MASSA SEM TRIGO E SEM LEITE | TORTA FIT DE FRANGO VITAMINADA NA MARMITA

MASSA SEM TRIGO E SEM LEITE | TORTA FIT DE FRANGO VITAMINADA NA MARMITA | FAÇA E VENDA NA MARMITA

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5 ай бұрын

No vídeo de hoje eu vou te ensinar uma torta de frango fit com massa sem gluten e sem lactose super fácil e deliciosa. A massa é de liquidificador e com cenoura!
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📝●●●●● RECEITA ●●●●●📝
RECHEIO: (uso metade desse recheio para uma receita de massa)
Azeite
1 cebola picada | 100g
3 dentes de alho | 25g
3 colheres (sopa) de extrato de tomate | 60g
800g de frango cozido desfiado
Chimichurri a gosto
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Páprica a gosto
1 lata de milho | 170g
1/2 lata de ervilha fresca | 100g
MASSA:
5 ovos | 270g
1 xícara (chá) de água | 240ml
¼ xícara (chá) de azeite ou oleo de coco sem cheiro e sabor | 60ml
1 cenoura crua | 170g
1 colher (café) de sal | 3g
2 xícaras (chá) de farinha de arroz | 350g (pode substituir pela farinha de aveia também)
1 colher (sopa) de fermento em pó | 15g
●XÍCARA DE CHÁ [MEDIDA PADRÃO] CAPACIDADE LÍQUIDA DE 240ML
●MEDIDA EM PESO DOS INGREDIENTES NA TELA DO VÍDEO
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#tortadefrangofit #tortadefrango

Пікірлер: 138

@angelicamigotto6333 5 ай бұрын

Letícia...por favor ..traga mais receitas como essa sem glúten 🙏😊

@leandrochaves305 5 ай бұрын

Queremos mais receita fit

@rosanabroering 5 ай бұрын

Que interessante a cenoura na massa!!! Adorei!

@jessicacaxias7147 5 ай бұрын

Pra quem tem intolerância ao glúten e leite como eu , é uma maravilha que Deus abençoe ❤

@DoraliceTavareseljurdi 5 ай бұрын

😊

@saralacerda4971 5 ай бұрын

Amei essa receita sem glúten e sem lactose... muito obrigada Letícia por este presente.

@ofermentodafe 5 ай бұрын

Que receita top!!! Tortinhas salgadas são deliciosas😋😋

@MicheleDeSouza-xp6xc 5 ай бұрын

Adorei essa versão de torta de frango é uma das preferidas da minha família parabéns Letícia nota mil 👏👏👏😊

@carloshorta6195 5 ай бұрын

Olá Boa .Meu Nome e Carlos Horta,Da Cidade De Salvador,Ba.Quero Ti Parabenizar Você Explica Tudo Muinto Bem.Espero Poder Ver Mais Vídeo Que DEUS Ti Abençoe sempre.❤❤😂😂😂😂

@VanessaCristina-gb4sx 5 ай бұрын

Que ideia genial!!!quem disse que comida fit tem que ser complicada!! muito obrigada lê 🙏☺️

@rosapaula7741 5 ай бұрын

Boa tarde pessoal!💕💐🌻🤗😉👏👏👏

@akylamonizemello6319 5 ай бұрын

Amei essa versão fit! Obrigada Letícia ❤

@kimberllie9387 5 ай бұрын

Ameeeeei, muito obrigada! Gostaria que trouxesse mais receitas sem glúten e sem lactose

@vivianacastro3125 5 ай бұрын

Amei, sou intolerante a lactose e estou tendo resistência leve ao glúten. Mais receitas fit saborosas assim, por favor. Gratidao, Lê! ❤

@thais_andrade2924 5 ай бұрын

Adorei a receita da torta trás mais receitas saudáveis uma boa semana abençoada pra vc Letícia bjoss 😘❤️

@beldasilvachagas4537 12 күн бұрын

Deve ficar muito bom essa torta

@rosanaglopes 5 ай бұрын

Boa noite ! Eu estava procurando um receita de torta sem farinha de trigo e sem leite! Obrigada pela receita , vou fazer com certeza !

