Μάθε πώς θα πετυχαίνεις θετικές αλλαγές που έχουν διάρκεια!

Рет қаралды 68,144

2 жыл бұрын

Με αυτό το βίντεο, θα κάνετε ένα coaching session μαζί μου! Δείτε το μέχρι το τέλος γιατί η δομή του θα σας βοηθήσει πραγματικά να πέτυχετε κάποια αλλαγή που θέλετε . Θα σας βοηθήσει επίσης να αντιληφθείτε σε ποιο στάδιο της δικής σας αλλαγής βρίσκεστε και θα μάθετε την στρατηγική που θα σας βοηθήσει στο κάθε διαφορετικό στάδιο.
Δοκιμάστε το και γράψτε μου τις εντυπώσεις σας!
_____________________
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία, σεμινάρια και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Пікірлер: 113

@mikebucur8461 2 жыл бұрын

Πολύ καλές συμβουλές. Αυτά θα έπρεπε να τα μαθαίνουμε στα σχολεία.

@xeniakourtoglou7617 2 жыл бұрын

Το δεύτερο στάδιο και το πέμπτο στάδιο είναι κατά τη γνώμη μου τα πιο δύσκολα: πως ξεπερνάς την εσωτερική σύγκρουση και πως αντιμετωπίζεις το στραβοπάτημα! Ίσως αξίζει ένα βίντεο για το καθένα ❤️❤️❤️

@make-upartist4333 2 жыл бұрын

Παρά πολύ δομημένη παρουσίαση!

@user-ms7cf9sl1n 2 жыл бұрын

Σε ευχαριστούμε για αυτά που μας προσφέρεις!!

@elinavtithanos6270 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες σας συμβουλές!

@user-fd3nd4ks8d 2 жыл бұрын

εξαιρετικός πραγματικά απολαμβανω να σας ακούω !!!

@user-se1fh6gf5g 2 жыл бұрын

Σέ ευχαριστούμε πολύ για την διαφωτίσει πού μας δίδει Νασε πάντα καλά

@elenanicolaou3948 2 жыл бұрын

Τέλειο βητεο. Συγχαρητήρια...

@panagiotakotoula3142 2 жыл бұрын

σε ευχαριστώ πάρα πολύ!είναι αυτή η φάση που βρίσκομαι!!

@linakarali1957 Жыл бұрын

Έχω δει αρκετά βίντεο σας! Είστε υπέροχος!! Σας ευχαριστώ!❤

@antoniakrystalia941 2 жыл бұрын

Εξαιρετικό βίντεο και εξαιρετικές ιδέες 👍

@kateneosneos5406 Жыл бұрын

Καλησπέρα σας.Σας ακούω πρώτη φορά και μου άρεσε πολύ ο τρόπος προσέγγισης σας, οι σκέψεις σας αλλά και ο τρόπος έκφρασης σας. Σας ευχαριστούμε πολύ.

@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ. Να είσαι καλά 🙏

@macartistgr3978 2 жыл бұрын

Συγχαρητήρια για όλα αυτά που αναρτιέται!

@itsnicolas_ 2 жыл бұрын

Mille merci!

@mgjewellerytouloupou8201 2 жыл бұрын

Εξαιρετικό βίντεο μπράβο σας !! Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μας δίνεται μέσα από τα βίντεο σας !

@doraskordalaki4030 2 жыл бұрын

Κωνσταντίνε καλησπέρα, είναι υπέροχα τα βίντεο σου. Οποιαδήποτε αλλαγή. στην ζωή μας χρειάζεται εμάς. Πρώτα και πριν από όλα κάνεις προκαταλογισμο της ψυχικής δύναμης που οραματίζεται να εχεις

@bannauos 2 жыл бұрын

Ευχαριστω πολυ για αυτο το βιντεο!

@A.Man.From.Cyprus 2 жыл бұрын

Καταπληκτικό βίντεο Κωνσταντίνο μου! Ευχαριστώ! 🙏

@marsmars4725 2 жыл бұрын

Απλώς τέλειο!Και τέλεια απλό!Αρκεί να ξεκινήσει κανεις

@mariospolycarpou3349 2 жыл бұрын

Κυριε Κωνσταντινο με βοηθανε πολυ τα βιντεο σας, συνεχειστε.Ευχαριστω!

