DIE BESTE MORGENROUTINE I Starte jeden Tag! (Yoga für Anfänger)

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DIE BESTE MORGENROUTINE I Starte jeden Tag! (Yoga für Anfänger)

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Күн бұрын

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Marcel
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Пікірлер: 131

@user-dm6uf3kg6u Жыл бұрын

Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel. Welche Übung kann anstelle machen?

@MarcelClementi Жыл бұрын

Hey Thorsten! Du kannst stattdessen im Stehen deine Ferse zum Hintern bringen, um deine Vorderseite zu dehnen. Weitere, persönliche Tipps kann ich dir sehr gerne beim Live Yoga auf Patreon geben www.patreon.com/marcelclementi Liebe Grüße

@mayaa.544 4 ай бұрын

Danke sehr für den Tip. Mit dem gleichen Problem hab ich auch zu kämpfen. Ansonsten eine wunderbare Morgenroutine. 😊🧎‍♀️

@ibusunshine8361 2 жыл бұрын

Ich habe allein deshalb immer wieder Lust, mit dir Yoga zu machen, weil ich einfach immer grinsen und bei deinem ansteckenden natürlichen Lachen auch mitlachen muss. Die Kombi mit deiner liebevollen und respektvollen Art deinen Teilnehmer.innen gegenüber ist einfach wundervoll. Vielen lieben Dank!🙏

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich sehr!

@katrinstreeck7958 8 ай бұрын

Du steckst mich an mit Deiner Lebensfreude. Die Übungen sind perfekt für den Start in den Tag.

@markusw.1477 Жыл бұрын

Perfekt für den Morgen! Vielen Dank für diese Morgenroutine. Jetzt heißt es beharrlich sein und dran bleiben!

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Markus!

@user-sl9hu3kt9y 6 ай бұрын

Meine Fastenchallenge keinen Alkohol..keinen Zucker...und was positives..jeden Tag Morgenroutine mit deinen Videos und danach eine Sally..!

@nadisunshine-yogamitnadine Жыл бұрын

Herrlich!! Dein Spirit und die Kulisse, ein Traum ❤

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke dir!!

@irislandgraf5208 8 ай бұрын

Großartig was ein toller moment

@claudiastille969 Жыл бұрын

Danke Danke Danke für dieses wunderbare Video 🙏❤️

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Claudia!!

@annettg7298 2 жыл бұрын

Danke für den guten Start in den Tag ☺️ jetzt kann er nur gut werden 😉😅

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das ist die richtige Einstellung!

@karinmeter788 2 жыл бұрын

Eine wunderbare inspirierende Einheit. Danke dafür

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke dir Karin!

@karinaschneider6368 Жыл бұрын

Liegestütze haben sehr viel bewegt bei mir❤ Dankeschön für die schöne Herausforderung bin gespannt wie ich mich in Liegestütze entwickle🎉😊

@barbarafelber9777 4 ай бұрын

Tolle Morgenroutine 👍

@FARBERWEGful 10 ай бұрын

Super start in den Tag! ❤

@svenshambhudas 2 жыл бұрын

Danke Herzensmensch, für das tolle Video. So kann der Tag nur gut werden. Ich finde deinen Flow inspirierend.

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Vielen vielen Dank Sven!

@thejustice45 11 ай бұрын

Hat richtig gut getan. Kann so super in den Tag starten. Danke dir :)

@Michael_2907 Жыл бұрын

ich liebe diese Einheit...perfekter mix aus Kraft, Entspannung und Mediation. Danke Marcel 😌

@romyr3595 10 ай бұрын

perfekter Start in den Morgen :) danke

@viktoriab.4871 2 жыл бұрын

Danke für das tolle Video und deine positive und lustige Art ☺️

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Gerne!

@FARBERWEGful Жыл бұрын

Danke, danke🙏

@annettg7298 2 жыл бұрын

Guten Morgen 🌞 ich hab mich aufgerafft; Tag 2 heute 👍 Mit Deiner humorvollen Art macht es einfach Spaß.

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Dran bleiben!! Weiter so & vielen Dank!

@MiriamLaila 2 жыл бұрын

Du erklärst die Asanas sehr gut. Und der Ausblick dazu. Traumhaft. 🥰

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Vielen Dank Miriam!

