Darmowa grupa do zadawania pytań na Facebooku 👉facebook.com/groups/483106159648950/

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze za cenne porady❤🌞🍀🤗😍

Witam Pana. Spadł mi Pan z nieba wtedy gdy trzeba. Lubię oglądać Pana filmy. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

Wspaniały Człowiek i doskonaly Lekarz

A ja poproszę o temat przyczyn nadmiaru wapnia w organizmie😊

Więcej białka z roślin a mniej od zwierząt - nie zgodziłbym się z tym. Białka odzwierzęce są lepiej przyswajalne niż roślinne. Nasz układ pokarmowy nie jest przystosowany do trawienia roślin. Nawet nasz kochany dr Kwaśniewski dokładnie tłumaczył tą sprawę. Niechaj Ci się darzy 🙂👍

Witam Doktora i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.

Dziękuję bardzo za wszystko

Pozdrawiam Pana doktora i wielkie dzięki za dzisiejszy i wszystkie poprzednie odcinki,,tyle jeszcze mądrych porad sie ucze,,

Kolejna dawka rzetelnej wiedzy, a nie kolejne "łeksperty" z tefałena, pudelka albo, nie daj, z MZ!

Kupuję witaminy pana i dr Czerniaka czuje się o niebo lepiej nawet arytmia serca poległa pozdrawiam cieplutko

Witam imiennika dziękuje za pana rady są niesamowite

🥦 Terapeuta Grzegorz Kusz nie poleca picia kawy z mlekiem. Pozdrowionka🌞

Dziękuję za obszerny temat dotyczący wapnia. To prawda,że traktowany jest po macoszemu,tym bardziej,kiedy nie spożywamy produktów mlecznych.Całe szczęście ,że jest spora gama pokarmów zawierająca ten ważny pierwiastek ,choć większość starszego pokolenia faworyzuje mleko,które obecnie nie jest najlepszej jakości ,powiedziałabyn wręcz ,że sklepowe mleko ,nie zasługuje na miano mleka . To już tylko napôj mleczny,ktôry pozbawiony jest dobroczynnych bakterii.

Bardzo, bardzo przydatne wiadomości.Dziekuje❤

Zbadaj przytarczyce, bierz witaminę D Suplementuj też magnez, bardzo proszę cię Białko, wapń konieczny, bardzo pożądany Będą mocne kości, panowie i damy Dbajmy także aby zdrowe były nerki Ważne dla mężczyzny i jego partnerki Potrzebne jest także zdrowe odżywianie Więcej warzyw, roślin panowie i panie...

Właśnie na ten materiał czekałam. Dziękuję, panie doktorze. Pana praca przywraca wiarę w ludzi. Przy okazji - coraz lepiej wypada Pan przed kamerą. Pozdrawiam!

Słyszałam, że mleko krowie i inne przetwory mleczne tego pochodzenia, nie tylko nie uzupełniają niedoborów wapnia, ale wręcz wypłukują ten pierwiastek z kości. Czy pan doktor słyszał coś na ten temat? Obecne krowie mleko nie ma nic wspólnego z tym dawnym, kiedy krowy były karmione naturalnie. A wielka szkoda, bo ja osobiście nie cierpię mlek roślinnych ani mleka koziego. Pozdrawiam i dziękuję za Pana filmiki. 🥰

❤❤ matematyka łatwiejsza. Dziękuję za wspaniałą wiedzę.🌹🌹👍🌹🌹

Pięknie Dziękuję!

Wielkie dzięki za info.Dziękuję bardzo.Pozdrawiam

Super, dziękuję!

Świetny odcinek.

Dziękuję 🍬🍀

Super ten odcinek mi bardzo pomógł i był potrzebny...

💙Dziękuję

Pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁

Dziekuje bardzo. Znakomita wiedza. Swietny przekaz

Panie doktorze z zainteresowaniem oglądam filmiki o zdrowiu i dbaniu dzięki Panu o nie. Może jakiś filmik o grzybicy paznokci. DZIĘKUJĘ. Serdecznie Pozdrawiam

Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie

Cudny wykład , dziękuję ❤️

Dziękuję

Dziękuje , Panie Doktorze 😊

Bardzo dziękuję panie doktorze.Dokładnie wytłumaczone.❤❤❤

Jak zwykle super wykład, Panie doktorze

Witam!Dziekuje za interesujacy jak zwykle wykad.Pozdrawiam!

No I jak zwykle, garść cennych informacji 🙂 dziękuję🤗

Witam Pana doktora i dziękuję za ten wykład bardzo mi się przyda ponieważ mam ten problem z wapniem. Dziękuję serdecznie pozdrawiam.

Dziekuje Panu za wspaniala wiedzę, ktora Pan przekazuje dla nas.

Dzień dobry wszystkim 😏

Ddziiekujje bardzo ciekkawe i poczeɓńe.❤

W punkt na dziś. 😊

Panie Doktorze, wielka prośba. Czy robił Pan już program o preparatach " wyciszających myśli, umysł"? Preparatach wprowadzających jasność umysłu? Czy mógłby Pan podrzucić, albo zrobić taki?

