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J'aime ces 5 fruits. Merci Marie-Laure pour cette vidéo et passez un très bon jour de l'an

Bonjour, je suis diabète 2 et croyait moi que je consomme tout les fruits que vous venez de parler,a part la rhubarbe !! Le citron c'est mon ami de tout les jours je peux pas m'en passer et pour les fruits rouges je les achète congelés l'hiver puis aux beaux jours mon potager me fournit certains fruits rouge Merci beaucoup pour toutes ces vidéos Très belle fête de fin d'année Et bon bout d'an😊😊😊

Les fruits les moins sucrés donc = 1/ citron🍋 👉oui 2/ rhubarbe 👉oui 3/ avocat 👉 trop gras 4/ fruits rouges👉cerise hyper sucrée, 🍓 aussi. 5/ pamplemousse ( entier avec les fibres, pas en jus ) 👉Je pensais aussi à la tomate 🍅 bien que acide 👉 et prune ou pruneaux bon pour le transit

C'est très bien. Les fruits,quel bonheur !j'en mange chaque jour.

Merci beaucoup Marie Laure pour vos conseils très bénéfiques pour la santé de tous.

Merci Marie-Laure pour la vidéo sur ces 5 fruits très intéréssants, bonne fête de fin d'année. 👍

Merci pour toutes ses informations . Elles sont à la fois judicieuses et préventives.

Merci Marie-Laure, je viens d'en apprendre beaucoup de ta généreuse présentation!

Merci pour tous ces bons conseils tout au long de l'année 2023 Meilleurs voeux pour 2024

Bravo 👌👍❤je suis cde votre avis j adore les fruits et j ai un grand saladier qui trone sur la table ou je le rempl7e sur la tablevcitrons oranges mandarines Pamplemousse bpommes a volonte Poires kiwi ananas Et melons et pasteque quand c est la saison Descfruits rouges que je lave bien pour les pesticides etbdes dattes des abricots secs Des figues. Et quand j aibune fringale j en prendbavec beaucoup de the où yaourt Un bon bol de cafe Décaféiné le matin pain grille ou biscottes beurres et confiture maisons un litre d eau Par. Jour et the Une fois par selaine un bon steak chez mon boucher et bonne frites avec laye frier 2 cuillères huile olive harachide pouz la friture poulet aux aubergine et poivrons au four Un bon poisson au four ou frit a la poele Un bon pot au feuvavec des is a moulle et legumesv1 fois par selzinevdeux bonnes soupes par semaine hier jbai faitbun bon lapin Moutarde avec au derniers quart d'heure Fourres d epnard et champignons ave de la creme fraiche entiere ou 15 pour centvca m est égale salades vertes avec des bout de Roquefort et fesamandes ou noix Salades tomates feta Concombre olives noire et verte un filet d huile olive et citron Une fois par selaine un bol de riz avec nioc man ou un bon plat de Spaghettis a la bologjause ou lassagnes Du chous avec des cotes de porc Une pizza que je fait la oate tout moi meme et quand je digere mal Un jus de ctron quand j ai mal a la tete un doliprane je fais de L aquoigym he vais faire une heures pour les Cours de neuronnes Du piano J. Ai 83 ans je me porte comme un charme Et pourtant jbai oerdu mon mari et ma fille 58ans du cancer qui menez une vie saine Chacun son destin peut etre comme dut mon cardiologue j ai eut la sagesse de pas fumer Et pas boire d alcool Bien survaux occasions Aimez beaucoup nager vivre que pour ma famille etre gaie et comphrensive aimez la vie ses enfants ses oetits enfants arrieres Enfant les aidez comme on peut quandvils ont besoin de nous L egoisme ca c est ine maladie soyez simples Profiter de vos proches les inviter au repas c esr beau ka famille ca faitt avancer sa vous donne le bonheur de vivre de voys levez le matin c est une valeur sur car aujourd hui Toutes les familles recomposes ou la mere nevmet pas la bonne oaroles les aident de son exoerience 60bans de mariages Heureux et une belle descendance 5. Arrieres oetits enfants que j adorentvet tous les matins j ouvre monn portabke et jevtrouve pleins de videis de les arriers oetits enfants Car buen entendu toys sont oartis pour le travail maisvautour de moi dans le sud Totes les occasions snt pour qu ils m invitent chez et ils oublies jamais mon anniversaire ils viennent pour l emmener au restaurants J ai souffert de la perte de m'ont diamants et Ange de fille adorée Je suis une resiliente comme dit mon médecin j aime ka vie les voyages Voila ma drole de vie❤❤❤❤

