Bienvenue sur la chaine. Merci pour votre message.

Oui bientôt. Merci.

Quand je dis quelques semaines c'est peut-être trois semaines maxi... peut-être que je mangeais trop avant maintenant mon signal de sassiété s'active très rapidement.. alors perso j'en suis très satisfait.

Votre dernière phrase m'a fait rire.

Bonjour, merci pour votre message intéressant. Le vinaigre pose souci pour les personnes qui sont déminéralisées. IL entrainera alors notamment de la fatigue. Je peux en témoigner à titre personnel et il y des témoignages en ce sens sur la toile par exemple. Les autres personnes en tire plus facilement des bénéfices, cela semble être votre cas. Autre fait intéressant, le vinaigre réduit le pic de glycémie mais seulement lorsque le repas est très glycémiant ( c'est à dire riche en sucres rapides). Donc, il permettrait de digérer mieux..... des repas qui ne sont sans doute pas les meilleurs pour le corps. Question de physiologiste: que devient alors ce sucre ? Pas de la graisse en plus ...donc il y aurait activation du métabolisme chez certaines personnes .. Perso, je préfère éviter les sucres rapides et laisser mon corps suivre son métabolisme tranquille sans voir besoin de vinaigre... mais vu que je vais mieux question minéralisation, je réessayerai pour voir les effets sur les intestins...

Oui en effet j'ai lu quelque chose à ce sujet concernant des personnes qui ont fortement abusé du dosage en vinaigre.. et qui a entraîné une déminéralisation au bout de 6 ans... généralement tout abus est nocif évidemment!

Il semblerait que ça soit important de le prendre entre un quart d'heure et une demi-heure avant le repas dans un grand verre d'eau... (?)

Avec plaisir

Merci de ces encouragements. Cela est précieux.

Avec plaisir @user-tz6ln7kr9c

Oui, mais attention au vinaigre chez les personnes déminéralisées... je déconseille .

Bonjour, je vous conseille de privilégier le vinaigre de cidre. Il contient d'autres composé que seulement l'acide acétique et jouent certainement un rôle positif.

Bonjour. le vinaigre de cidre convient. vous pouvez mettre du bicarbonate de potassium dans la vinaigrette ( l'huile ne pose pas de problème) mais attention que le gout sera modifié.

@@coach-respiration ok, merci! J'ai l'intension de refaire ma vinaigrette préféré, que j'ai consommé pendant des années en début 2000, soit La vinaigrette Montignac : 1/3 vinaigre balsamique 2/3 huile d'olive 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon et un peu d'ail. Mais j'ai l'intension de la modifié, avec peut-être du vinaigre de cidre, et de l'huile de Carméline (un grand producteur fermier en produits et le commercialise sous plusieurs forme, au Québec). Qui a plein de Omega 3 versus l'huile d'olive qui en a pas ou presque pas, mais les autres omega! ou soit avec de l'huile de Colza que vous en avez parler je crois. Est-ce un bon mélange? huile carméline, vinaigre de cidre, ail, moutarde de Dijon et peut-être une herbe? et mettre l'un des 2 Potassium recommandé par vous serais-je bien ou à pars?

Bonjour, je me permets de vous signaler la vente prochaine de mon complément minéralisant. il pourrait vous aider. Voici le lien pour le complément : store10974142.company.site/EN-PRE-COMMANDE-Compl%C3%A9ment-alimentaire-Min%C3%A9ralisant-Disponibilit%C3%A9-%C3%A0-partir-du-15-juin-2024-p643232746

Bonjour, en effet, j'en parle dans la vidéo... Mon approche de physiologiste me conduit à penser que les effets bénéfiques ne viennent ni de l'acide acétique, ni d'éventuels anti-oxydants mais des bactéries contenues dans le vinaigre bien interessant...