@BeAnyGiNi Жыл бұрын

Happy Samstag :-) Spät aber doch gestartet

@moritzeurope-germany2834 Жыл бұрын

sehr gut, vielen dank, bitte mehr davon =)

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Moritz!!

@destinyseve 6 ай бұрын

Super morgenroutine, vor allem erklärst du sehr gut ❤ Wenn ich mir was wünsche dürfte, dann wäre es zusätzlich noch eine bißchen "flowigere" Alternative

@yvonneebert4442 2 жыл бұрын

Hi Marcel. Danke für das tolle, lustige und motivierende Video! Du machst das einfach Klasse! 😊🙏

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Gerne! Dankeschön!

@Yogfiter 5 ай бұрын

Eine super Routine 😁 Je mehr Yoga man mit dir macht desto positiver wird auch man selbst. Danke Marcel 🎉

@MarcelClementi 5 ай бұрын

Vielen Dank das freut mich total!

@karinbaumgartner480 2 жыл бұрын

Herrlich! Habe mein Tagele soeben mit diesem wunderbaren Flow gestartet🙏danke Marcel

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich Karin Danke!

@katjabareth4186 Жыл бұрын

Ich liebe diese Einheit. Kraftvoll, meditativ und so positiv. Danke dir dafür!

@MarcelClementi Жыл бұрын

Dankeschön!

@MaryAnn1978IA 2 ай бұрын

Nach einer 4 wöchigen Pause, genau der richtige Impuls für den Start wieder regelmäßig diese Routine zu machen. Danke, dass du auch diese mini Meditation und die Erinnerung an Dankbarkeit eingebaut hast. Ich wünsche allen eine sehr schöne Woche!

@rotrautfischer8869 Жыл бұрын

Ist doch ein gutes Zeichen, wenn ich früher aufsteh um etwas mehr Zeit zu haben mit Yoga zu machen - vielen Dank🙏😁

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Rotraut!

@dsyogalife Жыл бұрын

total schön, danke!

@saschak968 11 ай бұрын

Guten Morgen Marcel, Kurz vor ab ich habe Jahre lang Kraftsport gemacht, dann leider Bandscheibenprobleme bekommen und immer wieder nach einem passenden sportlichen Ausgleich gesucht. Ich dachte immer Yoga, so ein bissel auf dem Boden sitzen und Dehnen, das kann ich mir sparen. Was soll ich sagen. Danke an meine Frau (sie gab mir den Tipp) und ein super großes Dankeschön an dich. Du bist ein toller und sympathischer Mensch, ich mache seit einem Monat mit dir früh zusammen Yoga sozusagen und es ist einfach toll. Es ist anstrengend, gleichzeitig entspannend und wirklich ein super Start in den Tag. Mach weiter so Marcel. P.S. deine Videos und deine sympathische, angenehme Stimme (nicht in der allgemeinen Yoga-Sprache mit Yoga Betonung) waren für mich der Grund , warum ich bei dir gelandet und geblieben bin

@isabelarnold9547 2 жыл бұрын

Danke für die super kraftvolle Morgenroutine gerne mehr davon 😀.

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Sehr gerne 😊

@FARBERWEGful 5 ай бұрын

Der Tag wird tefinitiv besser mit Yoga am Morgen ❤

@whiterabbit4775 2 жыл бұрын

Danke Marcel :)

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Gerne!

@patrickh.8019 6 ай бұрын

Guude Marcel danke für dein Video, es macht Spaß mit dir. Und Liegestütze immer noch schwer, sprich wörtlich mit 106 kg noch. 😅😅

@thehitchhikingteacher9131 Жыл бұрын

Danke marcel ich strahl auch 😊😊😊😊

@Yasi213 2 жыл бұрын

Perfekte morgen Yoga-Einheit für meinen Italien Urlaub gerade. Danke für die tollen Videos Marcel. 🥰

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich Yasmin!

@marions.2762 Жыл бұрын

Danke lieber Marcel ! Du machst das einfach WUNDERBAR ! Schönes Tagerle

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Marion!!

@katharinagro7493 Жыл бұрын

Vielen lieben Dank Marcel. Wieder eine wundervoller Yoga flow und dieses Mal auch mit sovielen schönen kleinen Schönen Einheiten. 🙌🙋🏼‍♀️🙏🏻🤗

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Katharina!

