😍รัก ช่ อง นี้ จริง ๆ ฟังแล้ว ได้ ความรู้ ดีมาก ฟังแล้ว ฟังอี ก หลายๆ ครั้ง ความรู้ เต็มๆ เลย ) ไม่เบื่อเลย ค่ะ 😍 💖โดยรับฟัง หมอมาศ หน้าตาดี รูปหล่อ เสียงพูด เสียงหัวเราะ น่าฟัง เป็นกันเอง หมอมาศ มี จิตวิทยา สูง ตั้งใจตอบ คอมเม้นท์ fc, ทุกคน นี่ละค่ะ เป็น เสน่ห์ อย่างยิ่ง. ของ หมอมาศ ละค่ะ💖 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

ชอบฟัง คุณหมอ มากๆๆๆๆๆ มีประโยชน์มาก ๆๆๆๆๆๆๆๆ

ทีมฟังย้อนหลังครับ ทีมพระอาทิตย์ ^^

ฟังย้อนหลังค่ะคุณหมอมาศ กำลังปรับเปลี่ยนตัวเองอยู่ค่ะ โรคนี้ได้รับมรดกมาโดยอัตโมมัต ลดน้ำหนัก ได้3กก.แล้วค่ะ ออกกำลังกายวันละ 10 นาทีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ อีกเช่นเคยค่ะ

ขอบคุณครับ

อธิบายดีมากเข้าใจง่ายครับ🙏🙏🙏🙏🙏

ไปอนามัยเมื่อเช้าวัดครั้งแรก165/97 คุณหมอให้นั่งพักแล้ววัดไหม่สูงกว่าเดิมอีกค่ะ 173/94 เลยไม่อยากวัดต่อ แต่ตรวจเบาหวาน84 รู้สึกกังวลเพราะช่วงนี้ปวดคอบ่าไหล่แล้วก็ปวดหัวค่ะ

ุณหมออธิบายได้ชัดเจน ฟังเข้าใจง่าย เหมาะสมเป็นครูที่ดี ขอบคุณมากค่ะ

ชอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ฟังย้อนหลังยามเช้า ขอบพระคุณ💅สำหรับความรู้ดีๆที่คุณหมออธิบายให้เข้าใจชัดแจ้งในทุกๆคลิปนะคะ นี่ถ้าเป็นความดันสูงอยู่ต้องลดแน่ๆเลยค่ะ ฟังคุณหมอได้ความรู้ไป endorphin หลั่งไป ได้ขำทุกวัน วันละเล็กละน้อย แต่บางวันก็ขำเยอะนะคะ 555 ชอบมากๆค่า🤣🤟🤟 //ชอบ เปรี้ยว เผ็ด เหมือนคุณหมอเลยค่ะ🤭🤭

สวัสดีค่ะคุณหมอ 👍👍👍

ความดันสัญญาณเตือนใกล้ลงเหว เห็นภาพชัดเจนมากค่ะ ชอบๆๆ นี่คือฉบับจริงของคุณหมอ

ครูจ้อยดูแล้วก็ขำได้ความรู้ด้วย นำความรู้มาดูแลตัวเองด้วยคะแล้วก็แชร์ให้ลูกๆที่เยอรมันดูคุณหมอด้วยคะ

ขอบคุณคุณหมออีกครั้ง พอดีทานยาลดความดันตลอด

ขอบคุณค่ะ

ถูกขัดจังหวะการชมไลฟ์ค่ะ เลยกลับมาฟังใหม่ เป็นความดันสูงมาได้ 5-6ปีนี่เองค่ะ ตอนที่สูงมากๆ ตัวบนขึ้นไปสูงกว่า 150 ก็กินยา amlodipine 10mg มาตลอด จนช่วงนี้เหมือนความดันเริ่มกลับมาไม่สูงอีกแล้ว ตัวบนอยู่แค่ร้อยกว่าๆ บ่อยมาก ได้แต่งง จู่ๆ ก็ลงมาเอง พอมาฟังคุณหมอมาศเลยสงสัยจะเกิดจากที่ลดน้ำหนักลงได้ 3-4 กก. คุณหมอปรับลดยาลงเหลือ 7.5mg แล้วค่ะ สัปดาห์หน้าถึงกำหนดพบหมอคงจะทราบค่ะว่าจะปรับยาอีกหรือเปล่า ส่วนตัวพยายามเลี่ยงเค็มค่ะ คุณแม่เป็นเบาหวาน ไตเสื่อม และหัวใจล้มเหลวจากน้ำท่วมปอดให้เห็นหลายครั้ง เป็นอะไรที่ทรมานมาก นี่ทำให้นึกไปถึงหัวข้อ Conventional vs Functional เมื่อคืนเลยค่ะ ถ้าเราป้องกันไม่สำเร็จก็ต้องรักษา

