沒有蛋的菜脯蛋🔥激似蛋的味道、外型😳 ｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
Рет қаралды 123,899
Жыл бұрын缺蛋沒關係～
有了這個食譜
讓你一樣可以吃到菜脯蛋！
這種古早味 真的常常讓人想念
我們不吃蛋之後
有時候真的也會懷念想吃
所以研發出這家不用蛋的全素菜脯蛋食譜
大家趕快也來試試看吧～
00:20 料理介紹
00:48 我們的新品牌誕生啦
01:44 料理開始
05:25 試吃時間
#全素食譜 #缺蛋怎麼辦＃菜脯蛋
#素食便當帶什麼＃營養均衡＃素食蛋白質
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
/ @veggiedeer
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
野菜鹿鹿的好油推薦：
1. 真老麻油➡️shopee.tw/jenlau1951
2. 澳根尼橄欖油➡️ auganic.waca.ec/product/detai...
🔥優惠代碼：vgdeer2020🔥
📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》：
博客來：www.books.com.tw/products/001...
誠品：www.eslite.com/product/100111...
看更多➡️➡️ linkby.tw/Veggiedeer1115
🥦精選系列🥦
素食料理食譜：reurl.cc/Q6jaL9
野鹿探店：reurl.cc/aNkxnZ
年菜特輯：reurl.cc/52GR5z
素食Vlog：reurl.cc/Krp9bg
❤️追蹤野菜鹿鹿 FOLLOW VEGGIEDEER
Facebook /reurl.cc/R4Vp5z
Instagram /reurl.cc/lVWqEd
合作邀約 ：
veggiedeer1115@gmail.com
全素菜脯蛋是一道非常美味、營養豐富的素食早餐；以豆腐和豆包等食材為基礎，加入菜脯和香菜，讓這道料理風味更加豐富多樣，同時也提供了足夠的蛋白質和營養。全素菜脯蛋的做法非常簡單：首先將捏碎的豆腐和豆包與玉米粉混合，加入切碎的菜脯和其它蔬菜。攪拌均勻後，在平底鍋中用少量油煎熟。全素菜脯蛋的口感和傳統的菜脯蛋相似，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素。菜脯的味道可以增加這道菜的風味，並且可以根據個人口味添加其他蔬菜。
@veggiedeer Жыл бұрын
lin.ee/xxj0m05 野菜鹿鹿 X 野鹿食語在LINE官方帳號登場囉！ 點擊上方連結索取第一波購買連結：） 已加入官方line的朋友們請在聊天匡打上：購買連結 就會有小幫手回覆嘍！
@user-ji1kr8dg2c Жыл бұрын
購買連結
@Roxy.Candace Жыл бұрын
玉米粉可以換嗎？
@team-ewang8037 Жыл бұрын
感謝分享！ 本身吃全素，看到這個影片一個讚嘆！ 趕緊來試試看✨
@user-dx3jx3ci4c Жыл бұрын
太厲害👍👍👍
@user-ql3gq5lh8b Жыл бұрын
看起來真好吃， 會試試看喔！
@amyyenyaolee235 Жыл бұрын
感覺好好吃
@pin1017 Жыл бұрын
哇..看起來好好吃😍😍
@chien5955 Жыл бұрын
太厲害了🎉
@lintaichen Жыл бұрын
全素太好了…謝謝分享
@dressupanddown8004 4 ай бұрын
謝謝分享，我們一家吃純素的，很開心看見這食譜❤
@user-tt7ly8eg7k Жыл бұрын
改天試試看😍😍
@veggiedeer Жыл бұрын
一定要的啦💛
@janelin9290 Жыл бұрын
我試了！真的很好吃❤ 謝謝
@veggiedeer Жыл бұрын
太開心了！ 看到你喜歡對我們而言是最大的鼓勵！！
@user-kf1uw7xp2e Жыл бұрын
感謝您
@user-tp2uy2me5u Жыл бұрын
好厲害..改天試試看...謝謝
@veggiedeer Жыл бұрын
一定要的啦💛
@veggiedeer Жыл бұрын
期待！！ 有試做可以傳照片到我們ig跟我們分享唷 ：） 我們會很開心！
@isaaclike Жыл бұрын
這真的太美味了~~
@nic1yang308 Жыл бұрын
感謝分享
@veggiedeer Жыл бұрын
不會💛
@2722low Жыл бұрын
感谢分享❤️
@Viceidol Жыл бұрын
好厲害！！
@veggiedeer Жыл бұрын
💛💛
@veggiedeer Жыл бұрын
可以試試看唷 ：）
@janelin9290 Жыл бұрын
已加入囉！ 要來買黑鹽了 感覺好好吃
@veggiedeer Жыл бұрын
momo 購物上面有賣！我也是在上面買的～可以去看看
