ዉድ ተመልካቾቼ እንኳን ደና መጣችሁ የዛሬው ቪዲዮ በጣም ነው የሚጠቅማችሁ please ይሄን አስደናቂ ቺያ ሲድ እንድትጠቀሙ ጋብዣችኋለው ቪዲዮዬን ስለምታዩልኝ እና like share ስለምታደርጉልኝ በጣም አመሰግናለሁ እወዳችኋለሁ ኢትዮጵያ ሀገራችንን ሰላም ያድርግልን💚💛❤

መልክቱ አሪፍ ነው ግን በጣ ትደጋጊሚያለሽ ቀልጠፍ እሪጊው ሰው እዳይሰለች በተሪፍ እናመሰግናለን

በራሱ ስለተወሰደ አያከሳም ነገር ግን እሱን በውሀ ዘፍዝፈን ስንጠጣው ምግብ እንደበላ አይነት ስሜት ይሰማል አይርብም በዛን ሰአት ምግብ በመጠኑ ስለምንመገብ ሰውነታችንን ይቀንሳል

Chia seed is plenty in Ethiopia

አዲስ አበባ ሱፐር ማርኬት ውስጥ ገዝቼ እየተጠቀምኩኝ ነው

ጎበዝ እኔ እንኳን ከአንድ ወር በላይ ሆነኛል የተጠቀምኩ ነኝ በጣም ጥሩ ነው👍

የኔ ዉድ ቤቲዬ እንዴት ነሽልኝ ከልቧ ሴት እኮ ነሽ ስወድሽ ሁለነገርሽ ድንቅ ነዉ ቺያ ሲድ ለጤና በጣም ወሳኝ ነገር ነዉ ለዉስጥ ለዉጪ ጤንነት፣ ዉበት በጣም ነዉ የምወደዉ እኔ በኦትስ በጣም ነዉ የምወደዉ ለቁርሴ በተለይ አንዳንዴ ሰላጣ ላይ እራሱ እጨምራለሁ በጣም ጤነኛ ነዉ በሽታን የመከላከል አቅምም አለዉ። ቤቲዬ የአንቺንም ዘዴ በጠም ነዉ የወደድኩት በቀላል መንገድ በዉሃ መብላት እና መጠጣት፣ በስሙዚ በጣም ነዉ የወደድኩት ተባረኪልኝ። 💕💕🌺🌺👌🙏 ሼር

ዋው ቤቲየ ቃል የለኝም በጣም ምርጥ ነው እናመሰግናለን ይህው ሸር

Good info. But make sure to mention the limitation as well. Has also side effects when used excessively.

ቤቲየ ሁሌም ይዘሽልን የምትመጪው ነገር የሚጠቅመንን እና ትክክለኛውን ነገር ነው ቺያሲድን በተለያየ መንገድ መጠቅምን ነው የተማርኩት አመሰግናለሁ

በኣረብኛ ብዙር ሽያ ይባላል ነገር ግን እኔ እንደ ሰማሁት በትንሹ መጠቀም እንዳለብን በተለይ በየቀኑ መውሰድ ካለብን በትንሽዋ ማንክያ በኣንድ ኩባያ ውሀ ለ ግማሽ ስኣት ኣስቆይተን መጠጣት እንዳለብን ሌላ ደሞ ኣይፈጭም ከፈለጋቹ ደሞ ሰላጣ ውስጥም በትንሹ እንደ ጨው ነስነስ ኣድርገን መጠቀም እንደምችል እንዲሁም በጁስ

ሰላም ቤቲዬ በጣም አሰፈላጊ የሆነ ቪዲዮ ነው የሰራሽልን ቺያ ሲድ ለፀጉራችንም ለሰውነታችንም አሰፈላጊ መሆኑን አሰተማርሽን እናመሰግናለን 🙏🙏

Thx sis silesteshn tekami information. Lekodach be mask melku metekem yichalal ketechale atekakemun bitngrign

ቤትዬ በጣም እናመሰግናለን የኛ ምርጥ😘

I have been used for 20 years never change,diet

በጣም አናመሰግናለን 😘😘

Thank Betty betam melkam nager new

አ.አ አለ ግን ውድ ነው ቢሆንም ከጤና አይበልጥም 2500ብር ነው

ቤትዬ በጣም ጠቃሚ የሆነ ነገር ነው ያሳየሽን ቺያ ሲድ ለብዙ ነገር በጣም ጠቃሚ ነው ስላካፈልሽን እናመሰግናለን 🙏👍👌

Bettye fiker wooooow amazing thank you soooo much for sharing us my dear sis and share and miss u ❤❤❤😘😘😘👌

እናመሰግናለን

Thank you.

Wow Yeny ehet bety Betam enamesegnalen.

