Exatamente por causa disso, que eu resolvi gravar um vídeo no meu canal sobre esse assunto! 😉

mas eu pesquisei e pelo que eu vi, até a OMS indica a margarina hoje em dia, pq é melhor que a manteiga que tem gorduras trans, não dá pra entender nada mais kkkk a pessoa não sabe mais em quem acreditar, por isso que eu não tô comendo nem uma nem outra mais, é melhor não comer do que comer e não está me fazendo falta nenhuma, graças a Deus 🙌

@@lucinetealmeida9109 Lucinete opte pela manteiga. A OMS é governada por interesses das grandes corporações. A margarina não tem mais gordura Trans, PORÉM você pode olhar em qualquer margarina, todas elas tem uma coisa chamada gordura interesterificada que é um outro nome pra mesma coisa, porém o processo químico é diferente. Mas nada mais é do que gordura vegetal processada quimicamente para virar uma pasta. Já a manteiga, pense comigo, nada mais é do que gordura de leite. Ponto. Se você come queijo, não tem diferença nenhuma pra manteiga. Ambos são derivados nada processados de leite.

@@chrisbergamo verdade, a indústria alimentícia é uma máfia mesmo, infelizmente não dá pra acreditar! mas muito obrigada pela explicação, foi muito esclarecedora!!

@@lucinetealmeida9109 a oms e do governo, só indicam o que dá dinheiro,certo ?!

@@RosaCastro-xq9kd Tem novos estudos dizendo outra coisa

Tem o vídeo completo no meu canal onde eu explico melhor! 😉

Manteiga é óbvio.😊

@@alexandrabauch5166 A gordura trans da manteiga não faz mal, já vem do próprio leite. Só não exagerar no consumo.

Você deve está intolerância a lactose.😮

Verdade amigo! Os especialistas cursam faculdade, fazem especializações, mestrado, doutorado e passam anos da vida estudando sobre o assunto, mas não sabem de nada...você que deve saber bastante, né? 😉👍🏼