@tonyyoung1991 Жыл бұрын
香油不適合煎跟炒吧 用普通植物油會比較好 不過你可以在豆腐/蛋液裡 滴幾滴香油點綴提味
@user-jw7qv8vt5u Жыл бұрын
希望以後可以看到全素的滑蛋料理~至從吃素之後就沒有再吃過蛋包飯了，好想再吃到全素番茄蛋包飯喔！😭
@veggiedeer Жыл бұрын
我聽到你的呼喊了😆😆 好好來研發一下
@violetmhwu Жыл бұрын
蕃茄醬十洋葱十飯炒一炒 蛋皮如影片去掉香菜去掉蘿蔔乾 用普通油而非香油(太搶味) 不就是了嗎？
@user-qq9sc5zf5w Жыл бұрын
讚讚
@user-pe6ke1yb8s 11 ай бұрын
讚👍
@user-vf3rt6zh2l Жыл бұрын
太棒了 ㄧ定要來試試看。因爲我也不吃蛋。
@veggiedeer Жыл бұрын
那最適合你啦💛
@Skyline2239 Жыл бұрын
讚！
@user-eo9ph9lb3h Жыл бұрын
我是放豆泥菜䀯跟九層塔做素食菜䀯蛋超級好吃
@veggiedeer Жыл бұрын
豆泥是指豆包尼嗎：）？ 放九層塔又多一種香氣！ 一定很好吃 ！！
@user-eo9ph9lb3h Жыл бұрын
@@veggiedeer 勤德牌豆泥(豆包泥)一包5斤裝。煎起來比豆包好吃。兩種我都試過。而且吃起來很像真的菜䀯蛋。
@AmitTfmlamo Жыл бұрын
請問鹿比您都用那個牌子的香油😄眞的非常感恩鹿比和小野總非常用心為素食者帶來非常美好的福音❤阿彌陀佛🙏🙏🙏
@veggiedeer Жыл бұрын
影片資訊欄都可以看見我們的好油推薦唷！😊 也非常感謝有大家的支持：Ｄ 歡迎多多分享～～
@AmitTfmlamo Жыл бұрын
非常感謝鹿比&小野的分享 🙏💐💐💐❤💐💐💐🙏 🌹~Love you~🌹
@ttewu4980 Жыл бұрын
沒有蛋的時候就會想到用豆腐替代很方便
@user-pp2zl2mr1i Жыл бұрын
什麼是黑鹽，謝謝
@user-ji8uo2wm3d Жыл бұрын
商标很好看
@veggiedeer Жыл бұрын
謝謝！！💛💛
@veggiedeer Жыл бұрын
YA! 開心！ 是鹿比自己畫自己寫的唷！
@user-pe6ke1yb8s 11 ай бұрын
鹿比，也拍一點你們的生活影片跟我們粉絲分享一下❤
@user-vq3zk7cy1v Жыл бұрын
👍👍
@user-cx9ow6gg9z 8 ай бұрын
謝謝你們分享蔬食好料❤給不會煮菜的我看😂 看起來好好吃🤤請問玉米粉和薑黃粉是在哪裡買的？ 還有～你們的平底鍋看起來很厲害，是什麼牌子？😃
@veggiedeer 8 ай бұрын
大賣場或超市都有賣喔
@cheng-yeongchen9974 7 ай бұрын
建議可以加一些黃薑粉(Turmeric), 不但有營養又能讓顏色更顯金黃.
@veggiedeer 7 ай бұрын
有喔🤭我們有加唷 食譜有寫
@parachute1717 5 ай бұрын
第一次知道黑鹽這種東西！cool！❤
@user-hx4tt7eo3r Жыл бұрын
哈哈~我也不太會翻鍋，常用盤子反蓋這一招耶！😁對了，小鹿一定要加黑鹽嗎？可否用黑胡椒替代呢？
@veggiedeer Жыл бұрын
黑鹽是因為裡面還有硫化物，味道及像蛋，加在裡面會有蛋的錯覺，跟黑胡椒功用不同唷！
@maylin0516 Жыл бұрын
@@veggiedeer Dear Deer, 去哪買???
@guanlu920 Жыл бұрын
@@maylin0516 如果要跟鹿鹿一樣的品牌，可以搜尋‘‘’西班牙卡門 黑鹽’目前PChome 還有賣😊
@emiliahe1793 Жыл бұрын
請問玉米粉可以用麵粉代替嗎？選用哪種麵粉呢？
@veggiedeer Жыл бұрын
低筋麵粉
@GuoFangLuo Жыл бұрын
薑黄粉一定要加嗎？
@veggiedeer Жыл бұрын
後面有分享 ：）。薑黃粉主要是顏色更像，不喜歡可以不用加唷！
@kolu Жыл бұрын
我以為是得來速的那個間機旦 哈哈
@veggiedeer Жыл бұрын
那個是荷包蛋啦～
@user-qr1gz2ul6h Жыл бұрын
請問哪裡買得到黑鹽
@veggiedeer Жыл бұрын
Momo 購物上面有賣唷！我就是在上面買的～可以去看看
@ritachen7178 Жыл бұрын
能降低背景音樂的聲音，會加分的
@veggiedeer Жыл бұрын
好的，謝謝您的建議！
@phoebekao0406 Жыл бұрын
不吃香菜可換芹菜嗎😌
@veggiedeer Жыл бұрын
當然可以唷！
@user-gu3zs4sn2c Жыл бұрын
請問用玉米粉的原因是什麼呢，有什麼可以替代呢
@veggiedeer Жыл бұрын
增加黏稠度唷！建議都是用玉米粉
@KuTo_0425 Жыл бұрын
一定要黑鹽嗎?一般鹽不行?
