馬淑華博士-如何減低情緒困擾

  Рет қаралды 47,719

東華三院Radioicare友心情網上電台

東華三院Radioicare友心情網上電台

6 жыл бұрын

這一節,馬淑華博士會用簡單的例子教大家面對憤怒時,如何可以減低情緒對自己的困擾?
#東華三院 #友心情 #精神健康 #情緒健康 #心靈 #心靈健康 #靜觀 #靜觀減壓 #靜觀呼吸 #靜觀練習
=================================
了解更多:
網站:www.radioicare.org
KZfaq:bit.ly/3LenwVv
Facebook: / radioicare.org
Instagram: / twghs.radioicare

Пікірлер: 6
@wongbetty6981
@wongbetty6981 2 ай бұрын
多謝馬博士的教導平静了心靈健康平安快樂!❤🙏🏻👏🏻👍🏻
@kinkilo989
@kinkilo989 3 жыл бұрын
多謝馬博士,願主祝福妳!
@pichoi8887
@pichoi8887 5 жыл бұрын
謝謝馬淑華博士🙏😘😘謝謝心明🙏😘😘。🙏願大家健康快樂!平安自在!🎊🎊🎊
@angelawong6327
@angelawong6327 3 жыл бұрын
愛自己最重要
@cslcsl9196
@cslcsl9196 3 жыл бұрын
多謝帶來美好的提醒
@phoebeau3255
@phoebeau3255 3 жыл бұрын
感恩🥰
馬淑華博士-我很容易生氣,怎辦?
15:25
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 26 М.
馬淑華博士-轉化忿怒的情緒
13:13
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 12 М.
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 6 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 70 МЛН
馬淑華博士-自療忿怒的情緒
11:18
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 13 М.
#PSY|五個建議幫助你更快樂!改善情緒狀態|#五分鐘心理學
19:56
[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜坐觀呼吸
7:31
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 160 М.
【從傾聽開始】Ep10練習覺察 成為情緒的專家 | 陳永儀博士
15:33
公益平台文化基金會
Рет қаралды 33 М.
[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜心站立及伸展
5:08
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 18 М.
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН