Cómo regular la inflamación 😱 - Dr. Fernando Leal y Marco Antonio Regil

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26 күн бұрын

La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades.
¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?
Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando Leal, a compartir sus estrategias más efectivas para ponerle freno a la inflamación y redescubrir el equilibrio en el organismo.
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Marco Antonio Regil
Dr. Fernando Leal
INFLAMACION
Como bajar la inflamación abdominal
Inflamación en el cuerpo
Inflamación intestinal
Alimentos para bajar la inflamación del estomago
Hinchado
Enzimas digestivas
Aácido hidroclírico
Digestión
Alimentos que inflaman
Inflamación aguda
La inflamación
Asesino silencioso
La inflamación es un asesino silencioso
Causas de inflamación
Vives con inflamación
Baja tu inflamación
Inflamación crónica
Crecimiento personal

Пікірлер: 593

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

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@DanelyMtz 23 күн бұрын

Soy estudiante de biología y es EL PRIMER MÉDICO EN ESTE PROGRAMA que al explicar te da TODO EL PANORAMA porque sabe lo que dice. DESDE LAS EXPRESIONES DE GENES (MOLECULAR ) HASTA LA CONSECUENCIA (ENFERMEDAD), TOODDOOOO TIENE COMPLETO SENTIDO CIENTÍFICO. LA GENTE NECESITA PARTE 2

@karolvi7734 22 күн бұрын

Sí, parte 2 porque Marco se la pasó cotorreando 😂

@minabalver1936 21 күн бұрын

Si parte dos, no soy doctora, tengo diabetes y me cuido pero todo lo q dijo el dr me dejó súper impactada, con decirte q me enamore de el jajaja tiene una manera de hablar y explicar q quiero tenerlo de mi dr particular en verdad. Deberían muchos drs ser así. Si parte dos ok es la primera vez q veo q marco tiene un gran invitado súper conocedor y centrado... Lo ameee caray ❤❤❤

@veronicavega4992 16 күн бұрын

Gracias por este super invitado de lujo. Parte 2 será genial.

@gladysescobar8100 12 күн бұрын

Excelente podcast, me hubiera gustado mas amplitud en la alimentación. Vale la pena 2a parte.

@kimyRodas 23 күн бұрын

INVITEN A MÁS PODCAST A ESTE DOCTOR ES BUENÍSIMO

@celiaemill7526 19 күн бұрын

ESTE DR ES UNA EMINENCIA HACE 3 AÑOS LO VI EN UNA ENTREVISTA CON LA DRA NATALY MARCUS Y DESDE AHIII CAMBIOO MI CHIP , PARA BIEN ❤🙌🙌🙌

@latachisgaro841 24 күн бұрын

Este podcast es definitivamente de los mejores; gracias Marco, gracias por los invitados que traes y gracias equipo

@Jdelcarmenlardizabal 24 күн бұрын

Primer médico que entrevistas que tiene verdaderos conocimientos de nutricion, congruente, serio, valiente. Felicidades dr. fernando Leal felicidades!!!!!!,

@gabbyramirez6070 23 күн бұрын

Si verdad ! Agradecería mil si no lo interrumpiera tanto Marco 🙏🏽

@dianal.6949 22 күн бұрын

Entiendo tu pinto de vists, pero hay que reconocer que las conversaciones son muy amenas, Marco es muy empatico y tiene chispa y gracia para los comentarios y reírnos para mi es maravilloso, así se desvíe un poco el tema.

@MrGIULIOELMEJOR 22 күн бұрын

🤫

@mariarobles5514 19 күн бұрын

Súper buena información y Marco mis respetos y admiración todo es tan divertido y ameno 🥰

@fofygorda1794 17 күн бұрын

Seguro?

@mariselarivera401 21 күн бұрын

Eres el #1 Marco Antonio, en tus podcast se ríe, y se aprende ❤ te queremos un montón por cuanto aportas necesitamos más Regiles 😂😂😂 bendiciones que Diosito te cuide siempre.

