Dzięki Agnieszka za komentarz

Bardzo życzę Ci tego komentarza!! 😉

To musiała być wyprawa 😁😁 dzięki ziomuś!!

Dzięki, fajnie że oglądasz 😉

Dzięki, będzie więcej ;)

Dzięki! Pozdro 😃

trzymam kciuki!

Może nawet gdzieś się widzieliśmy jeżeli później od razu pojechaliście pod Mont Blanc, bo spotkaliśmy tam dużo rodaków na campingu.

Matterhorn nie daje się łatwo zdobyć, mega gratulacje!

Przygoda życiowa. Dobrze napisane 😉 dzięki, że oglądasz!

Dziękuję, jak stałem na szczycie w tym wietrze i chmurach, i pomyślałem ile jest teraz roboty w dół to lekko mnie poraziło 😀

@@JakubSindrewicz Wielki szacun za tą robotę 💪

Hej, dzięki za komentarz. Matek na pewno jest wymagający, ale przy dobrym przygotowaniu, tak jak napisałaś, nie tylko zawodowcy mogą go zdobyć. Trzymam kciuki za Twoje wejście!!

4 hours to the top is a great time! And yea, going down is even more difficult on Matterhorn.

Danke! Wahrscheinlich hast du nichts verstanden, aber plane ich englische Untertitel hinzufügen 😉

Matterhorn to góra, na którą warto wracać. Myślę, że jeszcze nie jedna przygoda mnie tam spotka. Dzięki, że wpadłeś i oglądasz!! :) Ja za to zazdroszczę Ci luzu w Storytelling orasz kolorów, które wyciągasz z GH5 oraz cierpliwości przy obróbce kodeka GH5. Czasem pracuje na GH5 i jak filmowo rewelacja tak w post mnie krew zalewa ;)

@@JakubSindrewicz dzięki! Chętnie się podzielę wiedzą jak sobie poradzić z kolorami w post. Jeśli edytujesz w premiere pro mogę Ci trochę pomóc- napisz do mnie maila to odpisze Ci jaki mam workflow. Pozdro!

Też tak uważam. Może zmienię zdanie jak pojadę kiedyś w Himalaje 😉

Hej, weszliście? W czerwcu mogło być jeszcze trochę śniegu, jak warun?

@@JakubSindrewicz Cześć Kuba, niestety nie udało się, do samego Hornlihutte było trochę śniegu, liny były pozasypywane więc w większej części drogi do schroniska raki mieliśmy na nogach i ubezpieczaliśmy się czekanami. Maksymalnie wyszliśmy nad pierwsze liny poręczowe na Matterhorn. Sam treking pod Matterhorn to sztos i zobaczyć na własne oczy tę majestatyczną górę. Cóż jeszcze tam wrócę. Pozdrawiam was ciepło.

Popularność góry jest ogromna i dużo ludzi chce wejść za wszelką cenę jak już tam jest. Myślę że w tym okresie kiedy Ty wchodziłeś a ja, to liczba śmiałków i zdobywców mocno się pomnożyła. Na pewno poręczówki, liny, spity i miejsca zjazdowe duuuużo pomagają i przyspieszają całą akcję zdobycia góry. Nie oszukujemy się, że góra jest mega komercyjna i nie tylko mam na myśli wejście na nią. Marketing wielu firm w Szwajcarii mocno targetuje na Matterhorn, plakaty reklamy itp a to robi to robotę 🙂

świetny, montaż, narracja, ujęcia!

@@pawemarkuszewski4270 dzięki Paweł, powoli się odkrywam bardziej, żeby mówić do obiektywu ;)

Jest kilka wąskich miejsc na tych górach. Na duforze jeszcze nie byłem, zobaczymy co ten rok pokaże 🙂 trzymam kciuki! 💪

Mam nadzieję, że w tym roku uda mi się jeszcze wejść przez Hörnli to porównam 😉

Hej! Tak, oglądałem niektóre filmy Dominika. Szkoda chłopaka bardzo, był koksem. Ciężko mi odpowiedzieć na Twoje pytanie. Dawno nie byłem na Rysach ale pamiętam, że z Moka obróciliśmy tam i z powrotem w około 5h. Tutaj zajęło nam to trochę więcej. Wiadomo, asekuracja liną i zjazdy zajmowały trochę czasu. Niby tylko 600-700m przewyższenia a dało trochę po garach, dużo też przez wiatr.