@ivanlicealves637 5 ай бұрын

Boa Noite MINHA LINDINHA QUERIDA DO MEU ❤. Estava com saudade de você! .Que tortinha deliciosa e prática para se fazer. Não tem coisa melhor do que praticidade na cozinha não é verdade?. Hoje não me alongarei na escrita, pois não estou me sentindo muito bem. Beijinhos ❤. KALLESSA BRASÍLIA DF.BRASIL.

@ivanlicealves637 5 ай бұрын

@Leticiasweetcakex LINDINHA INFELISMENTE sou JECA TATU em INTERNETE. Peço as pessoas para me ensinar,mas não me dão bola. Desculpe-me viu?.isso que consigo fazer é o mínimo que me ensinaram.Caso eu esteja lhe prejudicando assim como faço ,deixarei de fazer está bem? farei com o coração dilacerado. Mais tenha cetteza de uma coisa: VOCÊ, continuará neste velho coração solitário e sofrido. Beijo LINDINHA.

@sirleiaugustapeinadodasilv5740 5 ай бұрын

Amei essa receita 😋

@esterpinheiro6855 5 ай бұрын

vc cozinha muito bemm sempre dão certo queria algumas sobremesas e bolos fit 😍❤

@user-ij6zi1ec6e 4 ай бұрын

Amei..por mais receita assim.

@rhanyasu2731 5 ай бұрын

Amei essa receita! Só vc mesmo, menina!❤

@jfg1245 5 ай бұрын

Amei, Leticia, obrigada por mais uma receita incrível.❤

@jussaradossantossilva8695 5 ай бұрын

Você é demais leticia eu estava querendo uma receitinha diferente e la vem Você com essa belesura 👏👏👏 obgda

@cristinareckevicius3120 5 ай бұрын

Adorei a receita da massa com cenoura👏👏 Obrigada

@mariaeuda334 5 ай бұрын

Huuuu receita fit que maravilha amei

@priscillasantos3185 5 ай бұрын

Se focar em mostrar vc de verdade como está fazendo, quem gostar de vc vai continuar. Deixa ir quem é superficial. Uns vão outros vem. Seu conteúdo é relevante, está me ajudando muito.

@iraibarrosdamata3874 5 ай бұрын

Boa Noite Letícia. Maravilha de torta .Obrigada , ❤Fica com Deus!AMÉM ❤

@arletecosta8205 5 ай бұрын

Amei

@alziradejesuspassos48 5 ай бұрын

Super amei!

@ccristinafernandes880 5 ай бұрын

Nossa! Um ótima dica mas a explicação me encantou 👏👏👏💕

@luizantonioantonio9539 5 ай бұрын

Maravilha de receita.Ivanilde Ramos

@ricardinhovasques353 5 ай бұрын

Que receita maravilhosa

@elianefonsecaduarte3167 5 ай бұрын

Ola adorei a tortiha de f de arroz e frango parabéns chalon Eliane Fonseca Duarte ES Santos

@ricardinhovasques353 5 ай бұрын

Que receita maravilhosa meus parabéns

@user-vd7qp1ud2s 5 ай бұрын

Maravilhoso ❤

@luzinetenonato2201 5 ай бұрын

Amei a receita!!

@josilopes903 5 ай бұрын

Amo receitas sem glútem.

@denizedaconceicaobarbosa69 5 ай бұрын

Oi receita top

@luciahelena5537 5 ай бұрын

Que maravilha Letícia, irei fazer, meu filho vai amar 🤗 gratidão pela receita 🥰😘

@soniamariasouzasouza7726 5 ай бұрын

sonia manda as receitas adorei

@esterpinheiro6855 5 ай бұрын

ameiiiiii muitooooo lê queremos mais receitas fit😍

@janepiske9692 5 ай бұрын

Adorei essa massa!!! Vou fazer com certeza!

@user-bu7xc1xc7q 5 ай бұрын

Hummmm...saudável e prática! Parabéns pela maneira que ensina: simples, fácil e didática! Amei 😍

@siomaradacar8577 5 ай бұрын

Oi...por favor , coloque mais receitas para diabéticos.

