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Пікірлер: 47
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Cadastre - se e fique por dentro : metodo0.kpages.online/lista_m0_org_youtube
@walacyhenrique26422 жыл бұрын
gutavo
@mariaidecro123 Жыл бұрын
Chic!!!!
@mestrepedevento Жыл бұрын
Gratidão #a0énossa
@sildneytiberioneto78304 жыл бұрын
destravando palma da mão.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Uou show, passarei dicas para cada maneira em meu Canal do Telegram, conheçe? Caso ainda não cadastre-se no link do primeiro comentário Axé!
@canaldesugestoesa66514 жыл бұрын
Parabéns para o senhor, antecipado.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Eu quem agradeço por acompanhar!
@josegonsalvesmatos187 Жыл бұрын
Parabéns pelo seu aniversário
@nananicaccio37354 жыл бұрын
Muito obrigada mestre ! 🙏
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Caminhemos e se puder realizar o cadastro no link do primeiro comentário, estará por dentro de mais informações de Flexibilidade de Pernas 🙌
@nananicaccio37354 жыл бұрын
@@mestrepedevento ok 😻
@Kiandacapoeira4 жыл бұрын
Aiiiii que top mestre Amanhã estarei tentando fazer 😍😍👏🏼
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Assim que se fala Kianda #a0ésua 🙌🙌🙌🙌
@caveirinhamarcos245 Жыл бұрын
Ante braço quase lá
@mestrepedevento Жыл бұрын
Aê vamos de foco #a0énossa
@canaldesugestoesa66514 жыл бұрын
Eu coloco a palma da mão. #destravando palma da mão.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Uou show, passarei dicas para cada maneira em meu Canal do Telegram, o senhor conheçe? Caso ainda não cadastre-se no link do primeiro comentário Axé!
@canaldesugestoesa66514 жыл бұрын
@@mestrepedevento sim já recebo as notificação no telegram, o meu problema é que sinto dor junto ao púbis , nos musculatura do adutores, ali dói muito como proceder e amenizar ? Ah fiz o seu passo a passo e melhorou muito ainda estou no 5 nível.
@jfzinff9103 жыл бұрын
Oh meu doi d+
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Vá com calma Jeffin e acompanhe o canal nos próximos dias que vem novidades adiante!
@marcosantonioamaro532910 ай бұрын
Eu colocar o antebraço no chão
@pabloalexalex7611 Жыл бұрын
Tenho muita dificuldade no espacate. Muito travado
@Gabrielbcorreia1611 ай бұрын
Eu n consigo toma nem no dedo do pé avali isso kkkk 😢
@gtamc93114 жыл бұрын
Axé Mestre Pé De Vento.
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Axé Meu velho!
@nananicaccio37354 жыл бұрын
Outra coisa eu desço com os pés apontados para cima
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Vamos evoluir seu Espacate! Axé
@iwersongregory27553 жыл бұрын
Travado palma mãos
@floresy7silva1693 жыл бұрын
Travado pontas dos dedos, a pulso 😔
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Vamos Reverter este quadro Iwerson acompanhe o Canal #a0énossa
@mestrepedevento3 жыл бұрын
Vamos Reverter este quadro Floresy acompanhe o Canal #a0énossa
@floresy7silva1693 жыл бұрын
@@mestrepedevento vou tentar 😐
@demiroliveira23962 жыл бұрын
Top mas tenho uma pergunta ! Quantas vezes na semana tenho de fazer.?
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Demir há uma metodologia chamada MÉTODO 0, lá ensino os alunos com uma receita DIÁRIA que chamamos de cronograma, a rota para obter a Abertura 0 autêntica, sem aquecer o corpo e praticando por no mínimo 5 minutinhos ao dia com segurança. Acompanhe o canal e saberá mais sobre #a0énossa
@nananicaccio37354 жыл бұрын
Então, gostaria de descer no espacat mas só consigo na abertura de segunda ou seja abertura lateral
@mestrepedevento4 жыл бұрын
Olá Nana segue este vídeo e aproveite para aplica -lo : kzfaq.info/get/bejne/gqeUi5V_tr69qmQ.html
@adao2862 жыл бұрын
Qual vc acha mais facil a lateral ou a frontal?
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Adão para a grande maioria das pessoas que já ensinei, a Abertura Frontal (Espacate), foi mais fácil... Mas tem casos contrário também... Eu foco na mais difícil para a maioria tornando possível esta conquista #a0énossa
@cristianofriaca4 жыл бұрын
#confirmando antibraço consigo
@mestrepedevento4 жыл бұрын
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@leonardodossantosparo33112 жыл бұрын
Mestre será que após os trinta consegue zerar
@mestrepedevento2 жыл бұрын
Com certeza Leonardo tenho dezenas de estudos de caso que já obtiveram a Abertura 0, após os 30 anos... Aproveite enquanto a Turma 11 do programa de treinamento Método 0 está aberta e assista todo o vídeo explicativo que lhe mostro essa prova #a0ésua : metodo0.kpages.online/metodo0_turma11