@claudiasanchezolguin6326 23 күн бұрын

Excelente médico y ser humano, doctor Fernando Leal hace 10 años lo conocí y le cambio la vida a mi niña, ha evolucionado mucho gracias a usted. Dios le Bendiga siempre ❤

@miryamallois6928 9 күн бұрын

Claudia que bueno que ayudó a tu hija! Estoy buscando donde atiende y no lo encuentro! Me ayudas? Con más información? Gracias 🙏

@aleortiz8147 24 күн бұрын

Todos los Doctores y Nutriólogos deberían de tener esta información! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

Sería maravilloso

@irissanjuanaguilar2994 17 күн бұрын

Yo soy nutriologa y el fue mi profesor, en un diplomado que tomé en Nutrigenómica y lo aplico con todos mis pacientes la verdadera nutrición; pero los pacientes les es difícil entender todo esto, pueden más sus vicios y adicciones

@carlosquinones3584 15 күн бұрын

@@irissanjuanaguilar2994 Disculpe, dónde tomó bsu diplomado?

@eugenialozano2355 16 күн бұрын

DR:FERNANDO LEAL , A MIS 63 AÑOS QUEDO FELIZMENTE COMPLACIDA DE ESCUCHAR LA ENTREVISTA QUE LE HIZO EL SR. REGIL . POR FAVOR SEGUNDA, TERCERA Y CUANTAS MÁS ENTREVISTAS PUEDA USTED CONCEDER A NOSOTROS LOS SIMPLES MORTALES. ESTO SI ES EDUCATIVO. Gracias desde Aguascalientes México 🇲🇽

@doraibata5363 7 күн бұрын

Me encanta tienes razón, aunque, eso haría, que más adelante llegué. A hablar, de cosas raras, como, "introspección, taoísmo, budismo etc.

@luzmaparra9197 24 күн бұрын

Alguien mas noto lo guapísimo que es el invitado

@aquepaty 22 күн бұрын

Siiiiii

@AlejandraValenciaZambrano 21 күн бұрын

Aparte de guapo en si, me resulta un hombre muy sexy con esa pasión y gusto que explica. Se le ve la coherencia con ese cuerpaso, se vé qué predica y aplica. Y la sonrisa que tiene, lindo... aquí chorreando baba todas las sapiosexuales ;)

@floro1582 21 күн бұрын

Además de Guapísimo , inteligente, sabio, empático y muy profesional de esos hombres k ya es difícil encontrar❤

@ceciliavalenzuela3584 18 күн бұрын

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🥰🥰🥰🙏🙏🙏

@susanazamora4730 18 күн бұрын

Tiene un cierto parecido a Odín

@marinarosas7220 18 күн бұрын

Me encantó el invitado estrella Fernando Leal aparte d guapo con mucha sabiduría y carisma!! Merecemos otro podcast con Fernando bravo!!!😅

@silviaduarte3049 24 күн бұрын

No tengo palabras para describir como quedó mi cerebro después de este podcast!!! Me volaron el cerebro! Gracias por tanto. Saludos desde Uruguay

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Gracias Silvia! Saludos y abrazos con cariño.

@aliciahernandez455 22 күн бұрын

Que regrese el doctor nuevamente y aborde los otros dos puntos, de ejercicio y mente, relacionados a la inflamación y la salud en general

@ororuth 19 күн бұрын

WOW!! El DR. Fernando leal es increíbleee, me enamore de el en todos los sentidos. Marco me encanta tu humor y me hubiera gustado escucharlo más a el para provechar toda su eminencia. INVÍTALO OTRA VEZ Y MUCHAS VECES MÁS!!!

@certificacionesdeingles 18 күн бұрын

Marco. Me acabo de enamorar de la sabiduría de este médico. Vuelvelo a invitar por favor.❤

@sararc5526 21 күн бұрын

Me encanta como entrevista Marco. Me quita el stress que tantos médicos dicen que inflama. Gracias mil Marco, Dios te bendiga grandemente. El doctor Fernando me dió esperanzas, seguiré sus indicaciones.

