¿Tienes malos hábitos a la hora de estudiar? Es muy frecuente que apliquemos malos hábitos de estudio y que, en muchas ocasiones, apenas nos demos cuenta de que los estamos poniendo en práctica.
Por eso, en este vídeo queremos profundizar en esos malos hábitos de estudio y cómo podemos corregirlos para ser más eficientes en el estudio.
Aquí encontrarás distintos tipos que puedes hacer, cómo se estructura cada uno y cómo puedes combinar todos, no es necesario que te ciñas a uno solo.
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👇ÍNDICE
00:00 Introducción
01:10 Lugar de estudio inadecuado
02:58 Sin planificación previa
06:02 Factores externos que nos complican
08:27 No descansar adecuadamente
09:17 Estudiar todo por igual
09:52 No aplicar técnicas de estudio
10:49 No llevar el control del tiempo
11:32 No ser organizado
12:27 Dejarse llevar por sentimientos negativos
14:00 Conclusiones
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En nuestro vídeo, abordamos el tema de los malos hábitos de estudio que frecuentemente adoptan los estudiantes y ofrecimos consejos para corregirlos. Nos presentamos como Sergio Hernández, profesor en la academia Ninja, con el objetivo de compartir nuestra experiencia y conocimiento sobre cómo mejorar las técnicas de estudio y evitar errores comunes.
Primero, destacamos la importancia de elegir un lugar adecuado para estudiar, uno que promueva la concentración y esté libre de distracciones. Resaltamos cómo la elección incorrecta del lugar de estudio, junto con la presencia de distracciones como el móvil, puede afectar negativamente nuestra capacidad para retener información.
Luego, enfatizamos la necesidad de una planificación previa y de establecer una rutina de estudio, comparando la importancia de la rutina en la vida de un estudiante con la de un bebé, que necesita estructura para adaptarse mejor a sus actividades diarias. Aconsejamos ser realistas al establecer nuestros horarios de estudio para evitar la desmotivación.
Además, discutimos cómo los factores externos, como el sueño, el hambre o la falta de interés, pueden complicar nuestros esfuerzos de estudio. Sugerimos ser conscientes de estos factores al planificar nuestras sesiones de estudio para evitar la procrastinación.
También abordamos la importancia del descanso adecuado y cómo un descanso insuficiente puede impedirnos cumplir con nuestros planes de estudio. Aconsejamos ser sinceros con nosotros mismos sobre nuestras necesidades reales de descanso para mantener nuestra energía y concentración.
Hablamos sobre la importancia de no tratar todo el material de estudio de la misma manera y la necesidad de adaptar nuestros métodos de estudio al tipo de examen o tarea que enfrentamos. Además, destacamos la importancia de utilizar técnicas de estudio eficaces y ser organizados tanto en nuestro espacio físico como en nuestra planificación.
Finalmente, discutimos cómo manejar los sentimientos negativos y la importancia de mantener una actitud positiva hacia el estudio, recordándonos la importancia de la paciencia, el esfuerzo y la constancia para superar los malos hábitos y mejorar nuestras técnicas de estudio.
Concluimos reconociendo que cambiar malos hábitos y adoptar buenos no es fácil, pero con dedicación y esfuerzo, es posible crear una rutina de estudio efectiva que mejore nuestra eficiencia y nos ayude a lograr mejores resultados académicos. Invitamos a nuestros espectadores a compartir sus propios hábitos de estudio y dudas, y les recordamos la importancia de suscribirse y seguir nuestro canal para más consejos y actualizaciones.