Mam 29 lat i tak jak jeszcze pare lat temu mówiłem że nigdy nie powiem o sobie że jestem alkoholikiem. Teraz zaczynam byc tego świadomy, ze okłamuje sam siebie. Tyle ze nigdy nie pije w tygodniu, nie zapijam smutków i problemów i nie pije sam. Po prostu pije w towarzystwie bo lubię ten stan. Chyba to jest to uzależnienie od dopaminy i endorfin szczęścia które wywołuje we mnie alko.

Mam 23 i terapeutka powiedziała, że wpadam w alkoholizm, więc podejrzewam - cała masa osób jest alkoholikami, tylko o tym nie wie. To nie tylko Panowie Mietek i Włodek spod spożywczaka.

Brawo : ).

@@makotna9626 zdecydowanie jest mnostwo osob kotre nie zdaja sobie nawet z tego sprawy, picie kieliszka wina po pracy albo przed snem to tez juz jest wieksze lub mniejsze uzaleznienie

Gratuluje i trzymam kciuki za Ciebie.

Tak trzymaj!

Należysz do wąskiej grupy tych bardziej inteligentnych jednostek, nie jesteś uległy i zdajesz sobie sprawę z konsekwencji. Oby takich ludzi więcej

nie każdy pije bo ktoś pije (tak jak coś)

Jesteś wyjątkowym człowiekiem - poprawnie odmieniasz rzeczowniki liczby mnogiej przez przypadki, a na dodatek nie pijesz alkoholu. Nie spierdol tego.

Brawo tak trzymaj młoda !👏🥰

Bardzo chętnie obejrzałbym taki odcinek

Robi whiskas z mózgu

Bardzo chetnie bym opowiedzial po 10 latach palenia jak to jest

@@KrokoMC powiedz

Polecam kanal najprosciej mowiac maja film o marichuanie. Polecam, dobry material

Touche? XD

Świetnie podsumowanie, nikt tego lepiej nie ujął w słowa jak ty👍

I bez alko masz koniec gry tylko jołopy sobie żałują.

Gdy w końcu do kogoś to dociera .... to idzie w zaparte i dalej żłopie alko robiąc z siebie żula i udaje, że "się bawi" a ci którzy nie piją "są nudni" i najchętniej ciągnęli by ich w dół za sobą. Bo jak to, że ktoś rano biega/idzie na siłownie nudziarz jeden, a ja tu zdycham na kacu tzn. bawie się. Jak już się coś robiło 20-30 lat przecież nie można powiedzieć, że to mnie czegoś nauczyło i teraz spróbuję innego życia, bo to jest "przyznanie się do błędu" więc trzeba obronić swoją wizję świata.

Przecież Borys Szyc wygląda jak żul.....

Nie neguję Twojej decyzji. Gratuluje wytrwałości i oby się powodziło! :) Chciałem jednakże zaznaczyć, że patologia picia, nie oznacza zero-jedynkowo picie=patologia, brak alkoholu = ok.

Przeraża mnie patologia ludzi nie pijących

Piję bardzo rzadko ale lubię napić się dobrego piwa. Z resztą alkohol, jak i papierosy oraz ogólnie wysoko glikemiczna dieta i brak aktywnosci ruchowej, takiej jak rozciąganie i kardio powodują szybsze starzenie się organizmu. Mówię tutaj o biologicznym wieku organizmu. Możemy żyć dosyć długo jednocześnie będąc biologicznie młodsi względem poprzednich pokoleń. Dodać do tego brak filtrów przeciwsłonecznych, regres w codziennej bądź regularnej nauce tzn. trening mózgu i człowiek staje się wrakiem. Potrzebujemy bliskości, znaczenia, zrozumienia hedonicznej bieżni oraz zdrowia mentalnego. Medytacja, mindfulness oraz czestę nawadnianie się to jeden z wielu czynników dobrego życia. Dodac do tego dietę specjalną dla samego siebie (metodą prób i błędów, każdy ma inne geny, jesteśmy z różnych linii genetycznych). Codziennie cwiczenia, odpowiednia ilosc slonca. Wiele zmiennych, ciezko to zaaranzowac ale jak mamy zycie to trzeba je wykorzystać w pelni i doswiadczyc rzeczywistości na naprawdę wysokim poziomie zrozumienia, co daje prawdziwa satysfakcje i naprawdę chęć do bycia i jego ubóstwiania. My sie caly czas rozwijamy. Biologiczne formy zycia to niuans w tym wszechswiecie, jeszcze nie wiadomo do czego jestesmy zdolni.

