เมื่อฉันเป็นผู้ใหญ่ และฉันโดดเดี่ยว

Рет қаралды 25,067

Күн бұрын

ความโดดเดี่ยวและความเหงาที่เราต้องเจอ คืออะไร แตกต่างกันไหม และวันหนึ่งเมื่อความรู้สึกแบบนี้มากขึ้นจนทำร้ายเรา เราจะหาทางรับมืออย่างไรดี วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
เมื่อฉันเป็นผู้ใหญ่ และฉันโดดเดี่ยว
00:00 l เริ่ม
01:29 l เราอยู่คนเดียวได้ไหม
03:09 l เคยรู้สึกโดดเดี่ยวไหม
04:46 l ความโดดเดี่ยว คืออะไร
06:22 l ความแตกต่างระหว่าง สันโดษ กับ โดดเดี่ยว
09:33 l ประเภทของ ความโดดเดี่ยว
15:03 l โตขึ้น แก้ปัญหาเก่งขึ้น จริงไหม
21:46 l ความโดดเดี่ยว ไม่ได้แย่เสมอไป
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

Пікірлер: 42

@alljit2899 Жыл бұрын

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

@user-jh6nt2zq3b 11 ай бұрын

ตอนนี้เราอายุ 27 เอง เเต่เรากลับรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่คบกับใครเลย ตอนเเรกเกิดจากความรู้สึกว่าคนที่คบกับเราเเค่เรามีผลประโยชน์ หรือโดนจ้องเอาเปรียบเรา เเต่ตอนเรามีปัญหาหรือป่วยไม่มีใครสักคนที่ช่วยเราได้ เราต้องผ่านมันไปเองตลอด เลยทำให้คัดคนที่คบออกจากชีวิตจนตอนนี้ไม่เหลือใครเลย ตอนนี้ถามตัวเองตลอดว่าเราคิดมากเกินไปเราผิดปกติหรือป่าว

@CherryDiva17 8 ай бұрын

เรามองว่าคุณปกติค่ะ ในพอยท์ที่คัดคนเอาเปรียบออกไป เพราะเรียนรู้จากการต้องดูแลตัวเองยามลำบาก ต้องดีกว่าให้ใครมาเคลมเอาความดีความชอบด้วยคำหวานเพ้อๆ สะกดจิตคุณว่าเขาเป็นผู้ Healing

@himalaya2131 8 ай бұрын

เราก็แบบนั้น ทุกวันนี้แทบไม่สุงสิงกับใครเลยเจอก็คุยได้ แต่น้อยคนมากที่จะคุยกันได้แบบสนิทใจ ส่วนมากนึกถึงเราตอนมีปัญหาหรือเข้ามาเพราะผลประโยชน์

@user-fc9ob6ek7j 7 ай бұрын

36 แล้วครับ ก็ตัวคนเดียวตลอด

@SkyLeo1808 3 ай бұрын

เราก็เหมือนกันค่ะ อายุ 27 แล้วแต่เหงาโดดเดี่ยวมาก เพราะเมื่อก่อนย้ายประเทศที่อยู่ไปมา พอกลับมาไทยก็แทบไม่รู้จักใครแล้ว พอเปิดใจหาเพื่อนก็เจอคนมาหาผลประโยชน์ อยากมีเพื่อนมากๆ สนใจมาเมคเฟรนกันมั้ยคะ

@angbk.1541 Жыл бұрын

เคย. แต่แค่เราไม่เอาตัวเองไปแช่ในความเหงาหรือโดดเดี่ยวที่หลายคนให้นิยามนั่นนานๆ หยิบโทรศัพท์มา ขับรถไปที่ ที่มีเด็กๆ ให้เราเห็น ก็หายไปสักแปร้บ .ทุกคนต้องมีช่วงที่อยู่คนเดียว เพื่อปรับจิตใจนะ.

