www/aikidolife.co.il/aikido-life-street
אמנות לחימה יעילה, מעלה את הביטחון העצמי מהר מאד!
מתאימה לגברים ונשים . לא נדרש שום ידע מוקדם כדי להתחיל להתאמן באייקידו.
אפשר להתקדם יפה אפילו בפעם בשבוע!
אייקידו לייף הינו מרכז האייקידו המפואר ביותר בארץ עם תלמידים מתחילים וותיקים שלומדים יחד הגנה עצמית, התפתחות אישית והתמודדות בחיי היומיום.
השיעור מורכב מחימום מעולם היוגה -- חיזוק וגמישות מטורפים! מחטב מאד ופותח את הגוף ברמה שלא הכרת (הציצו בתמונות וסרטונים בערוץ שלי ובפייסבוק - / aikidolife )
אני ממליץ לך מאד להגיע לשיעור ניסיון. החוויה אדירה!
הקהילה החברתית באייקידו לייף אדירה, יש פרגון ותמיכה מדהימה בחדשים. כל תלמיד שמגיע להתנסות זוכה לשיחה אישית עם ניר וחונך צמוד לכל אורך ההתנסות.
אייקידו משפר מאד בעיות בריאות. תלמידים מבוגרים החלימו מהקרנות בגב התחתון, כאבי כתפיים, פריקות כתף. תלמידים הורידו משקל (בלי להתכוון כלל!!!) ופגשו חברים לחיים.
אייקידו לייף ממוקם במרכז הספורט הלאומי בתל אביב במבנה הרב-ספורט (המבנה האולימפי) ברחוב שטרית 6, הדר-יוסף, תל-אביב.
יש מלתחות בקלאסה בינלאומית, חניה חינם בשפע.
אל תהססו ליצור איתי קשר -- כל שאלה / היסוס יתקבלו בברכה!
נפגש בקרוב!
ניר
www/aikidolife.co.il/aikido-life-street
שאלות ותשובות -- אייקידו למבוגרים
מה זה אייקידו?
אייקידו זה שילוב של אומנות לחימה עם פילוסופיית חיים.
באייקידו אנו מנצלים את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצדנו.
מה היתרון באייקידו אל מול אומנויות לחימה אחרות עבור מבוגרים?
חוסר שימוש בכוח, ניצול כוח היריב, אין צורך בידע מודם, לא צריך להיות בכושר, משפרים כאבים כרוניים ומרפים מהלחץ היומיומי -- בגוף ובראש.
אני כבר לא בן 16 ? מה נותן אייקידו בחיים מעבר לאומנות לחימה?
פילוסופיית חיים של קבלה, חוסר אלימות וחוסר תחרות כדרך להתפתחות אישית דרך אימון גופני בריא.
האם זה לא מאוחר מדי להתחיל ללמוד אייקידו? לא הייתי בחוגי קראטה או ג'ודו כשהייתי ילד.
לא. זה אפילו יתרון שלא היית בחוג כזה. ניתן ללמוד אייקידו בכל גיל בלי הכנה מוקדמת. יש לנו בדוג'ו מתחילים מגיל 20 עד למעלה מגיל 60.
אני יושב כל היום מול מחשב, יש לי כאבי גב תחתון וכאבי צוואר. האם אייקידו מתאים גם לי?
בהחלט כן! גם סנסאי ניר יוגב סבל מבעיות גב קשות ופתר אותן עם התמדה באימוני אייקידו. זו אגב הסיבה לכך שהוא שם דגש על שיפור הבריאות עם התמדה באימונים. אייקידו מקל מאד בבעיות גב, צוואר, כתפיים, עוזר מאד ביישור עקמת , מקל בכאבי ראש, ומפחית משמעותית במשקל יתר (ישנם תלמידים שהורידו 8-10 ק"ג בפחות מחודשיים!)
אני עובד כל היום , שפוך בסוף יום עבודה. האם יישארו לי אנרגיות להתאמן באייקידו?
בוודאי! אתה תחזור הביתה רענן לחלוטין עם אנרגיות מחודשות. באחריות!!!
האם אייקידו מתאים לנשים?
בהחלט! אייקידו מנצל את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצדנו. תוכלי להניף מישהו פי 2 מגודלך בלא כל מאמץ כבר אחרי חודשיים!
האם אייקידו מתאים ללימוד הגנה עצמית?
כן! יש לציין שהלימוד לא מוכוון רק להגנה עצמית. אם רוצים ללמוד רק הגנה עצמית, עדיף ללמוד קרב מגע. אם רוצים ערך מוסף משמעותי, אייקידו בהחלט משלב טכניקות הגנה עצמית עם פילוסופיית חיים מרתקת.