@marama49cabrera57 23 күн бұрын

Marquito......! es la TERCERA vez yo escuchando este podcast! En serio nunca cambies tu forma de entrevistar mijito. Te bendigo por siempre. ❤

@7edoga 11 күн бұрын

Gracias por presentarnos al Dr. Leal. Muy interesante su charla acerca como debemos manter un estomago sano. Tambien se noto muy claro la quimica que hay entre ustedes dos; y tú nerviosismo Marco Antonio con risas y carcajadas. Muy guapo el doctor. Todos esperamos una segunda parte.

@victoriaperez456 13 күн бұрын

Saludos. Me uno a los que solicitan parte 2

@mabelymorel7032 24 күн бұрын

Haces que aprender sea tan llevadero y relajante, y haces las preguntas que quisiéramos hacer desde este lado 🫶👏👏

@carmengomez3427 23 күн бұрын

Gracias por la invitación del Dr.Fernando Leal sería maravilloso tenerlo nuevamente con resetas y consejos para preparar mejor emos tenido cancer de colon, tenemos alergia en los niños con varios alimentos o la forma como comunicamos con el Dr. Gracias exactamente podcast

@armandoherrera9978 24 күн бұрын

EXCELENTE DR. LEAL , ME ABRIO LOS OJOS Y PRONTO LO CONTACTAREMOS BENDICIONES DR. LEAL Y BENDICIONES MARCO ANTONIO REGIL

@elenamora8591 17 күн бұрын

AMO CON TODO MI ❤,ESTE ESPACIO.. Y A VOS MARCO ANTONIO, GRACIAS🙏!!! SALUDOS DESDE ARGENTINA🇦🇷!!!

@mariatamararevalogonzalez1810 22 күн бұрын

En cuanto al proceso que menciona sobre los frijoles, de lo del remojo y cambio de agua En las verduras que menciona como el brócoli, col, coliflor también tiene el mismo efecto que menciona de inflamación y gases Y así como menciona el remojar los previamente, en las verduras se llama escalfado Se da un precocción con sal, o limón o vinagre (un chorrito) Y solo unos minutos fuego alto. Se enjuaga y se consume No está cruda, no está cocida y ya no tiene oxalatos es decir, las tóxicas que inflaman

@eveliaochoa1128 21 күн бұрын

Lo he hecho pero aún así la avena y las lentejas me matan en inflamación tal como la espinaca

@sandrabarraza5943 8 күн бұрын

Muchas gracias Marco por entrevistar a los médicos que si quieren ayudar a que todos tengamos salud ❤

@isabelsolis3250 18 күн бұрын

Lo mas complicado de todo para mi es controlar las emociones. Como controlar el estrés!

@patricialopezplanell2764 24 күн бұрын

ERES LO MÁXIMO MARCO!! Dios te bendiga siempre❤

@MonicaMonica-kw9tb 24 күн бұрын

Hola Antonio Te Amooooo,me encantan tus videos!!!Aprendo mucho gracias a ellos!!!Un Besote grande ARGENTINOS!!!Me encantas!!!😘😘

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Qué linda Moni! Muchas gracias. Abrazos con cariño.

@user-yj1vy1cd7t 24 күн бұрын

Muchas gracias por ser como eres !!! Felicidades por el podcast!!!! 😂😂😂

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Muchas gracias Karen!🤗

@maryterenavarro6287 24 күн бұрын

Felicidades por tu programa esta super

@maricelarodriguez2459 24 күн бұрын

Disfrute este podcast mucha información y a la vez mucha risa 😂 con los comentarios de marco 😂 mas episodios de este tipo!

@user-qg9rq6bb6o 22 күн бұрын

Gracias Regil me haces reir !!!muy bueno tus programas!

@yamilalopezmachado8203 21 күн бұрын

Uno de los mejores podcast, todos son impresionantes pero este me lo veo todos los días . Y ese carisma q tiene Marcos es lo q hace magicos sus podcast.