@user-su1dt4bv9k Жыл бұрын

ความโดดเดี่ยวมันน่ากลัวเสมอครับ ทั้งเหงาทั้งหดหู่เหมือนเราอยู่คนเดียวบนโลกโดยที่ไม่มีเพื่อนเลยซักคน

@alljit2899 Жыл бұрын

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@alicewo88 3 ай бұрын

เป๊ะเลย.. ฉันรู้สึกได้ถึงคุณ... ฉันชอบรูปของคุณ ❄🌲

@poylychannel7253 8 ай бұрын

ตอนแรกๆมีเพื่อนมากมาย อาทิตย์นี้สังสรรค์กับกลุ่มนี้ กลุ่มนั้นเวียนไป แต่พอมีงานใหม่ที่ต้ิองโฟกัสจนเแทบไม่ได้เจอกับเพื่อน เพื่อนชวนแต่ก็ไม่ไปบ้างจนเพื่อนไม่ชวน บางคนก็หายไปจากชัวิตเอาดื้อๆ พอตอนนี้เงยหน้าขึ้นมา อยากไปแฮงเอาท์วันเสาร์ก็ไม่รู้จะมองหาใครเพราะเราเป็นคนก้าวออกมาเอง จะไปชวนเพื่อนก็ไม่กล้า ต่อให้กล้า ถ้าเราอยากไปแค่เสาร์นี้ พอวันอื่นเพื่อนมาชวนก็กลัวจะต้องปฏิเสธเพื่อน ไม่อยากทำให้เพื่อนเสียความรู้สึก ทุกวันนี้เลยพยายามปรับตัวแก้เหงาเอาค่ะ นานๆถึงจะไปกับกลุ่มเพื่อนที่สนิทๆมากจริงๆ รู้สึกเหงามากในบางครั้ง มองไปไม่เจอใคร แต่ถ้าโดดเข้าไปเจอเพื่อนก็กลัวจะทำให้เพื่อนรู้สึกแย่ถ้ารอบหน้าเทเพื่อนค่ะ ตอนนี้อยากหาเพื่อนใหม่ๆไปแฮงเอาท์ไม่รู้จะไปหาเพื่อนที่ไหนที่เข้าใจเรา เข้าใจintrovertแบบเราดีคะ😅😅😅

@asteroidQQ23 Жыл бұрын

เหมือนพูดผิดนิด น่าจะเป็น social isolation แต่พูดเป็น social solution ชอบเสียงน้องสองคนนี้มาก ฟังแล้วสบายๆ ไม่เล่นมากไป แล้วก็ไม่น่าเบื่อ เห็นด้วยว่าโตขึ้น อย่างน้อยก็เลข3ขึ้นไป การระบายมันอาจจะไม่ได้ช่วยอะไรมาก แต่มีคนให้นึกถึงว่าจะระบายกับใครก็สุดยอดแล้ว (เราอาจจะไม่พูดอะไรก็ได้ แต่ว่ามี) มีหลายคนโดดเดี่ยวจนชิน รู้สึกว่า ฉันก็ผ่านทุกอย่างไปได้ "ด้วยตัวคนเดียว" อยู่คนเดียวได้ ไม่เป็นไร ซึ่งนั่นก็ถูกต้อง เพราะธรรมชาติมันบังคับให้มันเป็นแบบนั้น เพราะโลกยังไม่แตก และเราก็ยังไม่ตาย ทุกอย่างมันต้องดำเนินต่อไป แต่คำถามคือ "ระหว่างทาง"มันเป็นยังไงด้วย ใครที่เอาตัวแยกจาก ทิ้งคนรอบตัว อยากให้ประคองๆ ไว้สักนิด ยังไงชีวิตก็คือการบริหาร คสพ. เชื่อเถอะว่ามันดีกว่าหันไปแล้วไม่เจอใครเลย

@alljit2899 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ💙

@Aem_88 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@alljit2899 Жыл бұрын

ยินดีมากๆค่ะ❤️

@artygoodlife6662 Жыл бұрын

โดดเดี่ยวคือ ตอนมีเรื่อง มีราว หาใครมาช่วยไม่ได้จ้า ....ต้องผ่านไปได้ด้วยตนเอง แต่ในทางพุทธเป็นเรื่องดีนะ ถือเป็นการฝึก

@alljit2899 Жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@natthawutn9912 3 ай бұрын

รักเลยครับ

@Maew15800 Жыл бұрын

ชอบเสียงพี่ทั้งสองมากครับ ฟังทุกวัน มีพี่ทั้งสองเป็นเพื่อนสนิทเลยครับ😅

@alljit2899 Жыл бұрын

❤️❤️

@Nana-di5lb Жыл бұрын

ที่ถูกต้องคือความรู้สึก " ว้าเหว่ " ครับ

@t.tkhongsomjai3042 Жыл бұрын

โดดเดี่ยว ในความรู้สึก แตกต่าง จากความเงียบเหงา.โดดเดียว.ถึงจะมีคนในครอบครัว.ที่ไม่มีใครมองเห็นความสำคัญเกิดมาจากพ่อ หรือแม่ที่เลี้ยงมา !เงียบเหงา คือ รู้สึกเหงา ทำไห้อยากเก็บตัวอยู่คนเดียวเมื่อมีโอกาสจะหลบเอาตัวออกมาอยู่ในหัองคนเดียว(คือ งง ไหม )

