Массаж лица. Изменения в лице, асимметрия - причины. ВНЧС дисфункция. Профилактика
Рет қаралды 250,570
2 жыл бұрынМой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать!
курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro
Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь!
Многих волнует вопрос ,как устранить асимметрию в лице, но не все знают, что причиной может быть дисфункция очень маленького, но важного сустава в нашем теле. Это парный височно-нижнечелюстной сустав, дисфункция которого может вызвать изменения в нашем теле и в лице. Дисфункция внчс может вызвать дисбаланс во всем теле, но так же и изменения в теле по причине сколиоза и других проблем может отразиться на суставе вызывая боль, дискомфорт и асимметрию в лице. Я покажу вам комплекс упражнений, которые можно выполнять для профилактики дисфункции внчс, и снятия дискомфорта нарушений в лёгкой степени.
Будут вам полезны:
- Жевательные мышцы, массаж • ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ. МАС...
- Комплекс при дисфункции ВНЧС • профилактика и приемы ...
- Коррекция осанки • Убрать Отёки, Брыли, Т...
- Вернём шею на место, гиполордоз • Второй подбородок, Ост...
- Комплекс для шеи при гиперлордозе • Здоровая шея - молодое...
- Исправляем прикус • КАК ИСПРАВИТЬ ПРИКУС, ...
Еще интересные видео на моем канале:
- Кости черепа усыхают. Смотреть всем • Кости черепа усыхают с...
- Выпадение волос, что делать • Выпадение волос, что д...
- Как сделать гидролат • Средство против МОРЩИН...
- Мои любимые средства на основе гидролата • Как спасти КОЖУ от сух...
- Как сделать крем маску в домашних условиях • ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ...
- Омолаживающий массаж по крему • Мощный ритуал на омоло...
- Омоложение кожи вокруг глаз. Крем своими руками • СУПЕР крем ОТ МОРЩИН с...
- Мощный метод для омоложения. Лучший способ омолодить лицо без пластики. • Мощный метод для омоло...
- приемы для улучшения носового дыхания • 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ Н...
- дурацкие приемы для омоложения • САМЫЕ ДУРАЦКИЕ ПРИЕМЫ ...
- Как помочь сухой коже? • Кожа требует помощи и ...
- Система питания-правило тарелки. • Смотреть всем! Умная т...
- Контроль за мимикой • Привычки, крадущие наш...
- Суфы, малярные мешки, грыжи. • Как избавиться от маля...
- Морщины марионетки, как поднять уголки губ. • КАК ПОДНЯТЬ УГОЛКИ ГУБ...
- Бесконтактные приёмы на каждый день. • СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
- Худое лицо, чем помочь • ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! СМО...
- Комплекс для худого лица. • ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС...
- Ошибки в работе с лицом • СМОТРЕТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛ...
- Подкожно- жировая клетчатка. • подкожно жировая клетч...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать! курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь! Я покажу вам комплекс упражнений, которые можно выполнять для профилактики дисфункции внчс, и снятия дискомфорта нарушений в лёгкой степени. Будут вам полезны: - Жевательные мышцы, массаж kzfaq.info/get/bejne/mtBdmbOlqNvekYU.html - Комплекс при дисфункции ВНЧС kzfaq.info/get/bejne/nq17pplzvNKUqqM.html - Коррекция осанки kzfaq.info/get/bejne/r82ngb14qNi0gIU.html - Вернём шею на место, гиполордоз kzfaq.info/get/bejne/gKmagbqXu9rFp4k.html - Комплекс для шеи при гиперлордозе kzfaq.info/get/bejne/ar-plb2Dmsq4pKc.html - Исправляем прикус kzfaq.info/get/bejne/edOcg92fnda9oWg.html
@user-vn6wf7if8l 2 ай бұрын
У мене тоді др😍
@Resnichkasoenkorei 7 күн бұрын
Делаю целую неделю P.s залайкайте чтоб не забыла 1 день:✅ сделала и нет изменений 2 день : 3 день : 4 день : 5 день : 6 день : 7 день:
@sugar_craash 2 күн бұрын
ну, че, забыла?)
