Мечтаете о выносливости ? - выполняйте вместе с нами гиревую тренировку " энергичная минутка " !!!

  Рет қаралды 1,250

Физкульт привет с Алексеем !!!

Физкульт привет с Алексеем !!!

2 ай бұрын

Каждое из упражнений с гирями выполняется , как можно активней в течении одной минуты на максимум повторений !!! 💪💪💪

Пікірлер: 3
@retrotrenalex
@retrotrenalex Ай бұрын
👍💪
@user-pb2nh9qn7d
@user-pb2nh9qn7d Ай бұрын
Сколько кг.?
@Silach_Georgg
@Silach_Georgg Ай бұрын
Это пудовки 😉
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Simple Run RU
Рет қаралды 589 М.
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
16:01
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
GoB Channel
Рет қаралды 1,3 МЛН
ГДЕ ЖЕ ЭЛИ???🐾🐾🐾
00:35
ГДЕ ЖЕ ЭЛИ???🐾🐾🐾
Chapitosiki
Рет қаралды 11 МЛН
Выбрал🤣Какую конфетку хочешь?😂@natka_promag
00:21
Выбрал🤣Какую конфетку хочешь?😂@natka_promag
МишАня
Рет қаралды 5 МЛН
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
00:30
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
Виталий Оpехов
Рет қаралды 10 МЛН
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:36
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 65 МЛН
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
13:15
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 405 М.
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
15:47
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
СМЫСЛ. doc
Рет қаралды 577 М.
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
2:27
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
MONKO™ SANDBAG
Рет қаралды 41 М.
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8:01
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
Street Workout
Рет қаралды 394 М.
Гантели, штанга, гири что выбрать? что лучше? Домашний спортзал 2
12:07
Гантели, штанга, гири что выбрать? что лучше? Домашний спортзал 2
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 47 М.
The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body.
10:07
The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body.
Сергей Каширин
Рет қаралды 126 М.
Как научиться делать "Выход силой"?! Роман Шаров.
14:12
Как научиться делать "Выход силой"?! Роман Шаров.
FitStars
Рет қаралды 1,4 МЛН
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
7:18
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича!
Алексей Динулов
Рет қаралды 6 МЛН
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
4:42
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
Тема Гиря
Рет қаралды 25 М.
ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
17:22
ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
Misha Prygunov
Рет қаралды 185 М.
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
0:46
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
der MMA
Рет қаралды 2,2 МЛН
UFC Вегас 93: Асу Алмабаев - Слова после боя
1:39
UFC Вегас 93: Асу Алмабаев - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 100 М.
УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
0:55
УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 518 М.
Джонс о Флойде в ММА #boxing #ufc #mma
0:36
Джонс о Флойде в ММА #boxing #ufc #mma
Эффект MMA
Рет қаралды 368 М.
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
ЮФСИШНИК
Рет қаралды 763 М.
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
0:33
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
GOAT Fun
Рет қаралды 11 МЛН
Zorlu Şut Challenge
0:55
Zorlu Şut Challenge
Kadim Futbol
Рет қаралды 11 МЛН