@alljit2899 Жыл бұрын

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@pongsakorntechakaew2895 Жыл бұрын

อยากให้ทีมงานเอาเรื่อง งานและปัญหาในครอบครัวครัว มาคุยจังครับ เรื่องขึ้นกับตัวผม และเพื่อนร่วมงาน มันเป็นเหมือนทางเลือกที่ตัดสินใจยากในช่วงเวลากระชั้นที่จะเลือกงานหรือครอบครัว ผมเคยอยู่ในช่วงที่ต้องเลือกว่ารักษาความสัมพันธ์ในครอบรรัว กับโอกาสงานที่หายไป ผมเลือกครอบครัวครับถ้ามีใครเสียไปผมคงรู้สึกผิดมากแน่และคนรอบข้างก็คงมองผมในแง่ลบ จนทำให้ผมรู้สึกว่าสิ่งที่ผมเลือกมันถูกมั้ย เพราะท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่ผมทำก็ไม่ถูกมองว่ามีค่าเลย ซึ่งถ้าในตอนน้้นผมเลือกงาน ครอบครัวก็อาจแตกแยก หรืออาจะถึงขั้นการทำให้เกิดการเสียชีวิตเกิดขึ้นได้

@alljit2899 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะแอดจะแจ้งทางทีมให้ค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@mr.krietikraitechamethakul2989 Жыл бұрын

สาเหตุ เหตุการณ์ ของเหตุที่โดดเดี่ยว จากตน จากคนรอบตัวออกเปนวง ๆ วงใน วงกลาง วงนอก รึนิสัยนิยมที่ทำต่าง สะสมตัวตนของแต่ละคน ที่เปลี่ยนเปนบวก เปนลบ... ว่าจะส่งผลไป กลับ วนเมื่อไหร่ ที่จัดการสำเรด ไม่สำเรด สร้างภาพแบบใด ในทุกเรื่องราว ◀️▶️🔼🔽▶️◀️🔁🔀🎦⏯️⏸️

@beae_321 Жыл бұрын

เราเป็นคนที่อยู่กับแฟนตลอดพอเลิกกันเราไม่มีใครเลยเพื่อนที่เคยสนิทก็ไม่สนิทอีกแล้วเพราะเราเอาเวลาไปอยู่กับแฟนหมดเคว้งมากเรียนเสร็จก็กลับห้องเรียนคนเดียวกินข้าวคนเดียวเศร้าคนเดียวร้องไห้คนเดียวเราทำได้แค่ออกไปนั่งฟังดเพลงที่ทะเลคนเดียวเพราะถ้ากลับห้องมันจะรู้สึกเหงามาก

@alljit2899 Жыл бұрын

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@user-qv3hu5vn9i 8 ай бұрын

ข่อนี้แหละคือเรื่องจริงหลังจากเลิกงานกลับถึงบ้าน

@zero123...5 Жыл бұрын

ผมรู้สึกโดดเดี่ยวเดียวดาย

@alljit2899 Жыл бұрын

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@user-yq7jj7ks4k Жыл бұрын

บ

@user-kp2sx9jj5b Жыл бұрын

ถ้าสเป็คไม่สูง ไม่เลือกคนหล่อ รวย โปรไฟล์ดี...... ก็จะไม่เหงานะคร๊าฟฟฟ

@CherryDiva17 8 ай бұрын

บางทีบางคนเค้าเหงาโดดเดี่ยวมุมอื่นในชีวิตมั้ยคะ?😊ที่ไม่ใช่เรื่องเพศตรงข้าม

@user-kp2sx9jj5b 8 ай бұрын

@@CherryDiva17 ถ้าลองมีคู่ดู เเล้วจะสะกดคำว่าเหงาไม่เป็นเลย (ไม่สุขก็ทุกข์ มีกิจกรรมให้ทำตลอด เช่น ด่าผัว ส่องผัว ล้อเล่นๆๆ ) มีคู่ จากที่มองนาฬิกาหมุนไป ก็ใช้เวลาที่หมุนไปมีค่ามากขึ้นน้าา