No video
마스터 프리다이버?! 현실은 부족한것 투성이💨 | 마우스필에 대한 고찰 | 고고다이브 수심대회기초반 첫 수업 | ttttmi 가득한 다이빙 로그
Рет қаралды 9,487
![JISOO'SLOG [지수슬로그]](http://yt3.ggpht.com/ve3Km8mcdduAjiNa-K2xGUxr5i6nQQy88u8uDJNG9J3rnQnZGi-vmQOVAOi1vw9N9AwL8qNQ2w=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Күн бұрын#프리다이빙 #지수슬로그 #고고다이브 #수심대회
2023년 5월 21일 일요일
오늘은 수심대회 기초반 첫 수업하는 날 !
‘마스터 프리다이버’ 라면서, 그러면 프리다이빙 마스터 한거 아니냐구요 ?!? No No .. 🙅🏻♀️
아직도 가야할 길이 구만리입니다😇
갈 때마다 새로운 다이빙의 세계 ➰
오늘은 렁스트레칭에 대해 다시 배우고, 노즈클립 사용법과 마우스필.. 에 대한 고찰을 했습니다.
고찰만 있고 답은 없어요😊 원래 다이빙에는 정답이 없으니까요..! 는 아니고 ㅎㅎ 추후 .. 차차 .. 답을 찾아보도록 하겠습니다 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
언젠간 답.. 찾을 수 있겠죠?🥹🥹
🩱
@lostinseoul_official
@hyperinc_korea
Insta. @jisoo_slog
🎵
Song: Ikson - Breathe
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ikson - Breathe (Vlog ...
오늘의 일기 - • 플라밍고 튜브🦩(Flamingo) | 귀...
오늘의 일기 - • 어느날 강아지가 나타났다 (Sweetie...
샛별 - Sugar cookie(piano ver.) / • ✨샛별 - Sugar Cookie (Pi...
@lucyj7270 Ай бұрын
스트레스는 수용성...너무 멋진 표현예요!!
@twotree3021 10 ай бұрын
ㅎㅎㅎ frc로 했을때 성문을 더 닫는것에 집중하지 마시구 그냥 공기를 머금고 있는 것에만 집중해보세요😊 몸 전체에 힘이 많이 들어갈텐데 그 부분도 강하게 집중해보시는게 좋을거 같아요 저도 이렇게해서 풀렁이랑 frc 마우스필 수심 동일하게 26미터까지 유지해요
@JISOOSLOG 10 ай бұрын
몸에 힘을 빼는게 가장 힘든 것 같아요 ㅎㅎㅜ 26미터라니 대단하세요😳😳
@jiggybusta 10 күн бұрын
FRC 넘 어려워요.. 내일 마지막 수업 32미터 다이빙과 레스큐만 남았는데 마우스필만 하면 호흡충동이 더 생기는거 같아요ㅠ 신경을쓰고 성문을 닫아도 마스크 앞착이오니 잠깐 코를 살짝만 풀어도 폐로 넘어가고 ㅠㅠ
@JISOOSLOG 8 күн бұрын
마스크 압착이 문제면 노즈클립을 써보시는것도 좋아요! 마우스필은 아직 어색하고 불편하셔서 그럴거에요ㅎㅎ 반복 연습 하시다보면 편해지시는 날이 올거에요!
@jiggybusta 8 күн бұрын
@@JISOOSLOG 감사합니다!! 일단 시험은 프렌젤로 갔다왔어요 ㅎㅎ 시험볼땐 마스크를 써야해서 ㅠㅠ 24미터쯤 가면 마우스필 리필이 힘들더라구요
@user-xu3bq6fo1e 16 күн бұрын
지수님 안녕하세요 딥스에서 내적 친밀감으로 매번 뵈었던 다이버입니다! 지금 지수님이 이 영상 보면 아 나도 이때가 잇엇구나 싶겟네요 저도 지금 연습하고 있는데 성문컨트롤하는 연습,마우스필 연습을 어떻게 하셧을까요ㅠ그리고 어떤 시점에 아 내가 마우스필 되는구나! 라는 시점이 언제엿는지 궁금해요! 이 영상 보니깐 완전 제 상태랑 똑같네요ㅠ
@JISOOSLOG 16 күн бұрын
@@user-xu3bq6fo1e 마우스필 연습은 kzfaq.info/get/bejne/nZhkgdx2lcfZkas.htmlsi=UPFGPnE0mH7e3UcA 여기 영상 후반부에 나와있어요! 저는 연구개가 자주 막혀서 연구개 컨트롤 하는 연습을 많이 했었고 성문 컨트롤은 fucking glotis 많이 하세요ㅎㅎㅎ 검색하면 영상 나올거에요!! 드라이로 계속 하다보니까 물에서도 되는 날이 오더라구요ㅎㅎ 저는 마스터 따고도 이게 마우스필이구나 확신을 갖기까지 한달 넘게 걸렸던 것 같아요^^; 일주일에 두번씩 딥스 가면서도요...ㅎㅎㅎ
@user-xu3bq6fo1e 16 күн бұрын
@@JISOOSLOG ㅠㅠㅠㅠ 답글 너무너무 감사해요 보면서 꼭 연습해 볼게요 마필차징하고 내려갈때 살살 밀다가 관막히는 느낌이 들어서 프렌젤 느낌으로 한번 툭 밀면 압력 때문에 성문으로 반 정도가 꿀꺽하네유ㅠ 살살미는게 문제가 아니라 연구개가 닫혀잇는거일수도 잇겟네요 보면서 연구개,퍼킹글로티스!! 꼭 연습해볼게요! 딥스에서 또 뵈면 그때는 인사...! 드리겟습니다!