ቤቲዬ ውዴ የእኔ መልካም ሰላምሽ ይብዛልኝ ጥሩ ነገር ነው ያሳየሽን ግን ኢትዮጵያ ያለ አይመስለኝም ስላካፈልሽን እናመሰግናለን 👌👏👍ሼር❤🙏

Thank you !

እናመሰግናለን ተልባን ሞክሪው አለሁ ግን ስሙ ሁሉም ባታ ይህ ነው ኢትዮጵያ አለ በርች ሰብላይክ😍🙏👍

shukran

Wow it's my favourite 😍 thank you for sharing Bettyel like 👍

thanks mother

ቤቲዬ እንደ ሁሌውም በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው እናመሰግናለን በርቺ እህቴ 👍🥰

ቤቲዬ ሰላምሽ ብዝት ይበልልሽ የእኔ ቆንጆ!! እንኳን በሰላም መጣሽ🙏 እንኳን ለአብይ ፆም አደረሰሽ! እንዲሁም ለአድዋ!! በጣም ቆንጆና ለጤናማ ተስማሚ የሆነ ነገር ነው ይዘሽልን የመጣሽሁ እኔም ስሙዚ ላይ እጠቀማለሁ አንች ደግሞ በተለያየ መልኩ ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን ሼር ስላደረግሽን🙏👍👌💚💛❤💚💛❤💚💛❤

Thankyou 🙏🙏🙏🙏

Thanks you ❤❤

thankyou for sharing bettye chia seeds betam konjo le hulu ngr 👍❤️🥰

በአልመድ ወተት ማታ ዘፍዝፌ ነው ጠዋት እምጠጣው በውሐም አጠጣለሁ በጣም ጠቃሚ ነው በበሶሞም አሪፍ ነው ግን ለፀጉር እና ለቆዳዬ ተጠቅሜ አላውቅም አንቺ ደሞ የበለጠ አበረታታሽኝ አንዳንዴ አረሳለሁ ለብዙ ሰው ጥሩ ጥቅም ያለው ቪዲዬ አቅርበሻል ተባረኪ

በ 7 ቀን 2 ኪሎ ቀንሻለሁ ከውሃ ጋር እጠጣለሁ በእርጎ እበላለሁ ከዛ 1 ሰአት እራማዳለሁ ጥሩ ለውጥ አለኝ

ደስይላል

Watching ቤቲዬ ❤

God bless you 🙏

Thanks bettye for sharing. ...

Cool and nice

It my favorite and so healthy we appreciate u Sis 🥰

Anchi shikor nesh wedeshkuch🤩😍

So good

ቤትዬ Notificationአልመጣልኝም ነበር ይህን የመስለ ቪዲዮ አምልጦኝ ነበር ትንታኔሽን ወድጄዋለሁ ላይክ ሼር👍🏽🙏❤️

Ok Berchi Sister

Thank you 🙏🏽 for sharing

Thank you sister. Tecemari hassab allegn...sifech demo betam tru nw

Bamargha min ybalal ebaksh

ameseginalew 💗💗💗

wow dese yemile new b ken sent manka new mewsd yalebn

አብሺሪጠክረአሪፈነው

ስላም የኒ ቆንጆ ለቤትሽ አድስ ነኝ አመሰግናለሁ እቤቴ አለ ግን አልጠቀምም ነበር ክበሪልኝ ላይክ ሰብ አርጌለሁ በርቺ 😘🙏🙏

ሳታካብጂ ቀለል አድርገሽ ቁም ነገሩን እያጎላሽ ጠቃሚ ትምህርት የማቅረብ ችሎታ አለሽ እህታችን በጣም ምርጥ ዜጋ ነሽ ተባረኪ።

መብላትም መጠጣትም? ሲበዛ ጥሩ አይመስለኝም እንዲያውም ቺያን ከወሰዳችሁ ብዙ ውሃ ጠጡ ይባላል ለምን ሲባል በሰውነታችን ያለውን ውሃ የመምጠጥ አቅም ስላለው ጉዳት እንዳያመጣ ይባላል ።

Bettishaye hulem yetekmal video❤️ like and share ✅

What is chia seed.? Belle never menegager??

Berche!

Mndnew ye amargna semu, pls ?

chia asid minidinawu yetis enagegnalin?

ስሙን. በአማርኛ. ብነግሪን. ሁላችሁም. በማናውቀው ሆነብን ስሙ

Chia seeds is in English. በአማሪኛ ስሙ ማን ይባላል? የምታውቁ ብትነግሩን ?

Hi beti adis teketayish negn gin bebado hod new weyiske migb bohala please help me

ለመግዛትም እኮ ስሙ ያስፈልጋል sis in amharic

ማርየ ኩላሊትጠጠር ያለበትመጠቀም ይችላል😢

1 ማንኪያ ነው ወይስ2 ነው

ሰው ሊበዛብሽ ይችላል ግን ላኪልኝ እከፍላለሁ ብዬሽ ነበር አሰካለ ተስፋዬ እባላለሁ ኦባክሽ

የት ነው የሚገኘው ??