@user-uu1bz5uq2o Жыл бұрын
3:52 начинается
@user-dd5fu7kw5c 2 ай бұрын
Спасибо 🫶🏼
@user-zl1ge4si9w 2 ай бұрын
спасибо 🫶🏻
@niikaaq Ай бұрын
Спасибо❤
@Kira_alipa 20 күн бұрын
Спасибо, добрый человек 😊
@olya.v.love_ 2 жыл бұрын
Оксаночка, спасибо, что вы есть 🙏♥️
@vesta.666 2 жыл бұрын
Оксана, Благо дарю за Труды!
@yuliyametelyuk1556 2 жыл бұрын
Оксана, от души благодарю вас!!!
@lerulemon 2 жыл бұрын
Ого 😍 вы как мои мысли прочитали, я только вчера искала подобное! Спасибо!
@user-qg8cp1xv8w Жыл бұрын
Оксана, огромная благодарность, комплекс очень понравился, и приятно делать. Спасибо. Удачи вам!
@user-wv3ws3sm5o 2 жыл бұрын
Благодарю Оксаночка очень полезные упражнения.
@user-gh2ob8tl4e 2 жыл бұрын
Оксана, благодарю 🙏. Мне было полезно , впрочем как всегда 🔥💯❤️👌🏻✅
@arsen.iskhakov Жыл бұрын
Речь шикарная, спасибо! Приятно слушать!
@user-zp2wq5oq7g 2 жыл бұрын
Оксана спасибо вам большое ❤️💕💐👍вы даёте уникальные комплексы которые работают и помогают, это очень важно и ценно 😂😘
@user-gy6ps9ej8u 2 жыл бұрын
Делаю неделю и уже заметен результат в плане симметрии. Была более пухлее одна из щек. Сейчас от той разницы которая была осталось процентов 20%. И ушла напряжность из челюсти
@alita832 9 ай бұрын
Правда
@mrazina88 7 ай бұрын
жиза,у меня правая сторона обвисшая,а левая красивая и острая. Ощущение,будто челюсть в право уезжает. Ты помимо упражнений показаных на видео делала мьюинг ?
@Duhessoff 6 ай бұрын
@@mrazina88 Мьюинг может только хуже сделать, если у тебя есть проблемы с осанкой
@toca_boca5129 6 ай бұрын
Здраствуйте, как у вас дела? С асиметр.
@Duhessoff 6 ай бұрын
@@toca_boca5129 это действительно помогает, если у вас есть эта проблема, если эта проблема появилась из-за неправильной осанки, гипелардоза, перекошения таза, вальгуса ног и других видов искривления его и вы не спите на одной стороне. то да, это вам поможет.
@user-ep2dw9pw2o 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию и помощь!!!!!!!!💚♥️💙🌹🌹🌹
@user-yz1td7dl1b 3 ай бұрын
Понравился комплекс упражнений, благодарю
@globalproperty4945 2 жыл бұрын
Очень понравился этот комплекс упражнений . Выполняю несколько раз в неделю Спасибо )
@user-lo2cw9ht3e 3 ай бұрын
Мне во время это видео.Спасибо огромное Вам!
@user-zl3hy7nt5c 2 жыл бұрын
Спасибо, дорогая Оксана!🙏🌸😊
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
😇🌹💐
@user-em9cy1wm6w 2 жыл бұрын
Вот это информация! У меня и с шеей проблема , и сколько проблем может быть, огромное спасибо!
@Byelan812 2 жыл бұрын
Кае всегда шикарное видео!!!!
@user-li6vk5dg4y 2 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ!🌷🌷🌷💐💐💐💐💐Цветы ,ВАМ !! Ева.
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
🌹💐😇
@user-kq8yh6mu7k 2 жыл бұрын
Оксаночка спасибо большое!! ❤️🙏😍
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
💐🌺🌷
@user-sx6ry9mo6w 2 жыл бұрын
Лучшая!💞💞💫💫💫🦋🦋🦋🎀🎀🎀
@tatjanamatwejew6326 2 жыл бұрын
Спасибо Оксана, 💐💐💐💐
@user-oc5jy3dm9d 2 жыл бұрын
Как же своевременно этот ролик на тему ВНЧС!👍спасибо!))🙏🔥😍🌷❤️
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
В своих видео я часто на этом акцентирую внимание.Это очень важно,это не первое видео🌹💐😇
@konstantinfilkov1655 2 жыл бұрын
Спасибо. Вы очень добрая и умная!