@user-ll9ww9dc8u 2 жыл бұрын

Εξαιρετικός τις όπως πάντα,με θαυμάσιο λόγο!έχετε κερδίσει την εκτίμηση μας!!!

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ 🙏

@elenizervou329 2 жыл бұрын

Καλημέρα ❤️ καλό μήνα Κωνσταντίνε μου!! Μου έλυσες πολλές απορίες και μέσα απ' αυτά τα στάδια που μας ανάλυσες νομίζω πως βρίσκομαι στο στάδιο του καταλογισμού. Με φοβίζει η αλλαγή και νιώθω ανασφάλεια. Προσπαθώ με επίγνωση να καταγράψω τις σκέψεις μου, αλλά πιάνω τον εαυτό μου στα πράσα, ότι είμαι υπερβολική. Με απλά λόγια καταλήγω να χάνω το Δρόμο μου και αισθάνομαι ανασφάλεια. Σίγουρα δεν με ικανοποιεί. Θα προσπαθήσω να το αλλάξω και να κάνω υπενθυμίσεις τι είναι πιο σημαντικό για εμένα. Σε ευχαριστώ από καρδιάς ❤️

@user-im8dn9mi9x 2 жыл бұрын

εξαιρετικός με μεγάλη απήχηση στους ακροατές

@elpidamagaki5411 2 жыл бұрын

Είμαι στο στάδιο της προετοιμασίας αλλά και του καταλογισμού καθώς προχωρώ σε αλλαγές σε δύο τομείς της ζωής μου. Ευχαριστούμε γιατί ήταν πολύ διαφωτιστικές οι πληροφορίες. Επίσης ήταν πολύ χρήσιμη η επεξήγηση αλλά και οι τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν σε κάθε βήμα καθώς το 5ο είναι το πιο δύσκολο στάδιο για μένα καθώς πολλές φορές όταν έφτανα στο στραβοπάτημα τα παρατούσα.

@angelikiikonomou9841 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ!!! για την βοήθεια που μου δίνεται. Θα ήθελα να αλλάξω πολλά απο τη ζωη μου.......

@nikkiloft 2 жыл бұрын

Έχω περάσει από τα πρώτα δύο και τώρα είμαι στην διατήρηση και στο στραβοπάτημα. Τα πάω εναλλάξ αλλά όσο περνάει ο καιρός υπερισχύει η διατήρηση!

@ioannamistress9411 Жыл бұрын

Ωραια μπραβο.

@user-hu8di7zp2r 2 жыл бұрын

Καλησπέρα! Βρίσκομαι στο 4ο στάδιο!!!!!

@user-zw6xm2jh5y 2 жыл бұрын

Εξαιρετικό βίντεο....Στάδιο 5 - Στραβοπάτημα

@vayaskipitari7795 2 жыл бұрын

Μόλις καταλαβα ότι είμαι στο στραβοπάτημα.. όντως αντιλαμβάνομαι ότι αν γυρίσω ένα βήμα πίσω στην διατήρηση, είναι αυτό που θα σώσει όλα τα βήματα.

@DIALEKTAKISIoannis 2 жыл бұрын

Είμαι στο στάδιο της προετοιμασίας και του καταλογισμού. Δεν ξέρω αν υπάρχει κάπως ταυτόχρονα , αλλά συναντώ στοιχεία και από τα δυο αυτά στάδια. Εξαιρετικό βίντεο !!

@user-sl7hf8cr8n 2 жыл бұрын

Κωνσταντίνε πες τα πιο αργά!!! Τα κουρασμένα μυαλά μας δεν αντέχουν τόση συμπυκνωμένη πληροφορία τόσο γρήγορα!!!💜

@annakazagli6071 Жыл бұрын

Η απάντηση με όλο το θάρρος, προσωπική μου άποψη... είναι : το ακούς και το ξανά ακούς και το ξανα ακούς!!! Απανωτά και μετά από καιρό πάλι. Και με παύσεις. Και σημειώνεις... Ο χρόνος βοηθάει στην απορόφηση τόσων πληροφοριών που να είναι καλά μας προσφέρει!!! τόσο συμπυκνωμένα!!! και η επανάληψη. Επιμονή και Πειθαρχία. Ποιος λέει πως είναι αύκολο;;; Νοοτροπίες που χτίσαμε όλα αυτά τα χρόνια δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη🙏

@nikisophiaa 2 жыл бұрын

Αυτό ήταν ακριβώς το περιεχόμενο που έψαχνα! Δυσκολεύομαι να διατηρώ θετικό σκεπτικό και προσπαθώ πάρα πολύ το τελευταίο διάστημα να βελτιωθώ σε αυτόν τον τομέα. Σε ευχαριστώ πολύ για άλλο ένα υπέροχο βίντεο!

