Mam brzuch jak balon... Dlaczego mam ciągle wzdęty brzuch? Dieta na wzdęty brzuch

  Рет қаралды 19,066

Trenujzglowa.pl

Trenujzglowa.pl

4 жыл бұрын

PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
Ach, ten wzdęty brzuch...
Zawsze pojawia się w najlepszych momentach. Tak jak przed tą wielką imprezą, dla której kupiłaś dobrze dopasowaną sukienkę lub akurat wtedy, kiedy jesteś na wakacjach. A co z wzdęciami, które nie znikają przez dłuższy czas, bez względu na to, co robisz? Jest jakaś dieta na wzdęty brzuch?
W tym jednym wypadku, wszyscy możemy zgodzić się, że to denerwujące.
Kiedy niektórzy używają słowa „wzdęcia”, mówią o wewnętrznym odczuciu pełności, czując się jak nadmuchany balon. Inni zaś mówią o widocznym obrzęku. Niestety wiele osób mówi o obu tych stanach. A co gorsza, wiele osób akceptuje to, jako normalny stan.
Jednakże prawda jest taka, że nie powinnaś tego przewlekle doświadczać. A regularne napuchnięcie to sposób, w jaki Twoje ciało mówi Ci, że coś jest nie tak i wymaga to Twojej uwagi.
Zatem jeśli jesteś gotowa, aby pozbyć się wzdęć brzucha, oto co powinnaś wiedzieć!
📥[BEZPŁATNY E-BOOK] Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd!
👉🏽 trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
---
👉Kliknij przycisk "Więcej informacji", jeśli chcesz dowiedzieć się jak woda pitna naprawdę wpływa na Twoje ciało i ile wody trzeba pić, aby schudnąć?
trenujzglowa.pl/ile-wody-trze...
Miłego!
➡️ Wejdź na moją stronę: trenujzglowa.pl
➡️ Zamów ebooka: trenujzglowa.pl/produkt/ebook... Jeśli chcesz być szczupła bez stosowania głodówek, bez "dobrej genetyki" lub marnowania ogromnych ilości czasu na bieżni i pieniędzy na pigułki i proszki ... bez względu na wiek ...to w końcu masz idealną mapę drogową do uzyskania prawdziwych wyników. Jeśli podążysz tylko za kilkoma wskazówkami zawartymi w tym eBooku, możesz wprowadzić istotne zmiany i zacząć budować solidne podstawy zdrowych nawyków dla trwałej utraty wagi!
➡️ W czym mogę Ci pomóc? joel@trenujzglowa.pl
➡️ Facebook: / trenujzglowapl
➡️ Instagram: / trenujzglowapl
DZIĘKI, ŻE OGLĄDAŁAŚ - LICZĄ SIĘ REZULTATY, NIE OBIETNICE!

Пікірлер: 21
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl Жыл бұрын
Dziękuję za zatrzymanie się i oglądnięcie tego video! Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd! ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie
@barbarali1438
@barbarali1438 4 жыл бұрын
Bardzo przydatne informacje Dziękuję
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 4 жыл бұрын
Tylko stosować😃
@malgorzatabelniak2335
@malgorzatabelniak2335 Жыл бұрын
Za dużo wody w organizmie też zły objaw,słyszy się tylko pij wodę chyba to nie do końca dobra reguła każdy powinien pić według swego uznania
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl Жыл бұрын
Picie zbyt dużej ilości wody rzadko stanowi problem dla zdrowych, dobrze odżywionych dorosłych osób. Większość zdrowych ludzi może pozostać nawodniona, pijąc wodę i inne płyny, gdy poczują pragnienie. Niektórym osobom może wystarczyć mniej niż przysłowiowe "osiem szklanek" dziennie, ale inni mogą potrzebować więcej. To zależy
@adamcio666
@adamcio666 3 жыл бұрын
1:48 xD ale pojechałeś ;) !!!
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 3 жыл бұрын
😎
@universum...
@universum... 8 ай бұрын
👍
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 8 ай бұрын
🫡
@BlackMoon-
@BlackMoon- 3 жыл бұрын
Czyli z jakich produktów zrezygnować żeby sprawdzić czy jest nietolerancja?
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 3 жыл бұрын
Ja zawsze polecam zacząć od nabiału i glutenu. Po kilku dniach z reguły odczuwa się różnicę, jak jest jakaś nietolerancja.
@antonisochaczewski7048
@antonisochaczewski7048 2 жыл бұрын
Do wody trzeba dodawac szczypte soli Himalajskiej lub Klodawskiej
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 2 жыл бұрын
Aby dostarczyć minerały, o to chodzi?
@oobe5037
@oobe5037 2 жыл бұрын
Też mam wzdęty brzuch ale mi to nie przeszkadza
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 2 жыл бұрын
Pozazdrościć pozytywnego myślenia👍🏾
@stefaniakonieczna6178
@stefaniakonieczna6178 2 жыл бұрын
No tak,wszystko Pan wykluczył,to co Pan je
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 2 жыл бұрын
Ja jem produkty FODMAP, gdyż trawię je prawidłowo. Niestety eliminacja ich u niektórych osób jest zbawienna. Może Pani sprawdzić, czy u Pani jest ten problem, eliminując produkty bogate w FODMAP. Trzeba pamiętać, że dieta FODMAP nie jest dietą na całe życie. Większość osób ją stosujących z czasem wraca do spożywania wszystkich produktów, niekiedy z wyłączeniem niektórych artykułów bogatych w FODMAP.
@hannajurman7360
@hannajurman7360 3 жыл бұрын
Zawsze slyszalam 2 litry wody
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 3 жыл бұрын
Hanna słyszałaś, że tyle (2l) trzeba pić?
@antonisochaczewski7048
@antonisochaczewski7048 2 жыл бұрын
Kazdy grubas bez vit D lubcytrynianu magnezu nie schudnie
@Trenujzglowapl
@Trenujzglowapl 2 жыл бұрын
Swój komentarz na pewno opierasz na konkretnych badaniach, dlatego podrzuć proszę linki na ten temat, chętnie poczytam. Dziękuję za komentarz 👍🏾
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 18 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 13 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 4,2 МЛН
Jak usunąć WYSTAJĄCY BRZUCH ?
15:33
Marek Purczyński
Рет қаралды 2 МЛН
Jak spłaszczyć WYDĘTY BRZUCH ? rozejście kresy białej
15:35
Marek Purczyński
Рет қаралды 1,5 МЛН
Wzdęcia, gazy, strączki - co robić, by nie mieć wzdęć?
12:53
Healthy Omnomnom
Рет қаралды 140 М.
BRZUCH JAK BALON - co to jest SIBO i czym różni się od IMO? I dr Patrycja Szachta
8:59
Kupa faktów o jelicie - Centrum Medyczne VitaImmun
Рет қаралды 13 М.
Co robić jak masz brzuch jak balon?
2:58
Profesor Stachowska
Рет қаралды 2,3 М.
When You Get Ran Over By A Car...
0:15
Jojo Sim
Рет қаралды 10 МЛН
Парковка ТАКСИ от клоуна!
0:22
Клаунхаус Kids
Рет қаралды 3,2 МЛН
Where are you from?
0:13
ARGEN
Рет қаралды 3,9 МЛН
Only Harley Quinn doesn't dislike the Joker's shortcomings#joker #shorts
0:17
Papa yeh dila do ajse mein aapki behen 😢😊 #shorts
0:30
Sikha shorts and vlogs
Рет қаралды 112 МЛН
Khi em gái tôi đắp mặt nạ || Mask of joy #shorts
0:11
Linh Nhi Shorts
Рет қаралды 5 МЛН