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Sabe aqueles industrializados com promessas de lactobacilos vivos? Que melhora o seu intestino, a sua imunidade e a sua saúde? E se eu te contar que você consegue fazer uma fermentação como essas em casa? Isso mesmo!! Com apenas MAÇÃ, AGUÁ E SAL você pode preparar uma receita riquíssima em probióticos, uma opção super acessível, saudável pois não tem adição de açúcar ou conservantes e que vai te ajudar muito! Sem lactose, sem glúten, uma aliada para tratar intestino preso (prisão de ventre), candidíase de repetição, aftas entre outros.
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