Zhan zhuang 8 Meridians form

  Рет қаралды 1,040

המרכז הישראלי לטאי צ'י

המרכז הישראלי לטאי צ'י

3 жыл бұрын

צאן צואן
השם צאן צואן מתאר מכלול של סדרות של תרגילי צ'י קונג בעמידה.
כמו תרגילי צ'י קונג אחרים, גם סדרות הצאן צואן פותחו על פי עקרונות הרפואה הסינית במטרה לייצר מניפולציות על המרידיאנים ולעודד את זרימת הצ'י בגוף.
תרגול סדרות צאן צואן מתבצע תוך ריכוז עמוק ומודעות לנשימה, הרגעת הגוף ושחרור מקסימלי. באופן זה ניתן להתמיד בעמידה בתנוחות מאתגרות זמן רב.
בסרטון הסדרה השניה של הצאן צ'ואן של שיטת צ'נג מינג המתמקדת בשמונת המרידיאנים המיוחדים

Пікірлер
Surya Namaskar mantra, asana & yoga music | 12 rounds - 12 mantra lyrics of Sun Salutation
11:31
Surya Namaskar mantra, asana & yoga music | 12 rounds - 12 mantra lyrics of Sun Salutation
Meditative music | Virinchi MantraSOUND
Рет қаралды 663 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,1 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 64 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
50 YouTubers Fight For $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 165 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
JULI_PROETO
Рет қаралды 13 МЛН
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
00:19
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 26 МЛН
טאי צ'י מאסטרים בדשא שדות ים
7:17
טאי צ'י מאסטרים בדשא שדות ים
המרכז הישראלי לטאי צ'י
Рет қаралды 4,4 М.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,5 МЛН
ניקוי כבד (אם יש שומן בטני או עייפות - צפו בזה) שלמה דהרמה
1:11:06
ניקוי כבד (אם יש שומן בטני או עייפות - צפו בזה) שלמה דהרמה
שחר כהן
Рет қаралды 172 М.
תדבר עם הגוף שלך ותרפא את עצמך! זה מדהים!
20:35
תדבר עם הגוף שלך ותרפא את עצמך! זה מדהים!
הרב משה ארמוני - רפואת עץ הדורות
Рет қаралды 46 М.
Powerful Vishnu Sahasranamam by ms subbalakshmi
29:59
Powerful Vishnu Sahasranamam by ms subbalakshmi
Everythinguknow
Рет қаралды 8 МЛН
Spring Waltz (Mariage d'Amour) Chopin - Tuscany 4K
12:40
Spring Waltz (Mariage d'Amour) Chopin - Tuscany 4K
Classical Relaxation 4K
Рет қаралды 16 МЛН
טאי צ'י חלק ראשון - 14 תנועות ראשונות
4:53
טאי צ'י חלק ראשון - 14 תנועות ראשונות
המרכז הישראלי לטאי צ'י
Рет қаралды 8 М.
ד"ר דן קרת: שומן בטני, תנגודת לאינסולין, הרזיה, כבד שומני ואריכות ימים בבריאות
1:05:40
ד"ר דן קרת: שומן בטני, תנגודת לאינסולין, הרזיה, כבד שומני ואריכות ימים בבריאות
שחר כהן
Рет қаралды 81 М.
טאי צ'י בלב מדבר
2:32
טאי צ'י בלב מדבר
המרכז הישראלי לטאי צ'י
Рет қаралды 471
שינה נכונה מרפאה מחלות. ככה תעשה את זה!
23:30
שינה נכונה מרפאה מחלות. ככה תעשה את זה!
הרב משה ארמוני - רפואת עץ הדורות
Рет қаралды 15 М.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 64 МЛН