สวัสดีครับคุณหมอ ชอบมากครับคลิปสไตล์ที่เป็นเนื้อหาแน่น ๆ แบบนี้ ขอบคุณมากครับผม ❤❤

สวัสดีค่ะ คุณหมอมาศ ดูย้อนหลังอีกแล้วค่ะ คุณหมอพูดเรื่องความดัน พอดีเลยแม่พี่ก็เป็นความดันสูง ค่ะ

หนูฟังตอนออกกำลังกายค่าอาจารย์😍

สวัสดีค่ะ มาฟังย้อนหลังค่ะ ชอบเนื้อหาสาระ และการสอนของคุณหมอค่ะ คิดตาม เข้าใจง่าย ชัดเจนค่ะ ชอบๆ ขอบคุณมากค่ะ

ฟังย้อนหลังตลอดคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอมาศ วันนี้มาชมย้อนหลังค่ะ ขอบพระคุณมากๆ สำหรับ สิ่งดีๆที่คุณหมอนำมาบอกแนะนำ ส่วนตัวแล้วก็เป็นความดันสูง และมีไขมันสูงด้วยค่ะ🥰🥰

ดูย้อนหลังค่ะ ฟังเพลิน สอนสนุกไม่เบื่อเลย คุณหมอมีเสน่ห์มากๆค่ะ

สวัสดีดีค่ะคุณหมอ🙏😊 เข้ามาฟังครั้งแรก มีประโยชน์ ได้ความรู้มากหลาย จังหวะอธิบาย,เสียงน่าฟังเข้าใจง่ายฟังสบายไม่เครียด จะติดตามต่อไปค่ะ ขอขอบพระคุณมากๆและขอให้คุณหมอมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงพบแต่สิ่งดีๆนะคะ

เสียงอาจารย์พูดน่าฟังมากๆค่ะ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ

Thanks for Dr Mart 🎉🎉❤❤❤❤❤❤

ดูย้อนหลังค่ะ,fc England

คุณหมอคุยน่ารัก แซวป้าขนม ขำมาก

พึ่งเจอดูเป็นครั้งแรกดีมากค่ะ

120/60 รบกวนคุณหมอวิเคราะห์ด้วยนะคะ

สวัสดีคะคุณหมอมาฟังย้อนหลัง คะ

ฟังคลิปย้อนหลังมีประโยชน์มากค่ะ คุณหมอ เวลาคุณหมอยิ้มหัวเราะทำให้พี่ยิ้มและหัวเราะไปด้วยค่ะ คุณหมอน่ารักมากค่ะ การให้ความรู้ให้ความบันเทิงถือว่าได้บุญมากค่ะคุณหมอ ชอบฟังเสียงคุณหมอค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอมาศ มารับฟังย้อนหลังค่ะ ได้ประโยชน์มากเลยค่ะ นานแล้วไม่เคยได้วัด เพิ่งวัดความดันเมื่อวานอยู่ในเกณฑ์ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด่วนเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ สำหรับความรู้ที่มีคุณค่า🙏❤ Your body is the best Doctor.👍👍👍

🇺🇸🦅สวัสดีคะคุณหมอมาศ เพิ่งเข้ามาฟังย้อนหลังเป็นครั้งแรกได้ความรู้มากมายจากคุณหมอ และคุณหมอพูดคุยสนุกน่ารักมากคะ❤

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอชอบทั้งสองท่านค่ะ

ทีมฟังย้อนหลังค่ะ นอกจากเนื้อหาสาระเน้นๆอ.สอนสนุกมาก ฟังไม่เบื่อ ชอบความแอบแซะFCและคุณหมอวีขำๆเบาๆเฮฮาดีค่ะ😍

ไม่ทันค่ะวันนี้ ดูย้อนหลัง ความรู้มากมาย พลาดไม่ได้เลย

มาดูย้อนหลังค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากมาย แต่ตอนตอบคอมเม้นของคุณหมออย่างฮา ดูไปก็ขำไป 😂😂😂