@thehitchhikingteacher9131 11 ай бұрын

Danke mal wieder Marcel. Ich genieße dieses Video jetzt schon viele morgenede , weil es mir persönlich sehr taugt mit den 3mal Liegestützen gleich kraftvoll in den Tag zu starten . Danke 😊😊😊🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🦅🦅🦅🦅🐗🐗🐗

@DiaNa-dt8xk 7 ай бұрын

Immer noch meine liebste Einheit. Da ist einfach alles mit drin. Vielen Dank!

@claudiaroth7631 Жыл бұрын

Danke für meine Lebensverönderung! Wie fühlst du dich eigentlich damit, dass du so vielen Menschen dabei hilfst, eine positivere Lebenseinstellung zu geben? Das du schon ein Teil dessen Leben bist?🙏

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Claudia. Ich sehe das als meine Aufgabe. Yoga ist der erste Schritt. Das ist erst der Anfang ❤️☀️

@svenbonsch142 Жыл бұрын

Bester Start in den Tag! 💪🏼

@MarcelClementi Жыл бұрын

Das freut mich sehr Sven!

@denyseberli8101 7 ай бұрын

Ich bin dabkbar für dieses Video😌

@corinneb4086 2 жыл бұрын

Danke für das motivierende Video! Ich habe heute den Tag damit gestartet - positiv und für einmal nicht streng mit mir 😉.

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich sehr!

@lindareinstein8219 2 жыл бұрын

Wow, Marcel! Die Aussicht nimmt einen ja gleich mit! Das Video von dir war wieder etwas ganz besonderes, dies macht mich sprachlos! Vielen lieben Dank!

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Linda!!

@heikeschulz5288 2 жыл бұрын

Immer und immer wieder hervorragend!! Vielen Dank, du bist Teil meines Lebens geworden. Mach weiter so 👍

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Dankeschön Heike!!

@FARBERWEGful 5 ай бұрын

Herrlich den morgen so zu starten. Danke🙏

@mels3987 2 жыл бұрын

Oh wie schön, das war ganz wunderbar! Habe jetzt einen riesiges Grinsen im Gesicht und mein Körper fühlt sich ganz glücklich an. Danke für dieses schöne Video und deine lieben Worte!

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich!

@sabinehofmann8892 2 жыл бұрын

Danke schön, war wie immer inspirierend. Und die Kulisse ist Hammer und tut meiner Seele gut. 👍🏼💕

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Sabine!

@soniadusseldorf2428 2 жыл бұрын

Dankeschön für den tollen Morgen ☺️

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Sonia!

@albird_official 2 жыл бұрын

hab vor paar Tagen deinen Kanal entdeckt weil ich mal was zur Abwechslung zu meinen anderen Yoga-Channels gesucht hab. Macht sehr viel Spaß und wird auf jeden Fall ein neuer Lieblingschannel fürs Yoga. Nebenbei auch noch schön eine Stimme aus der Heimat zu hören im fernen Berlin. Mach weiter so! 🙌

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke dir!!

@kindlyflynnsophie7089 Жыл бұрын

Tag 17 Video 16 Ich wünsche euch allen eine wunderbare Woche

@MarcelClementi Жыл бұрын

Dir auch!

@haninabado31 2 жыл бұрын

danke für diesen tollen start in den morgen, es war wunderbar 🥰🧘‍♀️

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊

@FARBERWEGful 4 ай бұрын

Wunderschönen guten Morgen!! ❤

@andreasanders3686 2 жыл бұрын

vielen Dank Marcel für dieses tolle und all die anderen klasse Videos von dir👍

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Gerne Andreas!

@katjawittke2832 2 жыл бұрын

Super Tagesstart! Vielen Dank dafür!

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Sehr gerne!

@udowissel2600 2 жыл бұрын

Tolles Video und Danke für Deine sympathische Art 🍀😊

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Udo!

@letoatreides2817 2 жыл бұрын

Wow das war intensiv aber hat sich gut angefühlt, ja auch die Liegestütze die ich nicht wirklich mag 😅 Die Übungen erklärst du super und sind gut nachzumachen für mich und muss auch zwischendurch immer wieder lachen 😄Ich bin ehrlich, have Yoga immer etwas belächelt aber ich muss sagen das es interessant ist und sich gut angefühlt hat und werde es weiter machen. 👍👍👍

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Leto!