@veggiedeer Жыл бұрын
黑鹽會有蛋的味道，跟一般鹽不一樣
@user-cu7xm1ug3k 3 ай бұрын
不吃香菜 請問可用什麼代替ㄋ
@veggiedeer 3 ай бұрын
芹菜也可以唷
@yunoh7348 Жыл бұрын
感覺會比真蛋好吃，尤其是腐皮+香菜控的人
@veggiedeer Жыл бұрын
真的啊！！超好吃
@user-jy2sw3pf9h Жыл бұрын
用來夾土司或是漢堡吃，應該也很棒
@veggiedeer Жыл бұрын
真的！我今天也拿來夾中式飯糰！有夠讚
@user-pe6ke1yb8s 11 ай бұрын
請問加薑黃的意義是什麼？
@veggiedeer 11 ай бұрын
顏色會像蛋一樣黃黃的，極為少量即可
@user-sz7wz8ej1x Жыл бұрын
有些素食者說香菜是葷食，請問黑鹽是甚麼
@veggiedeer Жыл бұрын
黑鹽是一種天然礦物鹽，也稱為岩鹽或冰川鹽。它是在山脈或海洋沉積物下面形成的，並且通常含有多種礦物質，例如鈣、鎂、鉀和鈉。 黑鹽的蛋味是由於它的含硫化合物所造成的，其中最常見的是硫化氫。硫化氫是一種具有強烈的硫味和蛋味的氣體，它通常會在一些蛋類和其他硫化合物中產生。 在黑鹽的形成過程中，它經歷了長時間的地壓和溫度變化，這些過程可能會導致含硫化合物的生成。這些化合物在黑鹽中積聚，最終形成了獨特的蛋味。 因此，黑鹽的蛋味是由其含硫化合物所造成的。
@bestrelaxbusic3786 Жыл бұрын
說缺蛋小心被出征🤣
@user-qh7in9ir8i Жыл бұрын
請問黑鹽哪裡買得到
@veggiedeer Жыл бұрын
您好，我們自己是網路上買入的唷！ 可以用google搜尋關鍵字找找 「黑鹽」或「喜馬拉雅黑鹽」
@user-nu3kv8op9q 6 күн бұрын
高手在民間蛋蛋白質
@liketruth2826 Жыл бұрын
黑鹽在大賣場很難買的到….
@veggiedeer Жыл бұрын
Momo購物就有囉～
@user-kb7ds7jx1b Жыл бұрын
這樣好像成本比真蛋還高?😆
@yunoh7348 Жыл бұрын
豆腐+2片生豆皮傳統市場素食攤買大約35-40吧，沒貴多少，最重要好吃
@lydiachen2441 Жыл бұрын
現在蛋有價無市哦
@user-ei8kk4hz5f Жыл бұрын
洋蔥不是素的
@veggiedeer Жыл бұрын
洋蔥是植物 影片是說 有吃五辛的可以加唷
@user-kp1bg5ln6d 10 ай бұрын
抱歉我要取消加入會員 如何取消呢？ 可以幫我取消嗎？謝謝。
@veggiedeer 10 ай бұрын
輕觸個人資料相片 「付費會員」。 輕觸想取消的會員資格。 輕觸「繼續」來取消訂閱。 選取您想取消的原因，並輕觸「下一步」。 輕觸「是，取消」。
@user-pq7kq7ks7v 7 ай бұрын
❤😂❤
@user-tc2hq4tl4k Жыл бұрын
香菜=五辛。這應該不能稱為：純素哦！
@user-rt8du8rg5q Жыл бұрын
香菜不是五辛喔！
@sosoloveyou2011 Жыл бұрын
純素跟宗教沒關係
@CHICO55358 Жыл бұрын
@@sosoloveyou2011 是的沒錯
@veggiedeer Жыл бұрын
不能吃香菜的話也可以加九層塔唷☺️
@yuhsuanzhu1555 Жыл бұрын
請問吃五辛的話可以直接把香菜改成用蔥嗎
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 526 М.
甜素Sweet Vegan
Рет қаралды 372
纪实派
Рет қаралды 344 М.
不睡觉的喵星人
Рет қаралды 189 М.
野菜鹿鹿Veggie Deer
Рет қаралды 209 М.
Jo Jo Hsieh
Рет қаралды 621 М.