@@arczi9233 Twój komentarz mega mnie zainspirował do zadbania o swoją codzienność 🎉 cały czas człowiek gdzieś pędzi, czeka na weekend by odpocząć czy się zrelaksować chociaż nie musi bo sam układa sobie życie i będzie ono wyglądać tak jak je sobie ułożymy 🍀 zacznę od codziennego spaceru wśród natury

ja nie pije od około 5 miesięcy

Trzymam kciuki

17 dni to słabo, ja leciałem prawie 400 dni bez dnia przerwy. Pół litra dziennie + piwka na dobitkę na sen. Skończyło się na szczęście tylko łuszczycą i szpitalem

@@patrykkendziur3824 i ile juz nie pijesz ???

@@arystoteles1232 w tym roku jeszcze nie piłem. A od 23 dni nie palę papierosów :) Desmoxan pomógł, jarałem od czasów gimbazy więc 18 lat. Tylko czerwone papierosy

Też mnie to denerwuje, a jak się zdarzy ktoś kto nieustępliwie nalega na to bym się napiła to czasami już się wściekam 😠 nic mnie tak nie denerwuje jak głupota i naruszanie granic drugiej osoby

polecam „zerwac” z tymi ludzmi kontakt, czyli nie doprowadzac do sytuacji w ktorej beda mieli mozliwosc dac Ci propozycji ktora jest mocno sprzeczna z Twoimi nowymi decyzjami, czyli delikatnie do tego podejdz - nie miej czasu na spotykanie sie z nimi, raz drugi trzeci dziesiaty i nawet jak beda dzwonic to wkoncu odpuszcza sobie z propozycjami tego typu bo uswiadomia sobie jak SILNA jest Twoja decyzja, Ci ludzie/znajomi sa TOKSYCZNYMI ludzi w relacjach . . . Czy warto utrzymywac kontakt z ludzmi ktorzy swiadomie proboja sciagnac Cie na dno ? Czy takich osob potrzebujesz wokół siebie ? Nawet zwrocenie sie do nich o pomoc w dokonaniu jakiejs powiedzmy malej decyzji to prawie pewne na 100% odpowiedz NIE bedzie obiektywna czyli nie zgodna z faktem rzeczywistym, beda wkrecali sobie i Tobie na swoja korzysc zeby nadal mieli kompana do przebywania na dnie. Jeszcze tylko chcialem dodac ze niema w tym nic zlego aby odsunac sie od toksycznych znajomych, wiem ze niektorzy potrafia w tym towarzystwie przebywac i jakos to znoszą, ale byc moze przyjdzie taki dzien w roku gdzie przyjdzie jakis dołek moralny czy przygnebienie i podlamanie i wtedy Ci wlasnie znajomi wykorzystaja ta sytuacje w ktorej masz wielkie szanse aby sie wymalac ze swoich postanowien i decyzji. I na koniec powiem ze: Czasem trzeba iść dalej bez niektórych ludzi, jeśli mają być w Twoim życiu. Dogonią Cie.

@@90hakinen dziękuje za komentarz. Kilku ludzi samych przez to ode mnie odeszło, a z niektórymi sam mocno ograniczyłem kontakty. Polecam tą postawę o której piszesz. 🫡

Moim zdaniem twój przypadek różni się od osób, które nie piją, "bo nie". Te ostatnie osoby są zalewane uwagami i pytaniami, ale jak ktoś mówi otwarcie, że nie może pić z przyczyn zdrowotnych, czy z innych obiektywnych przyczyn (np. konieczność prowadzenia pojazdu), to nie ma żadnej dyskusji i każdy akceptuje.