@marthaleticialozanotapia4178 18 күн бұрын

Un favor Marco, están bien tus bromas para hacer ameno el tema. Pero creo que en esta ocasión te pasaste. Gracias ❤❤

@LUZVALENZO 16 күн бұрын

Estoy de acuerdo, interrumpía con bromas innecesarias, lo hace ameno pero hoy fue en exceso.

@armandoherrera9978 24 күн бұрын

ESTO FUE DE BENDICION GRACIAS SEÑOR JESUS CRISTO 🙏 AMEN Y AMEN Y AMEN 🔥 🙏

@juliecortes1941 21 күн бұрын

El humor para hacer el programa interesante y ameno, bien por ti Marco!

@brendarivera7644 24 күн бұрын

Mi cultura es española, tenemos alta longevidad y personalmente estoy joven a pesar de los años. No puedo estar de acuerdo con algunas cosas. Desde luego nada procesado y atendiendo al instinto, nada.que requiera aparatos sofisticados para hacer algo comestible. Y ese desayuno de productos envasados y modificados como bebidas de cereales o claras separadas de sus yemas definitivamente no puedo concebirlo.

@citlallihernandez319 24 күн бұрын

Super invitado Felicidades Y Gracias 🙏

@RosaLopez-pt7cr 4 күн бұрын

Fantástica entrevista! Muy completa y muy divertida! Gracias 💝

@Tzaltzimusic 22 күн бұрын

La verdad a este médico si le haré caso, simplemente a él se le nota que aplica lo que predica porque con todo respeto, luce muy bien.

@almanelitapiamedina2621 24 күн бұрын

Excelente podkas, muy productivo y ameno, muchas gracias,

@beatrizvargas3827 23 күн бұрын

Marco estamos mi esposo y yo fascinados con tu podcast estamos aprendiendo de forma divertida ..muchas gracias😂😂😂

@janetcarrillo1927 24 күн бұрын

Excelente!!! Un tesoro que va ayudar a mi amigo en su crónico proceso inflamatorio

@angelessoto5203 10 күн бұрын

Marco, que bárbaro no paro de reir😂😂😂. Pero muy interesante el tema, felicidades a tu invitado nos brinda una excelente información, en forma muy clara

@elizabethmartinestolentino7776 23 күн бұрын

Estoy feliz de haber visto este episodio, me llevo tantas cosas buenas y conocimientos. Muchísimas gracias a ambos. Dios les bendiga.

@elenaavalos6455 12 күн бұрын

Eres un amor... Eres mi médico favorito... Lindo programa.... Tengo 50 soy diabetica ese doctor enamora... Eres lo maximo

@sandramartinezrodriguez234 23 күн бұрын

Bárbaros!! Como me reí y como aprendí! Gracias encantos de hombres!

@ellaboratoriodelavida 24 күн бұрын

Fascinada con este episodio. ¡Que Doctor tan brillante y claro a la hora de explicar el tema. Totalmente de acuerdo con el hecho de formar equipos de trabajo para abordar la Enfermedad desde todos los aspectos que intervienen. Siempre me ha parecido absurda la manera de abordar una enfermedad solo desde el síntoma. Mil gracias Marco y al Dr. Fernando Leal❤❤

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

Muchas gracias.

@adelaidapizana1624 23 күн бұрын

Excelente potcast !!!! Muy preparado el Dr Leal !!!! Gracias 🙏🏻 🦋🙏🏻🦋🙏🏻

@doraibata5363 7 күн бұрын

Muchísimas gracias, que buen programa, Dios los bendiga siempre 🎉❤❤

@mariabarrios6761 23 күн бұрын

WOOOOH! Me encantan sus podcasts, por tanto contenido en sabiduría y conocimiento. Gracias a usted, y al Doctor Leal. Sus podcasts, son fascinantes! MIL GRACIAS!