Super pouczajace

A co zrobić gdy wapń odkłada się w nerkach? A w krwi jest norma. Jak odwapnić nerki?

Garstka przydatnych informacji 😁

P dziękuję bardzo nie wiedziałam tyle wapń w organizmie

👍👍👍

🌷🌷🌷

A co kiedy jest nadmiar wapnia?

Powiedziałeś o witaminie D3 ,ale nic o witaminie K2 która jest bardziej kluczowa w transporcie wapnia z układu krwionośnego do kosci i zapobiega miażdżycy. OK. Pewnie będzie w następnym odcinku 😢.

Zastanawiam się czy nadmiar wapnia (podwyższony poziom we krwi) może szkodzić i co w takim przypadku?

Wpadam pozdrowić,ten odcinek upewnia mnie,że postępuję prawidlowo,chodzi o suplementację wit.D,magnezu itd.

Dziękuję za ten film i za wszystkie inne.Proszę o odpowiedź, jaką dietę stosować jeśli przy niedoborze wapnia występuje nadmiar fosforu a parathormon jest w normie.

👍

Panie Marku, chciałbym dowiedzieć się jak doszło do tak rwdykalnej zmiany głosu w ciągu ostatnich 2ch lat ? Czy to zmiana wywołana treningiem, może dietą ? :) czy przepuszcza Pan przez syntezator głosu ?

Czy spożywanie wapnia wraz z magnezem zmniejsza wchłanianie wapnia?

Witam a co jak ja mam w zyle do serca Calcium ??co z tym zrobic co brac ?..

A co z dostarczaniem wapnia do organizmu,gdy nie trawimy laktozy ?

Dziękuję za wszystkie porady , czytam też na email ,ale tej prwatnej strony do zadawania pytań nie mogę otworzyć , co innego wyskakuje , a już tam kiedyś byłam ....

Po usunięciu tarczycy mialam zalecenia brac wapn calperos 2000 3 razy dziennie .dostalam takiego zatwardzenia ze nie moglam się załatwić. Nie toleruje laktozy i dlatego po zażyciu wapnia mam zatrucia organizmu

Mi gospodarkę nie tylko hormonalną ale i spowodowało niedobory wapnia, włóknienie tkanek miękkich spowodowała terapia Zoladex'em, ktorej nie polecam. Po niecałych 2 larch okazalo się ze potrzebna 2 terapia zoladexem, ale tę odmowiłam, bo wiedziałam, ze nie przeżyję drugiej. Poszukałam alternatywnego leczenia i voila od 2015 może nie jestem zupełnie zdrowa, ale udowodniłam, ze zoladex to nie jedyna alternatywa. Jedzenie moze być lekarstwem

Odkąd zapuściłem brodę, łysieje ..jest to związek?????

A mòk lekarz powiedział,ze kawy nie powinno się pić z mlekiem,czy śmietaną,tylko cutryną,bo szkodzi na serce..itd.

czerwienica co mam jesc

🔥😳

Dobry wieczór Panie Marku czy nakręci Pan w niedalekiej przyszłości film o niedokrwistości i czy można go wyleczyć.?

🌹❤🍀😊

Tak mam pytanie, a co z suplementacją wit. D3 przez pozostałe 6 miesięcy?

zrobilam badania poziomu mineralow i witamin w organizmie i na cale szczescie nie mam zadnych wielkich brakow.....i wapn jest w normie.....

Dlaczego zupełnie pan pomija (nie pierwszy raz) ogromny problem jakim jest kwas fitynowy, który wiąże się z wieloma pierwiastkami w żołądku, w tym z wapniem i magnezem blokując ich wchłanie, oraz lektyny z roślin, które rozszczelniają jelita, przez co jest zaburzone wchłanie składników odżywczych? Ale rozumiem, wtedy musiałby pan przyznać, że jedzenie roślin może jednak nie jest takie super. Oraz, czy aby na pewno białko roślinne jest bardziej biodostępne od zwierzęcego??? Szkoda, że tacy ludzi jak pan zawsze kierują się swoimi osobistymi przekonaniami i negują to co mówi nauka oraz biochemia organizmu.

Witam. Dzisiaj mam taką wiadomość od serca*--- otóż Jedząc mięsko z buraczkami pomyślałam: mięsko w kwaśnym, a buraczki w ., a inne dodatki .Jak żołądek ma strawić kwasem, skoro ma inny h buntowników,które odkwaszają.. .Proszę o komentarz,bo się pogubiłam. Dziękuję.

Ostatnio 5 000 zaskakiwało a teraz 10 000 to już dopuszczalne?

Witam,ma Pan jakis sposob na czeste oddawanie kału?

Odpowiedź: Niemcy

Ale naduzywamy nabiał w diecie, co wcale nie jest zdrowe! Dziwię się że Pan o tym nie wspomnial i o tym jak nadmiar fosforu z nabiału wpływa na nasz organizm. Czy mógłby Pan nagrać o tym filmik?

kdz

👍