Упражнение на дыхание со стенкой впереди и доской сзади - это класс! Просто , но доходчиво !
@lisadolche79977 жыл бұрын
Спасибо за Мастер класс, г. А.И.Кишинев. Дай Бог вам долгие лета и крепкое здоровье. Учились мы плавать у немцев. Им до вашей методики как до луны. Ваши объяснения четки и понятны.Тренер старой советской школы, поклон вам низкий.
@dmitriikuleshov7023 ай бұрын
Кишинев это город …
@sunlonger4 жыл бұрын
"на Ютубе один раз я выставил - меня забанили" 😂 Классный, простой мужик! И тренер шикарный! Успехов вам...
@plotnikoff258 жыл бұрын
божественный тренер, ответил на все мои вопросы, огромное спасибо за данное видео!
@user-ot7cz8wy2w8 жыл бұрын
Объясняет доступно, все понятно ! настоящий прирожденный тренер, с удовольствием занимался бы у него ! Спасибо
@user-em2qu6xn4g9 жыл бұрын
Спасибо огромное - лучшее видео по обучению плаванию кролем, что я смотрел!)
@alekseyalekseev4983 жыл бұрын
Хороший урок и полезный. Побольше таких. А еще вы тоже заметили девушку которая крутила педали странным образом))сверху на заднем плавании 👍
@alexe.7434 жыл бұрын
Кладезь знаний просто !!!!!!!!!
@nikbaholdin61604 жыл бұрын
Отличное видео!!!Впрочем как и все обучающие видео этого Тренера!!!!Александр Иванович пожалуйста продолжайте выпускать обучающие ролики!!!!Давно не было ничего нового!!!! Если можно,хотелось бы видео по раскладке различных дистанций,особенности старта и финиша ,заранее благодарен!!!
@user-kw1lu8zi8l8 жыл бұрын
Очень интересно и доступно,раскрыты все нюансы техники....Я часто использую эти упражнения в своей практике..Спасибо...
@EugeneAnachi5 жыл бұрын
Александр Постовой, огромное спасибо Вам за такое прекрасное объяснение техники плавания!
@vadimromanchenko39489 жыл бұрын
От Бога тренер
@innaheikkila75545 жыл бұрын
Благодарю! Ваши советы подкреплены практикой. Пользовалась видео в подготовке дочери (возраст 8 лет) . Работа рук в кровле и координация значительно улучшились за несколько занятий. Будем продолжать работу.
@fitness94323 жыл бұрын
Панически боялась воды! Спасибо вот таким мастерам своего дела,а также моему педагогу Маниловой Светлане Александрове,которые бескорыстно и честно делятся своим опытом! В 23 года научилась плавать ,ни с чем не сравнимое удовольствие !
@murtuzabc68944 жыл бұрын
Спасибо огромное очень доходчиво до этого слушал других (экспертов)не мог догнать жужжание а здесь все ок по человечески )))
@NutsBeast6 жыл бұрын
Класс, очень доходчиво, продолжайте, пожалуйста, ещё
@user-vl7xj6np7o4 жыл бұрын
Пол жизни я делал плавательные движения .... Пора учиться !!!
@kayreke-kb5hc4kl5r3 жыл бұрын
Оч хорошее объяснение. Как раз то что искал. Я как раз учусь плавать. Как раз возникла вопрос со вдохом.
@user-ml1gr5ii7l8 жыл бұрын
Хороший тренер все подробно говорит
@user-bw6jw8ms3b4 жыл бұрын
Самый лучший Учитель! Других и не надо!
@user-mv3my6ew7l4 жыл бұрын
Лучшее видео которое я видел по технике плавания
@roxycamilo4 жыл бұрын
wowww I see a couple of videos of him, what a good coach, ... first time i see someone explaining stuff so good, i mean I dont understand russian, but i follow the moves,
@silentfeniks936 жыл бұрын
спасибо, почерпнул много нового для себя
@kort89818 жыл бұрын
Просто отлтчный тренер!! Не осталось не одного вопроса
@gena26254 жыл бұрын
Очень здорово!!! Спасибо))
@besttoools5 жыл бұрын
Очень здорово!!! Спасибо!
@user-qd6dw9gt3f4 жыл бұрын
Спасибо! Все понятно и интересно!
@danilaVN5 жыл бұрын
Спасибо! Очень помогло в совершенствовании техники.
@MrG0Ld1k4 жыл бұрын
Спасибо огромное за видео!
@nadiiahudyma66145 жыл бұрын
Спасибо, очень помогли объяснения
@swim_evgeniy4 жыл бұрын
Круто, мне как тренеру, дало кучу ответов Спасибо!
@maxmoroz249 жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасное видео! Один небольшой вопрос, есть ли видео в котором акцентируется внимание на ногах? На координации рук и ног?
@evgheniievghenia80437 жыл бұрын
Привет, интересное видео! Спасибо!. Нравиться Ваш канал. Кстати жду гостей на свой канал . Буду рад Вам.
@natalyatretyak16886 жыл бұрын
Очень понравилось! Все Чётко!
@user-jl9mo3cs1s6 жыл бұрын
Спасибо огромное ....
@ablakat785 жыл бұрын
Спасибо. Буду работать над ошибками!
