laurencelefaucheux5401 9 ай бұрын
Merci pour cette belle méditation tout en douceur.🙏🥰
@isabellecounet4611
@isabellecounet4611 8 ай бұрын
Voici qu'émerge en moi, grâce à cette méditation, ma bonne résolution pour 2024.... offrir chaque jour autour de moi, les sourires que j'aurai cultivés au fond de mon cœur dès mon réveil . Cela me réjouit 🤗 Merci Karen 🙏 Namasté
@elisabethkarayilan7657
@elisabethkarayilan7657 Жыл бұрын
Merci à vous pour cette belle meditation ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@christinelinais5073
@christinelinais5073 Жыл бұрын
Merci pour cette belle méditation ensoleillée. Mon corps rayonne, c est magnifique. 🙏🙂. Belle journée à vous
@JoaneLeroux
@JoaneLeroux 8 ай бұрын
Merci infiniment pour ce moment agréable 🙏❤✨
@FrancineTurgeon
@FrancineTurgeon 2 ай бұрын
MERCI POUR CE TEMPS AFIN DE PASSER UNE BELLE JOURNEE BRAVO POUR TA DOUCE VOIX
@christelle7131
@christelle7131 2 ай бұрын
merci
@lynebjornson2928
@lynebjornson2928 4 ай бұрын
Merci de cette belle méditation. Ca m'a fait beaucoup de bien.
@corinnebarbe2809
@corinnebarbe2809 10 ай бұрын
Toutes mes cellules rayonnent de douceurs... Je vous remercie infiniment ❤🙏
@marilolimingorance8145
@marilolimingorance8145 Жыл бұрын
Merci pour ce bonjour matinal ensoleillé qui me rechauffe le corps et l esprit.Votre voix accompagne merveilleusement cet instant qui devient intemporel où je se suis reliée à mon moi profond et à l univer.Toute ma gratitude
@mesanges1298
@mesanges1298 Жыл бұрын
Merci du fond du cœur Karen 🙏 Vous incarnez la puissance de la douceur et de l’Amour Je vous emmène tous les jours dans un merveilleux jardin ... La Paix la Joie et la guérison pour toutes et tous aujourd’hui et à chaque instant 🙏🕊💓🌝🌈🌳🌏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤
@Nini-le7nu
@Nini-le7nu Жыл бұрын
Merci infiniment Karen pour toute cette douceur, pour ce merveilleux et magnifique moment 🙏💜💙 Belle et douce journée 💕
@hewanteepy7639
@hewanteepy7639 Жыл бұрын
Merci beaucoup Karen pour cette merveilleuse séance très sympa 🙏❤️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Avec grand plaisir ♥️
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