Os dejo el mantra de opening de Ashtanga, para abrir las prácticas de asana. Primero en sánskrito y abajo si os interesa, la traducción:
Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara hÃlahala mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami Patanjalim
Om
_
Om
Yo me arrodillo a los pies de loto de los Gurus
El despertar de la felicidad de nuestro propio Ser revelado,
Mas allá de lo mejor, actuando como un medico de la Jungla, poniendo Paz a la desilusión, el veneno de Samsara.
Tomando la forma de un hombre, los
hombros, manteniendo una concha,un discurso y una espada,
Un millar de cabezas blancas para
Patanjali. Yo saludo
Om
_
*Cabe decir, que no sé si queda claro, que el mantra de apertura es para cualquier serie. Y que en el estudio practicamos la primera secuencia - Yoga Chikitsa - pero por ejemplo cantarias el mismo mantra para iniciar la segunda secuencia - Nadi Sodhana - ;)
Si os gusta, queréis que suba más MANTRAS? Cantados? Para repetirlos? O Queréis una práctica completa de URBAN ASHTANGA???
Os leo! Gracias
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