Découvrez @Coaching Village , un lieu de sport-vacances idéal pour transformer radicalement ton corps !
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▬▬▬▬▬▬▬ 📝 DESCRIPTIF ▬▬▬▬▬▬▬
Dans ce Vlog, je t'emmène à Essaouira, dans le sud du Maroc, découvrir Coaching Village, un camp de sport pour les personnes qui aspirent à perdre du poids et gagner du muscle de manière pérenne et efficace.
00:00​ - Prologue
00:39 - Introduction
03:12​ - Les Installations
08:42​ - Un Entraînement Personnalisé
15:25 - Une Nutrition Optimisée
17:19 - Une Ambiance Familiale
20:21​ - Le Bilan de ma Semaine
23:18 - Alors, RDV à Coaching Village ?
▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 COMPLÉMENT D'INFOS ▬▬▬▬▬▬▬
Site web de Coaching Village
► www.coaching-village.com/
Page Instagram de Coaching Village :
► / coaching_village
▬▬▬▬▬▬▬ 🛠 MON MATOS ▬▬▬▬▬▬▬
📏 Pour mesurer ma composition corporelle :
Analyseur de composition corporelle connecté RENPHO ➡ amzn.to/3zD6sU1
Mètre ruban connecté RENPHO ➡ amzn.to/3f72KbG
🏋‍♂ Pour m'entraîner et coacher mes client.e.s :
KIT SmartWorkout ➡ smartworkout-pro.com/?ref=Ale...
Swiss Ball Arteesol ➡ amzn.to/3GstXly
Rouleau d'automassage en EVA ➡ amzn.to/2n4Z9n6​
"Peanut" (ou cacahuète) d'auto-massage noire ➡ amzn.to/33uOT6S​
Support d'ordinateur réglable et inclinable ➡ amzn.to/2OSLgSV​
Siège ergonomique avec support de nuque ➡ amzn.to/2OrpM0p​
▬▬▬▬▬▬▬ 💊 MES SUPPLÉMENTS ▬▬▬▬▬▬▬
Voici les suppléments de base que je vous préconise d'acheter pour optimiser votre composition corporelle (je vous propose deux choix en fonction des disponibilités dans la région dans laquelle vous vivez) :
a. Whey :
Lien #1 ➡ amzn.to/2UwLzGd (meilleur goût et disponible partout)
Lien #2 ➡ amzn.to/36D7z8l (84% de prot' et sans produits chimiques)
b. Créatine monohydrate :
Lien #1 ➡ amzn.to/2K6PFTL (bon marché)
Lien #2 ➡ amzn.to/3ptqkmX (format économique)
c. Combo "Zinc + magnésium + B6" :
Lien #1 ➡ amzn.to/35vhE7C
Lien #2 ➡ amzn.to/3lvTtf8
d. Vitamine D3 (surtout les mois d'hiver ou si peau noire) :
Lien #1 ➡ amzn.to/2IxMPGM (Attention car ce supplément contient de la vitamine K pour les personnes sous traitement anti-coagulant !
Lien #2 ➡ amzn.to/3eZoTbq (sans vitamine K)
e. Oméga-3 :
Lien #1 ➡ amzn.to/3lB3x6I (hautement concentré et ultra pure)
Lien #2 ➡ amzn.to/38FdGeT (meilleur marché)
f. Probiotiques :
Lien #1 ➡ amzn.to/32G89AO (9 souches et gastro-résistant)
Lien #2 ➡ amzn.to/3prVPhl (fabriqué en France)
▬▬▬▬▬▬▬ 💪 CONSEILS MUSCU ▬▬▬▬▬▬▬
L'entraînement pour gagner des muscles et perdre de la graisse SIMULTANÉMENT :
► • L'ENTRAÎNEMENT pour Ga...
Mes 5 EXERCICES PRÉFÉRÉS par groupe musculaire :
► kzfaq.info/sun/PLB...
Le "Guide des Mouvements de Musculation (Vol 1)" de Fréderic Delavier
► amzn.to/34OhWWl
Le "Guide des Mouvements de Musculation (Vol 3)" de Fréderic Delavier
► amzn.to/2SYQSAU
La "Méthode Delavier de Musculation chez soi (Vol.1)" de Fréderic Delavier
► amzn.to/3fSuJ00
▬▬▬▬▬▬▬ 🎶 MUSIQUES ▬▬▬▬▬▬▬
Bonnie Grace : Light Footed
► • Light-Footed
Ooyy : Barely Floating
► • Ooyy - Barely Floating
Elliptik : Spheres
► • Elliptik - Spheres (Ro...
Xavy Rusan : Ga$ Money
► • Xavy Rusan - Ga$ Money...
Tigerblood Jewel : Behind the Line
► • Tigerblood Jewel - Beh...
Ooyy : Ganja
► • Ooyy - Ganja
Lost Sky : Fearless pt.II
► • Lost Sky - Fearless pt...
Ooyy : Maverick
► • Ooyy - Maverick
Ooyy : Divergent
► • Ooyy - Divergent
DJ Denz : After Coronavirus
► • DJ DENZ the Rooster - ...
Deskant : Dunes of Despair
► • Dunes of Despair
Daxten : You Can Make It
► • Daxten feat. Dai - You...
Arlo Young : We Are All Dreamers
► • We Are All Dreamers
Ooyy : Hiccups
► • Ooyy ft. Sandra Bjurma...
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