Hey, I filmed it with GoPro 9 and Lumix GH4. Some shots were stabilized in post.

Siemka! Sorry za późną odpowiedź. Mam nadzieję, że jeszcze przed wasz wyjazdem zdążę. Woda w Carelu jest o ile jeszcze stary śnieg jest przy chacie. Ostatnie dni sąega upalne i nie wiem czy coś zostało. Nieśliśmy do góry bo nie byliśmy pewni czy jest taka opcja. Tak czy siak woda miała ciekawa barwę, ale była gotowana, są z tego co pamiętam dwa palniki do dyspozycji. Mieliśmy też swój palnik bo duzo było ludzi i nie doczekaliśmy się. Na dole spaliśmy na campingu po drodze do Cervinia. Auto zostawiliśmy na dużym parkingu darmowym w Cervinia, zaraz koło boisk sportowych. Trzymam kciuki! 🙂💪

This guy was the hut keeper so he knew every corner around there. Some people dream about such a job, some are bored and look at the device ;)

GoPro na pewno ma wpływ na perspektywę ale żyleta tam była naprawdę.

połowa sierpnia

Hej, płaciliśmy bodajże 30 albo 35eur za noc. Tylko nie nazwałbym tego schroniskiem, warunki mocno zakrawające o biwak. Trzeba też wcześniej mailowo albo telefonicznie rezerwować. Z tego co pamiętam to jest ziomeczek przewodnik zawsze i on pobiera opłaty. Mają chyba takie zmiany tam że idą na kilka dni i tam siedzą w sezonie.

@@JakubSindrewicz dzięki za odpowiedzieć 🙌🏻🏔️

Hej, okulary są firmy Julbo. Nie ma raczej już tego konkret modelu w sprzedaży bo są dość stare ale jako firma bardzo polecam. Ten film był nagrany lumixem gh4 i GoPro.

Artlist.

@@JakubSindrewicz Hej !! Jak przedmówcy wspomnieli, wasze wejście jak i realizacja filmu przykuwają do ekranu :) Czy możecie zdradzić tajemnice jakich utworów użyłeś do ścieżki dźwiękowej ?? Z góry dziękuję !!! Pozdro !

@@krzychured5 Sprawdzę na dniach i dam Ci znać. Nie ma mnie teraz w domu a całe info mam na stacji roboczej :)

@@JakubSindrewicz po stokroć dzięki !:) pozdro !

@@krzychured5 Użyłem tych trzech utworów: Tristan Barton - Moments in Time , Tristan Barton - The Racer, ANBR - Reborn. Jeżeli chciałbyś wykupić Artlist to zajrzyj do opisu tego filmu. Tam znajdziesz link polecający dzięki, któremu dostaniesz dodatkowo 2 miesiące za friko.

Ciężko mi powiedzieć ile ważyły plecaki. Nie wazylismy ich 🙂 Ale poza wodą z cięższych fantów to mieliśmy szpej, kuchenkę, termos,, puchy, ja też miałem aparat, statyw, baterie dodatkowe, GoPro. Niby małe rzeczy ale zusammen do kupy wszystko waży. Za Carrel było lżej bo już mniej wody i trochę fantów zostawiliśmy w Carrel, żeby zabrać po drodze w dół. Spakowałem wszystko w plecak 38l. Jaki Tobie bym polecał, nie wiem. Dla mnie 38l jest super wielkością pomiędzy jeszcze powiedzmy małymi gabarytami a już dużą pakownością. A mam model plecaka, który jest sam w sobie już lekki i wygląda na skompresowanego a jest dość pakowny.

Breuil-Cervinia, jest ogromny parking, darmowy jak byłem. Jadąc serpentynami w górę do tej miejscowości jest camping na którym spaliśmy.

