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Es un tema complicado, te cuento justo a mi se me pasan esos tipos de pensamientos, a mi me encanta la estar solo porque siento que mi cabeza no resuenan un montón de recuerdo y emociones después de hablar con personas, y más cuando son negativas o sin querer lo son, entonces me siento en calma y me concentro en lo que quiero cuando estoy solo, me imagino que es un tema de que tanto nos influye las personas con quien nos relacionamos y que calidad de conversaciones tengas. Estar mucho tiempo solo sin expresarte con alguien si me a hecho un poco de daño entonces lo que hago "ojo" no se si sea lo correcto es hablar con las personas más cercanas a mi tratando de no hablar de conversaciones negativas o tóxicas. Esto es un tema largo y un poco complejo pero aquí te dejo mi opinión. Saludos