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Να ' σαι καλά 🙏🏼

@mariamoutsidou3400 2 жыл бұрын

Ευχαριστούμε! Είναι σίγουρο πως αν ακολούθησουμε αυτή την στρατηγική θα έχει αποτελέσμα. Το θέμα όμως είναι ότι τις περισδοτερες φορες δεν είμαι τόσο δυνατή και οργσνωμενη. Προσωπικά θα έλεγα πως βρίσκομαι στο 3ο στάδιο

@user-cg9mw3so9k 2 жыл бұрын

σ ευχαριστώ πολυ

@mariadana6772 2 жыл бұрын

Καταπληκτικό βίντεο για άλλη μια φορά! Το στάδιο το οποίο διαχειρίζομαι πιο δύσκολα και με δυσκολεύει αρκετά είναι το στραβοπάτημα. Πέφτει κατακόρυφα η ψυχολογία μου και αρχίζω να αμφισβητώ τον εαυτό μου και την ικανότητα μου να πετύχω τον στόχο που έχω βάλει.

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ για το «μοίρασμα». Να είσαι καλά! 🙏

@reneearch448 2 жыл бұрын

Just another great video! Simple language for everyone to comprehend. I believe I'm between 2-3. I know exactly what I'm doing wrong, and how to fix it. I'm ready to change and I'm planning. Sometimes planning takes much longer than it should. I want something really bad and this is what motivates me....

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Thank you very much 🙏🏼

@user-wo1mq1sp9b Жыл бұрын

Τέλειο

@user-wq7vo4zj3r 2 жыл бұрын

Γεια σας! Πολύ σημαντικά αυτά που μας λέτε Μπράβο σας! Επειδή είναι αρχή του μήνα λοιπόν είμαι στο 1ο στάδιο κ επειδή έχω βάλει τους στόχους μου για αλλαγή το σημερινό βίντεο σας ήρθε "κουτι" στα σχέδια μου Ευχαριστούμε πολύ!!!

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Τέλεια 👍

@marzac9508 2 жыл бұрын

Νομίζω πως κι εγώ είμαι στο 4 και στο 5. Τα στραβοπατηματα είμαι συχνά απλά δεν διαρκούν όσο παλιότερα&καταλαβαίνω γρηγορότερα πως είναι στραβοπάτημα&πως αυτό δεν θα με καθορίσει. Στη συνέχεια επανέρχομαι στην πορεία μου. Πολλές φορές βέβαια απογοητευομαι αλλά λέω στον εαυτό μου πως τώρα γνωρίζω τι πρέπει να κάνω γιατί μου έχει συμβεί πλέον αρκετές φορές. Άπειρες για την ακρίβεια. Τωρα όμως υπάρχει η εμπειρία&το θέλω. Γνωρίζω προς τα πού θέλω να πάω. Σ'ευχαριστουμε πολύ Κωνσταντίνε. Έμπνευση τα βίντεό σου.

@user-rn5uc1jk9p 2 жыл бұрын

Πόλη καλές συμβουλές!!!!

@user-frog340 2 жыл бұрын

Χαιρεται! Στον καταλογισμό και μπαίνω στην προετοιμασία σιγά σιγά....

@3k.katerina438 2 жыл бұрын

στον καταλογισμο ειμαι εγω. Σε ευχαριστουμε για το βιντεο!!! θα κατσω να τα γραψω ολα οσα ειπες αναλυτικα!!!

@spiroskatsas6888 2 жыл бұрын

Έτσι είναι τα πράγματα. Άκρως διαφωτιστικό βίντεο.