To wszystko to sa zle wzorce ktore nam skrupulatnie wprowadzano przez prawie cale zycie, a bo to kazdy pije, niema w tym nic zlego itp, wszedzie w sklepach pelen asortyment i dostepnosc do trunkow 24/h, i nawet patrzac na to ze gdybysmy dorastali jako dzieci z narracja i obrazem w stylu „na impreze najlepszy jest soczek kubus bo cukier daje wiecej energi na tanczenie, a na imprezach domowych robie miksture i mieszam wode z cytryna” to gdyby czlowiek dorastal z takim przekonaniem to niebylo by tego nacisku ze praktycznie kazda okazja to okazja do %, państwu i rządom w krajach rowniez na tym zalezy aby spoleczenstwo czesto siegalo po ten legalny narkotyk - spoleczenstwo ktore jest uzaleznione i oslabione pod wzgledem myslenia czy ambicji i checi dzialania badz odnajdywania pasji to takim spoleczenstwem jest latwiej manipulowac. Powiedzmy ze dorosly czllowiek przychodzi z pracy i o wiele latwiej jest „odprezyc” sie (co jest poczatkowa faza jako wprowadzenie do uzaleznienia), i wypic zimny czteropak piwka badz bardziej na bogato zrobienie sobie drinka z np. whyski, dodam rowniez ze na poczatku to nie zauwazalne bo do „odprezania” i tego typu „relaxu” dochodzi glownie na weekendzie np. Sobota potem sie juz z tego robi piatek i sobota lub sobota i niedziela albo piatek sobota niedziela a w poniedzialek zmarnowany zaczynasz prace myslac TYLKO „byyyle do piaatku”, potem przychodzi drugi etap czyli „odprezenie/relax” w srodku tygodnia czyli np w srode wieczorem taki niewinny wieczor z drineczkiem czy piwkiem, albo natrafi sie jakas okazja na tygodniu (urodziny), i silnik uzaleznienia caaly czas pracuje po cichutku bez ostrzezen i to sie rozkreca i rozkreca - to z reguły dosc dlugi proces ktory troche trwa. I wlasnie dorastajac w przekonaniu ze to jest „SPOKO” i ze niema w tym nic zlego jezelli sie kontroluje ilosci picia i czestotliwosc to potem Ci wlasnie TOKSYCZNI znajomi nie potrafia zrozumiec jak mozna isc na impreze na trzezwo albo ze weekend spedziles w dla nich brzmiacy dziwnie spedzony sposob, bo bylas poza domem z rodzins czy sama albo w piatek po pracy po poludniu wyryszylas na dlugi spacer 2-3h i potem shower i o 21:30 poszlam spac i ludzie sie lapia za glowie ze co za dziiiwak. Dlatego rozumiem Ich sposob myslenia bo sam przez to przechodzilem, i niema ZADNEGO prawdziwego rzeczywistego argumentu ktory stwierdza ze „niema w tym nic zlego”. Problem w tym ze wlasnie toksyki nie rozumieja Ciebie i Twojego swiadomego rzeczywistego patrzenia na swiat, wiec nawet niema co probowac rozumiec ich NIEzrozumienia bo to bledne kolo, oni poprostu jeszcze tego nie widza badz udaja ze jest tak bezpiecznie i boja sie dopuscic ta mysl do glowy „a moze ja juz mam problem ? Moze jestem uzalezniony ?gdzie mnie to zaprowadzi ?” - czesto jak nawet Ja zadam im takie pytanie to wtedy na linie obrony trafia stwierdzenie ze „nie wpadajjmy w przesade, przeszlosci nie zmienie wiec skupiam sie ns terazniejszosci i nie tworze sobie przyszlych scenariuszy gdzie mnie to zaprowadzi, skupiam sie na dzisiaj tu i teraz bo jutra moze nie byc” i taki rodzaj wygodnego USPRAWIEDLIWIENIA ktore mozg przyja jako solidny argument doprowadza do wylaczenia im w swiadomosci ALARMU o potencjalnym zagrozeniu

