夜のルーティーン（日課・決めごと・習慣）の重要性が言われるようになり、一部ではかなり定着してきていますが、あなたは、いかがでしょうか？
「初めて聞きました」
という方もあれば
「よいとは感じていても、やったことはない」
「よいとは分かっていても続かない」
「やってみたけれど、今一つ効果を感じられない」
など、様々だと思いますが、
今日は、ブッダの教えに基づいた、
いわば、ブッダお勧め「夜のルーティーン」を紹介いたします。
しかもこれは、近年の幸福心理学の研究で分かった
最大の発見とも合致するのです！
夜に良い習慣が身に付きますと
→朝の目覚めがよくなる
目覚めがよいと
→ 一日がいい感じになる
また夜の日課をしようと思うようになる
→朝の目覚めがよくなる
目覚めがよいと………
というステキな循環が始まります。
そしてこれは、わずか３分程度の簡単なものなのです。
難しくないので、何をすればいいかはスグ覚えられます。
また習慣になりやすいような工夫や道具も紹介しています。
単なる知識で終わらせず
実際に身に付き、人生が変わる
他では滅多に聞けない貴重な
【渾身の一作】です。
【関連オススメ動画】
●ブッダの智慧　人生が変わる【口癖５選】と着実に変えられる『スグ使え一生使える・とっておきのノート』特別公開
• ブッダの智慧　人生が変わる【口癖５選】と着実...
★「幸せの学校」チャンネルの地図
/ @siawasenogakkou
●チャンネル登録はコチラから
kzfaq.info...
★幸せと平和を広げるメルマガ
www.freiseinstory.net/wordpre...
★これまで、ユーチューブのメンバーシップを
テスト期間として行ってまいりましたが、
年も改まり、
いよいよ正式版として、
ユーチューブメンバーシップを開始することに致しました！
★具体的な内容は、こちらの動画でお聞きください。
↓↓↓
• ユーチューブ・メンバーシップ正式版のご案内
【７分で分かる】正式メンバーシップのご案内
メンバーシップ申し込みは、下記のURLからできます!
↓↓↓
kzfaq.info...
もしくは
/ @siawasenogakkou
ユーチューブにログインした状態でご確認ください。
※すでにモニターになっておられる方は【メンバー特典】というところを押していただき、左側に表示される中から、ご希望のコースをお選びください。
★スマホでうまくいかない場合でも、パソコンでうまくいく場合があります。
●申し込まれると、上の方に表示される
「ホーム」「動画」「ショート」「ライブ」「再生リスト」「コミュニティ」の次に【メンバーシップ】
と表示されます。
その【メンバーシップ】をタップ・クリックすると、メンバー限定の情報が見れます。
※ズームの始め方・使い方は、以下の内容などを参考になさってください。
makefri.jp/work/7922/
www.nojima.co.jp/support/kone...
【ご注意】メンバーの方が不快に思われる言動がある方や、過去にそのようなことがあり改まった様子のない方は、メンバーの皆様が気持ちよく参加していただくために、退会となることがありますのでご了承ください。
その場合、ユーチューブの仕様上、返金できない可能性が高いですので、そういった傾向にある方は、最初からメンバーになられないことを強くオススメします。
逆にいえば、一般の皆様は快適に参加いただけるようにいたします☆
あなたの参加をお待ちしています(^-^)/
「微力であっても無力ではない」
ちょっとした動画のタネから
世界に幸せの花を咲かせたいと思っています。
よろしければ、シェアをお願いします。
■お布施の納め先■
●クレジットカード
buy.stripe.com/cN25nVerK4tOef...
●ゆうちょ銀行
【店名】三二八（サンニハチ）
【店番】３２８
【預金種目】普通預金
【口座番号】０５２９４２３
　オサジママサオ
※銀行によって仕様が異なっております。
「支店【番号】」を入力する場合は「サ」⇒３２８
また、支店番号
「３２８」もしくは「三二八」のみの入力の場合もあります。
●スーパーサンクスでお布施（投げ銭）する方法
pjoy.net/?p=32911
自己紹介
筬島正夫（おさじま まさお）
長崎県出身
富山県在住
関西学院大学社会学部卒業
専攻は宗教社会学
キリスト教の大学で先に聖書を学ぶも
同じ大学時代に仏教・浄土真宗に巡り会い
浄土真宗講師になる学び舎を卒業し
浄土真宗親鸞会講師に認定され講師歴約三十年
高校時代から宗教・哲学・文学・科学・心理学などを
学んできたことを活かしてユーチューバーとして独立
高校時代に後輩の死を通して
良い学校を出て良い就職してお金持ちになれば
幸せになれるという幸福感に大きな疑問を抱く
戦争や争いが絶えない世界に絶望感と無力感を覚え
生きてる意味を探し求める
そんな中、まったく意外なことに
家の宗旨である浄土真宗に答えがあったと知り感動
「微力であっても無力ではない」
と出来ることから、世界に生きる意味と本当の幸せを
広げる種まきを続けている
※このチャンネルの目的は、あくまで教えを知っていただくことですから、自己アピールはどちらかというと控えています。
自己アピールすると、「結局、自己宣伝か」と勝手に思われますし、強調しないと「隠してる」など邪推されて、ダブルバインドになりやすいのでなかなか難しいですね(^^;
#ルーティーン
#習慣
#仏教
#ブッダ
#浄土真宗
#幸せ
#幸福
#幸福論
#幸福学
#幸せの学校