Bjr ,merci Marie Laure pour tes précieux conseils.Meilleurs voeux a tous pour la nouvelle année 2024

😊 Oui moi je bois tout les jours du jus de citron dans l'eau je fait ma bouteille pour la journée et je mange les fruits en fin de repas jai un diabète 2 tres bien équilibrer

Merci pour vos conseils. J'adore le jus de citron (100% bio bien sûr). Il ne contient que 1,7% de sucre. Je bois tous les jours du jus de citron dilué dans de l'eau minérale. Un de mes moments préférés de la journée, c'est le thé (jus de) citron du matin. Que c'est bon ! 😋😊 J'ai pris l'habitude aussi d'assaisonner de jus de citron tout ce que je mange. Je suis complètement accro. 😁 Sinon, pour digérer et détruire les mauvaises graisses, je prends maintenant une cuillère à café de vinaigre de cidre (bio non pasteurisé) le midi et le soir. Bonne fête de fin d'année. 😊

Un million merci chère Madame... Une heureuse nouvelle l'an

Bonjour et merci beaucoup Marie-Laure pour vos conseils.

bonjour Marie-Laure merci pour toutes ces vidéos très importantes très belle fêtes de fin d'année

Merciii infiniment Marie Laure André 🙏👍🏻 Et je vous souhaite une très bonne année avec plein de bonheur et santé ❤🎉❤ Hier j'avais préparé ta recette de humos et la fois précédente j'ai fais ta recette de burger 🍔 au Quinoa c'était appétissant 😋🎊🌲🎉❤️🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️

Merci énormément madame que Dieu vous bénisse🙏💚🌹

Merci Marie Laure pour cette vidéo. Le matin 1/2 avocat avec 1 œuf c'est très bon. Pas tous les jours bien sûr, mais pas de grignotage. Bonne année

Merci pour vos informations et bonne continuation. 👍

Merci beaucoup, belle journée à vous Marie Laure. Joëlle 😉

Merci pour cette vidéo, je suis à Tahiti et je mange très souvent des avocats en les prenant comme légumes, donc erreur de ma part, aurriez vous plus de renseignements sur les fruits exotiques et leur IG, comme les fruits du dragon, les abiu, les pommes cannelle et pomme étoile. Je sais que je dois diminuer ma quantité de papaye, de banane, de noix de coco et ananas mais j’en ai dans mon jardin, alors c’est dur . Bonne et heureuse année à vous et merci pour tous vos conseils.

Merci pour tous ces conseils très utiles.

Merci Marie Laure ❤ Et bonnes fêtes de fin d'année à tous .

Merci pour vos conseils qui m'aident beaucoup 🙏🙏🙏🙏

merciiii c'est vraiment bien expliqué et bénéfique

Merci infiniment Marie Laure

Sylvie merci beaucoup pour le partage sois benie

Merci pour la richesse de vos vidéos Pourriez vous faire une vidéo sur la dissociation alimentaire ? Quel aliment ne pas mélanger avec tel autre ? (Genre glucides et protéines …) Merci

Bonjour Marie -Laure c'est très intéressant votre vidéo merci beaucoup

Des conseils très délicats et très intéressants ..Merci à vous...

Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très intéressantes bonne année 2024 .

Coucou Marie-Laure 😊merci pour cette vidéo, toujours très intéressante, pleine de bons conseils. 🙏🏼🙏🏼. Bonne fête de fin d'année et à bientôt 😘👋

Très clair comme d'habitude !

Merci pour tt ces conseils faciles à appliquer en plus.

B onjour , merci pour vos vidéos,je vous suis toujours avec beaucoup d'intérêts. J'aurais tourtefois une question concernant les pamplemousses qui ont des interactions avec certains médicaments, j'aurais voulu savoir dans quel mesure et quel quantité on peux les consommer

Bonjour Madame merci pour vous conseils

Trés bon commentaire ça m'a appris des choses

Bonjour merci pour vos conseils je connais bien ses fruits, la rhubarbe je n'en mange pas déconseillé en cas d'arthrose. Bonne journée.

🎉merci.pour vos conseils. bravo.

Merci pour ces informations 💐

Merci Marie Laure 👍❤ 🫶🫶🫶

Merci pour vos conseils !🎉

C'est exactement ce ke je fais.. Le midi je met le jus d'un citron frais ds mon verre d'eau kan je prends mon repas le midi.. ❤❤❤

Merci pour tout ces bon conseils.