PS: w momencie pytania dlaczego nie pijesz polecam odpowiedziec 2 szybko krotkie solidne argumenty nie do podwazenia i odbic pileczke i ZADAC wlasnie to pytanie, „A Ty dlaczego pijesz?” - i tutaj gwarantuje ze wiekszosc odpowiedzi i poziom mentalny jaki sie bedzie znajdowal w tej wymowce bedzie czasem szokowal a czasem fajnie rozbawial. Tej grupie spolecznosci raczej nikt takich pytan nie zadaje przy kazdej okaazji wiec to dla nich nowosc na ktora nie sa przygotowani.

Ciekawe, skąd przyzwolenie na prowadzenie auta. Sam po sobie stwiedziłem, że nawet, gdyby nie było alkomatów i prowadzenie po alkoholu nie było karane, to i tak bym nie prowadził, bo w tym stanie bezpiecznie prowadzić po prostu się nie da.

Komentarze na KZfaq również.

niestety na minus

Paradoks polega na tym, że ty jesteś ta normalna. Trzymaj się dziewczyno!

Dlatego dzisiaj badz wdzieczny tym ludziom ktorzy zaprosili rodzicow na przyjęcie i badz wdzieczny rodzicom ze zostawili Ci odpowiednie „narzedzia” w lodowce ktore finalnie w jakims stopniu uratowaly Ci zycie :), gratuluje podejścia po takim doswiadczeniu i takich silnych trwalych zmian w zyciu. Pozdrawiam

nudne życie, młodość jest tylko raz

W wieku 19 lat dokladnie w ten sam sposob podchodzilem do alkocholu . Teraz mam 39 lat , dalej nie pije i jest mi z tym dobrze. ... ( z powodu ze nie marnowalem energi na picie i dochodzenie do siebie po tym i nie uszkadzalem sobie mozgu piciem ) juz spelnilem wiekszosc swoich marzen zyciowych.... zostal jeszcze duzy jacht ale juz jestem blsko i tego. ;-) pozdrawiam

@@torresik313 da się dobrze i ciekawie wykorzystać życie i młodość bez alkoholu ((:

Sameee

Stary, trzymaj się tego, wiem co mówię

piwa nie, a coś innego np wódka?

@@molekula1540 wódkę jedynie większe imprezy, wesela tego typu imprezy, ostatni raz 1.5 roku temu

No i dobrze, nie wiem jak piwo może ludziom smakować, każde ma identyczny smak w mojej opinii.

Wychowałem się w rodzinie nie pijącej, nacisku od znajomych dużego nie miałem, może trochę do 18 a później już jak jeździłem na każdą imprezę swoim autem to jak rozwozilem znajomych nikt nie namawiał na kielona czy jedno piwko

imo harnaś jest mega słabym piwem.