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо))
@allasorokina7334 2 жыл бұрын
Ув. Оксана, как всегда, всё грамотно и, уверена, комплекс поможет от дискомфорта, действительно нешуточного. Спасибо Вам, что напоминаете о важности и необходимости заниматься "мелким ремонтом и профилактикой неисправностей" тела.
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо,рада стараться🌺💐🌷
@user-sf4om7tm2m Жыл бұрын
Спасибо большое 🙏❤️
@nikiffor5698 2 жыл бұрын
Включил скорость чуть быстрее и все сделал.СПАСИБО. настроение лучше ведь сделал себе без напрчга много 👍 хорошего
@Funtbik228 2 жыл бұрын
Благодарю ❤🌹
@user-bu5zm6es9r 2 жыл бұрын
Благодарю вас милая 🥰 ооочень пригодилось
@user-hr1ht8yz3l 2 жыл бұрын
Оксаночка вы такая молодец, как мне нравится ваша подача, вы сами, ваши видео всё очень полезны, вы прекрасный специалист, процветания вашему каналу)
@elenapopova4525 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Каждое видео ценное!
@user-jc2kb3zb4o 5 ай бұрын
Оксаночка, я вам благодарна
@user-xz4bm9tg7r 2 жыл бұрын
Оксана,хотела Вас поблагодарить за профессионализм ,и сказать,что все что Вы делаете очень действенно и результат,как говорится на лицо и на лице...) Освоила вместе с Вами много массажиков полезных,которые хочется делать каждый день,но нельзя..))) Очень рада, что подписана именно на Вас и только Вашим рекомендацииям теперь доверяю!Спасибо за Ваш позитив и за то ,что Вы делаете!!!Удачи!!!!
@oksanalevina80 6 ай бұрын
♥️💐🌹
@user-wn4vc1xb4d 2 жыл бұрын
Благодарю Вас! Безценная информация!💕
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо,будьте здоровы😇🌹💐
@Pacific-paradis 2 жыл бұрын
Спасибо!
@MakPiligrim 2 жыл бұрын
Умница какая, помимо того, что красавица! Благодарю!
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо большое😇💐🌹
@user-dk2zd6xo4r 2 ай бұрын
Здравствуйте,у меня миозит крыловидной мыжцы,нижняя чеоюсть с дисталтным сдвиигом,но у мегя жжение пол десны,геба,языка,покалывание,метадический привкус во рту,как онемение не понятноотдает в горло,что может это быть,зажат нерв?или нет,да гнатолог сказал,что нижняя челюсть ушла назад,теперь надо нижнюю челюсть выдвинуть вперед,и возможно это пройдет,типа возможно это дает языкоглоточный,может это быть правда,или меня опять разводят,одна гнатолог лечила,только стало.@@oksanalevina80
@user-br1iu4nu4p 2 ай бұрын
Господи ! Мне легче стало моментально
@user-ky9pt7fm1x 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
И вам спасибо за внимание.💐🌹😇
@user-su5is5hh1x 2 жыл бұрын
Благодарю, Оксана! 👏👏👏👏👍👍👍👍❤❤❤❤💥💥💥💥 Все получилось. Счастья Вам❤❤❤❤❤
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо ,что вы со мной💐🌹😇🌷👍
@elenad6086 2 жыл бұрын
Спасибо🥰💞🌹
@user-ol7uo9nv6q Ай бұрын
Спасибо, большое!
@tetianageorgieva4879 2 жыл бұрын
Благодаря😘😘😘
@luizaluiza4049 2 жыл бұрын
Спасибо Вы приятная девушка Спасибо за ролик
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо🌹💐😇
@user-xc9mr7qs4x Жыл бұрын
Спасибо🙏💕, 🔆🥰
@user-vk3vy1si8d 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-lc9bl4ej7r 2 ай бұрын
Спасибо, большое мне очень помогла
@varvaravostrikova1181 28 күн бұрын
Спасибо, попробую, вдруг стану красивее))
@user-di9zk7rr6q 2 ай бұрын
Спасибо огромное ❤️❤️❤️Мне очень помогло😭🤍
@aruzhanbibit2346 Ай бұрын
Сколько дней вы делали ? У вам ассиметричя была?