@andrey_s_it8 жыл бұрын
Еще есть важные моменты: 1. Высоко поднятый локоть, который повышает мощь гребка. Без чего школа Тери Лафлина не выдержит критики. Был такой чемпион Вайсмюллер, в 1924 году проплыл 100 метров за 57,4 секунды, тогда плавали без очков, с поднятой головой. 2.При скольжении есть вероятность совместить вдох, прононс руки и опереться на руку идущую впереди из за чего техника круто развалится. Здесь в видео говорится о дыхании, что накладывается на технику, хотелось бы подробнее. 3. Тери Лафлин пишет, что с длинных гребков надо уметь переходить на короткие, когда это выгодно (на соревнованиях) При технике TI падает частота гребков, но время гребка увеличится. Время на дистанции = Время гребка*частоту гребков. Поэтому высший пилотаж - плыть и длинными и короткими гребками, когда это нужно (На больших дистанциях длинные гребки, на коротких частые гребки)
@Mihail1405115 жыл бұрын
супер!!!!!
@user-qn8yo5ug8v4 жыл бұрын
Мужик молодец все ясно
@user-lv9pi2ps6l5 жыл бұрын
Браво
@user-um7bw7ss9r7 жыл бұрын
Завтра попробую ))
@anar35794 жыл бұрын
Четко
@viktorsokolovsky65394 жыл бұрын
а можно такой же ролик, но только без шума - плохо понимаю
@Moskva19612 жыл бұрын
Все хорошо только шум очень Сильный
@wiktorkowalski38126 жыл бұрын
super trener...
@vtyurin7 жыл бұрын
Отличное обучающее видео по технике кроля. Не очень понятно иногда Александр про какую то стрелочку говорит? Что это и в какой момент ее надо делать? Плаваю любительски один-два раза в неделю. Учили-учили в техникуме, институте, но плавал очень тяжело. Посмотрел несколько видео по технике браса, кроля - имхо, стало легче плавать, меньше устаю. Спасибо.
@mambarumba5816 Жыл бұрын
👍👍👍👌👌👌
@dariasokolova68678 жыл бұрын
оч крут
@hamomelkumyan96874 жыл бұрын
привет всем ! вопрос !) я плаваю без передышки обычно минимум 45 мин кролем ! можно ли плавать без передышек и на сколько это хорошо или нагрузка для регулярной жизни ?
@grablina19653 жыл бұрын
Подскажите как вас найти в одноклассниках?
@user-dq9gl7yj4f7 жыл бұрын
В каком городе Ниагара центр?
@slukinsan7 жыл бұрын
супер!
@serkir32744 жыл бұрын
Что обязательно было записывать в том месте , где слышно плохо..?
@andreygurenkoff27216 жыл бұрын
так это Вы будущих тренеров по плаванию консультируете ?
@user-bl5bk1ly7i7 жыл бұрын
Добрый вечер! Можете помочь в некоторых вопросах? В мои 47 лет для общего развития сколько нужно проплывать, я по настроению и загруженности плыву как правило 40 бассейнов, 25 метров. 20 брасом 10 кролем и 10 на спине Пару тренировок назад попробовал проплыть кролем, не знаю получается ли у меня, но я плыл, 10 бассейнов без остановки за 4 миуты 40 секунд Вопрос что лучше для организма не спеша 40 бассейнов это гдето около 30 минут или 30 бассейнов интенсивно Спасибо
@user-gd5ki6ur5v4 жыл бұрын
Лучше не спеша но как можно меньше остановок и когда вы дойдёте до 40 бассейнов без остановки то можно уже ускорятся
@ntvisigoth7 жыл бұрын
А какие физические упражнения или не только физические можно делать дома, вне бассейна? Постоянно по утрам, как проснусь и умоюсь отжимаюсь. 3 подхода по 60 раз. На широко расставленных ладонях. Потом на кулаках. А затем уже узким хватом на кулакх. Но думаю это только лишь на силу рук, а что можно на дыхалку? На ноги может быть приседания, но такли уж они полезны будут?
@user-dt4dh5sg6e6 жыл бұрын
ntvisigoth х0
@egorprokudin1114 Жыл бұрын
Для плавания нужны совсем другие упражнения. На гибкость суставов и паралельно на технику в воде. На силу можно делать после поставленной техники. Отжимания,не знаю,что вообще дают. Когда я боксом занимался,мы на кулаках делали для костяшек и кистей,а просто дома для себя,это ничего особо не даст,если по 60х3 делать. Только локти стопчите. Мы делали по 1000 раз в определенный день недели,но они были в специальном цикле подготовки. Плавайте и не занимайся глупостями,а дома тяните резину для связок.
@elenamorozova70115 жыл бұрын
Здравствуйте!!! На что обратить внимание при подготовке к 50 метров вольным стилем???
@valerka93804 жыл бұрын
Проплыл?
@egorprokudin11142 жыл бұрын
Получилось доплыть Лена?
@Conclaf6 жыл бұрын
Девушка на веле там совсем стала умирать к концу видео
@wiktorkowalski38126 жыл бұрын
pochemu on nie goworit pro wysokij lokot/?
@egorprokudin11142 жыл бұрын
Баба норм!
@dr.danielfruit5 жыл бұрын
БАН
@user-zk2hn5bs3q2 жыл бұрын
Лг..кяч
@company30763 жыл бұрын
Так себе объяснения. Тренер ниочем. Сколько МС он воспитал?
@wellla6804 жыл бұрын
Отшума через 5 минут зашумела в башке...
@dmitriikuleshov7023 ай бұрын
Прошлый век
@user-qz3jp5bz9i6 жыл бұрын
Какая каша в голове у него. Сосредоточиться и завершить мысль не может... Вяжет все время по разному...ДЕЗЛАЙК. Звуки басика перебивают.