@monicaamado6551 5 ай бұрын

Que bom!!! Sou intolerante ao leite e ao glúten. Obrigada

@adrianasalatiel7419 5 ай бұрын

Adorei essa receita !Parabéns ❤

@dickemutley71 5 ай бұрын

Adorei! Se puder, nos ensine mais👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@danyelasilva4226 5 ай бұрын

Adorei pode trazer mais receitas fit

@roselevita4322 5 ай бұрын

Que maravilha, já me inscrevendo, amei, vc tem alguma receita bolo fit que pode ser de massa como se fosse pão ló, como bolo gelado , para eu vender? Muito obrigada ❤👏🏻

@elainealmeida4936 5 ай бұрын

Ameeeeeeeeiiiiiiiii❤❤❤❤❤❤

@user-it6ui8wp1z 4 ай бұрын

Gostei

@neidedonascimento6806 5 ай бұрын

Boa noite Leticia, como sempre arrazando. Torta maravilhosa. Amei❤ muito facil, rápida e, gosto detalhe, pode congelar. Essa massa com f. De arroz , nunca fiz. Com frango , depois vou fazer com queijo e presunto.! Obrigada❤ fica com Deus🙏😘

@kaysaguilherme7697 5 ай бұрын

Que maravilha Letícia, estou precisando de receitas fit e low carb.

@ritanogueira8680 5 ай бұрын

Letícia amei a receita. Qual a diferença na textura entre a farinha de arroz e a farinha de aveia na torta ?Congelando há alguma diferenca?

@alinnesilva3474 3 күн бұрын

A de aveia deixa a massa mais umida. De arroz tira mais a umidade

@leanisantos1075 5 ай бұрын

Posta marmitas fit e sucos deixa amo suas receitas

@user-fv4gn3eb5y 5 ай бұрын

Oi bia boa ,noite leticia! Essa forma, qual a marca? Como vc disse que ela pode ir ao micro-ondas, eu tenho algumas, porém não sabia que podia usar no micro-ondas. Bjs, obrigada❤

@victorialima1829 5 ай бұрын

Amei a receita, pode ser a aveia em flocos?

@fatimamariapedrozodesouzap6387 5 ай бұрын

Amiga,tenho alergia a glúten e lactase e lactose,coloca mas receita.Agora sei como fazer a torta

@exerciciononasemana4446 5 ай бұрын

Ótima receita, tenho uma dificuldade com lanche da tarde,

@evelynchaves7914 5 ай бұрын

Gostei.. tudo é questão de equilíbrio 😅🥰

@elianemariademattos9428 5 ай бұрын

Amém

@idalinavieira3680 5 ай бұрын

Amei a receita , faco bolos , mas os clientes q nao podem com .doces estao me pedindo receitas fit, vou fszer . Obrigada!

@fatimaalmeida5238 5 ай бұрын

Abençoada noite! Suas receitas são maravilhosas. O que colocar no lugar dos ovos,tb devido a intolerância? Muito lhe agradeço.

@larissaoliveira1608 5 ай бұрын

Obrigada,querida ,vi agora esse canal...pide fazer com farelo ou farinha de aveia? Aqui não acho nos mercados a de arroz. Obrigada.

@claudiateixeira5789 5 ай бұрын

Vou fazer, descobri a pouco a intolerância ao leite e estou investigando intolerância ao glúten, essa receita veio na hora certa ❤

@neidiamoreira9169 5 ай бұрын

É fácil descobrir se tem intolerância. Só tirar totalmente da alimentação e observar por no mínimo 15 dias. Fiz assim com o glúten e fiquei pasma de ver a diferença em pouco tempo. Eu tinha 3 episódios diários de diarréia após o almoço. Pensava que era a falta da vesícula. Qd tirei o glúten cessou em poucos dias. Até minhas articulações que eram inchadas e doloridas melhoraram quase imediatamente. Hoje não tenho mais problemas com o glúten pq como esporadicamente. Mas antes era pão de manhã à tarde, a noite. Bolo, salgadinhos, Pizzas e fazendo meu intestino sofrer e meu corpo doente e inflamado. Depois conheci jejum intermitente que eliminei 23k e mantenho desde 2017. Em casa só uso farinhas sem glúten. Então hj sei que era ele em excesso que era o vilão. ❤

@claudiateixeira5789 5 ай бұрын

Sim, foi o que a médica sugeriu, ficar um tempo sem e observar.