Is that Dagusa? In Ethiopian language

Chia seed bamrgna MN ybslal??

I tried it many times ,2kg.not much better than flax seeds

ቺያ ሲድ ለሁሉም ሰው አይስማማም በህይወቴ ድርቀት አጋጥሞኝ አያውቅም ይሕው ማስተካከል አቅቶኝ እየተሰቃየሁ ነው አንድ አመት ሆኖኛል እኔ አልመክርም ውፍረት ለመቀነስ ጥሩ ነው ተብሎ ነው ለልጄ ችግር አላጋጠማትም ለኔ ግን prune እየወሰድኩ ነው ያለሁት ለሁሉም ሰው አይጠቅምም

Chia seed በአማርኛ ምን ማለት ነው? አገር ውስጥ አለ?

ሰላም ላች ይሁን እህት ለመጀመሪያ ግዜ ነው ያየሁሽ በጣም ይገርማል ማዳሜ ትጠቀመዋለች ምድነው እል ነበር

Hi Betty, I saw that most of the people are asking if there is Chia seed in Ethio. I found and bought here in Addis. I got mine from mini supermarket around atlas next to Yam car import the name of the supermarket is Ethiopian Beauty. The price is a bit expensive but the type is exactly same as ur brand.

አለ

ቺያ ሲድ በአማርኛ ምን ይባላል ውዲ

የኔ ውድ ዋጋው ስንት ነው ፈልጌ ነበር

እለ በጣም

ጥቅሙ ምንድነነው???ለምን ለምን ይጠቅማል????

Enamsgnalen tbarky

ቤትዬ መቼም የምታቀርቢያቸው ነገሮች በሙሉ ድስ ይላሉ ውሀ ና ቺአስድ ለስውነታችን አስፈላጊና ጠቀሜታ ይስጣል እውቀትሽን ስላካፈልሽን አመስግናለሁ በቺ

ሰላም እና ጤና ላንቺ ይሁን እኔ ምልሽ መወፈር የሚፈልግ ሰውም ሳይበዛ በትንሹ ቢጠቀመው ችግር አለው እንዴ ? በትመልሽልኝ ደስ ይለኛል

እናመሰግናለን ቤቲዬ ውሃ የፈላ ወይስ በ ቀዝቃዛ ውሃ ነው ምንጠቀመው እሱን ብትነግሪኝ እኔ ቦርጭ አስቸግሮኛል በዛ ላይ የተለያዩ ቪዲዮ አይቻለው በጣም ብዙ ጥቅም እንዳለው አውቃለው እስካሁን ተጠቅሜ አላውቅም አሁን ግን እሞክራለሁ

ክብደት ለመቀነስ ሊላ ምግብ ቀንሱ ይባስ እዳት ወፍር

❤❤❤

ተመቸሺኝ

ማሾ የሚባለው ነው

አናመሰግናሐን ስሙን የሰማሁት ዛሬ ነው ኢትዮ የለም

አለ ሱኘርማርኬት።

ቺያ ሲድ ምንድነው? ኢትዮጵያ ውስጥ አለ ወይ?

ሁለት ማንካ ክብደት ለመቀነስ እርጎጋር ትንሽ ማር ማረግ ይቻላል ዳቦ ብዙ ነገር ይሰርይበታል

Can you tell me which place i got?

እናመሰግናለን እህታችን ለእርጉዝ ሴት እንዴት ነው መጠቀም ይቻላል ወይ

ኢትዮጵያ የተወሰነ ሱፐር ማርኬት አለ ነገርግን ዋጋው ውድ ነው

🥰🥰😍

ሰላም የኔ ቆንጆ ቺያ ሲድ የት ይገኛል ኢትዮጲያ ውስጥ ? በአማርኛ ምን ይባላል?

ሰላም ቤቲዬ እንዴት ነሸ እንደ ተልባ ተለቅ አይልም ፌጦ ነው የሚያክለው እንዳልሳሳት

ለሰጠሽን ትምህርት እናመሰግናለን ግን የሚጠቅም ቢሆንም የጎንዬሽ ጉዳትም አለው ለበለጠ መረጃ ዶክተር ብናማክር እላለሁ

Chia seeds are good for health .but we need to take them in a limit amount per day .excessive consuming of chia seeds has a lot of side effects.so if you don't mind tell us the amount we are suppose to take per day.and also for those who have diabetic or blood pleasure give us more information.sorry if I cross my line but most herbs and seeds as much as they have good benefits they have negative side effects too So the quantity is important.