@user-er2eu6in1p 2 жыл бұрын

Και σήμερα συγκεκριμένα εμφανίστηκαν αναπάντεχα δύο προκλήσεις, που προβληματίζομαι πώς να αντιμετωπίσω. Ευχαριστώ πολύ πολύ.

@mariafamilitou9236 Жыл бұрын

Πολύ βοηθητικό το βίντεο!Νομίζω ότι είμαι στο στάδιο β

@lenasarkosaki2840 2 жыл бұрын

Καλησπέρα. Βοήθησες πολύ και πάλι¡ Βρίσκομαι στο στάδιο που ενώ κατάφερα πολλά με την σωστή διατροφή, με την άσκηση, με διαλογισμό ,με απόλυτη πειθαρχία, έρχονται μέρες που το χαλάω, σα να δίνω μια κλωτσιά στον κουβά με το γάλα! Εκεί αρχίζω να βρίζω τον εαυτό μου, με πιάνουν ενοχές και πάλι απ' την αρχή!! Θα δοκιμάσω τον τρόπο που λες εσύ.το σημαντικό πιστεύω πως είναι ότι δεν το παρατάω και ξαναπροσπαθω. Τη γνώμη έχεις εσύ;

@user-ol5to9zq6s 2 жыл бұрын

Γεια σου δασκαλε.Το στραβοπατημα με ζοριζει αλλα το δουλευω, νομιζω οτι κανω προοδους.

@minniesaab7255 2 жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@user-po6tu9tw8d 2 жыл бұрын

Εξαίρετο βίντεο Κωνσταντίνε!με βοήθησε να ξεκαθαρίσω πολλά πράγματα στο μυαλό μου όπως το ποσό χρήσιμο μπορεί να είναι το 5ο στάδιο τελικα κ πόσα μπορώ να αποκομισω από αυτό.συνειδητοποιησα ότι ειμαι στο μεταιχμιο μεταξύ 4ου και 5ου σταδιου

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

😉👍

@user-hj9jk6wg2s 2 жыл бұрын

Το συγκεκριμένο βίντεο το ακούω πολύ συχνά τον τελευταίο καιρό προσπαθώντας να αντλήσω έμπνευση . Με καταβάλει θλίψη και δεν μπορώ να βρω το κίνητρο να σηκωθώ και να επικεντρωθώ άμεσα σε αυτά που πρέπει να κάνω επίσης είμαι επιρρεπής και αφαιρούμαι εύκολα από τον στόχο μου. Με βοηθάει όμως το βίντεο σας γιατί μπαίνετε σε μία λογική ανάλυσης των δυσκολιών και ακούγοντας το σκέπτομαι το πρόβλημα μου και αποδομείται ο φόβος που έχω στο αν θα τα καταφέρω. Το στάδιο αλλαγής που βρίσκομαι είναι ο καταλογισμός. Με βοήθαει πάρα πολύ η πρόταση σας για τη συνεχή υπενθύμηση. Σας ευχαριστώ πολύ γι αυτο το βίντεο.

@angelinabetty 2 жыл бұрын

Η κατάθλιψη μας δείχνει ότι κάτι πρέπει να αλλάξουμε.

@mariatrika7698 2 жыл бұрын

Όποτε νιωθουμε ελαχιστως ικανοποιημενοι απο παραστρατημενες απολαυσεις & ευχαριστιες θα πρεπει να επικεντρωνουμε το μυαλο μας σε οτιδηποτε μπορουμε να επαναφερουμε διορθωσιμα καθως να αλλαζουμε καποια χατηρια σε εμπιστα ατομα που μας εχουνε δωσει πολλες ευκαιριες!

@user-eh7sr8sd3t 2 жыл бұрын

!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤

@mariakr6847 2 жыл бұрын

Δυσκολεύομαι πάρα πολύ στο να διατηρήσω στο εαυτό μου την θετική εξέλιξη στη σκέψη αλλά κυρίως στις πράξεις.