@alejandraosorio8536 4 күн бұрын

Marco. Con solo mirarte ya se me quitan todos mis achaques 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@sokoiglesias1159 3 күн бұрын

Me encanto ❤ este pod cast. Felicitaciones 👏 Marco y equipo

@enrialandete1120 23 күн бұрын

Hola soy de España y estoy haciendome una adicta a tus podcasts. Pero en este me he divertido mucho. Ha estado genial y divertido, además de instructivo como todos los que haces. Mil gracias!! Un gran abrazo.

@rosaalonso6753 22 күн бұрын

Me encantó! 2a parte por favor!!!!

@rosarioestebancabezali5358 23 күн бұрын

Genial…yo escucho a Marco hace poco pero desde que escucho sus entrevistas aparte de aprender me río un montón..Tq❤😊

@monicapadilla3763 23 күн бұрын

Que genial episodio, muy didáctico y divertido. Muchas gracias a Marco Antonio Regil y al Doctor.

@rosiecabello8698 4 күн бұрын

Marco Regil m:Eres encantador para presentar! Usted Dr, excelentemente claro e inteligente!

@elsyaranguren3791 21 күн бұрын

Buenísimo el podcast he reído y aprendido desde el principio hasta el final.

@mikeriactive182 19 күн бұрын

Y la neta es que el médico se ve bien de salud.

@marielamedina1647 7 күн бұрын

Me encantó y que bien explica este médico wow tremendo Podcasts

@evangelinagonzalez1642 18 күн бұрын

Hola, Marco muchas gracias por este gran programa en lo personal me gustó mucho, aprender que no debo olvidar ,escuchar a mi organismo,,

@sergiohoyas1343 24 күн бұрын

Otro super podcast..muchisimas gracias.En este momento sigo con mis cambio de habitos y cuanto ma's informacion,tengo posibilidad de probar y seguir adelante. Se puede mejorar y vivir sin tanto dolor.❤

@user-ks3wt6kw8u 5 күн бұрын

Excelente programa!! Me encantó, bendiciones ❤

@shocelinonate 23 күн бұрын

Amo este programa 🎉🎉 saludos desde Ecuador

@victoriadomingues5122 22 күн бұрын

Buenos dias Dr. Muchas gracias por compartir su conocimiento Q Dios le bendiga.Desde PERU.

@leticiafigueroa1452 21 күн бұрын

El te de cuachalalate es una maravilla para desinflamar

@Mirtha.Mirei_11 21 күн бұрын

Hola donde puedo conseguirlo y como se toma? Gracias

@nievesespinozaaroca3870 14 күн бұрын

Ameeee !!!! Gracias !!! Más por favor !!! Cuánto aprendizaje !!!

@mariadelcarmentorrescolman8875 4 күн бұрын

Mullones De Gracias al dr

@sandrarivera628 4 күн бұрын

Marco Antonio por favor sería super interesante que hagas un podcast de cómo corregir tu aparato digestivo; ya que como dijo el doctor Leal es una de los puntos más importantes para evitar el estres inflamatorio; los otros factores como el ejercicio . dormir y comer sano son más faciles pero corregir el aparato digestivi ¿cómo?

@ameliatorresformariz2371 21 күн бұрын

Muy interesante toda la entrevista y muy útiles todos sus consejos. Y la ceresa del pastel la sonrisa del Dr. Leal. ❤

@lauraruiz991 20 күн бұрын

Que excelente entrevista muy científicos todos los datos!!! Gracias Doc

@Moonlight_23 20 күн бұрын

Tengo que verlo varias veces porque tiene mucha información!!❤

@normapamelafloresvazquez5046 23 күн бұрын

Felicidades !! Que bien médico tuviste en entrevista ..

