Рет қаралды 119,758
● تقنية الاسترخاء PMR :
• تقنية PMR شديدة الفعال...
● التأمل التركيزي : • علاج كثرة التفكير و ال...
● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : • التأمل اللاتركيزي أسهل...
● الانستغرام : / mohamed_nadjmo
هذا اكبر اسرار العلاج النفسي اقدمه بين يديك .. اذا وظفت هذا السر بالطريقة الصحيحة اعدك بانك رح تتعافى من نوبات الهلع و الاكتئاب و القلق و رح تتخلص من ادماناتك المختلفة و تعلقك بالاشخاص و رح تزيد مستويات سعادتك بدون دواء في اغلب الاحيان و رح تكون قادر على استعادة السيطرة على حياتك من جديد في كل النواحي
اذا كان اكتئابك او قلقك حاد جدا يمكنك توظيف هذا السر + استشارة مختص لتسريع علاجك