@user-yf6do2uj9w Жыл бұрын

καλησπέρα σας 🤗 είμαι στο στάδιο τέσσερα..στην διατήρηση της δράσης ... μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο σχετικό με αυτο ?? ευχαριστώ πολύ

@user-nikolArt 9 ай бұрын

Κωνσταντινε , γεια σου.Να ρωτήσω κάτι? Για τηνλίστα που μίλησες τί ακριβώς εννοείς όταν λες ζυγησε τα υπερ κ τα κατά της διαδικασίας της αλλαγής που θέλεις να πετύχεις? Τα υπέρ κ τα κατά του ΣΤΟΧΟΥ που έχω θέσει κ μετά να κρίνω αν όντως αξίζει να προσπαθήσω γι αυτον? ή τα υπερ κ τα κατά της διαδικασίας που θα κάνω για να τον πετύχω? Κρίσιμο ερώτημα! Παρακαλώ θα ήθελα πολύ την απάντησή σου..Ευχαριστώ

@caterina1169 2 жыл бұрын

Ο, τι χρειαζόμουν αυτή τη στιγμή.....βρίσκομαι στο στραβοπάτημα....

@user-tl6dn5kg4e Жыл бұрын

Kαλημερα !! μου δίνεις κατευθύνσεις για την διαχείριση δύσκολων καταστάσεων ,σ ευχαριστώ. Στην δεύτερη φάση και θεωρώ οτι είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο .

@user-cg9mw3so9k 2 жыл бұрын

..εγω στο σταδιο της προετοιμασιας.. για ασκηση.. κ στα αρχικα σταδια της διατηρισης..

@panagiotakotoula3142 2 жыл бұрын

νομίζω είμαι στο 2ο στάδιο ευχαριστώ 🙂

@sissyrossidou9458 2 жыл бұрын

Πάντα όμως σε ακούω με προσοχή προσπαθώ να δείξω πιστοσυνη στον εαυτό μου και συνεχίζω να πολεμω

@litsalitsa4063 2 жыл бұрын

Κωνσταντίνε, βιωνω διαζύγιο και ενώ θέλω πολύ να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου δεν μπορώ... Νιώθω αδύναμη. Κάνε ένα βίντεο για το διαζύγιο.

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Καλησπέρα. Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Καλή δύναμη. Να θυμάσαι πως όλα είναι παροδικά. Ό,τι συμβαίνει, ό,τι αισθάνεσαι είναι στο χέρι σου η διάρκεια του σε ένα βαθμό. Το διαζύγιο είναι μία ιδιαίτερη συνθήκη. Είσαι σε μία μεταβατική φάση. Το κρατάω υπόψη μου μιας και θα βοηθήσοει κιάλλους ανθρώπους σεμία τε΄τοια ή παρομοια κατάσταση . Μέχρι τότε σου προτείνω να δεις αυτό το βίντεο: kzfaq.info/get/bejne/pM2UZ8R9tLW0lWQ.html . Θα σε βοηθήσει να περάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την μεταβατική φάση του πρόσφατου διαζυγίου και να προχωρήσεις καλά στο επόμενο κεφάλαιο στη ζωή σου. Εύχομαι να πάρεις καλές ιδέες.  Να είσαι καλά. 🙏

@user-xv5mp5ny6j Жыл бұрын

Όμορφη δουλειά που ξυπνάει και τον ποιο εφησυχασμένο άνθρωπο !

@costasconstantinou9174 2 жыл бұрын

👍😊😊😊😊😊

@lenasarkosaki2840 Жыл бұрын

....αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στο στάδιο "στραβοπατημα," έχω βάλει πάνω απ'όλα τη δουλειά,( εποχική) που έχει κούραση, πίεση, εκνευρισμό), και έχω αφήσει άσκηση,διαλογισμό, τροφή σε δεύτερη μοίρα. Το μυαλό μου λέει: σήκω πήγαινε για περπάτημα, κάνε κάποιες διατάσεις έστω μέσα στο σπίτι, το σώμα όμως δεν ακούει! Ακόμα και το μπάνιο στη θάλασσα δεν περιέχει κολύμβηση αλλά πλατσουρισμα!! Και να φανταστείτε τον χειμώνα κολυμπάω κάθε μέρα, ασκούμε και όλα καλά. Έχω κάνει τεράστιες αλλαγές τα τελευταία τρία χρόνια, νιώθω ότι κουράστηκα. Ευχαριστώ που με ακούς, ευγνώμων κύριε 🙏🙏🙏