Proponuje nazwac taka sytacje (zeby nie zaglebiac sie teraz w kwestie wierzeń) to ze „świat” pokazuje Ci mozliwosci i droge ktora doprowadzi Cie do polepszenia swojego zycia pod każdym wzgledem idac ta droga - doslownie pod kazdym wzgledem. Oczywiscie na tej drodze nie bedzie latwo, poniewaz pojawi sie wiele pokus i problemow typu odwrócenie sie „przyjaciół” kolegow czy znajomych, nie bedziesz pasowal do ich towarzystwa wiec albo odrazu beda po Tobie jechac albo po cichutku udawac ze rozumieja Twoja decyzje tym samym od tej pory raczej juz nie beda do Ciebie dzwonic z pytaniem co robisz w weekend bo z Toba sie juz nie napija. Masz wolną wole wiec to Ty decydujesz ktora droge wybierzesz. Propnuje chciaz SPRÓBOWAĆ drogi bez alko %, chociaz na miesiac czy dwa, wtedy zobaczysz jak wyglada ten swiat ktorego nie znalez a za tym idzie maasa pozytywnych wydarzen. Chociazby wyzwaniem bedzie zaplanowanie weekendu, innych zajec, tez zmienia Ci sie zainteresowania i bedziesz mial czas o nich pomyslec albo je dostrzec te bo byc moze sa wokol Ciebie ale do tej pory nie zwracales na nie uwagi, do tego grubszy portfel, nowe i ZDROWE znajomosci ktore Cie moga zaprowadzic dalej niz sobie wybrazasz ze moglbys w tym miejscu sie kiedykolwiek znalezc, i naprawde mozna tu wymieniac mase pozytywnych zmian ktore wejda z ta decyzja, ale jak juz sprobojesz zobaczyc ten NOWY swiat . . . To wiele latwiej bedzie podjac nazwijmy to „ostateczna” decyzje do pytania „ktore zycie wybieram ?” Masa nowych rzeczy ktore stoja przedemna i nowy swiat ? Czy kontynuacja do zycia ktore prowadzisz i kumpli/znajomych z ktorymi sie widujesz ze wzgledu na wspolne zainteresowania i spedzanie czasu. PS: w czerwcu mija mi 3 lata wiec to o czym napisalem zostalo oparte na wlasnym doswiadczeniu, dlatego tez z cala pewnoscia zachecam sprobowania zmiany. Pozdrawiam

wierzę. mam siostrzenicę, która ma chłopaka. od kilku lat razem, palili i pili, zawsze leniwi, lelawi, smutni, depresyjni. ona zaszła w ciążę, przestali palić zioło i pić, i widzę innych ludzi - są żywiołowi, towarzyscy, uśmiechnięci, zamiast nirvany snują plany na przyszłość

ja też niestety mam tak że nie wytrzymuję ze sobą na trzeźwo, najgorsze jest to że dopiero zaczynam moją walkę z depresją i leki jeszcze nie zaczęły działać, a nie mogę pić ani palić marihuany (chociaż wcześniej paliłem codziennie ze względu na to że pomagała mi się odstresować i powstrzymać myśli s. tak naprawdę tylko dzięki niej żyję). Przeraża mnie to że mam dopiero 20 lat a podejrzewam u siebie alkoholizm

Trzymam mocno kciuki za to żebyś miał odpowiednio dobrane leki i żeby ci się udało utrzymać trzeźwość bez problemów. Nie poddawaj się zbyt szybko, leki zawsze długo się rozkręcają, ale najważniejsza jest współpraca z terapeutą. Swoją drogą pogadaj z nim czy skoro jak marihuana ci pomagała to czy nie mógłbyś waporyzować suszu cbd albo używać olejków. Sama probowalam i swego czasu mi pomagało, nawet jezeli u ciebie miałoby działać jako placebo, bo samo palenie kojarzyłby ci się pozytywnie to wydaje mi się że warto spróbować czegos co nie jest szkodliwe. Ale lepiej to uzgodnić z psychologiem najpierw. I poważnie mocno trzymam za ciebie kciuki i wierze że się uda, skoro tak szybko zaciągnąłeś pomocy specjalistów i zauważyłeś że coś jest nie tak, to jest pierwszy ogromny krok żeby poprawić swoje życie. Trzymaj się 💕

@@rozaw1634 dziękuję i Tobie też życzę wszystkiego najlepszego

Problem zaczyna się, gdy dla kogoś bycie sobą jest całkowitym zaprzeczeniem wolności i spokoju. To właśnie wtedy pojawia się ryzyko nadmiernego używania substancji psychoaktywnych (legalnych i niegalnych). Bo chcąc nie chcąc, pijanym/naćpanym może być łatwiej zasypiać/pracować/odpoczywać/rozmawiać z ludźmi, czyli, mówiąc krótko, żyć. Dla jasności, nie opisuje siebie, ale interesuje się tematem uzależnień i substancji psychoaktywnych i najczęściej tak to właśnie wygląda.

Uważam że masz rację, mam 16 lat i zauważyłem to już w życiu.