@alinatwerk Жыл бұрын
Спасибо большое за комплекс!!❤️Наконец-то расслабились мышцы челюсти!☺️👏
@oksanalevina80 Жыл бұрын
Спасибо,рада помочь🌹😇🌷
@miltesses 14 күн бұрын
Начинаю челлендж, буду вести отчет здесь в комментариях! Следите! Посмотрим, что из этого выйдет. 26.06 - Сделала первый раз. Исходные данные: явная асимметрия лица (левая сторона шире правой), нет четкого контура линии челюсти, еле заметные скулы, нижняя челюсть уходит далеко назад.
@miltesses 13 күн бұрын
27.06 - День второй. Изменений нет, но сделала фотофиксацию для отслеживания прогресса. Думаю ввести ещё один комплект по утрам, а этот оставить на вечер.
@zzhanelm 7 күн бұрын
а сейчас как?)
@miltesses 7 күн бұрын
@@zzhanelmне делала на выходных, но добавила по утрам ещё один массаж. День 3. Всё ещё присутствует небольшой дискомфорт при массаже жевательных мышц. По симметрии улучшений нет, но продолжаю делать, проверим, изменится ли что-то через 2 недели
@anonim-nm9xf Ай бұрын
Благодарю ❤
@Marina-gh6gc 2 жыл бұрын
Оксана, благодарю вас за чудесные упражнения 🙏 Очень мягко и эффективно! Привет из Германии 🇩🇪
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
🌺💐🌷
@Солнцемое-м4ъ 2 жыл бұрын
Оксана, спасибо за важную информацию. Покажите, пожалуйста, суставную гимнастику и массаж для кистей и стоп.❤️
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо за пожелание,сделаем🌺🌷💐
@user-rm7qm6qx7i 9 ай бұрын
@@oksanalevina80подскажите пож.кто может выпрямит сколеоз одно плечо спушена на 2,5см.заранее спасибо.
@marynasmith2273 2 жыл бұрын
Оксана, спасибо большое. Буду делать этот комплекс. Никогда не думала, что расслабление жевательных мышц помогает уснуть. Делаю ваш комплекс для засыпания уже месяц и стала засыпать легко. Удивительно. !!👍👍
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за отзыв,я очень рада🌹😇👍
@Ytyrew395 2 жыл бұрын
Благодарю!!! Вы супер!
@user-bl8xe3sb6o 2 жыл бұрын
Дякую тобі,сонечко!
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
💐🌹😇
@Wirrt_17 22 күн бұрын
Делала в течении 18 дней, некоторые задания пропускала(в которых надо в рот заглядывать) но результат дал о себе знать.Симметрия у меня не сильная заметна была только на камерах, сейчас уже даже практически не видна.Еще чуть-чуть и пропадет окончательно. Спасибо вам за такую лёгкую и эффективную разминку!
@oksanalevina80 22 күн бұрын
И вам спасибо за результат, рада, что полезно 💐🌷🌹
@user-xz1ib9ss7y 3 күн бұрын
Скажите, а если эти упражнение потом не делать после этого, результат останется или нет?
@user-mt7td6bw4m 2 жыл бұрын
Супер! Обожаю ваши видео! Хотела узнать ваше мнение о японском массажере ReFa. Стоит он немало, но очень популярен. А также про японские бады.❤❤❤
@alens.s 6 күн бұрын
03.07 1:✅ 2 подхода 2:✅ 2 подхода 3:✅
@user-hu2qp6hi5c 2 жыл бұрын
Спасибо большое Оксана...
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
🌹💐😇
@user-rd4jk2xq5e 6 ай бұрын
Помогает,одна шека была огромгой чем другая теперь все норм😊
@user-fy2cr4yh7o 2 ай бұрын
А вы делали только этот комплекс? У меня такая же проблема. Интересно через сколько Вы заметили результат
@user-dp9pw7iu2h Ай бұрын
Солнечная женщина
@user-em9cy1wm6w 2 жыл бұрын
Огромное спасибо! У меня как раз проблема с ним простудила ну и многое другое,а как лечить не знала ,чуть холодает сразу дискомфорт и боль и асиметрия и по телу правой стороны пошли изменения
@Samalmirbai Ай бұрын
Благодарю
@user-ch3nf9uk8w Жыл бұрын
Оксаночка, у меня болят виски при длительном жевании, например когда более грубая пища-орехи и т.п. или у стоматолога, когда долго рот открыт нет сил его долго держать открытым -это все видимо дисфункция височно -челюстного сустава?