@binchelin Жыл бұрын
오 정말 열정 한가득!!! 영상보니 지금하고 비교하면 또 지금 엄청 느셨어요!! 화이팅입니다😊😊
@JISOOSLOG Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 많이 늘었죠 !! 저도 영상보면서 혼자 왜 저뤱.. 저러면 안되는뒈.. 싶었어옄ㅋㅋㅋㅋ
@freediver0630 9 ай бұрын
좋아요 구독❤하구갑니당 지금쯤 마우스필은 마스터 하셨겠네용😊
@JISOOSLOG 9 ай бұрын
감사합니다❤️ 네 이제 마우스필 감은 잡았습니다ㅎㅎㅎ 잘 운용하려면 갈 길이 멀었지만요😬 계속 성장중이니 지켜봐주세요😆
@user-gx7xk4ih1r Жыл бұрын
스트레스는 수용성..!! 메..모.. 📝 물속에서 진짜 편해보이네요🫢👏👏
@JISOOSLOG Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레스 해소에는 다이빙이 최고입니다👍🏻👍🏻
@user-be6fe8cs5l Жыл бұрын
프리다이빙 이제 막접한 프린이에요. 유투브 알고리즘이 연결해줘서 잘 봤습니다 수영복 이쁘네요. 어디건지 알 수 있을까요?
@JISOOSLOG Жыл бұрын
로스트인서울 - 밀키웨이 캐치백 입니다 ㅎㅎ
@user-yn6uz6eq3g Жыл бұрын
짱 깊네요 발 안닿이면 무서울거 가튼데😭
@JISOOSLOG Жыл бұрын
ㅎㅎ프리다이빙 배우면 처음에 물이랑 친해지기 먼저해요 !! 개인적으로 물에 대한 두려움을 극복하는건 수영보다 다이빙이 나은것 같다고 생각해요😊
@minglmingle Жыл бұрын
곧 처음으로 딥스가는데 요즘 안춥나여?ㅠㅠ 저도 빨리 자격증 따고 싶어여
@JISOOSLOG Жыл бұрын
딥스테이션은 수온 29-30도여서 수영복만 입어도 춥지는 않아요 ㅎㅎㅎ !! 오히려 물 밖이 더 추운 것 같아요 🥶
@use00516 Жыл бұрын
마스터라니 부럽네요… 저는 아직 10M까지 아직못내려가서 이퀄 비결을 알고싶어요!
@JISOOSLOG Жыл бұрын
이퀄라이징ㅎㅎ.. 안되면 굉장히 답답하죠ㅜㅜ 너무나 당연한 말이겠지만 가장 중요한건 컨디션 관리라고 생각해요! 저도 가끔 컨디션 안좋으면 이퀄이 안돼서 수심 포기하거든요 ㅎㅎ.. 다이빙 가기 이틀 전부터는 금주하고 일찍 자려고 노력해요 ! 그리고 생각보다 드라이 훈련이 효과가 정말 좋더라구요😊 물 밖에서도 이퀄라이징 연습을 꾸준히 해주는게 도움이 많이 되는 것 같아요 !! 어떤 분들께서는 벽이나 침대에 거꾸로 기대서 (헤드 퍼스트로) 드라이 이퀄라이징 연습하시기도 하시더라구요 ㅎㅎ 이퀄 성공하시는 날이 오기를🥹🥹❤️🔥
JISOO'SLOG [지수슬로그]
Рет қаралды 16 М.
오딥다 O-deepDa
Рет қаралды 6 М.
JISOO'SLOG [지수슬로그]
Рет қаралды 3,1 М.
워터양 Wateryang
Рет қаралды 6 М.