Je vous souhaite une très belle année 2024 !

Bonjour et merci pour vos explications.

Merci beaucoup Marie pour toutes ces informations en Or!

Merci boucoup pour ces conseils alimentaire.

Merci bp pour vos conseils Marie ❤

Très intéressant merci pour cette vidéo

Pour le jus de citron c,est vrement super merci❤

Merci pour ces conseils précieux

Bonjour merci beaucoup pour toutes ses informations je peut vous poser une question est-ce que je peut manger des cerises 🍒 ? Merci pour tout vos conseils 😊😊

Car DIEU a tant aimé le monde qu'il donne son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne périsse point, mais qu'il ait la éternelle. Romains 10:9-10 L'ÉTERNEL DIEU t'aime infiniment.

Bjr mon frère , je viens de vous suivre avec bcp d ' attention . Vous m 'avez seulement épatée. Les commentaires , avec le temps , sinon j ' ai l 'œil observateur sur tes enseignements et conseils . Que Dieu vous bénisse .

merci 😘 beaucoup.

Merci pour votre conseil bonne fin d'année 🎉❤

Merci beaucoup

Merci pour Vos conseille

Bonne année Chere amie, votre new look est formidable, until l' année prochaine

Merci beaucoup!!!

Oui moi j'ai du diabète TIPE 2 Le citron 🍋 j en prend peut-on prendre en confiture le rubarbe Merci pour la vidéo intéressante 🖐️👍

Merci pour vos conseils je suis diabétique 2

Merci beaucoup pour vos conseils qui m aident vraiment 😮😅😮

Merci pour vos conseils.

Merci beaucoup pour vos conseils

Merci infiniment

Merci pour ses conseils.

❤ merci beaucoup ❤

Bonjour 👋 peut-on avoir pauvre et allégé et réduit et faible et diminuer en alcool écrit sur les étiquettes des boissons ? Merci ++ ( voir aussi + ou × ou ÷ ou = ou - de sucre , alcool , gras , sel , nitrite etc...etc... pour les autres comme pour les mathématiques écrits sur les étiquettes 🏷 ou affiches de boissons ou paquets 📦 alimentaires dans les commerces ).

Merci pour cette vidéo👍👍👍👍

J aimé vos conseils 🎉🎉❤

Merci pour ttes ces informations

Merci beaucoup ❤❤

Merci beaucoup madame

Michel Roselie Merci beaucoup Madame 11:26

Bonjour je viens de voir votre video jaimerais savoir car je suis intolérante au fructose lactose et gluten donc je peux mangé les fruit et les légumes pauvre en sucre ?merci

merci et bonne année 2024

Merci pour le vidéo

super !

Bonjour , pouvez vous me dire si le son de blé est igbas . Excellent sujet moi je commence beaucoup le pamplemousse. Bonne fête de fin année

Merci beaucoup de vos conseils

Merci beaucoup 😘

Merci Marie-Laure !

Merci bcp c très intéressant

Bonjour, Vous n’êtes pas pour la dissociation alimentaire mais un acide (comme le citron) sur un amidon (comme des pâtes) n’est apparemment vraiment pas conseillé car l’acidité réduit l’action de l’amylase présente dans la salive et qui permet de digérer les glucides (présents dans les pâtes). Que risque-t-on si on le fait quand même ? Merci

Merci pour Marie Laure pour les conseils. j'aime les ananas quel peut être l'impact du taux du sucre dans mon organisme ?

Merci pr vos conseil s .

merci pour toutes ces informations. Les smoothies sont-ils considérés comme des jus de fruits ?

Bonjour Marie Laure, pas les jus de fruits j’ai bien compris mais pourquoi les compotes sont acceptées? Merci pour ta réponse.

Dans toutes ces baies rouges assez sûres, les fraises sont quand même très sucrées. Et hyper polluées, sauf bio difficiles a trouver.

Le matin, je mange deux oeufs crus avec un grand verre d'eau du robinet, deux pommes, et deux oranges, et ça me va très bien . Oui, aussi le pamplemousse .

C'est intéressant tout ça.

Merci beaucoup pour vos précieux conseils. Puis-je vous poser une question. Le citron n'a t-il pas un effet négatif sur les reins?

Merci marie

J’adore le pamplemousse, en revanche je n’en mange plus car il a un effet sur les médicaments que je prends il baisse leur efficacité, qu’en pensez-vous ? Merci pour vos conseils

Merci 😊

Merci bcp