@PibElena78 2 жыл бұрын
Всю жизнь страдала от боли в висках.....от чего меня только не лечили🤦 и вот в 44 года я узнала от психоневролога, что моя боль от неправильного прикуса!!! Специалиста то я нашла, только вот выправить прикус очень долго и дорого☹️ пока деньги коплю воспользуюсь Вашей Оксана гимнастикой, благодарю!!!💐💐💐
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
На канале есть несколько комплексов при разных прикусах.
@user-zk5ww3pn8i 3 ай бұрын
Спасибо большое, мне 18, у меня один глаз находился ниже другого, после вашего массажа все почти сразу встало на место❤
@user-cv7wk3ts2f 2 ай бұрын
за сколько недель ?😊
@user-zk5ww3pn8i 2 ай бұрын
@@user-cv7wk3ts2f 1
@user-lk1nx2ot2r Жыл бұрын
Оксана будьте добры..подскадмте пожалуйста..при упр когда руки на висках и рот тянем вниз в овал..вместо рассабления..больно жевательную мышцу...и так же дело с пробкой..как не расслабляется ,а сложно держать рот открытым..спазм? Делать или воздержаться?
@kik_55 11 ай бұрын
это поможет от разных щек?одна щека чуть больше другой
@user-ec8dt3nd9l 2 жыл бұрын
Оксаночка, подскажите пожалуйста массаж либо что это такое? Когда говорю прям стягивается мышца либо кожа между верхней губой и носом, но не прям где бантик, а чуть чуть левее и правее от него. Прям как то тянет. Что это и что может помочь?
@user-xr1bt5sn1j Жыл бұрын
Оксана, спасибо большое!!!!! Делая массаж, расслабила жевательные мышцы, шею..... А можно ли упр-е , где косточками пальцев расслабляют мышцу от скулы до нижней челюсти делать тем, у кого тонкая пжк?
@MeowAlicia 4 күн бұрын
Сделала ваши упражнения, такое приятное облегчение чувствую! Асимметрия лица - моя боль уже несколько лет, надеюсь, что упражнения помогут мне😊❤
@oksanalevina80 4 күн бұрын
Рада, что стало легче, важно ещё с телом работать, перекосы в теле отражаются на лице в виде асимметрии.
@MeowAlicia 4 күн бұрын
@@oksanalevina80 у меня сколиоз со школьных лет, он тоже думаю влияет( работаю с осанкой тоже. А так всю жизнь жую только на одну сторону, и именно на этой стороне асимметрия
@user-fs1nb3yc5r 3 ай бұрын
Оксана скажите через эти упр можно устранить забол. тройничного нерва?
@user-dm8mj7yt6s Жыл бұрын
Здравствуйте,когда пальцы кладем на зубы и закрываем рот,у меня одна сторона не кусает палец.В чем может быть прблема?
@user-sc3ew7zw4q 5 ай бұрын
Выполгяю втлрой раз
@user-yt5xp9mp2x 20 күн бұрын
Начала делать вчера приду через неделю🫠
@dins5494 13 күн бұрын
что таам?🙂
@Linas_Pilota 5 ай бұрын
Здравствуйте, хотела спросить, этот массаж подходит для любых видов асимметрии? И он никак не сможет ухудшить, а только улучшить?
@Kporfireva 14 күн бұрын
Здравствуйте! Поможет ли этот массаж от щелчков в внчс? Или же можете порекомендовать что-то еще?