@veronicacaizaa.5337 19 күн бұрын

Wou me encantó ❤ felicidades por haberle traído al Dr. a la entrevista, nos enseñó mucho y pienso que a muchos de nosotros nos hizo tener conciencia de cómo nos estamos alimentando… digno de ver una y otra vez 🎉

@kimyRodas 23 күн бұрын

AMO ESTE TIPO DE CONTENIDO!! GRACIAS

@AnaGonzalez-ss5zu 23 күн бұрын

Desde Venezuela. Van todas mis felicitaciones a todos los excelentes profesionales de la medicina. Wow. Cada día vemos como nos brindan vida; Y también para reparar el organismo cuando ya no tiene buena salud. Muchísimas gracias. Por éste podcast. Vale ORO.

@irma6956 4 күн бұрын

Muy bueno! Con muy buen sentido del humor.

@AdrianaMartinez-mn1lu 19 күн бұрын

Siempre me encantan todos los contenidos de este canal, siempre son de motivación para tener una mejor calidad de vida.

@annar.2632 20 күн бұрын

Marco tus podcasts son de gran ayuda a la comunidad eres un gran ser humano!

@yolandagamboa4609 23 күн бұрын

Buenísimo sin duda alguno Muchas Gracias Sr Marco y Dr Leal: de gran Ayuda para la Humanidad 🌎

@lisbethcampins1 20 күн бұрын

Tremendo tema. Existen muchas personas con problemas inflamatorio crónico. Gracias.

@yendiradigital 23 күн бұрын

Me encanta escucharte, a ti y a tus invitados. Tienes una forma muy especial de realizar tus entrevistas. Gracias por tu trabajo.

@marinagomezcarrillo4533 7 күн бұрын

Excelente tema los felicito Marco y Dr. Fernando fue una charla muy amena se completaron 😊 saludos

@carmennova2738 22 күн бұрын

Jjj,gracias, muy importante el tema, bendiciones.

@lucerojaramillo8474 22 күн бұрын

BUENOS DIAS QUE BELLEZA DE PODCAS 🎉🎉 MUCHAS GRACIAS MARCO ❤

@user-dk2yk2lz6v 22 күн бұрын

Buenisimo. Gracias, gracias, gracias,

@anaveliachavez6475 22 күн бұрын

Wow, excelente programa!! ❤

@gloriagarat3762 19 күн бұрын

Excelente podcast. Un medico que hable de nutricion. Desde Chile.

@zoraidamaurera4826 18 күн бұрын

Me encanta como diriges tu programa. Eres muy divertido😂 felicidades al dr Fernando Leal. Lo amé. ❤😊 bendiciones para los dos. ❤❤

@aleortiz8147 24 күн бұрын

Hace mucho que no me reía tanto en temas tan interesantes! 😂😂😂

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Awwww! Gracias

@olgagaucin8665 24 күн бұрын

Gracias Dr. Leal excelente información 👍🏽 y Marco ni se diga de lo más tremendo 😂😂😂Gracias por podcasts tan informativos y amenos ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@rosagarciagomez1541 24 күн бұрын

Hola Marco, podrías considerar el tema de los introvertidos. Y como estos contribuyen en la sociedad.

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Gracias Rosa! Lo tendré en cuenta. Abrazos con cariño.

@mariawebster4350 24 күн бұрын

Hola Marco. Invita a alguien que nos pueda ayudar sobre el Vértigo...mucha gente padece de esta condición...gracias 🙏

@user-dl4sy2eu6u 21 күн бұрын

Pudieran recomendarme un buen doctor en el estado de Aguascalientes porque no es fácil encontrar doctores tan preparados como el doctor

@andreacb6159 19 күн бұрын

Me encantas Marco Antonio Regil saludos desde Tijuana te he seguido desde que estabas en Canal 12.❤

@user-zq5if3px7f 10 күн бұрын

MUCHAS GRACIAS SUS PALABRAS 👍

@leticiacamacho9144 24 күн бұрын

Gracias Marco por excelente invitado, es un gran maestro para mi el Dr. Fernando, y listisima para el seminario que dará el próximo 25 de mayo. GRACIAS !! GRACIAS!! GRACIAS!!

@marcoantonioregiltv 24 күн бұрын

¡Gracias Lety!