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้นำไปปฏิบัติค่ะ

ดูคลิบย้อนหลังค่ะ. ขอบคุณค่ะ

ฟังย้อนหลังค่า

ดูย้อนหลังค่ะ เห็นคุณหมอแซวป้าขนมน่ารักค่ะเสียงหัวเราะเหมือนวัยรุ่นค่ะเป็นคุณหมอที่เป็นกันเองเป็นกำลังใจให้ทั้ง2ท่านค่ะ

พึ่งฟังครั้งแรก คุณหมอน่ารัก ร่าเริง หัวเราะสนุกสนาน ชวนฟังดีค่ะ

มาแล้วคุณหมอดูย้อนหลังอีกแล้ว คุณหมอแต่ละคริบดีมากเลยค่ะขอบคุณคุณหมอเลยค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะกับความรู้และสาระดีๆมีประโยชน์ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

สวัสดีคุณหมอค่ะ ดูย้อนหลังค่ะ

เรื่องนี้ดีมากๆค่ะ

ป้าความดันสูงมาก อยากได้หนังสือคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณ🙏❤

ผลของหนู ตัวบน 107 ตัวล่าง 55 ชีพจร 55 ค่ะ อายุ 43 ปี ออกกำลังสม่ำเสมอมาตลอด แต่ถ้านอนดึก 😲จะมีอาการมึนหัวด้วยค่ะ เป็นคนไฮเปอร์ กิจกรรมแน่น วันนึงเดินเฉลี่ย 13,000 ก้าวค่ะ ความดันค่อนข้างต่ำ ไหมค่ะ หนูว่า กิจกรรมหนูมากไป ต่อมหมวกไตล้าแน่เลยค่ะ😲 วิเคราห์จากคลิปคุณหมอ ต้องใช่แน่ๆเลยค่ะ ขอบพระคุณหมอสำหรับความรู้ ♥️พลังบวก💪ค่ะ 😚🙏🙏😚♥️

วันนี้มาไม่ทัน Liveสด มาฟังย้อนหลังค่ะคุ

มาตามฟังย้อนหลังใหม่ค่ะ

พึงฟังเป็นครั่งแรกค่ะ

ฟังย้อนหลังค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมาศค่ะ🙏

เชิญป้าขนม มาเป็นแขกรับเชิญใน Fighto ค่ะ

ผิวอาจารย์ใสมาก ๆ ค่ะ

คุณหมอพูดเพราะมากค่ะชัดเจนเข้าใจง่ายขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏ป้าเป็นความดันสูงค่ะได้ความรู้จากคุณหมอมาปฎิบัติตัวมากเลยค่ะ 💖💕

สวัสดี​ค่ะ​คุณหมอ​ m

ขอให้พี่หมอช่วยแนะนำวิตมิน D 3 ,K 2ที่พี่หมอทานอยู่ด้วยค่ะราคาแพงมั้ยคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอมาศ

ชอบๆๆครับอาจารย์หมอ​ อาจารย์ผมเป็นไว้ท์โคลท.. จะแก้ไงครับ

ของผมต่ำ 109/56 แต่ก็มาฟังครับอาจารย์😂😂😂

ขอบคุณค่ะ อ. อยากบอกว่าตามฟังแทบไม่ทันแล้วค่ะ 5555 ทั้งอ. M กับ คุณหมอ V 5555 แต่จะพยายามไล่ให้ครบทุกคลิปนะคะ ^_^

ผมเป็นสโตคทานได้มั้ยครับ

สมัยนี้โรคความดันสูงทำไมถึงเปนกันมากขึ้นฉันเริมเปนความดันสุงอายุ44ปีเวลานี้อายุ78ปีแล้วยังเปนอยุ่เลยแรกเปนปวดหัวทุกวันหาหมอโรงพยาบาลหลายโรงพระยาบาลแล้ว้แรกเปนความดันขึ้น190รักษามาเดียวนี้ความดัเหลือ135วดัทุกอาทิตหลานจัดการไห้นำ้ตาลตำ่่หมอไม่ค่อยพูดหมอคุยกับหลานหาหมอไม่ขาดทานของระวังของไม่มัน2เดือนเอายามากินจ่ายยาเดิมไขมัน1เม็ดความดัน2เม็ดหลังอาหารเช้าก่อนนอนมียานอนหลับ1ความดัน1เม็ดแต่ค่ายา4530ยาไห้มากีน2เดือนแต่ปวดหัวทุกๆวันเลยฟังคุณหมอพูดเพลินดีคะ่อทิบายดีมากค่ะนำ้มันมะกอกหาซือ้ยากเซเ่นยังไม่มีขายเลยขอบคุณคะ่่แนะนำมากมายก่ายกองติดตานอยุ่นะคะ้บายยย