@nataliia_poboiko 11 ай бұрын
При высыпаниях на лице нельзя делать массажи? Спасибо
@galinastelzer8664 2 жыл бұрын
🌹🌹🌹
@user-nh8ft6xu2q 3 ай бұрын
Раньше думала, что у меня просто не рабочая правая сторона оказывается-дисфункция! Спасибо вам❤️❤️❤️
@lingmaaa171 4 ай бұрын
Спала на одной стороне много месяцев и появился сидьный залом в носогубке. Буду пробовать
@Tammimm 2 ай бұрын
Ну чё? Как? Работает что то изменилось
@user-dv3mu3ep6o 2 жыл бұрын
Доброго Дня Оксана, Хорошо выглядите, 💞,, ответьте, пожалуйста, какой вид массажа делать каждый день для полного восстановления после невр, лиц, нерва,, Спасибо за Ответ🙏
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
По запросу массаж на каждый день Левина,Ютуб выдаст несколько видео .Их можно
@user-sz5ji9nq8y 2 жыл бұрын
Доброе утро! Скажите пожалуйста, сохранятся ли записи вашего курса, чтобы посмотреть в удобное для себя время, так как целый день на работе?
@Солнцемое-м4ъ 2 жыл бұрын
Доступ к урокам сохраняется ещё недели две, три после окончания курса.
@banshotenin499 3 ай бұрын
3:45 начало
@salysheeze821 2 жыл бұрын
Видел у мужчин округленную нижнюю часть челюстья по бокам?Это то что вы называете угол молодости? Слышал про мьюнг это помогает? Снимите видео пожалуйста для острых челюстей
@user-ou4dh3pl2k Жыл бұрын
Здравствуйте, у меня перекос таза,я делаю упражнения чтобы вернуть баланс.Я также делаю упражнения от сколиоза потому что если таз перекощен то и позвоночник тоже. Проблема в том что моя челюсть тоже немного кривая( вместе с этим и полностью лицо Ускорит ли это выравнивание моего ассиметричного лица?
@natalishastec7791 8 ай бұрын
У меня аналогичная ситуация, таз перекошен, недавно делала фото на визу и увидела перекос лица с той же стороны…подхожу к решению вопроса комплексно, работаю над всем позвоночником в целом и особое внимание тазу уделяю…ну и ближайших планах конечно визит к ортодонту 😊
@Valentinka_2249 2 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, если я чувствую что с одной стороны жевательная мышца итак напряжена, в тонусе, могу ли я делать упражнение где мы сопротивляясь пальцу закрываем рот, только на ту сторону где мышца расслаблена
@user-rr5kp8vb4x 2 ай бұрын
Желательно делать на две стороны, неважно, какая из них напряжена больше
@user-uy4rg4cs9v Жыл бұрын
Оксана, скажите, пожалуйста, а с ассиметрией лица при наличии дисфункции внчс уже ничего не сделать?
@oksanalevina80 Жыл бұрын
Почему же,нужно работать с жевательными мышцами ,снимать нагрузку с внчс,миогимнастика хорошо помогает .
@msfix1018 10 ай бұрын
3:49 начало упражнений для повторения
@aigerimussenbaeva6555 6 ай бұрын
Может ли после упражнении заболеть голова? Правая сторона болит очень после упражнении
@justtl4856 18 күн бұрын
У меня на правой стороне жевательная мышца меньше и щека тоже из-за этого асимметрия,массаж поможет? Ответьте пожалуйста ((
@user-qd8pp4yw9l 4 ай бұрын
👍🙏🥰
@yourgentlelily6556 2 жыл бұрын
Здравствуйте. А этот комплекс сколько нужно делать? Каждый день?
@Masha_ry 7 ай бұрын
Да
@user-gr4dg6yg3y 2 ай бұрын
Сустав болеть перестал, боль в ухо отдавала
@m0dina 9 ай бұрын
11:38 не поняла как делать это упражнение
@lanaroch4931 2 жыл бұрын
Оксаночка, а видео с мезороллером удалено?
@oksanalevina80 2 жыл бұрын
Нет,можно найти по запросу ,мезороллер Левина.
@lanaroch4931 2 жыл бұрын
@@oksanalevina80 Спасибо. Но очень странно. Через телеграм захожу-смотрю, а на ютубе нет...
@tthheehhaattee 25 күн бұрын
3:40 нажмите, доверьтесь
ДелайТело
Рет қаралды 6 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 10 МЛН
Immersed
Рет қаралды 90 МЛН
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 552 М.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 1 МЛН
Valeriia Veksler
Рет қаралды 268 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 519 М.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 246 М.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 1,8 МЛН
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 509 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,9 МЛН