@staivan3103 2 жыл бұрын

Με έχεις διαφωτίσει πλήρως αγαπημένε μας Κωσταντίνε, ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Χαίρομαι πολύ που βρήκες χρησιμότητα στο βίντεο. Να είσαι καλά 🙏

@user-rf2ot1pg4j 2 жыл бұрын

🙏👌😇

@sissyrossidou9458 2 жыл бұрын

Αγαπητέ μου Κωνσταντίνε ξυπνω και αναρωτιέμαι πώς θα εξυπηρετήσω τον σκοπό μου σήμερα;μα για να πετύχω κάτι τέτοιο καλέ μου φίλε πρέπει να αλλάξουν τα δεδομένα όπως πχ.να βρω νέα δουλειά να βρω νέο σύντροφο να κερδίσω το λαχειο η συνήθειες αλλάζουν όταν έχεις και τα όπλα να τις αλλάξεις γνωρίζω πολύ καλά που βρίσκομαι και τι είναι σημαντικό για μένα στο στάδιο του καταλογισμού το κίνητρο που είναι; Για να αλλάξει όλο αυτο

@MegaMarifan 2 жыл бұрын

!!!!

@sofiatriantafyllis6111 2 жыл бұрын

Καλησπέρα.Προσωπικά βρίσκομαι στο στάδιο της προετοιμασίας. Το βίντεό σας όμως , για άλλη μια φορά αποτέλεσε σημαντικό βοήθημα, διότι μου επιβεβαίωσε ότι προχωράω σωτά... Θερμές ευχαριστίες.

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Χαίρομαι πολύ που βοήθησε! Να είσαι καλά 🙏

@spyrostsolis7800 2 жыл бұрын

Εγώ βρίσκομαι στο στάδιο της προετοιμασιας

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιείς πού βρίσκεσαι. Συνέχισε ! 🙏

@panagiotakotoula3142 2 жыл бұрын

νομίζω στο στάδιο του προκαταλογισμου...Ευχαριστώ

@user-fo8ld5ph9s 2 жыл бұрын

Εγω βρίσκομαι στο στάδιο του χάους...θελω πολλά να βελτιώσω..και χάνομαι στην κυριολεξία στον πανικό που δημιουργεί το μυαλο μου

@marianapoli5261 2 жыл бұрын

Τέλεια!!βρήκα το στάδιο ...το στραβό πάτημα ... θέλει ψυχραιμία, αναγνώριση... Τώρα θα προσπαθήσω περισσότερο!! Ευχαριστούμε για τη βοήθεια ,που μας προσφέρεται!!

@billisroysis6596 2 жыл бұрын

Δυνατο κινητρο θελει γ ολασυτα

@user-mr2ys7zm1b 2 жыл бұрын

Σας ευχαριστώ. Εχω μια ερώτηση ως προς το απόφθεγμα. Αν ήξερα τι είμαι, γιατί τότε "δεν είμαι'"; Μήπως τελικά αυτό που λείπει είναι οτι δεν ξέρω τι είμαι;

@badtrip858 2 жыл бұрын

Μήπως ξέρεις ποια είσαι αλλά αρνείσαι να το αποδεχτείς; Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι με μία στάση απαισιοδοξίας και χαμηλής αυτοεκτίμησης, στους οποίους εάν αναγνωρίσεις ένα καλό χαρακτηριστικό θα βιαστούν να σου πουν ότι δεν είναι κομμάτι τους και ότι είναι άχρηστοι. Εάν πράγματι όμως δεν έχεις γνώση των δυνατοτήτων σου, καλό θα ήταν να αρχίσεις να μιλάς με τον εαυτό σου συχνότερα, προσέγγισε τον εαυτό σου σαν τρίτο πρόσωπο, γράφε σε ένα χαρτί τις σκέψεις σου και αξιολόγησέτες σαν τρίτο άτομο, ώστε να ψυχολογήσεις αυτό το άτομο που αποτυπώνεται στο χαρτί σου.