Chatę rezerwowalem jakieś 2tyg przed wyjazdem. Załatwić to można mailowo. Liczba miejsc noclegowych jest ograniczona ze względu na pandemię i dlatego też wprowadzili konieczną rezerwację. Ale jakbyś przyszedł awaryjnie to raczej by Cię nie wyrzucili. Na pewno lepiej rezerwować i mieć spokój że będzie kojo.

I'd just say: take more water with you. Or drink a lot lot before you go if you wanna go light. And maybe 2 more lyo foods would be awesome to have.

@@JakubSindrewicz How much water you took and how much you would take this time, say you would do it again? I was thinking 2l water 1l termos tea

@@emanuel_antohe To Carel we took like 3 bottles but for a summit day I guess only one. I'd take two next time, so 4l.

60m, zjazdy były dużym ułatwieniem.

Hej! Codziennie przez jakieś pół roku wykonywałem rozciąganie i rolowanie nóg, ale też wzmacnianie słabszych mięśni. Dużo jeździłem kiedyś MTB i siła mieśni uda w stosunku do pośladków była nieproporcjonalna. Dzięki właśnie ćwiczeniom z taśmami na wzmocnienie tyłka wyrównałem balans mięśniowy. Game changer było dla mnie odkrycie techniki żeby rozluźnić mały mięsień TFL przy pachwinie, który też trzyma razem ze środkowym pośladka taśmę biodrową. Leżałem na małej, twardej piłce, ból był ogromny ale bardzo mi to pomogło. Leżąc na niej już 2sek czułem jak ból właśnie przy kolanie się pojawia. Fizjo mi powiedział że to bardzo dobry znak i że się w ten sposób mięsień rozluźnia. Na początku rolowałem sama też taśmę biodrową ale nie dawało to efektów. Ta taśma musi być napięta żeby trzymać wszystko razem. Rolowałem też mocno mięsień przy piszczelu, po całości małym wałkiem. Od wejścia na Matterhorn czyli już prawie rok temu, nie miałem problemu z ITBS.

Na pewno ważna jest też technika chodzenia, prawidłowego trzymania miednicy, wzmocnienia mięśni tułowia i trzymania po prostu kolan równo przy chodzeniu. Może głupio to brzmi, można powiedzieć "że co ja chodzić nie umiem?" 😅 No ja nie umiałem prawidłowo i zawsze kolana trochę mi leciały do środka. Podczas wspinania wyginanie nóg i kolan oraz za małe buty wspinaczkowe na pewno też nie pomagały. Polecam na to rolowanie stóp właśnie tą twardą piłką. Jak stopa spięta to i cała noga przeciągnięta.

Wielkie dzięki za odpowiedź . Ja już też próbowałem rolowania i rozciągania ale zawsze traciłem motywację po kilku sesjach tłumacząc sobie że i tak prawdopodobnie to nie zadziała ale teraz jesteś dla mnie dowodem że jednak można sobie z tym poradzić . Jeszcze raz wielkie dzięki !!

Robiliśmy trochę zjazdów na linie ale ogólnie w dół zawsze trudniej i czujniej niż w górę

Będzie temu tematowi poświęcony jeden odcinek 😉

Głównie wzmocniłem mięśnie pośladków, rolowałem i leżałem na twardej małej piłce. W którymś komentarzu poniżej opisałem to bardziej szczegółowo.

Mieliśmy 3 friendy BD, 0.5 0.75 i 1. Ogólnie może 5 razy je użyłem. Gdzie było trudniej w skali drogi to były spity. Tak to 4 górskie ekspresy 2x60 i 2x120, chyba 4 normalne z dłuższymi taśmami. Zależy wszystko jak się czujesz na lotnej i ewentualnie czy robisz drogi solo. Jeśli tak to polecam iść na lekko jak my.

6 górskich bodajże, 4x60 i 2x120. Dokładnie już nie pamiętam.

Zakładałem ale dość sporadycznie.

z piwem w ręku przed TV nawet szybciej niż to 😆myślisz, że nie wiedzą co robią? A to co robią, robią dobrze. Jedni wolą rozwijać mięsień piwny a inni podróżować. Prawo wyboru każdego 😶