Спасибо за вопрос. Вопрос не совсем точный. Чтобы ответить на него необходимо понять, какую конкретно ситуацию Вы имеете ввиду - брать захват против «лево-на-лево», «право-направо» или против «разноименных», а также «право-на-лево» или «лево-на-право». В каждой позиции действия отличаются и техника другая совершенно. Также важно какая ситуация - если ты проигрываешь, то, конечно, соперник не пойдет в захват и ты должен, более агрессивно работать. Если ты выигрываешь, что тебе смысла нет идти в захват - ты должен просто контролировать и не давать ему обострить ситуацию. Без конкретной ситуации можно очень много всего говорить, но не факт, что это Вам поможет. Задайте, пожалуйста, вопрос конкретнее и мы его подробно разберём, вплоть до того, что снимем видео ответ.