@user-mr2ys7zm1b 2 жыл бұрын

@@badtrip858 σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου. Είναι πολύ ωραίος ο τρόπος που λες. Νομίζω πως μέσα απο την τραυματική μας κατάσταση χάνουμε τα θέλω μας, το ποιοί είμαστε, κλπ. Θέλει πολύ δουλειά εκτιμώ να βγεί κανείς στο φως και να δει αληθινά τι είναι. Τι είμαι. Ευχαριστώ πάντως

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Καλησπέρα, Ευχαριστώ για το μήνυμα. Θέτεις μία καλή ερώτηση. Αν αυτό αισθάνεσαι ότι σου συμβαίνει τότε ξέρεις ακριβώς και τι δουλειά χρειάζεται να κάνεις. Χρειάζεται ίσως περισσότερη ενασχόληση με πρακτικές και δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να "σπουδάσεις" τον εαυτό σου. Έτσι θα μπορέσεις να ζεις με τρόπο που εκφράζει και σε ικανοποιεί βαθιά. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να ξέρεις ακριβώς πού χρειάζεται να εστιάσεις. Να είσαι καλά 🙏🏼

@stellapapagiannidou2492 2 ай бұрын

Στο 5

@ioannamistress9411 Жыл бұрын

Εχετε γραφειο στο Οποιο δεχεστε πελατες Μπραβο σας παρακολουθω καιρο Μου αρεσουν η ισαγωγες σας

@KonstantinosCharantiniotis Жыл бұрын

Καλημέρα και χρόνια πολλά. Έχω γραφείο για ατομικές συνεδρίες στο Χαλάνδρι. Υπάρχει επίσης η επιλογή να γίνουν οι ατομικές συνεδρίες online μέσω facetime ή google meet. Για να μάθεις λεπτομέρειες στείλε μήνυμα στο info@konstantinosc.com. Να είσαι καλά!

@perrallakrijuese8713 2 жыл бұрын

🤩🙏💐🌼🌻

@despoinapappou8156 11 ай бұрын

Για πόσα χρόνια έμενα σε οικίες καταστάσεις αλλά δεν έπαιρνα το ρίσκο για αλλαγή γιατί με φοβιζε...Μέχρι που έγινε το "μπαμ" και η αλλαγή ήρθε έτσι κι αλλιώς.

@bettinakourou1743 2 жыл бұрын

είμαι στον καταλογισμό, ξέρω τι φτάιει και το παρατηρώ σχεδόν ταυτόχρονα , αλλά δε μπορώ να το συγκρατώ Το + θα ήταν ο αυτοσεβασμός και η ξεγνοιασία που μου είναι πολύτιμη το - , το ότι για να το ξεπεράσω, θα πρέπει να περάσω από επώδυνες ψυχαναλυτικές διαδικασίες

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ. Ο αυτοσεβασμός αν τον κανείς πρακτική στα πάντα θα σε οδηγήσει στο επόμενο στάδιο πιστεύω και σίγουρα θα σε γλύτωσε από επώδυνες διαδικασίες. 🙏

@Cocoa-Cream 2 жыл бұрын

Είμαι στο στραβοπάτημα με μεγάλη διάρκεια. Θα ξεκολήσω, που θα πάει..

@user-vn3sl3fu5f 2 жыл бұрын

XARISTO...😎😎😎

@user-bh9qh6lv6g Жыл бұрын

,,💥💥🌟💚💥

@xlikopoulou 2 жыл бұрын

Εκπληκτικός

@sofiaa6140 2 жыл бұрын

Όταν μέσα σ'ένα ζευγάρι ο ένας αλλάζει κι ο άλλος όχι τί γίνεται; Εμένα μου αρέσει να πηγαίνω μπροστά,να δουλεύω με τον εαυτό και τη ζωή μου.Στον σύντροφό μου όμως όχι.Τι γίνεται σε τέτοια περίπτωση;🙏

@eratopavlidi7930 2 жыл бұрын

Σκέφτεσαι μήπως δεν έχετε κανένα κοινό σκοπό και αξιολογείς αν είναι η ώρα να ακολουθήσετε διαφορετικούς δρόμους προς αναζήτηση αυτού που χρειάζεσαι και επιθυμείς.

@user-ul3jg4fp6h 2 жыл бұрын

Πρέπει να δεις την πραγματικότητα... Μην στηριζεσαι σε ελπίδες, προσδοκίες, δεύτερες ευκαιρίες κλπ. Έχεις δύο επιλογές: ή μένεις μαζί του χωρίς να έχεις προσδοκίες ότι θα αλλάξει ή φεύγεις....