@ediranildesilva794 5 ай бұрын

Ederanilde ❤

@elianaceciliato4275 5 ай бұрын

Pode fazer sem a cenoura da massa? Amei a receita sem glúten 😋

@roselisilva832 5 ай бұрын

❤❤❤❤

@marileneoliveira1109 5 ай бұрын

Delisinha vou faze🎉,

@silviaamelia9522 5 ай бұрын

Letícia Sweet Cake é show!!👏👏👏👏👏😉🥕🥕😋 Posso substituir a farinha de arroz por amido de milho?

@rosaduda5604 5 ай бұрын

Preciso de uma receita que também não vá o ovo, grata desde já ❤🎉

@dioneiavieira298 5 ай бұрын

❤

@MariaAlmeida-pw5vu 5 ай бұрын

Que delicia 😂vou fazer.

@Minicr7538 5 ай бұрын

Leticia boa tarde ..poderia trocar a Farinha de arroz por Farinha de aveia?

@adrianaaraujo5836 5 ай бұрын

Por favor Letícia faz com trigo desse jeito aí

@alinnesilva3474 3 күн бұрын

Bom saber que ela pode ir ao microondas

@MarinaOliveira77Oficial 5 ай бұрын

Letícia da pra fazer ela com a farinha de aveia? Pra os nossos requisitos de dieta seria melhor

@gracamartinsmartins9204 5 ай бұрын

E as natas de soja?❤❤❤❤

@danieleuzedadossantos1272 4 ай бұрын

Posso usar fermento biológico no lugar fermento quimico?

@luanaaraujo9295 5 ай бұрын

Pode usar cenoura na massa da torta tradicional tbm?

@user-fc9xq8my2o 5 ай бұрын

Boa tarde eu quero mada para mim amiga pr

@user-tm8ro3kg6o 5 ай бұрын

Amei mas pode tirar a pimenta né eu no gosto de pimenta

@MoniqueTavares-ut4vk 5 ай бұрын

🥧🥧🥧🥧🥧 0:16

@cidaalbuquerque2678 5 ай бұрын

Letícia? Pode substituir pelo farelo de aveia?

@user-ij6zi1ec6e 4 ай бұрын

Posso fazer na frigideira?..

@neemiasribeiro7911 5 ай бұрын

Dá para fazer com farinha de aveia?

@vanessaemiliadasilva1115 5 ай бұрын

Posso colocar farinha de aveia

@grazielabraune6573 5 ай бұрын

Sera que dá pra fazer com farinha de aveia ? Da pra congelar ? Obrigada pelas receitas

5 ай бұрын

Nunca testei com a farinha de aveia mas eu acredito que da certo sim inclusive uso muito a farinha de aveia em substituições e ela sempre da certo em tudo, mas eu nao bateria ela no liquidificador pq acho ela umpouco mais 'pesada", gosto de usar ela assim como faço com a farinha de trigo, sempr peneirando e misturando com o fuê.

@laurapedro6516 28 күн бұрын

Leticia e quanto a precificação?

@Giovana-ix8dd 5 ай бұрын

Amei a receita ❤ , mas essa forcinha pode ir no micro-ondas ?

@saraferreirasilva6033 5 ай бұрын

Ela fala no vídeo que pode ir sem a tampa 😊

@neidiamoreira9169 5 ай бұрын

Eu a mudadora de receitas alheias digo que irei fazer a primeira vez igualzinho e dpeois testar com o mix de farinha sem glúten e tbm usar uma nata como gordura. Pq? Pq qd vejo uma receita que me agrada eu faço do mesmo jeito ensinado e depois tento adaptar pros ingredientes que tenho em casa.

5 ай бұрын

É a melhor forma de aprender, fazendo experiências 🥰🫶🏻

@neidiamoreira9169 5 ай бұрын

@ sim e tenho até receitas quase autorais😛. Isso de colocar a cenoura na massa achei sensacional. ❤️

@idalinavieira3680 5 ай бұрын

Bom dia !!! Letícia a qto da para vender essa marmita , favor?