@@vaxi2465 Ja tak mam zwłaszcza, ze jestem osobą wiecznie zestresowaną, niespokojną, rozmyślającą, zdenerwowaną, zalęknioną, to po alkoholu mogę 'w końcu coś zrobic'

Ja bez alko czuje się nikim.A jak wypije poczucie wartości i ego rośnie.Ja jestem wolny kiedy da mi w łeb.

@@KurodaPL To nie jest tak że na trzeźwo jest zawsze super. Musisz polubić siebie takim jaki jesteś, zaakceptować rzeczywistość dookoła, i to daje spokój, a z czasem, ku zaskoczeniu, coraz więcej szczescia

A palisz?

Tak, patrz na gorsze to na pewno osiągniesz lepsze wyniki.. guzik prawda❗

po prostu stwierdzam, że pod wieloma względami wypadamy lepiej. Można by wiele poprawić wciąż, ale można też patrzeć na pozytywy i to wcale nie usprawiedliwiając negatywów.

Picie piwa nie jest na plus. To jeszcze gorsze niż czystej wódy. Ludzie pijący alkohol dzielą się na alkoholików świadomych i nieuświadomionych...

Z informacji ktore byly podawane oficjalnie jak i te nie oficjalne podawane rowniez ludzi pracujacych w sklepach z % - smialo mozna stwierdzic ze sytuacja ktora dzisiaj wystepuje jest na dobrej drodze do tego aby Małpek sprzedawalo sie wiecej niz piwa, ich sprzedaz rosnie w zawrotnym tempie, Ci zaszczepieni juz „silniczkiem uzaleznienia” wola teraz kupic 2 małpki i pozbyc sie „dowodów zbrodni” w powiedzmy 2-3 minut po opuszczeniu sklepu, niz kupic 4pak piwka i meczyc go przez godzine tym samym wnoszac do domu „materialy dowodowe” ktore moga narazic na nie wygodny zestaw dodatkowych trudnych pytan przez partnera heh. Mimo iz wychodzi drozej to fakt, ale w obliczu mozliwosci unikniecia tych trudnych pytan czy rozmow to nieczuja sie przez to pokrzywdzeni co jeszcze latwiej jest usprawiedliwic szybka wymowka - „przeciez pracuje wiec mi sie nalezy”.

alkohol to narkotyk

@@LysyDred on mowi o troche innych narkotykach

@@LysyDred moim zdaniem nawet bardziej niż pewna dość surowo zakazana w Polsce roślina Alkohol rodzi często agresję, jest bardziej szkodliwy...

Jest to koncentracja życia wokół picia - osoby uzależnione taki stosują schemat - znamy wiele takich ludzi.

Ja tak mam od klasy maturalnej:byle do weekend'u.

Tak to prawda ale nawet nie trzeba wracac do lat 60tych, smialo stwierdzam ze nawet jest gorzej poniewaz kiedys nawet osoby nie pijace mimo ze byly uwazane jako odklejone, to pokolenie tamtych lat z duzo wieksza latwoscia akceptowala i szanowala fakt ze ktos nie pije, a w porownaniu do dzisiaj ?, wyobrazmy sobie ze mamy grupe znajomych kolegow czy nawet przyjaciol ktorzy sa z nami dlugo i znajomosc trwa miedzy 10 a nawet 20 lat, (mowimy o znajomych nie z imenia czy nazwiska tylko o takich z ktorymi sie spotykalismy co jakis czas czyli osoby z ktorymi mamy aktywny kontakt - jezeli ktos z tego kregu bedzie chcial zmienc swoje zycie to musi sie z tym liczyc ze taka osoba traci WSZYSTKICH znajomych, powolutku powolutku nie zauwazalnie po cichu az wkoncu dlugi brak odzewu z obu stron spowoduje takie cos, do tego dodajmy ile jest osob ktore potem szykanuja i pokazuja palcem i uzywaja przy innych nasmiewania sie w stylu „ej to ten co nie pije bo jest delikatny” czy tego typu.

+1