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現在時代越來越進步，
大家身體卻是越來越差。
其實我們最應該要注意的，
是平常吃進肚子裡的食物。
食物不只是營養的來源，它還有療效作用！
可以調節身體、保健、預防疾病。
這次我特地邀請的張斯蘭營養師
一起設計這門「美味食療」線上課。
透過 25 道私房料理教你「對症下菜」
從認識營養食材、挑選食材、料理巧思
三大面向 傳授你做健康料理的精髓
不用太多的調味，也不用複雜的步驟，
教你輕鬆做出美味又越吃越健康的料理
快來跟我一起用 #美味食療
解決 8 大文明病，吃出自癒力！
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