คุณหมอคะยาลดความสูงทานนานๆจะมีผลอะไรกับไตไหมคะ

สวัสดีค่ะ อาจารย์ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะได้ความรู้แบบแน่นๆๆค่ะHT

สวัสดีครับ❤❤❤❤❤❤❤❤

คุณหมอเนี่ยอารมดีตลอดเลยฟังไปก้คลายเครียดใด้มากๆอ่ะค่ะหมอบางคนแค่ไปหาพูดเหมือนให้เราตายไวทุกคนว่ามั้ยแต่คุณหมอเนี่ยฟังไปสนุกไปคลายใด้90%ว่างั้นเหมือนมันลืมว่าเอ้ยเราเป็นความดันอยู่นะถึงใม่ทำตามหมอมันก้หายแล้วโรคที่เป็น

ขอแชร์ไห้เพื่อนคะ คุณหมอมาศ เพื่อนเป็นดันความสูง ไขมันสูงคะ ไปหาหมอ2รพ.เลย

ร๊ากก หมอมาศ

คุณหมอคะเป้นความดันดื่มชาเขียวช่วยลดความดันได้ไหมคะ

ฟังแล้วได้ความรู้เรื่องความดันเข้าใจมากขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

สูง150/87ค่ะสูงมาก

เดินทุกวัน7-10โล

ตอนนี้ไม่เป็นโรคความดันแล้วแต่เป็นโรคอิจฉาป้าขนมแทน😊😊😊😊😊😊

พระอาทิตย์และพระจันทร์ตรงเป๊ะแต่มีคุณประโยชน์ทั้งคู่ค่ะ

ทานวิตมินซีมาตลอดห่างไกลจากความดันโลหิตสุงมัยคะคุณหมอ

แล้วเครี่องเจาะน้ำตาล ค่า ที่ 7-11 ก่อนอาหาร//หลังอาหาร คีอค่าที่เท่าไหร่ เช่นค่าวัด170หรีอ190 ของเครี่องเจาะเลีอด.. ไม่ใช่เครี่องวัดความดันค่ะ

ป้าสแกนไม่เป็น ทำไงจะได้หนังสือค่ะ

ฟังยัอนหลังคริปคุณหมอทุกๆคริปมีประโยชน์มากคะชอบคุณคะ

🙏🙏🙏

ขอบคุณมากๆๆคะฟังแล้วต้องทําตามคุณหมอแนะนําแล้วคะ

ฉันก็สูงคะ

อายุยิ่งมากยิ่งเด็กนี่จริงมากๆสำหรับหมอนะคะ

เดินออกกำลังกายในสวนสาธารณะบางครั้งเวียนหัว

ขอบคุณมากค่ะสำหรับสำหรับความรู้อาหารเสริมขอบคุณหมอค่ะ

ทานวิตะมิน cจะทำให้ความดันสูงไหมคะ

ถ้าต้องการติดตามความดันควรวัดตอนไหนของวันคะ

สวัสวัสดีค่ะคุณหมอMมีอาการตึงต้นคอ บางครั้งใจสั่น หวิว ๆ มีความกังวล วัดความดันแล้วปกติ สาเหตุมาจากอะไรหรอคะ

ยาลดความดันตัวนี้ edarbi 40mg มีผลอะไรกับไตไหมคะ

ทานนัทโตะดีมั้ยครับคุณหมอ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ความดันบนไม่ถึง 120 แต่ ล่าง บางทีเลย 85 ค่ะ หมอให้ทานยาวันละ 1 เม็ดค่ะ อันตรายมั้ยคะแบบนี้ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีค่าคุณหมอ

ขอบคุณเจ้าคุณหมอ🙏🙏🙏🙏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

หมอมาศตาไวจริงๆค่ะ5555555

ชอบท่านอาจารย์ทั้งสองท่านมากมากครับ