מתן חכימי מארח את ד"ר מיכאל הרלינג לשיחה על נשימות ככלי להחלמה

Рет қаралды 26,853

2 жыл бұрын

השבוע בפודקאסט תחושת בטן, מתן חכימי מארח את דר מיכאל הרגלינג
דוקטור הרלינג הוא מוממחה לרפואת המשפחה, גולש, סקייטר, מאמן צ׳י קונג - ומחבר הספר מהפכת הכושר הגופני
הוא ללא ספק שייך לזן נדיר של רופאים מערביים שבעצם מתעסקים בעיקר ברפואה מונעת ופונקציונלית
שוחחנו על הדריכים בהם מצבי קיצון של הגוף משפרים את הבריאות
ובעיקר שוחחנו על הנשימה שלנו
איך נשימה לא נכונה יכולה לפגוע לנו בבריאות
איך לנשום נכון, ועם הנשימה הזו משתפרת גם מערכת החיסון, הכושר הגופני, ההתמודדות עם וירוסים וגם עם חרדה.
ועל איך להתשמש בנשימה ככלי יום יומים ועל כל היתרונות בתרגול הנגיש והכה פשוט הזה

Пікірлер: 36

@matanhakimi Күн бұрын

לאתר הרשמי www.matanhakimi.com/ לאקדמיה של תחושת בטן www.matanhakimi.com/academy

@kenguru58 Жыл бұрын

שיחה מרתקת, תודה רבה לד"ר הרלינג ולמתן חכימי 🏵

@marketaburgetova6061 Жыл бұрын

אני ממש שמחה שפרופסור מדבר כל כך לאט. הלוואי שכל האוחרים היו מדברים לאט. עברית לא שפת העם שלי. בכל מקרה אני מאוד אוהבת את השידור הזה. הוא חשוב ומעניין. דרישת שלום מפראג 🇨🇿

@user-om7nf8pe1x Жыл бұрын

הרצאה כל כך חשובה לכל מי שצריך ורוצה באמת לחיות חיים יותר בריאים .נעזרתי מאוד במה ששמעתי בהרצאה וראיתי כמה היה לי שיפור בריפוי בעצמי שנעזרתי במה שהיה בהרצאה. ועל כך אני מברכת אותך דוקטור. ש.יוסף

@YitzchakMeir Ай бұрын

נהדר. תודה על כך.

@yonitamran5148 2 жыл бұрын

תודה רבה. שידור כל כך חשוב!

@user-ml5ch8sm3h 2 жыл бұрын

הרחבתם את לבי (ואת נשימתי) תודה גדולה (:

@user-hf8ie4nu7m 2 ай бұрын

מדהים ומרתק , תודה רבה.

@dani1366631 Ай бұрын

וואו ❤

@user-pl2jj1ns3x 2 жыл бұрын

מעניין ביותר. חבל שאתם חשוכים ולא רואים פנים בראיון. אני התחלתי 10 ימים של תרגילי נשימה ומחשבה טורדנית התחילה להשתחרר. מדהים ביותר

@moshe8282 Жыл бұрын

איזה תרגילי נשימה אשמח לשמוע?

@user-kw7zp2gn7u 2 жыл бұрын

תודה כיף לשמוע אותך את התכנים שלך אני כבר אוהב ❤🙏🏻🌻 אותך תמשיך

@mudrachain Жыл бұрын

Very good conversation. thank you.

@shibadance6134 2 жыл бұрын

מאוד חשוב, תודה על השידור הזה

@meirsrosenberg1900 2 жыл бұрын

תודה. יפה חשוב וחדשני.

@TalilaYehiel Жыл бұрын

תודות על הרצאה מלומדת ומרחיבת לב!

@user-tw8tq7zf6r Жыл бұрын

מהמם תודה רבה❤

@YonPee Ай бұрын

תותח מתן❤❤

@tehilovely Жыл бұрын

מעניין אהבתי💝 אשמח להמלצה על המקום שבו עשית את הטיפול עם הדבורים

@valeneev2379 Жыл бұрын

ואו איזה תוכן חשוב! מרגישה ברת מזל על ההתקלות הייתי שמחה לשמוע שיחה עם מטפל דבוראי למקרה שמתישהו תחפש הצעות(:

@antonellabaluganti8109 Ай бұрын

Scialon cari fratelli israeliti che ascen vi benedica grandemente tutti ora e in eterno gloria eterna ad ascen gloria eterna al messia nei secoli dei secoli senza fine amen alleluyia

@benyounger5332 9 ай бұрын

אני וחבר עקצנו את עצמינו עם 30 דבורים כל אחד על המפרק של היד, אבל זה היה בשביל להוציא גימלים חחחחחחחח😂😂😂😂😂. מי ידע שאנחנו עוסקים בהורמסיס באותו רגע חחחחחח

@user-cd8cw9ph1q Ай бұрын

תודה לך !

@ilanabed 2 жыл бұрын

מענין מאד תודה

@user-tr9dq1jm4l 4 ай бұрын

מעניין מאוד וזה נכון מאוד אני עושה נשימות זה מדהים זה עוזר מאוד משחרר מומלץץץץץ מתן היקר תודה על השיחות המרתקות בנוסף הכיסא שאתם יושבים נראה לא נוח לגב 😊

@user-sm5ex5hq4x Жыл бұрын

‏שלום איפה מצאתם אמבטית קרח? עדיף לשפוך מים. אבל בערב בברז ‏אין מים קרים. ‏גם חוויתי עקיצות דבורה

@eliezershmatnik5243 2 жыл бұрын

לגבי האמבטיות קרח, אינני רופא ולא בן של רופא אבל האם הגוף לא נחשף לשוק תרמי וחלילה לדום לב במעבר מסביבה חמה מיידית לאמבטיית קרח?

@miridaus5441 Жыл бұрын

שולחת ומשתפת כמה שאפשר 🎉🎉🎉

@user-tw8tq7zf6r Жыл бұрын

מרתק המון תודה

@PnimaDesign 11 ай бұрын

לפי הבנתי, לגבי המקלחת מים קרים אם הולכים לפי תורת האירוודה אז זה לא מתאים לכל אחד, אבל יכול להיות מצוין לאנשים מסוימים בייחוד טיפוסי הקאפה (אנשי האדמה והמים)

@miridaus5441 Жыл бұрын

וואאוו אלוף

@Roiwalther Ай бұрын

נראה לי שקיבלתי תשובה לתהייה של שנים. שנים חשבתי איך ברומניה בחורפים הייתי רואה ילדי צוענים יחפים ומקבצים נדבות בטמפרטורות של מתחת לאפס ולא מגיעים לכריתת כפות הרגליים.

@user-xp7tu9zr2e Жыл бұрын

תודה רבה. שכחתם את אחת הנקודות החשובות: הפסקת אכילה 3 שעות לפני שינה

@user-bv2zd3ey6m Ай бұрын

כל שיטות היוגה המדיטציה שהייה בקרח לדקות בודדות נשימה רדודה ניקראת פראניאמה כל אלו טובים והכי חשוב זה הצום גם תזונה 16 על 8 מאפשרת מנוחה למערכת העיכול