@gastronautkurtholler2894 2 жыл бұрын

Mega Marcel, ich bin drin in der Routine, herzliche Grüße aus NODERNEY , locker, leicht, motivierend sind Deine Videos...

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Das freut mich mein Lieber!! Bis ganz bald Kurt!

@send_it_fpv4224 Жыл бұрын

Danke 1000 mal für deine tollen videos marcel❤ ich hatte schwer zu kämpfen mit dem tod meiner mutter aber seit ich dein joga mache speziell dieses video geht es mir wider soo gut und ich konnte abschliessen und akzeptieren🙏🏻🙂 Ganz liebe grüsse aus der schweiz und bis bald mal auf einem deiner joga retreats. Mach weiter so du inspirierst richtig. Danke dafür

@antoniajost2890 2 жыл бұрын

Hi Marcel! Ich liebe liebe liebe deine Yoga Videos! Vielen Dank dafür!! Vielleicht bietet es sich mal an, eine Serie mit 20 min Ashtanga Yoga Sessions auf Deutsch zu machen. Das wäre eine tolle Erweiterung.

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Danke Antonia! Hier der Link zu einer Ashtanga Einheit mit mir: kzfaq.info/get/bejne/hLqFi9V2r9-lo5c.html

@sergejkusnezov6818 Жыл бұрын

Hallo Marcel, Supergute Playlist👍 Vielleicht wären ein paar Ernährungstipps auch sehr hilfreich für deine Community, wie siehst du das?

@MarcelClementi Жыл бұрын

Hallo Sergej! Super Idee!

@jasminstiehle8855 Жыл бұрын

So toll und komplett - alles dabei ❤❤❤was man braucht körperlich und seelisch. Danke lieber Marcel!

@malu6426 11 ай бұрын

Lieber Marcel, aaaalles Gute zum Geburtstag!!!!!!!!!🤩🥳😻💙💦💫🎂

@xlk856 2 жыл бұрын

So ein tolles Video! Vielen Dank Marcel

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Gerne!

@helenahradilkova378 Ай бұрын

Díky!

@annettg7298 2 жыл бұрын

Tag 5; ich bin schon ein bisschen Stolz auf mich ☺️ ich kann aber immer noch nicht lächeln bei den Liegestützen 😉 aber zumindest habe ich keinen Muskelkater mehr 😅 Danke für Deine humorvolle Art. Du zauberst ein Lächeln ins Gesicht (außer bei den Liegestützen 😅)

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Weiter so und vielen Dank!

@andreameier4853 Жыл бұрын

Danke für die positive Einheit 🧘‍♀ tut sehr gut....Ich wünsche dir ein frohes neue Jahr💫

@MarcelClementi Жыл бұрын

Danke Andrea! Das wünsche ich dir auch!

@olesjak.4159 2 жыл бұрын

Eine Woche habe geschafft, mal sehen wie lange ich noch durchhalte. 😉✊

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Super! Weiter so!

@Geggo179 2 жыл бұрын

Super schöne Location! In drei Wochen bin ich ebenfalls am Achensee! Gruß ✌️

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Genieß es!

@bigghi_6496 2 жыл бұрын

Lieber Marcel, könntest du eventuell ein Video für den Handstand machen oder In deine Videos Übungen dafür mit einbauen? Liebe Grüße

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

Hey! Es wird bald ein Handstand Programm geben :)

@triggerdigga5682 Жыл бұрын

Ich bin 37 und hab nunmehr 2 Jahre ziemlich rückenschmerzen, mir war gar nicht bewusst was es für ein hohes gut gut ist sich schmerzfrei und uneingeschränkt bewegen zu können. Morgens der Kampf sich die Socken anzuziehen ist echt schweißtreibend.

@MarcelClementi Жыл бұрын

Weiter so!

@BeatriceGade-Loek-rt1ht 4 ай бұрын

Supi!!

@bigghi_6496 2 жыл бұрын

❤️

@MarcelClementi 2 жыл бұрын

@user-dm6uf3kg6u Жыл бұрын

Hallo Marcel, das ist eine super Morgenroutine. Allerdings kämpfe ich mit dem Twist&Kick. Hier bekomme ich immer einen Krampf im Oberschenkel. Welche Übung kann anstelle machen?